... לי הפרעה נפשית או הפרעה פסיכיאטרית? מה לעשות אם אני מפחד שיגלו שאני לוקח כדורים פסיכיאטרים או שיגלו שבעבר לקחתי כדורים פסיכיאטרים לטיפול במחלת נפש כלשהי, כגון כדורים פסיכיאטרים לטיפול בדיכאון או בהפרעת נפש אחרת? מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך, ...
...חייב להשתחרר מהתחושה של קיומו כישות נפרדת. הוא חייב להבין לעומק, שהקיום שלו אינו נפרד מן המציאות הכוללת. האדם והמציאות הם למעשה אחד. לדוגמה, אם האדם רואה כוס מולו, הוא חווה את עצמו כנפרד מהכוס. הוא חושב: יש אותי ויש כוס, אלו שני דברים נפרדים. אליעד מסביר שההפרדה הזו היא בדיוק מה שיוצרת את תחושת החיסרון. אם האדם יבין לעומק שאין שום הבדל בינו לבין הכוס, הוא יגלה שהחוויה של הפרדה פשוט תיעלם. כשהחוויה של ההפרדה תיעלם, לא תהיה שום אפשרות שיחסר לו דבר, כי האדם עצמו הוא המציאות כולה. כל דבר שקיים, האדם...
...כך שככל שהמצב של האדם חמור יותר, כך עליו לבחור מראש את המומחה הגדול ביותר. כמו שבמקרה רפואי קשה עדיף ללכת מיד לרופא הטוב ביותר, כך גם בתחום הרוחני - אם אדם מחפש התקדמות אמיתית, עדיף שיפנה למורה הרוחני הטוב ביותר, במקום לנסות לעבור דרך מדרגות נמוכות יותר ולגלות בהמשך שזה היה בזבוז זמן. מסקנה: אין תשובה מוחלטת אין תשובה חד משמעית לשאלה האם תמיד עדיף ללכת בדרך הארוכה והקצרה או לבחור בקומבינות. כל מקרה דורש שיקול דעת בהתאם למצב, לסיכון ולתוצאה הרצויה. מה שחשוב הוא להפעיל את ההיגיון ולחשב את המחיר של...
...מופרזות שלא תמיד תואמות את המציאות. כאשר המצב קורה בפועל, אנחנו בדרך כלל מסוגלים להתמודד עם המציאות בצורה טובה יותר מאשר עם הפחדים המוגזמים שיצרנו בעצמנו. פחדים חרדות טיפול בפחדים פחדים עתידיים איך להתמודד עם פחדים למה הפחד מהמוות קשה מהמוות עצמו? הפחד ממצבים עתידיים יכול להיות קשה יותר מהחוויה עצמה של אותו מצב. דוגמה לכך היא פחד מפרידה, פחד ממחלה או פחד מהמוות - לעיתים הפחד ממצבים אלו משפיע יותר על האדם מאשר המצב עצמו כאשר הוא קורה. כיצד זה יכול להיות? איך הפחד מהעתיד יכול להיות קשה יותר מההווה...
...הרצון - האם אתה מספיק רוצה? מהו רצון מספיק? רצון. על האדם לדעת, כי אם הוא אינו משיג משהו, הרי שזה אך ורק בגלל שהוא אינו רוצה אותו מספיק. אם היה האדם רוצה מספיק כל דבר, יש בכוחו של האדם לשנות את המציאות כרצונו. השאלה היא, מהו רצון מספיק? תשובה: רצון מספיק = שאין שום רצון אחר נוסף מכל סוג שהוא. כל זמן שהאדם רוצה X ועוד משהו נוסף, הרי שאינו רוצה מספיק את ה X. לא משנה מהו הרצון הנוסף, כל זמן שיש רצון נוסף, הרי שהרצון אינו מספיק חזק. לרצות מספיק משהו = לא לרצות שום דבר אחר מבלעדיו. לרצות מספיק משהו =...
