אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לטפל בהפרעות פסיכיאטריות ✔מחלות נפש גנטיקה ותורשה, בריאות הנפש והקשר הגנטי, מחלות נפש גנטיות, מחלות נפש תורשתיות, גנטיקה של הפרעות נפשיות, תורשתיות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מחלות נפש גנטיקה ותורשה, בריאות הנפש והקשר הגנטי, מחלות נפש גנטיות, מחלות נפש תורשתיות, גנטיקה של הפרעות נפשיות, תורשתיות של הפרעות נפשיות, מחלות נפש במשפחה, סכיזופרניה גנטית, חרדה גנטית, דיכאון גנטי, הפרעה נפשית תורשתית
האם מחלות נפש הן גנטיות או תורשתיות?

השאלה האם מחלות נפש הן גנטיות או תורשתיות מעסיקה רבים, והתשובה לכך אינה חד משמעית. יש המאמינים שמחלות נפש נגרמות מגורמים גנטיים, בעוד אחרים טוענים שאין לכך ביסוס מוצק. עם זאת, גם אם יש מרכיב גנטי, חשוב להבין שאין זה אומר שהמצב בלתי הפיך או שאין פתרון. לכל מחלת נפש יש פתרון, והוא לא בהכרח תרופתי. למעשה, אפשר למצוא פתרונות אחרים שמטפלים בשורש הבעיה.

מה ההיגיון מאחורי האמונה שמחלות נפש הן גנטיות?

האמונה כי מחלות נפש הן גנטיות נובעת מכך שאנשים רבים, כולל אנשי מקצוע בתחום הפסיכיאטריה והפסיכולוגיה, מתמודדים עם אנשים שהמחשבות וההתנהגויות שלהם לא תואמות את הנורמה החברתית. אם אדם מבטא צורת חשיבה ייחודית שמובילה אותו להצלחה, הוא עשוי להיחשב גאון. אם אותה חשיבה ייחודית גורמת לו לאושר, הוא ייחשב לאדם מוצלח. אך אם מחשבותיו פוגעות בו או בסובלים ממנו, הוא יקוטלג כחולה נפש. באופן עקרוני, לכל הפרעה נפשית יש היגיון כלשהו מאחוריה, גם אם היא נתפסת כבלתי רציונלית.

הבעיה היא שכאשר אנשי מקצוע מתקשים להסביר ולפתור בעיות כאלה בצורה ברורה ומובנית, הם לפעמים פונים להסבר כמו "זה גנטי" או "זה תורשתי". זאת כדי להסיר מהם את האחריות ולמנוע מהם לחפש פתרונות מעמיקים.

מדוע יש נטייה לקשור מחלות נפש לגנטיקה?

הנטייה להאמין שמחלות נפש הן תורשתיות או גנטיות מגיעה פעמים רבות מהשאלות שמפסיכיאטרים שואלים את המטופלים. לדוגמה, כאשר אדם מאובחן כסכיזופרני, והפסיכיאטר מגלה כי אחד מהוריו אובחן כך גם הוא, יטען כי מדובר כנראה בגורם תורשתי. גם אם לא מוצאים קרוב משפחה מאובחן, יטענו שייתכן שלקרוב מסוים הייתה הפרעה נפשית שלא אובחנה, וכך ימשיכו להחזיק בתיאוריה הגנטית. אולם, האם זה בהכרח נכון? לא בהכרח. העובדה שאנשים עם הפרעות נפשיות נמצאים באותה משפחה אינה בהכרח מעידה על קשר גנטי.

השפעת הסביבה על הפרעות נפשיות

הסביבה שבה גדל אדם משחקת תפקיד חשוב בהשפעה על בריאותו הנפשית. לדוגמה, ילד שגדל בבית שבו הורה סובל מהפרעה נפשית, עשוי לאמץ את דפוסי החשיבה של אותו הורה. הסביבה המשפחתית, ההתנהגויות, דפוסי הדיבור והאמונות הביתיות מעצבים את תפיסת עולמו של הילד, ולכן אין זה מפתיע אם הוא יפתח דפוסים דומים שיכולים להוביל להפרעות נפשיות. זה לא בהכרח קשור לגנים, אלא להשפעה סביבתית.

האם גנטיקה מחייבת הפרעה נפשית?

לא, גנטיקה אינה מחייבת אדם להיות חולה נפש. כל אדם יכול להיות בריא נפשית, גם אם יש לו רקע גנטי שמעיד על נטייה למחלה נפשית. כל אדם יכול להיות בריא נפשית אם יקבל את הכלים המתאימים לחשיבה בריאה. כלומר, גם אם כל בני משפחתו סבלו ממחלות נפש, אין זה אומר שהוא מחויב להן.

