... שאלה הכי חשובה? איזו שאלה לשאול בהתחלה? איזו שאלה ראשונה? ליצור קונפליקט עם עצמך, ליצור חוסר הסכמה עם עצמך, ליצור התנגדות עצמית, להפשיט שאלות, לפשט שאלות, שאלות מופשטות, שאלה מופשטת, מבנים של שאלות, האם זאת השאלה הנכונה? האם אני שואל את ...
...לאכזבה. האם ניתן למנוע את בעיות האיזון וההתפתחות במערכת זוגית? הקורס מסתיים בהסבר על הצורך לקבל את הגורמים השונים במערכת הזוגית, כמו התפתחות אישית של כל פרט בנפרד - אני לא יודע אם זה המערכת הזוגית שלי בהווה או אם היא מתאימה לי בעוד שנה. עצם ההתפתחות האישית של כל פרט במערכת הזוגית היא קריטית להבנת איך המערכת תשתנה בעתיד. זוגיות כהשקעה בבורסה שיטות להשגת בני זוג ממעמד גבוה עוקץ זוגי - איך להשיג בת זוג שווה יותר היתרונות והחסרונות של השקעה בזוגיות התפתחות אישית במערכות יחסים זוגיות מהו שדרוג במערכת...
...בו, הרי שזה אומר שאין לך מספיק כסף. ולא, אני לא אומר שעדיף לרכוש בית משיקול כלכלי. אני כן אומר, שגם אם רכישת בית היא סוג של בזבוז כסף, אז מה?! אם יש לך מספיק כסף, אז כמו שאתה יכול להרשות לעצמך לאכול במסעדה, אתה גם יכול להרשות לעצמך לגור בבית משלך, לכל הפחות עם משכנתא על הבית. וגם בגלל זה המנטור לכסף יספר לך שעדיף לך לא לרכוש בית, כדי להצדיק את זה שמצד האמת אין לו מספיק כסף לגור בבית משלו, אפילו לא עם משכנתא. כי נניח שהוא רוצה להיראות עשיר, אז הוא יגור בבית שעולה לשכור אותו נניח 50 אלף בחודש, אבל...
...קיים. אבל אני אומר הפוך כל העולם קיים לא רק בזכות זה שבכל דבר יש חיסרון כל העולם קיים גם בזכות זה שאתה משלה את עצמך שיש לך את הנפש התאומה. זאת אומרת הנפש התאומה בזוגיות היא משקפת את התפקיד האידאלי, את המצב האידאלי, את הדירה האידאלית, את החיים האידאלים, זה אותו דבר. זאת אומרת שהתנועה בעצם בעולם בסופו של דבר היא תלויה בשני פרמטרים שמצד אחד אתה תרצה את האידאלי ואתה תחשוב כן, יש את הדבר האחד והיחיד שכשאני אשיג אותו אני הכי אהיה מאושר ומצד שני אתה יכול להיות קיים רק בזכות זה שאין את זה כי אם היה את זה...
...כיצד יוכל לעבור לצד השני של הנהר, הוא פשוט צריך להתחיל ללכת ולחצות אותו, ולא רק לעמוד ולתהות כיצד זה נעשה. מדוע שום שיטה רוחנית לא תהיה מושלמת? אליעד מסביר ששום שיטה רוחנית לא יכולה להיות מושלמת בצורה אבסולוטית. כל שיטה בהכרח מבוססת על רעיונות, תפיסות ואמונות כלשהם, ולכן היא יוצרת באופן אוטומטי מגבלות והנחות יסוד. כל הגדרה שניתנת לשיטה היא בעצם הגבלה, כי היא קובעת מה נכון ומה לא נכון, מה אמיתי ומה לא אמיתי, ובכך מצמצמת את התפיסה הכוללת של האדם. המהות האמיתית של רוחניות היא החופש המוחלט מהגדרות ומגבלות...
