למה אנשים מתקרבנים? ✔התקרבנות, להיות קורבן, 2 סיבות למה מאשימים אחרים, איך לא להיות קורבן? האם כדאי להאשים אחרים? דמות הקורבן, נרקיסיזם בזוגיות...

דחיינות כרונית, למה לעשות היום את מה שאפשר לדחות למחר? איך להרגיש חופשי לא לדחות דברים? איך להרגיש בנוח לא לדחות דברים? עצלנות כרונית, לא אוהב לעשות דברים שלא בא לי לעשות, רגיל לדחות כל דבר, למה אני דוחה דברים?

...מתחושה רעה של שעמום או ריקנות. כך האדם מבין שאין הבדל אמיתי בין הפעולות שנתפסות כחובה לפעולות שנתפסות כבחירה. כאשר אדם מבין ששתי התחושות הן אשליה - גם הבחירה וגם החובה הן אשליה של המוח, הוא הופך למשוחרר מהסבל של דחיינות. הוא מבין שהוא בוחר באופן מלא גם את הדברים שהוא מרגיש שהוא חייב, ושגם את הדברים שהוא חושב שהוא בוחר, הוא למעשה חייב לעשות. במצב כזה, האדם כבר לא מרגיש רע מדחיינות, משום שהוא מבין את האשליה שבהפרדה בין בחירה לחובה. איך להפסיק לדחות דברים? מה גורם לדחיינות כרונית? למה אני דוחה דברים...

דחפים וחשקים, איך להתגבר על דחף? איך להתגבר על חשק? התמכרות לסוכר, התמכרות לסיגריות, התמכרות לעישון, גמילה מסוכר, מכוני גמילה, איך להיגמל מהתמכרות? איך להפסיק התמכרות? איך לשלוט בדחפים? איך לנטרל דחף? גמילה מדחפים

...להישאר רגוע. כל אלו מצביעים על קיום שני רצונות מנוגדים במקביל, כמו כן לעשות מול לא לעשות. איך מתמודדים עם זה? האם כדאי להדחיק דחפים? רבים מנסים להתמודד עם דחפים בעזרת הדחקה - לדוגמה, כשמישהו רוצה לאכול משהו מתוק אך משקר לעצמו ואומר אני לא רוצה את זה, זה לא מעניין אותי. פעולה כזו יוצרת סתירה פנימית, משום שהמוח שלנו לא מטומטם והוא מזהה את הרצון האמיתי. הדחקה עשויה להועיל בטווח הקצר, אך בטווח הארוך עלולה להוביל להתפרצות כעסים או חרדות לא מוסברות. שקר עצמי כזה רק מחליש את ההתמודדות עם הדחף. מהי הטעות...

להרגיש יותר טוב, איך להיות מאושר? איך להיות שמח? איך להרגיש טוב? מהו סוד האושר? איך להרגיש רגשות טובים? שינוי חשיבה, הסוד לאושר אמיתי, טיפים להיות מאושר, כיצד להיות מאושר?

...שהיא. הגישה השנייה אומרת שאתה יכול לפרוץ את המערכת, לשנות את האמונות והפרספקטיבות שלך, וכך לשנות את הדרך שבה אתה מרגיש. הוא מדגים את הרעיון הזה בעזרת האנלוגיה של אייפון שניתן לפרוץ אותו ולשנות את ההגדרות שלו, גם אם בהתחלה זה נראה בלתי אפשרי. אם אתה מאמין שיש אפשרות לשנות, אתה יכול ללמוד לעשות זאת. למה קשה לנו להרגיש טוב לאורך זמן? אליעד מסביר שהקושי להרגיש טוב לאורך זמן נובע מכך שאנחנו חיים במציאות יחסית, שבה שום דבר אינו מושלם באופן מוחלט. בגלל שהמציאות יחסית, תמיד יהיה משהו שחסר, ולכן אף פעם לא...

העברת נטל ההוכחה, נוסחה לא להרגיש רע, ביטחון עצמי, איך להאמין בעצמך? להיפטר ממחשבה שלילית, לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, להיות מאושר, שכנוע, חובת הבאת הראיות, רטוריקה, חשיבה שלילית

...והיכולת לשכנע את עצמנו. במהלך ההרצאה, מדגים אליעד את העקרונות השונים של העברת נטל ההוכחה תוך כדי הצגת דוגמאות מהמציאות היומיומית שמבהירות את המושג בצורה מוחשית וברורה. מהי העברת נטל ההוכחה? העברת נטל ההוכחה היא תהליך שבו אדם מצפה מהצד השני להוכיח את טענתו, במקום שהוא עצמו יישא בנטל ההוכחה. לדוגמה, אם מישהו שואל מדוע אתה לא שומר מצוות, הוא בעצם מבקש ממך להסביר לו למה לא. אליעד מציין כי השאלה עצמה שגויה, שכן לא צריך להוכיח מדוע לא עושים משהו, אלא ההפך - הצד השני הוא זה שצריך להוכיח את הצורך לעשות...

