... אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו? למה היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה? למה רע לי איתה? למה רע לה איתי? למה בת הזוג שלי לא מכבדת אותי? איך להשיג זוגיות טובה, איך לקחת אחריות בזוגיות? איך להרגיש טוב בזוגיות? ...
...טוב שקרי זה יהיה טוב אמיתי כי באמת יהיה טוב אבל לעומת זאת אם אתה יודע שזה לא בטוח שיהיה טוב מי אמר שיהיה טוב מאיפה אתה יודע אתה בטוח שיהיה טוב אתה לא יודע את זה, מאיפה אתה יודע את זה אז אתה אומר למישהו יהיה טוב אתה עושה יותר רע בכלל כי עכשיו אתה נותן לו אשליה או היאחזות ואז הוא אומר מה יקרה אם לא יהיה טוב ומה יקרה אם לא יהיה טוב ולכן תגיד יהיה טוב רק אם באמת יהיה טוב. המחשבה שאומרת יהיה טוב היא טובה כל זמן שהיא אמיתית אם אתה אומר יהיה טוב בתשעים אחוז והאמת היא שהסיכוי שיהיה טוב הוא בשבעים אחוז אתה...
...להרגיש טוב באופן טבעי וללא תלות בכימיקלים חיצוניים. אליעד מתאר שני כיוונים עיקריים להתמודד עם הבעיה שבגללה האדם נוטל תרופות: הדרך הראשונה היא לוותר על הצורך שהכדור משרת. למשל, אם התרופה נלקחת כדי להגביר ריכוז, האדם יכול לקבל את העובדה שהוא לא מרוכז, וכך להפסיק לקחת כדורים. אם התרופה נלקחת כי יש חרדה, האדם יכול לקבל את זה שיש לו חרדה ולא להילחם בה, וכך לא יזדקק לכדור. אותו הדבר נכון לגבי תיאבון או מצב רוח - לקבל את זה שאין לו תיאבון או שאין לו מצב רוח טוב. האפשרות השנייה היא למצוא דרך להשיג את אותה...
...לתנאי הפתיחה של האדם - כלומר, לכישרון או היכולת הראשונית שלו. מה שמשנה זו ההתעקשות והאובססיביות של האדם להגיע למטרה. לטענתו, כל אדם יכול להגיע להבנה עמוקה, ובלבד שיהיה מספיק מתמיד ואובססיבי לגבי השגת המטרה שלו. האם יש משמעות לסיפור החיים של אליעד לגבי אמינות הספר? אליעד מדגיש שאין חשיבות לסיפור חייו או לאמינות האישית שלו כדי לדעת אם הספר נכון או לא. לדבריו, הקורא צריך לבדוק בעצמו אם הספר עובד עבורו, ולא להסתמך על הניסיון של אחרים או על אמינותו האישית של אליעד. הוא משתמש בדוגמה של אלברט איינשטיין...
...לו אתגר. אם הוא יגיד לכם שהוא לא יכול לעזור, הוא עלול להרגיש שהוא פוגע בסמכות שלו בעיני עצמו ובעיני אחרים. כדי לא להסתכן בכך, הוא יעדיף לעזור לכם ולהוכיח שהוא אכן בעל הסמכות הראויה. איך נוסח המייל שלכם יכול לקבוע אם יעזרו לכם או לא? עוד דוגמה חשובה שאליעד כהן מביא היא דוגמת חיפוש העבודה באמצעות מייל. אדם שמחפש עבודה בתחום מסוים, למשל בבניית אתרים, שולח בדרך כלל מייל למעסיק פוטנציאלי בסגנון: אם יש לכם משרה בשבילי, אנא חיזרו אליי. לפי אליעד, ניסוח כזה הוא בעייתי מכיוון שהאדם שקורא אותו יכול פשוט לחשוב:...
