... טוב, פחד לאבד הזדמנות, פחד להפסיד כספים, פחד להפסיד חלומות עתידיים, פחד להיות לבד, פחד להתמודד עם החיים, פחד למצוא אהבה חדשה, פחד למצוא עבודה חדשה, פחד להיות מובטל ועוד כיוב. אז אם הצד שנפרדים ממנו, רוצה להילחם על הקשר, אז ...
...גאווה או ענווה. והאמת היא אמת, בין אם היא נראית כגאווה ובין אם היא נראית כענווה. והאמת היא שהכל טוב באותה המידה. ומצד המציאות ומצד התמונה המלאה, הכל זה חלקים שונים שלה, והכל טוב באותה המידה. והדרך היחידה להגיע לענווה אמיתית, היא רק כאשר האדם מבין את האמת, שהוא אחד עם הכל, וממילא הוא לא טוב יותר או פחות מאף אחד אחר. וכאשר יש לאדם את הענווה הזאת, הרי שזאת גם הגאווה הכי גדולה, כי אז האדם מרגיש שהוא מושלם, כי הכל מושלם. וזאת גאווה וענווה טובה. וכל זמן שהאדם חושב שהוא טוב יותר ממישהו אחר, זאת גאווה....
...להפסיק לנסות להוכיח את עצמו כל הזמן, ובמקום זאת פשוט לפתח את האמונה הפנימית שהוא מסוגל להצליח, בלי להידבק להוכחות חיצוניות או להימנע מהכישלונות. האם אפשר לדעת באופן מוחלט אם נצליח או לא? בהרצאה יש התמקדות בשאלה המרכזית האם ניתן לדעת באופן מוחלט אם נצליח או לא. אליעד מסביר כי כל ניסיון להוכיח את הצלחתנו או כישלוננו מראש הוא טעות, כי אין דרך לדעת בוודאות את התוצאה. כל אדם שמנסה להוכיח שהוא יצליח הוא בעצם מייצר עיכוב והססנות בתהליך. הדרך להצלחה היא פשוטה יותר - לפעול מתוך אמונה וללא צורך בהוכחות חיצוניות...
...מודע יותר לעצמו, הוא יכול להבדיל בין מה שאחרים עושים לו ובין איך שהוא מגיב למה שאחרים עושים. אם אדם נפגע, הוא בעצם פוגע בעצמו דרך הפרשנות השלילית שלו למה שקרה. מודעות עצמית מאפשרת לאדם להכיר בכך שהוא עצמו המקור לרוב הפגיעות שהוא חש. למה אנשים משתגעים כשהם לבד? בסוף ההרצאה, אליעד מדבר על כך שאם האדם יהיה לגמרי לבד וירגיש רע, לא תהיה לו האפשרות להאשים אחרים, ולכן ייאלץ להכיר בכך שהוא עצמו מקור תחושותיו השליליות. הדבר יכול לגרום להשתגעות בהתחלה, אך זו הזדמנות להכיר באמת הפנימית ולראות שהבעיות הן פנימיות...
...אם אדם לא ממהר לקבוע עמדות ומוכן לשאול את עצמו אם באמת יש הבדל בין האפשרויות, הוא עשוי לגלות שהן לא שונות כפי שחשב. ברגע שבן אדם מוותר על הצורך להגדיר כל דבר כהגדרה נפרדת, הוא עשוי להגיע למקום שבו הוא מבין שאין הבדל מהותי, וכך להשתחרר מההתלבטות. האם תמיד אפשר להגיד שזה אותו דבר? הגישה הזו יכולה להיות מיועדת לאדם שמבקש להבין את מהות הבחירה ולא רק את תוצאותיה. כל פעם שיתקלו בשתי אפשרויות ויתחילו לחשוב אם יש הבדל בין מה שנראה כשתיים, אפשר לשאול האם זה בכלל לא אחד. כמו בתחום האסטרונומיה, בו היו מקרים...