...כדי להרגיש כל שריר בצורה ברורה ומדויקת במתיחה המלאה שלו. לתרגל כיווצים איטיים של השריר במטרה להרגיש את הקיבוץ המקסימלי שלו. לבצע תנועות מלאות של השריר, מהמתיחה המלאה ועד לקיבוץ המלא, תוך ריכוז מוחלט בתחושה. להתחיל עם משקל נמוך מאוד, לבצע כמות חזרות גבוהה (לדוגמה, 100 חזרות) ולהרגיש את השריר לאורך כל התנועה. להעלות את המשקל בהדרגה, תוך שמירה על מודעות מלאה לפעילות השריר, עד שמגיעים למשקל שמאתגר את השריר באופן מדויק. כיצד קשר מוח - שריר מסייע בביצוע נכון של תרגילים מורכבים? אליעד מדגיש כי כאשר מבצעים...
...box, pause squat, איך לא להיפצע באימון משקולות? איך להתאמן בלי להיפצע? כאבים אחרי אימון, נעילת מפרקים מה המשמעות של שמירת מתח בשריר (Time Under Tension)? שמירת מתח בשריר, או באנגלית Time Under Tension (TUT), מתייחסת לזמן שבו השריר נמצא תחת מאמץ רציף במהלך ביצוע התרגיל. אליעד כהן מסביר שחשוב להבין כי באימון גופני, הגוף מורכב מעצמות, מפרקים ושרירים. השרירים הם אלו שאמורים לשאת את עיקר העומס באימון, ולא המפרקים או הרצועות. כאשר השרירים רפויים ולא מתאמצים, העומס עובר אל המפרקים והרצועות, מה שעלול להוביל...
...כחלק מהרעיון הכללי וכחלק מהסיפור הכללי. ואז, כדי שהשומע ימשיך לישון ולא יטיל יותר מידי ספק במה שהוא שמע, עכשיו תמשיך את הסיפור ואת הצגת הרעיון ותעטוף אותה גם בסיום של דברים שגם איתם השומע מסכים. והרעיון הוא, שכאשר לוקחים דבר שנתפש בעיני האדם כדבר שנכונותו מוטלת בספק, ועוטפים ומציגים את הרעיון הזה, בעטיפה של הקדמה ושל סיום, של רעיון שנתפש בעיני האדם כרעיון שהוא אמיתי ושאינו מוטל בספק. זה יוצר אצל האדם רושם, שגם הדבר שמוטל בספק, גם הוא לא מוטל בספק. ואוסיף עוד, כי באפשרותך לקחת פירוש של אירוע, פירוש...
...המלוכה מפני שהוא כבר שלם עם עצמו. כיצד נעלם ההבדל בין מלך לעבד? אליעד מסביר שאם האדם יבין באופן עמוק שכל הרצון להיות מלך וכל הרצון להיות עבד הם בעצם אותו רצון, לא תהיה יותר הבחנה ביניהם. הרצון להיות עבד או הרצון להיות מלך הם למעשה ביטויים שונים לאותו רצון בסיסי לחוות את המציאות באופן שלם. אם האדם יזהה זאת, הוא כבר לא יחוש קונפליקט פנימי ולא יהיה לו משנה כלל אם הוא בן המלך או בן השפחה. בנוסף, אליעד מסביר שאילו המיילדת לא הייתה מספרת שהילדים התחלפו, לא הייתה נוצרת כלל בעיה, כי לא היו יודעים מי באמת...
...קורה עכשיו, לא אכפת לי מכלום. איך להגיע למצב של לא משנה? כדי להגיע למצב הזה, האדם צריך לתרגל את המחשבה של לא אכפת לי מכלום. הוא צריך לשחרר את הצורך לשלוט במצב ולזכור שמה שמעסיק אותו כרגע לא קשור לשינה שלו. כל מחשבה מטרידה צריכה לחלוף מבלי להיצמד אליה. איך שינה קשורה לעוצמת הרגשות ביום? הקשר בין שינה לעוצמת הרגשות הוא כזה: אדם שמרגיש מעורב רגשית בכל מה שקורה סביבו, יתקשה להירדם בקלות. אנשים כאלה ישנים פחות טוב, והם רגישים גם לרעשים קטנים במהלך השינה. לעומת זאת, אנשים שפחות מעורבים רגשית במתרחש מסביבם...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, טיפול אישי, טיפול רגשי בנושא ליצור התנגדות עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331