... אני רוצה? מה אני רוצה להיות? מה אני רוצה לעשות? מה אני רוצה מעצמי? איך למצוא את עצמי? איך למצוא כיוון בחיים? לא מוצא את עצמי, בחירת קריירה איך אפשר לגלות מה אני באמת רוצה בחיים? אליעד כהן מסביר שכדי להבין ... של מצבים שונים, והבנה שהאושר נובע מהתאמה בין הרצון הפנימי לבין המציאות. איך לדעת מה אני באמת רוצה? איך למצוא כיוון בחיים? איך לבחור קריירה מתאימה? למה אני לא מוצא את עצמי? איך לקבל החלטות חשובות בחיים? מה עושה אותי מאושר?
הכוונה עצמית, למצוא כיוון בחיים, הכוונה מקצועית, הכוונה תעסוקתית, הכוונה ללימודים, בחירת מקום עבודה, בחירת קריירה, איפה לגור, לעבור לגור בחול, לעבוד בחול איך ...
... טוב בלי תנאים, ייעוד נשמה, איך למצוא את החלום שלי? איך לדעת מה אני באמת רוצה לעשות בחיים? איך למצוא כיוון בחיים? בחירת קריירה, הכוונה תעסוקתית, הגשמה עצמית, בחירת מקצוע, מה עושים בחיים האלה? איך להחליט מה לעשות בחיים? מה הטעם ...
...יכול לקבל את המצב כפי שהוא, ולראות בו שלמות. לפי אליעד, ככל שהאדם מצליח לעשות זאת יותר, כך הוא מתקרב לאותה אהבה ללא תנאים ולאותה תכלית סופית שממלאת אותו בשלמות מוחלטת. איך ניתן ליישם את הרעיון הזה בחיי היום יום? אליעד מציע דרכים פרקטיות ליישום הרעיון. למשל, כשאדם מתרגז ומרגיש כעס, במקום לנהוג באכזריות, עליו להמתיק את הכעס באמצעות רחמים. זאת אומרת, על האדם לזכור שזו המציאות, ושאולי זה לא חייב להיות שונה. הוא מדגים שאם אדם עומד בתור ומתרגז, עליו לזכור שהתור עצמו אינו טוב או רע, ורק הפרשנות של האדם...
...בהכרח טוב גם עבורך. הם מפחדים עבורך מפני האפשרות שתזדקן לבד, ולכן מנסים לשכנע אותך להביא ילדים, מתוך אמונה עמוקה שזה הדבר הנכון עבורך. הוא מסביר שיש להבין שהכוונות של אותם אנשים הן טובות, אבל הן מבוססות על אמונות וחששות שלהם, לא שלך. לכן חשוב להבין שאינך חייב לאמץ את האמונות האלו רק מפני שאחרים חושבים שזה נכון. האם לדאוג לפנסיה ולזקנה זה מוצדק? אליעד מדבר גם על החשש הכלכלי מפני העתיד. הוא טוען כי הדאגה לעתיד היא טבעית והגיונית, אבל כמו כל דאגה, יש לבחון אותה לעומק. בדיוק כפי שאתה יכול לדאוג לילדים...
...עמוק שנוצר לאחר שהקשר מסתיים. לפי אליעד כהן, הדבר הראשון שיש לעשות הוא להבין ולהגדיר בדיוק את החסך שנוצר בעקבות הפרידה. כלומר, האדם צריך לזהות במדויק מה הוא מרגיש שחסר לו - האם זו האהבה עצמה, האם זה הערך העצמי, תחושת הביטחון, האישור החברתי, או תחושת השייכות שהוא חווה כשהוא היה בקשר. אליעד מדגיש שאם האדם חושב שהחסר שלו יתמלא אך ורק אם האקסית תרצה אותו, המשמעות היא שהאדם מצמצם את אפשרויות הפתרון שלו לאופציה אחת בלבד: חזרת האקסית. במצב כזה, הוא יהיה תקוע בתחושה שרק דרך חזרתה של האקסית, הוא ירגיש טוב...
טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
...עם חיסרון ואז להתמלא או לא לחוות חיסרון כלל? אליעד נותן דוגמה נוספת ומבהיר שלכל מצב יש יתרונות וחסרונות משלו: אדם שנולד עם הכל, כמו כסף או בריאות, אינו יכול להבין ולהעריך באמת את היתרונות שבכך. לעומת זאת, אדם שחווה מחסור ואז קיבל מילוי עשוי להעריך זאת יותר. יחד עם זאת, אליעד מסביר שהשאלה הזו מורכבת ואין לה תשובה אחת ברורה או מוחלטת. הוא נותן דוגמה נוספת על אדם שננשך על ידי כלב בעבר ופוחד עכשיו מכלבים, לעומת אדם שמעולם לא ננשך אך עדיין פוחד להינשך. לטענתו, לפעמים אדם שכבר ננשך יוכל להתגבר על הפחד...
...אמיתית היא רק פנימית, בתוך האדם עצמו, ולא יכולה להיות חיצונית. מה תפקידו של השכל והתודעה בדרך הרוחנית? אליעד מסביר שהשכל והתודעה משחקים תפקיד מרכזי בדרך הרוחנית. הוא אומר שהשכל של המורה נמצא בעצם בתוך התלמיד, אך התלמיד לא באמת מקשיב לשכל הזה בצורה מלאה. הוא מדגיש שהבעיה המרכזית היא שהתלמיד לא משתמש בשכל הפנימי שלו עד הסוף, ולכן הוא נעזר בשכל של המורה החיצוני כדי לעורר את השכל הפנימי שלו לפעולה. הדוגמה לכך היא שימוש בחשמל: התלמיד משתמש בשכל של המורה ככוח חיצוני שמעורר ומאפשר לו לגשת לשכל הפנימי בצורה...
...אין שום צורך לבדוק שוב אם יש קיר או אין קיר. אך כאשר מדובר בחישובים או בהנחות על תחושות ורגשות, האדם מרגיש צורך לבדוק שוב ושוב, משום שהוא איננו בטוח במאה אחוז. כלומר, התחושות של טוב או רע אינן ודאיות לחלוטין אלא יחסיות. מדוע האדם ממשיך לשחק את המשחק למרות שהכל יחסי? אליעד מסביר את המשמעות של המשחק בכך שהאדם ממשיך לרדוף אחרי מילוי החסרונות שלו, למרות שהוא יודע שברגע שימלא חיסרון אחד, מיד ייווצר חיסרון חדש. הוא משתמש בדוגמה של דליים עם חורים, שבה האדם ממשיך להעביר מים מדלי לדלי למרות החורים שבהם,...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למצוא כיוון בחיים, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למצוא כיוון בחיים, איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, אימון אישי בתל אביב, מאמן אישי ועסקי בתחום למצוא כיוון בחיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331