...מעדיף שברא? אליעד מסביר שאם היה קיים אלוהים אמיתי, הוא היה מעדיף אנשים חזקים, עצמאים ובלתי תלויים, אנשים המאתגרים את הסמכות שלו ולא כאלה שמשתחווים לו מתוך חולשה. מי שזקוק לכך שישתחוו לו ויעריצו אותו, הוא בהכרח חלש וחסר ביטחון עצמי. דווקא אנשים שאינם משתחווים ושמבינים שהם עצמם אלוהים, הם אלו שאותו אלוהים היה מעריך יותר מכל. מה המסקנה וכיצד להשתחרר מפחד מאלוהים? לסיכום, אליעד ממליץ להשתחרר מהפחד מאלוהים באופן מוחלט - לא רק כי הוא לא מאמין באלוהים, אלא מתוך הבנה עמוקה שגם אם אלוהים קיים, האדם הוא עצמו...
...אפשרי ולא הגיוני - מצב שבו אנשים לא אוהבים אותו. איך עובדת הנוסחה לטיפול בחרדות ובפחדים? הטיפול האפקטיבי בחרדות, דיכאונות ופחדים הוא באמצעות זיהוי ונטרול של המנגנון שמחייב את האפשרויות. כאשר האדם קם בבוקר ומרגיש רע, הוא חייב לשאול את עצמו: האם אני באמת חייב להרגיש ככה? האם באמת מה שאני חושב הוא מחויב ומוחלט, או שמדובר רק באפשרות סובייקטיבית? ברגע שהוא יבין שכל האפשרויות הן שוות ערך, ושהמציאות כולה בנויה מאפשרויות ולא מחיובים, תחושת הדיכאון, החרדה או הפחד תפחת באופן דרמטי. לדוגמה, אם מישהו קם בבוקר...
...והוא מקבל את כל החלטותיו בהתאם לאותה מטרה, אזי הסיכויים שלו להשיג את אותה המטרה גדולים מאוד. אליעד נותן כדוגמה אדם שמחליט שהדבר הכי חשוב לו בחיים הוא להיות אהוב. אם הוא יקבל את כל ההחלטות שלו לאורך היום על סמך המטרה הזו - כלומר, תמיד יפעל באופן שיגרום לאנשים לאהוב אותו - הוא בסופו של דבר כנראה ישיג את המטרה הזאת. אם המטרה שלו היא להרוויח כסף, והוא יעשה כל יום ובכל החלטה את מה שצריך כדי להשיג כסף, אז בסופו של דבר, ככל הנראה, הוא יגיע לכך שיהיה לו כסף. לעומת זאת, אם אדם רוצה הרבה דברים בו זמנית, כגון...
...מדוע הוא מעדיף להרגיש טוב ולא רע. האדם משיב זה עושה לי טוב, זה עושה לי רע, אני פשוט רוצה את זה. גם כאן, הביטוי פשוט מסתיר את העובדה שהאדם אינו מבין מדוע דבר מסוים עושה לו טוב או רע, ומהם הגורמים הפנימיים העמוקים יותר שגורמים לו להעדיף חוויה אחת על פני השנייה. איך אנשים משתמשים במילה פשוט כדי לעשות מניפולציות? אליעד מסביר נקודה חשובה נוספת: לעיתים קרובות השימוש במילה פשוט הוא חלק מטכניקה מניפולטיבית שמטרתה להימנע מלהשיב על שאלות. כאשר מישהו נשאל שאלה ואינו יודע את התשובה, במקום לומר אני לא יודע או...
...אבל אתה לא מסוגל להתאמן עם משקל העבודה הזה, כי קשה לך להחזיק את המשקל. אז אם אתה חכם, באפשרותך להוריד עומס מהאמות שלך, ואז תוכל להוסיף משקל, שבו תוכל לאמן את השרירים הגדולים יותר שלך, גב, רגליים וכיוב, מבלי שהמשקלי עבודה של הרגליים והגב שלך, יהיו תלויים במשקלי העבודה של הידיים שלך. 3 - בתרגיל דד ליפט, לשרירי הידיים שלך יותר בריא להשתמש ברצועות אחיזה ולהישאר בפרונציה, יותר מאשר להשתמש באחיזה משולבת, וביד אחד להחזיק את המשקל בפרונציה ובשניה בסופינציה. זה גם מקטין את הסיכוי לקריעה של שריר היד הקדמית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למצוא אהבה חדשה, איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למצוא אהבה חדשה, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן פרטי, מאמן אישי לתזונה נכונה, אימון אישי לעסקים בנושא למצוא אהבה חדשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331