...אם אתה בטוח שאתה לא רוצה שזה יקרה, או אם אתה בטוח שזה באמת כל כך רע כמו שנדמה לך. ככל שתתרגל זאת יותר על דברים קטנים, כך תוכל להתמודד יותר טוב עם אירועים גדולים או קשים יותר בחיים. מה המשמעות של לחיות עם ספק? אליעד כהן מסביר שהיכולת לחיות עם ספק מאפשרת לאדם להיות גמיש יותר ולשפר את היכולת שלו להתמודד עם מצבים קשים. ככל שאדם פחות נצמד לוודאות ולתחושה שהוא יודע הכל, כך הוא יהיה חופשי יותר לסבול פחות, ויוכל לקבל אירועים שונים בחייו באופן פחות דרמטי וכואב. איך להיצמד לאמת? כיצד מטילים ספק במחשבות? מה...
...לעומק, יתברר כי הוא כן מרגיש שזה מפריע לו, אך הוא מדחיק את זה מתוך פחד או חוסר רצון להתמודד עם המציאות. איך רצונות סותרים משפיעים על ההתנהגות? הקונפליקט הזה לא תמיד מודע לאדם, והוא יכול להוביל אותו להתנהגויות שנראות לא עקביות או מבולבלות. לדוגמה, אדם עשוי להגיד שהמצב לא מפריע לו, אך למעשה, כאשר הוא יתחיל לחקור את זה, ייתכן שיתברר לו שהדבר כן מפריע לו. לפעמים התהליך הזה יכול לקחת זמן, כמו תחקיר פנימי שבו האדם מגלה את הסיבה האמיתית למה הוא מרגיש רע. זהו תהליך של חקירה עצמית שבו האדם צריך להתמודד עם...
...המחשבות של כולם. והנה, כל הדברים שיש בעולם, יש בהם חיסרון כלשהו וגם יתרון כלשהו. כי בכל דבר שיש בעולם, יש בו משהו שאין אותו באחרים. והוא היתרון היחסי שלו על כל שאר הדברים ששונים ממנו. וכל דבר בעולם יש בו גם חיסרון כלשהו, משום שבכל דבר שיש בעולם, יש בו לפחות דבר אחד שהוא חסר בו, ושהוא נמצא במה ששונה ממנו. ונמצא אם כן, כי בכל דבר שיש בעולם, יש בו גם חיסרון וגם יתרון. והמשמעות של זה היא, שגם הטיפש הכי גדול, יש בו איזה דבר חכם. וגם החכם הכי גדול, יש בו איזה דבר טיפשי. ומי שהוא חכם אמיתי ושהוא יודע את...
...להתמודד עם בדידות בחג, יש להבין תחילה מה זה חג. אליעד מסביר כי חג הוא זמן מסוים שבו אנשים מגדירים את הזמן כחג, ויש לו משמעות רבה אם אתה משתייך לקבוצת אנשים שמייחסת לו ערך, כמו למשל יהודים דתיים, אבל אם אתה לא חלק מקבוצה כזו, החג עלול לא להיות בעל ערך עבורך. כאשר אדם מרגיש בודד ביום רגיל, הוא אולי מרגיש את הבדידות, אך הוא לא בהכרח מצפה לכך. כאשר אדם מרגיש בודד בחג, הוא מרגיש הרבה יותר רע, כי הוא מצפה להיות עם אחרים. כלפי החג, יש ציפיות מסוימות שמביאות את הבדידות לידי תוצאה קשה יותר. הבדידות עצמה...
...אחרת מהמצופה. מה קורה כאשר הורים מחנכים כמו חמורים? אליעד מסביר שכאשר הורים מתמקדים כל הזמן במה שהילד עושה או לא עושה - מותר לעשות, אסור לעשות, זה בסדר, זה לא בסדר - הם למעשה משתמשים בשיטת חינוך של חמורים. השיטה הזו מבוססת על הוראות בלבד, ללא הבנת ההיגיון מאחוריהן. הוא משתמש בדימוי החמור כדי להסביר שילד שחונך באופן הזה לא מפעיל את המחשבה העצמית שלו, בדיוק כמו חמור שפועל לפי הוראות בלבד. הילד במצב כזה לא לומד להפעיל שיקול דעת, אלא רק למלא הוראות בצורה טכנית וחסרת הבנה. מדוע הילד מתנגד להוראות ההורים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה רע לה איתי?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה רע לה איתי?, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, הכוונה אישית, אימון אישי להפרעות קשב בתחום למה רע לה איתי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331