... שירמו אותי? למה אני נותן לאנשים לרמות אותי? למה אני לא מגיב לאנשים? למה אני נותן לאנשים לפגוע בי? למה אני מוכן שיצחקו עלי? למה אני וותרן? למה אני סולח לאנשים? למה אני מוכן שידפקו אותי? למה אני נותן לאנשים לדפוק אותי? למה ...
...כאשר המשקל גורם לשריר להמתח. ואתה משחרר לאט לאט את השריר. ולא לשחרר את השריר בבת אחת, כי אז הוא פחות מתאמץ. ואז המפרקים בולמים את המשקל, במקום שהשריר יעשה את העבודה (שאז כשהבלימה מגיעה מהמפרק, יש בזה המון חסרונות). עכשיו נסה לכווץ את השריר, נגד ההתנגדות של המשקל. נסה לכווץ את השריר כמה שיותר. המשקל עוזר לך שתהיה לך התנגדות לשריר שלך. המשקל לא נגדך, הוא בעדך. ככל שתחשוב יותר על הכיווץ של השריר, ככה באמת השריר שלך יתאמץ יותר. הרבה יותר מאשר אם תרים עוד משקל, אבל תעביר לדוגמה את העומס למפרקים שלך וכיוב...
...לגזע האנושי? השימוש במילה גזע אנושי, הוא סוג של מניפולציה. כי אנשים אוטומטית נגד גזענות ונגד אפליה על בסיס גזע. אבל האם אסור להעביד רק ישויות שייכות לגזע בני האדם ולגזע בעלי החיים? מה עם הצמחים והדוממים חסרי היכולת להתגונן? האם באמת מדובר על אפליה על רקע גזעי? בקיצור, השימוש במילה גזע, נועד לגרום לשומע להיות אנטי הטענה של המשפט, למרות שהוא יכול להיות נכון מצד עצמו. המשפט הזה האם עבדות - בעלים, קורבן, רווח, שליטה - בלעדית לגזע האנושי? מול המשפט הזה האם עבדות - בעלים, קורבן, רווח, שליטה - בלעדית לחברה...
...את האמת. כי כאשר האדם מחפש את האמת מתוך הרצון להרגיש טוב, הרי שהוא לא באמת מחפש את האמת, אלא הוא מחפש משהו שיגרום לו להרגיש טוב. ולחפש את האמת פירושו, בלי שום שיקול אישי, אלא רק מתוך רצון אמיתי של האדם לדעת את האמת ויהי מה. ולא תמיד קל לדעת את האמת. כי כדי לדעת את האמת עצמה, לשם כך יש לדעת לפני כן חצאי אמיתות, שמהן מורכבת האמת. ולא תמיד האדם מסוגל להכיל בתוכו ידיעה חלקית של המציאות. וכאשר האדם מחפש את האמת, הוא נתקל בדרך בכל מיני דברים מפחידים. כי כאשר האדם מחפש את האמת, אז לפעמים לשם כך עליו לוותר...
...אדם שכועס על בגידה, סובל גם מהבגידה עצמה וגם מעצם התחושה הלא נעימה של כעס. איך פחד, דיכאון וטראומה קשורים לזמן? אליעד כהן מסביר שכל התחושות השליליות קשורות לתפיסת זמן מסוימת: פחד וחרדה קשורים לעתיד - כשאתה חושש ממה שיקרה או ממה שאולי יקרה. כעס, לחץ או דיכאון קשורים להווה - כשאתה נמצא במצב של חוסר שביעות רצון מהמציאות הנוכחית. טראומה או חרטה קשורות לעבר - אירועים שכבר קרו ומשפיעים עליך לרעה. כך שבכל פעם שאדם סובל, הוא בעצם מגיב לפער בין מה שהוא רוצה שיקרה (או שרצה שיקרה) לבין מה שקורה בפועל. למה...