המסקנה - יש פתרון לכל מחלות הנפש

לסיכום, מחלות נפש אינן גנטיות ואינן מחויבות להישאר אצל אף אדם. אין שום מרכיב תורשתי שמחייב דיכאון, חרדות, סכיזופרניה או כל מחלת נפש אחרת. לכל הפרעה נפשית יש פתרון, ולכל אדם יש אפשרות להבריא לחלוטין אם יקבל את ההכוונה הנכונה. גנטיקה אינה גזירת גורל, וכל אחד יכול לשנות את מצבו הנפשי באמצעות הבנה מעמיקה של עצמו ושל דרך החשיבה שלו.
האם מחלות נפש הן גנטיות או תורשתיות?

השאלה האם מחלות נפש הן תורשתיות או גנטיות מעסיקה רבים, והתשובה לכך היא לא חד - משמעית. יש הטוענים שהן נובעות מגורמים גנטיים, בעוד אחרים טוענים שאין לכך ביסוס מוצק. אך חשוב להבין שגם אם ישנו מרכיב גנטי, אין זה אומר שהמצב בלתי הפיך או שאין לכך פתרון. למעשה, לכל מחלת נפש יש פתרון, ולא בהכרח על ידי תרופות, אלא בדרכים אחרות שמטפלות בשורש הבעיה.

ההיגיון מאחורי האמונה שמחלות נפש הן גנטיות

אנשים רבים סבורים שמחלות נפש הן תורשתיות או גנטיות משום שכך מציגים זאת מומחים מסוימים. אנשי מקצוע בתחומי הפסיכיאטריה והפסיכולוגיה נתקלים במקרים של אנשים בעלי מחשבות והתנהגויות חריגות שאינם תואמים את הנורמה החברתית. כאשר אדם מבטא צורת חשיבה ייחודית שמובילה אותו להצלחה, הוא עשוי להיחשב כגאון. כאשר צורת החשיבה הייחודית גורמת לו לאושר, הוא ייחשב לאדם מוצלח. אך אם מחשבותיו פוגעות בו או בסובבים אותו, הוא יקוטלג כחולה נפש.

באופן עקרוני, לכל הפרעה נפשית יש היגיון כלשהו מאחוריה, גם אם היא נתפסת כבלתי רציונלית. אך אנשי המקצוע מתקשים להסביר ולפתור בעיות כאלה בצורה ברורה ומובנית. רוב האנשים, כולל פסיכיאטרים מומחים, אינם מבינים לגמרי את עצמם, ולכן גם אינם מסוגלים להבין במלואם את הלך הרוח של אדם אחר. מאחר שהם אינם מסוגלים להציע פתרון אמיתי לבעיות נפשיות, רבים מהם נוקטים בגישה שאומרת "זה גנטי" או "זה תורשתי" - מה שלמעשה מסיר מהם אחריות ומונע מהם לחפש פתרונות מעמיקים.

מדוע יש נטייה לקשור מחלות נפש לגנטיקה?

כאשר פסיכיאטרים או חוקרים מזהים אדם עם מחלת נפש, פעמים רבות הם שואלים אם יש במשפחתו אנשים עם מחלות נפש דומות. אם התשובה היא כן, הם עשויים להסיק שהגורם הוא גנטי. לדוגמה, אם אדם מאובחן כסכיזופרן, ומגלים שגם אחד מהוריו אובחן כך, המסקנה תהיה שכנראה מדובר בגורם תורשתי. גם אם לא מוצאים קרוב משפחה מאובחן, יטענו שייתכן שלקרוב מסוים הייתה הפרעה נפשית שלא אובחנה, וכך ימשיכו להחזיק בתיאוריה הגנטית.

אך האם זה באמת נכון? לא בהכרח. העובדה שאנשים עם הפרעות נפשיות נמצאים באותה משפחה אינה בהכרח מעידה על קשר גנטי. מחלות נפש לא נובעות מגנים, אלא מצורת חשיבה לא בריאה. האדם מושפע בראש ובראשונה מסביבתו הקרובה, ולכן אם גדל בבית שבו היו דפוסי חשיבה לא בריאים, סביר להניח שגם אצלו יתפתחו דפוסים דומים.

השפעת הסביבה על הפרעות נפשיות

אם ילד גדל בבית שבו יש הורה עם הפרעה נפשית, הוא עשוי להסתגל לאופן החשיבה של אותו הורה. ההתנהגויות, דפוסי הדיבור והאמונות בבית מעצבים את תפיסת עולמו, ולכן אין זה מפתיע אם יפנים דפוסי חשיבה שמובילים להתפתחות של בעיות נפשיות. זה לא קשור לגנים, אלא להשפעה סביבתית.

