אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לשכוח את האקס ✔איך לגלות למה רע לך? איך לגלות את האמת? איך להפסיק לעשן? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשנות הרגלים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
11:59איך לגלות למה רע לך? איך לגלות את האמת? איך להפסיק לעשן? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשנות הרגלים? איך להשתחרר רגשית? איך להבין את עצמך?
איך לגלות למה רע לך ואיך לזהות את התלות הרגשית שלך?

כאשר לאדם יש תלות רגשית חזקה במשהו או במישהו, כמו לדוגמה, סיגריה, כסף, או בן זוג מסוים, עליו קודם כל לבדוק מה התועלת שהוא מפיק מהדבר שאליו הוא קשור. למשל, אם אדם רוצה להפסיק לעשן, עליו לבדוק איזו תועלת הסיגריה מעניקה לו, או אם הוא רוצה לשכוח מישהו, עליו לשאול את עצמו מה התועלת שהוא קיבל מהאדם הזה.

אליעד כהן מציע תהליך ברור ומפורט כיצד לבצע זאת:
  • בדוק איזו תועלת אתה מקבל מהדבר שממנו אתה תלוי רגשית.
  • נסה למצוא דרך אחרת להשיג את אותה תועלת בדרכים אלטרנטיביות. לדוגמה, אם הסיגריה מרגיעה אותך, אולי גם מוזיקה יכולה להרגיע אותך.
  • בדוק אם התועלת שאתה חושב שאתה מקבל היא בכלל אמיתית. לפעמים אנשים חושבים שסיגריה מרגיעה אותם, אך בפועל היא אינה מעניקה את הרוגע שהם חושבים שהיא נותנת להם.
איך להבין לעומק למה אתה תלוי רגשית?

כדי להבין לעומק את הסיבות לתלות הרגשית, אליעד מציע שיטה של שאלות חוזרות ונשנות: "למה?" - שאלות שיגיעו לשורש הבעיה. אם אדם מרגיש רע ולא יודע למה, עליו לשאול את עצמו שוב ושוב "למה אני מרגיש רע?", עד שיגיע לשורש החיסרון האמיתי. אדם שאינו מצליח להפסיק לעשן, למשל, כנראה שלא הצליח עדיין לזהות מהו החיסרון שהסיגריה ממלאת עבורו.

מה לעשות אם אתה לא מצליח למצוא את הסיבה לתלות?

אליעד מסביר שאם אדם לא מצליח לזהות את החיסרון שלו, הסיבה עשויה להיות שהוא אינו מוכן להודות בפני עצמו שיש לו את החיסרון הזה. יש מצב שבו האדם רואה את החיסרון בעיניים, אך אינו חווה אותו באמת ולכן אינו מסוגל לפתור אותו. אדם יכול לדעת באופן שכלי שהבעיה קיימת, אך אם הוא לא מרגיש אותה רגשית, הוא לא יצליח להתמודד איתה באמת. לדוגמה, אדם שאומר שהוא מבין שהסיגריה מזיקה לו אבל ממשיך לעשן, לא חווה באמת את הסבל או החיסרון שהסיגריה מייצרת לו.

למה קשה לך להודות באמת על החיסרון שלך?

הקושי להודות באמת על החיסרון נובע מכך שהאדם מתבייש או מפחד להכיר שיש לו את החיסרון הזה. לדוגמה, קשה לאדם להודות שהוא תלוי באהבה כי הוא מתבייש שיש בו חולשה או פחד מבדידות. המפתח לשינוי הוא הסכמה לחוות את האמת גם אם היא כואבת, ולחקור את המציאות בצורה גלויה וכנה.

איך לתרגל את הרצון לדעת את האמת?

אליעד מציע לתרגל את האמונה שהאמת חשובה יותר מכל דבר אחר, כולל התחושות הטובות או הרעות שהיא יכולה לעורר בך. הוא מציע תרגול יומיומי שבו האדם שואל את עצמו שאלות על החלטות שונות, ובודק מהי האפשרות האמיתית ביותר, גם אם היא מנוגדת לרצונותיו האישיים. לדוגמה, אדם שחוקר האם עליו לשמור שבת, חייב לשקול לעומק את האפשרות שהכי פחות נוחה לו, כדי לבדוק אם דווקא היא האמת.

בכך שהאדם מתרגל לשאוף אל האמת מעל הכל, הוא מייצר התניה במוחו לחפש את האמת ולהעדיף אותה על פני נוחות או תחושות חיוביות זמניות. אליעד מדגיש שהמטרה היא לתעדף את האמת על פני תחושת הטוב והרע, כי רק דרך האמת ניתן באמת להשתחרר רגשית מהתלות ומהסבל.

מה הקשר בין חיפוש האמת לשחרור רגשי?

הקשר הוא פשוט: רק כאשר האדם באמת יכיר בחיסרון שמוביל אותו לתלות רגשית, הוא יוכל לפתור אותו. ההכרה האמיתית באותו חיסרון מגיעה רק כאשר האדם שם את האמת בעדיפות העליונה, ומוכן להתמודד עם כל תחושה שלילית שתגיע עם האמת הזו. מי שמעדיף נוחות ושקט נפשי זמני, אף פעם לא יגיע לאמת העמוקה שבבסיס התלות שלו, ולכן לא יוכל להשתחרר רגשית באמת.