...המבט הזו דורשת מהאדם להטיל ספק בכל ההנחות וההגדרות שלו. מה המשמעות של ההבנה הזו בחיי היום - יום? לפי אליעד, הבנה זו יכולה לשחרר אדם מפחדים ומהחלטות מוטעות. לדוגמה, אדם המתלבט אם להיכנס למערכת יחסים יכול לראות בבירור גם את החסרונות וגם את היתרונות, ולהגיע למצב של שלום פנימי עם הבחירה שלו, מתוך הבנה שהחיים תמיד יכילו בו זמנית טוב ורע. גישה זו מאפשרת גמישות רגשית ומחשבתית, ומורידה לחץ וקושי בקבלת החלטות. הסיכום ממחיש את התפיסה שאליעד כהן מבקש להעביר, לפיה ישנם רבדים שונים של תפיסת טוב ורע, וככל שאדם...
...האמיתית. אליעד נותן דוגמה, שאם אתה מנסה להסביר משהו והאדם השני אינו מסכים איתך, יש לבדוק אילו הנחות משותפות ואילו לא. כך לדוגמה, אם אתה טוען שטוב יותר להגיע לשלום רשמי וחתימה עם הפלסטינים, אבל הצד השני חושב שהעיקר הוא שיהיה טוב ולא חשוב אם יש חתימה או לא, חשוב לברר למה הוא חושב כך. האם הוא לא מסכים עם ההנחה שחתימה רשמית מביאה תועלת, או שאולי הוא פשוט חושב שהתוצאה הסופית חשובה יותר מההסכמה הפורמלית? מדוע לא כדאי להתעקש להיות צודק? אליעד מסביר בהרחבה שהתעקשות להיות צודק גורמת לאנשים להפסיק להקשיב...
...שאליעד העלה היא בחירה בתחום לימודים או עבודה מתוך שיקול כלכלי בלבד. הוא הסביר שיש אנשים שהולכים ללמוד מקצוע מסוים רק כי אומרים להם ששם מרוויחים הרבה כסף. אך לדבריו, ההחלטה הזאת היא בעייתית כי אם התחום לא מתאים לאדם מבחינה אישית או מקצועית, הכסף לבדו לא יפצה על חוסר שביעות הרצון והסבל שיבוא בהמשך. הוא נתן דוגמה קיצונית שבה אדם יכול להרוויח הרבה כסף אבל אם הוא סובל בעבודה, זה כמו להיות בכלא ולקבל על כך כסף, הוא אולי מרוויח, אבל לא נהנה. האם זה כישלון לעזוב תחום שהשקעת בו? אליעד הסביר שכאשר אדם משקיע...
...שני המדינה עדיין שומרת על סגר? בהמשך, הוא מציין את הצביעות של המנהיגים הפוליטיים, וטוען כי הם מנצלים את המשבר לצורך מטרות פוליטיות. הוא מצביע על כך שביבי נתניהו, ראש ממשלת ישראל, והפקידים המובילים, כמו מנכל משרד הבריאות, פועלים מתוך מניעים של שליטה פוליטית ולא מתוך דאגה אמיתית לבריאות הציבור. בנוסף, אליעד מציע פתרון הגיוני יותר - אם הסגר באמת נועד להגן על מערכת הבריאות, אזי על הממשלה להשקיע עוד יותר במערכת הבריאות במקום להטיל סגר שמביא לנזקים כלכליים עצומים. לסיכום, אליעד סבור כי הציבור נשאב לבלגן...
...אוהב אדם שלדבריו לא מגיע לו אהבה, אתה בעצם שולל את הזכות של מי שנפגע ממנו לאהוב אותו. כלומר, אם אתה לא רואה סיבה לאהוב את אותו אדם, אך בכל זאת עושה זאת בחינם, אתה בעצם פוגע בכבוד ובזכות של אלה שהוא פגע בהם. זאת אומרת, אהבת חינם לא רק שמזלזלת במי שפוגע, אלא גם מראה לך את חוסר ההבנה למה יש לאהוב אנשים בתנאים מסוימים. מה רע באהבת חינם? החלק המרכזי של הרצאתו של אליעד כהן הוא שלא כדאי לאהוב בחינם ואותו דבר נכון לגבי שנאה בחינם. הוא מדגיש כי המציאות לא אוהבת אף אחד בחינם - אין דבר כזה בעולם שבו הכל מגיע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לקחתי כדורים פסיכיאטרים, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקחתי כדורים פסיכיאטרים, איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, מאמן אישי לעסקים, מנטור בנושא לקחתי כדורים פסיכיאטרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331