ניתן לראות זאת גם בכיוון ההפוך: אם ניקח ילד ללא כל רקע משפחתי של מחלות נפש, אך נגדל אותו בתוך סביבה שאינה בריאה נפשית, יש סיכוי גבוה שהוא יפתח בעיות נפשיות. לעומת זאת, גם אם אדם נולד למשפחה עם היסטוריה של מחלות נפש, אך גדל בסביבה תומכת וחיובית, הוא יכול להימנע מכך לחלוטין.

האם גנטיקה מחייבת הפרעה נפשית?

אין שום גנטיקה שמחייבת אדם להיות חולה נפש. לא משנה מה הרקע הגנטי, כל אדם יכול להיות בריא לחלוטין מבחינה נפשית אם יקבל את הכלים המתאימים לחשיבה בריאה. גם אם כל בני משפחתו סבלו ממחלות נפש, אין זה אומר שהוא מחויב ללכת באותה דרך.

לכן, כאשר מישהו טוען שמחלת נפש היא גנטית, הוא למעשה אומר שאין לו פתרון אמיתי, ולכן הוא זורק את האחריות על הגנים. מדובר בגישה שמנטרלת תקווה ואינה מסייעת לאנשים למצוא פתרונות אמיתיים לבעיותיהם.

המסקנה - יש פתרון לכל מחלות הנפש

לסיכום, מחלות נפש אינן גנטיות ואינן מחויבות להישאר אצל אף אדם. אין שום מרכיב תורשתי שמחייב דיכאון, חרדות, סכיזופרניה או כל מחלת נפש אחרת. לכל הפרעה נפשית יש פתרון, ולכל אדם יש אפשרות להבריא לחלוטין אם יקבל את ההכוונה הנכונה. גנטיקה אינה גזירת גורל, וכל אחד יכול לשנות את מצבו הנפשי באמצעות הבנה מעמיקה של עצמו ושל דרך החשיבה שלו.
הורים חולי נפש, גנטיקה ומחלות נפש, תורשה ומחלות נפש, מחלת נפש במשפחה, ילדים להורים חולי נפש, הורה חולה נפש, סיבות להתפתחות סכיזופרניה, סכיזופרניה תורשה, סכיזופרניה וגנטיקה, מחלות נפש משפחתיות, מחלת נפש ומשפחה, בריאות הנפש וגנטיקה, בריאות הנפש ותורשה, בדיקה גנטית דיכאון, בדיקה גנטית חרדה, האם דיכאון גנטי? האם חרדה גנטית? האם דיכאון תורשתי? האם חרדה תורשתית? האם חרדה עוברת במשפחה? האם דיכאון עובר במשפחה? סכיזופרניה ותורשה, סכיזופרניה גנטיקה, האם מחלת נפש היא תורשתית? האם מחלת נפש היא גנטית? האם חרדה היא תורשתית? האם סכיזופרניה היא גנטית? האם מאניה דיפרסיה היא תורשתית? האם הפרעה נפשית היא גנטית? מחוננות, האם דיכאון הוא גנטי? האם סכיזופרניה גנטית? האם דיכאון זה גנטי? האם חרדות זה גנטי? סכיזופרניה פרנואידית תורשה, האם אופי זה גנטי? האם הפרעות קשב וריכוז זה גנטי? האם מחוננות זה גנטי? האם מאניה דיפרסיה זה גנטי? האם דיכאון הוא תורשתי? האם סכיזופרניה תורשתי? האם דיכאון זה תורשתי? האם חרדות זה תורשתי? סכיזופרניה פרנואידית גנטיקה, האם אופי זה תורשתי? האם הפרעות קשב וריכוז זה תורשתי? האם מחוננות זה תורשתי? האם מאניה דיפרסיה זה תורשתי? האם מחלות נפש תורשתיות? האם מחלות נפש גנטיות? האם הפרעות נפשיות תורשתיות? האם הפרעות נפשיות גנטיות? האם מחלות נפש עוברות בתורשה? האם מחלות נפשיות עוברות בתורשה? מחלת נפש גנטיקה, מחלת נפש תורשה, מחלת נפש תורשתית, מחלת נפש גנטית, מחלות נפש גנטיקה, מחלות נפש תורשה, מחלות נפש תורשתיות, מחלות נפש גנטיות, האם מחלות נפש הן תורשתיות? פסיכיאטריה וגנטיקה, פסיכיאטריה ותורשה, האם למחלות ולהפרעות נפשיות יש השפעה גנטית? האם למחלות ולהפרעות נפשיות יש השפעה תורשתית? גנטיקה ובריאות הנפש, האם זה גנטי? האם זה תורשתי? האם זה עובר בתורשה? האם זה עובר בגנטיקה? האם הפרעות נפשיות עוברות בגנטיקה? הפרעות נפשיות וגנטיקה, הפרעות נפשיות ותורשה, תורשה ובריאות הנפש, מחלות גנטיות, מחלות תורשתיות, מחלות נפש בדיקה גנטית, גנים של מחלות נפש, האם הפרעות נפשיות עוברות בתורשה? האם יש מחלת נפש תורשתית?