אושר, דיכאון ועצבות, להיות מאושר, אושר מוחלט, אושר יחסי, למה קשה למצוא אושר, למה קשה להיות מאושר, סוגי אושר מנוגדים, סוגי אושר משלימים, להיות רק מאושר, רק אושר - חלק 1

...סוג אחר של אושר, שנקרא אושר מוחלט / אושר שלם / אושר בלב שלם / אושר ללא תנאים / אושר בלי סיבה / אושר מושלם. שהאושר הזה, הוא כולו אושר, בלי שום דיכאון ועצבות כלל. דהיינו, שהלב של האדם, מלא כולו רק באושר, בלי אפילו שמץ קטן ביותר של דיכאון ועצבות. רק אושר בלבד, בלי שום תחושה של דיכאון ועצבות. ככ הרבה אושר, עד שהאדם, לא יודע מהם דיכאון ועצבות. ככ הרבה אושר, עד שהאדם, כבר לא יודע שזה אושר, מרוב זה שהוא כבר לא יודע מהם דיכאון ועצבות. שהלב של האדם, נקי לגמרי. ושאפילו בתת המודע של האדם, אין שום שמץ של כעס...

הספר להיות אלוהים - השכל הלא הגיוני שיש בספר להיות אלוהים, שטיפת מוח, לוגיקה, אור מקיף של הספר להיות אלוהים

...הוא עדיין לא מבין אותו או כי הוא מורכב מדי עבורו. לעומת זאת, בספר להיות אלוהים מוצגים דברים שהם מעבר לכל סוגי ההיגיון האפשריים, כאלו שאפילו תיאורטית אי אפשר לחשוב עליהם בצורה הגיונית או להבין אותם בכלים הקיימים של השכל הרגיל. לדוגמה, אליעד מציג את התפיסה הרגילה של בני האדם, שלפיה קיימים דברים והיפוכם, כמו יש ואין. אנשים רגילים לקבל שיש ניגודיות מוחלטת בין יש לאין, ושבלתי אפשרי ששני הדברים יהיו קיימים בו זמנית. אולם בספר, אליעד כהן מראה כיצד ניתן לצאת מההיגיון הזה. הספר שובר את המגבלות האלה באופן...

האלגוריתם של המוח האנושי, איך המוח חושב? בינה מלאכותית, החשיבה האנושית, התודעה האנושית, Google, מנועי חיפוש, מחקרים על המוח, איך המוח עובד? ניצול המוח האנושי, אסוציאציות, נוקם ונוטר - חלק 2

...על מקום שקשור אליו, ואז המחשבה תעבור לכיוון אחר לגמרי שמתחבר גם הוא בצורה אסוציאטיבית לאותו רגע. תהליך זה לא בהכרח רציונלי, אלא נבנה על פי החוויות האישיות של כל אדם. מהי תופעת נוקם ונוטר? נושא נוסף שהמרצה עוסק בו הוא תופעת הנוקם ונוטר, שבה אדם שומר טינה כלפי מישהו אחר. אליעד מסביר כיצד תודעה אנושית לעיתים שומרת על פגיעות שגרמו לו בעבר, ומבצע חישוב של פעולות תגמול או נקמה על פי אסוציאציות רגשיות שליליות. הוא מבדל בין נקמה שהיא תגובה רגשית לבין פעולה שנעשית מתוך כוונה להחזיר למישהו שפגע בו. תופעה...

לשנות את רצונך, חיזוק הרצון העצמי, לרצות יותר, לחזק את הרצון, הכל כרצונך, הכל לא כרצונך, סיבת הרצון, עוצמת הרצון

...אבל אין לו מוטיבציה לעבוד שם, עליו להתחיל לשאול את עצמו למה אני רוצה לעבוד שם?. התשובות שיגיע אליהן יהיו סיבות שיחזקו את הרצון שלו, וכך יגדילו את הסיכוי שאכן ירצה לעבוד שם. עם זאת, אליעד מסביר שהאדם צריך לשים לב לאיזון. אם ישאל את עצמו יותר מדי פעמים, הוא עלול להגיע דווקא לסיבות ההפוכות, שיחלישו את הרצון שלו. כלומר, השאלה הזו צריכה להישאל במידה הנכונה, באופן שיחזק ולא יחליש. האם אפשר באמת לשלוט בעוצמת הרצון שלנו? אליעד מעלה נקודה עמוקה יותר ושואל: האם באמת האדם שולט בעוצמת הרצון שלו? הוא מסביר שהרצון...

טוב / הכל טוב - איך למצוא את הטוב שיש בכל דבר?

...וכל זמן שהאדם לא מבין את כל המידע על דבר כלשהו, הרי שהוא לא באמת יכול לשפוט את הדבר על פי האמת. ועל ידי זה שהאדם יודע את כל המידע על הדבר ומבין אותו טוב יותר, על ידי זה נוצרת אצל האדם קבלה של הדבר. ועל ידי זה האדם מצליח למצוא בו משהו חיובי וטוב. לסיכום: נסה לאסוף מידע נוסף על הדבר עצמו, בלי לנסות להבין את המידע. לאחר מכן, נסה להבין את המידע כפי מה שהוא, בלי לשפוט אותו. לאחר מכן נסה לשפוט את הדברים בצורה אמיתית, ותראה שבסופו של דבר תמצא בכל דבר משהו חיובי כלשהו, על ידי זה שאתה מבין אותו ורואה אותו...

שם
סיסמא