...תמיד קשורים אליו אלא לנסיבות מסוימות שניתן לשנות. מהי המטרה האמיתית של הדרכת ההורים? המטרה הסופית של הדרכת ההורים היא לא רק למצוא חברים לילד, אלא ללמד אותו כיצד לחשוב בצורה אנליטית ולהבין את החוקים החברתיים שסובבים אותו. כשילד יבין את מהות הדחייה החברתית ויהיה מסוגל לזהות את הגורמים לכך, הוא יוכל להתמודד בצורה טובה יותר גם עם אתגרים חברתיים בעתיד. איך לעזור לילד דחוי חברתית? ילד לא מקובל בכיתה מה לעשות? הדרכת הורים לילדים דחויים איך לעזור לילד לרכוש חברים? מה עושים כשהילד מרגיש דחוי? כיצד להתמודד...
...עלי כרגע בחיים שלי? מה בדיוק רע לי במצב הנוכחי שגורם לי לרצות את השינוי? הוא מדגיש שלכל בעיה שנזהה יש תמיד שכבות עומק נוספות, ולכן יש חשיבות לשאלות ההמשך הללו, שכן הן מאפשרות לזהות את השורש המדויק של הבעיה, מעבר לשכבה החיצונית שלה. מה לעשות לאחר שזיהית מה מפריע לך? אחרי שמצאת את הבעיה שלך, אליעד כהן אומר שיש ארבע אפשרויות עיקריות להתמודד איתה: לנסות לשנות את המצב במציאות החיצונית. לנסות לפתור את הבעיה באמצעים מעשיים, דרך פעולות קונקרטיות. לקבל את המצב כפי שהוא, ולמצוא דרך לחיות בשלום איתו. לנסות...
...לא יודע. 2. אדם אינו יודע והוא בוחן מדוע הוא אינו יודע - זהו שלב מתקדם יותר שבו האדם מתחיל לחקור את מקור חוסר הוודאות שלו. לדוגמה, תלמיד בבית הספר שמתקשה בפתרון תרגיל במתמטיקה יכול לגשת לשתי דרכים: - לומר לעצמו שהוא פשוט לא יודע וזהו. - לשאול את עצמו: מה בדיוק אני לא מבין? האם זו הנוסחה? האם זו הדרך שבה אני מציג את הנתונים? כאשר אדם חוקר את השאלה שהוא שואל את עצמו, הוא מגדיל את הסיכוי שלו להבין את הספק ולפתור אותו. איך לנתח ספק? כדי לנתח ספק, יש להסתכל על כמה היבטים: - מה בדיוק אני לא יודע? - להגדיר...
...כזה? איך באפשרותו של האדם למצוא מישהו כזה שיצא מהמבוך? ומה עושים כאשר לא מוצאים אדם כזה? והתשובה היא, כי האדם הזה נמצא גם בתוך האדם עצמו. כי בתוך כל אדם יש נקודה כלשהי, שהיא רגועה תמיד ושהיא כן נהנית תמיד מהרגע הזה כפי מה שהוא. והיא הנקודה שכבר נמצאת מחוץ למבוך שבו נמצא האדם. ולהקשיב לחכם שיצא מהמבוך, פירושו, שאם האדם לא מוצא מישהו כזה שהוא חושב שהוא כבר יצא מהמבוך לגמרי והגיע אל התכלית הסופית של כל המטרות, הרי שעל האדם לנסות להתחבר לנקודה הפנימית שבתוכו, לנקודת החכם שבתוכו שהיא כבר יצאה מכל המבוך...
...לך לבלות או לדבר איתה? ולפי זה אתה עושה דירוגים ואז אתה בודק מה הכי מתאים לך. אבל אם אתה לא יודע מה חשוב לך יותר אתה גם בבעיה. ואם אתה לא יודע כמה כל דבר עונה למה שחשוב לך אתה גם בבעיה. ש: דיברנו על העבודה שאתה יכול להחליף אם לא מתאים לך. אליעד: גם בזוגיות אתה יכול להחליף אם לא מתאים לך. ש: אתה רוצה להחליף בת זוג? צריך הסכם ממון. אליעד: אז אתה מראש, בוחר בת זוג שתיקח בחשבון שאם לא תרצה להיות איתה זה לא יהיה אסון. שבמידה ולא תרצה אותה זה לא יהיה אסון. נגיד הבחורה הזאת אם אני לא ארצה אותה זה לא יהיה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, אימון אישי לחיים, מטפל אישי מומלץ בנושא למה אני מוכן שיצחקו עלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331