אליעד מסכם את התהליך בכך שאדם חייב לשאול עצמו את השאלות הקשות ביותר ולחפש תשובות אמיתיות וכנות, גם אם הן קשות לשמיעה, משום שרק אז הוא יצליח להבין באמת את עצמו ולהשתחרר מהסבל ומהתלות.
איך לשמור לשנות הרגלים להתנתק רגשית בת זוג שחרור רגשי לגלות את הסיבה מה זה הרגלים להודות לגלות איך להוציא את האקס מהראש איך להכיר איך לא להתגעגע איך לגלות את האמת איך לגלות למה איך לגלות למה רע לך איך להבין את עצמי איך להבין את עצמך איך להוציא אותה מהראש איך להוציא אותו מהראש איך להוציא את האקס מהראש איך להוציא את האקסית מהראש איך להוציא מישהו מהראש איך להפסיק לאהוב את האקס איך להפסיק לאהוב מישהו איך להפסיק להתגעגע איך להפסיק לחשוב על האקס איך להפסיק לחשוב עליו איך להפסיק לעשן איך להשתחרר איך להשתחרר מהאקס איך להשתחרר רגשית איך להתגבר על האקס איך להתגבר על האקסית איך להתנתק איך להתנתק רגשית איך למחוק את האקס מהראש איך לשכוח איך לשכוח אהבה איך לשכוח אותה איך לשכוח את האקס איך לשכוח את האקסית איך לשכוח בחור איך לשכוח בחורה איך לשכוח מהאקס איך לשכוח מישהו איך לשכוח מישהי איך לשנות הרגל איך לשנות הרגלים איך לשנות התנהגות איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה גמילה מעישון דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה האם לשכוח את האקס האם לשכוח את האקסית הפסקת עישון הרגל הרגלים הרגשה השתחררות התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות עם פרידה התמודדות עם פרידות התמכרות לסיגריות התמכרות לעישון חופש יוצאים מאהבה לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור לגלות לגלות את האמת לגלות למה להבין את עצמי להבין את עצמך להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להיפרד מאהבה להפסיק להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להפסיק לעשן להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להשתחרר רגשית להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתמודד להתמודד עם פרידה להתמודד עם פרידות להתנתק להתנתק רגשית למה רע לך למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לעשן לצאת מאהבה לשכוח לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב לשנות הרגל לשנות הרגלים לשנות התנהגות מה זה הרגל מה זה הרגלים מה זה פרידה מכור לסיגריות מכור לעישון מניעת עישון מתגברים על אהבה נפרדים מאהבה סיגריה סיגריות עישון עישון סיגריות פרידה פרידות רגש רגשות שברון לב שינוי הרגלים שינוי התנהגות שכחה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לגלות למה רע לך? איך לגלות את האמת? איך להפסיק לעשן? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשנות הרגלים? איך להשתחרר רגשית? איך להבין את עצמך?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לשכוח את האקס, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: לשכוח את האקס, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הנפש הולכת לישון להפסיק לבכות בלי סיבה להזדקן בכבוד לעשן סיגריה להמשיך להתמיד לענות בראיון פחד מנישואים לטפל בפחד מטיסות ממה נובעת תחושת ביטחון עצמי? פיתוח אהבה עצמית סוגים של אהבה בלי תנאים אהבה יוצרת רע אושר הוא הרגשה פנימית מטרת החיים של אדם מאושר חשק מיני אצל תינוקות האם לשכוח את האקס או לחזור לאקס? החלטות בצורה נכונה החלטות חכמות להתמודד עם פוביות להתמודד עם פחד מזקנה לשמור על המוטיבציה של העובדים חייב להצליח בחיים התמודדות עם לקוחות משמיצים בפייסבוק חשיבות המחיר הזול עבור הלקוח התקף פסיכוטי אצל ילדים לגרום לילד להפסיק לעשן לזרוק את הספרים הרוחניים לפח עזרה רוחנית מחלת נפש דרכי טיפול טיפול בהפרעות נפשיות לא הגיוניות לשכנע אקסים לסלוח לחזור אחרי בגידה תרגילי גמישות הירך האחורית גישות באימון שכלי אחדות הבורא אלוהים עושה רע לזהות מורה רוחני מואר מורה מואר למה לרצות להיות אלוהים? מה זה להיות אלוהים? איך לרצות עוד כסף? ירידת ערך הכסף מה משמעות החיים? מה תכלית החיים? למה לפרש פירוש שלילי? קבלת ביקורת שלילית תחושת בחירה חופשית לאלוהים אין בחירה חופשית יש מיש או יש מאין לפני המפץ הגדול עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לפרישה, אימון אישי להרזיה, מטפל טוב בתחום לשכוח את האקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0938 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 08:05:06 - wesi1