טיפול בהפרעות נפשיות חרדה תורשתית האם חרדה תורשתית מומחיות תורשה ובריאות הנפש טיפול סכיזופרניה פרנואידית גנטיקה תורשה ומחלות נפש מחלת נפש לטפל בהפרעה פסיכיאטרית האם זו עובדה איך לטפל בהפרעה נפשית איך לטפל בהפרעות נפשיות איך לטפל בחולי נפש איך לטפל במחלות נפש איך לטפל במחלת נפש בעיה נפשית בעיות נפשיות בריא בריאות בריאות הנפש בריאות הנפש והקשר הגנטי גנטיקה גנטיקה של הפרעות נפשיות דיכאון דיכאון גנטי דיכאונות האם דיכאון גנטי האם הפרעה נפשית האם הפרעות נפשיות האם זה תורשתי האם חרדה גנטית האם לטפל בהפרעה נפשית האם לטפל במחלת נפש האם מחלות נפש גנטיות האם מחלות נפש תורשתיות האם סכיזופרניה גנטית הנפש הפרעה הפרעה נפשית הפרעה נפשית תורשתית הפרעה פסיכיאטרית הפרעות הפרעות אישיות הפרעות נפש הפרעות נפשיות הפרעות נפשיות תורשתיות הפרעות פסיכיאטריות הפרעת אישיות חולה נפש חולי נפש חרדה חרדה גנטית חרדות טיפול בבעיה נפשית טיפול בבעיות נפשיות טיפול בהפרעה נפשית טיפול בהפרעה פסיכיאטרית טיפול בהפרעות אישיות טיפול בהפרעות נפשיות טיפול בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בהפרעת אישיות טיפול בחולה נפש טיפול בחולי נפש טיפול במחלה נפשית טיפול במחלות נפש טיפול במחלות נפשיות טיפול במחלת נפש טיפול במחלת רוח לטפל בבעיה נפשית לטפל בבעיות נפשיות לטפל בהפרעה נפשית לטפל בהפרעה פסיכיאטרית לטפל בהפרעות אישיות לטפל בהפרעות נפשיות לטפל בהפרעות פסיכיאטריות לטפל בהפרעת אישיות לטפל בחולה נפש לטפל בחולי נפש לטפל במחלה נפשית לטפל במחלות נפש לטפל במחלות נפשיות לטפל במחלת נפש לטפל במחלת רוח מה זה חרדה מה זה נפש מהן מחלות נפש מחלה נפשית מחלות מחלות נפש מחלות נפש במשפחה מחלות נפש גנטיות מחלות נפש גנטיקה מחלות נפש גנטיקה ותורשה מחלות נפשיות מחלת נפש מחלת רוח משפחה מתי זה דיכאון נפש סכיזופרן סכיזופרניה סכיזופרניה גנטית פסיכיאטר פסיכיאטריה תורשה תורשתי תורשתיות של הפרעות נפשיות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחלות נפש גנטיקה ותורשה, בריאות הנפש והקשר הגנטי, מחלות נפש גנטיות, מחלות נפש תורשתיות, גנטיקה של הפרעות נפשיות, תורשתיות של הפרעות נפשיות, מחלות נפש במשפחה, סכיזופרניה גנטית, חרדה גנטית, דיכאון גנטי, הפרעה נפשית תורשתית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לטפל בהפרעות פסיכיאטריות, איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: לטפל בהפרעות פסיכיאטריות, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אלוהים נכה ניתוח סיבתיות של הרצון להתמודד עם שקרים לגרום לריחוק אשמה עצמית אלוהים השקרי פחד לתמחר מחיר גבוה מידי פחד של ילד לפתח ביטחון עצמי לילדים בטוח בעצמי לגרום להתאהבות לשכנע בחור לא לאהוב אושר בדרך אל המטרה הדרך לאושר אמיתי מה האקס רוצה? להחזיר את האקסית למה העובד לא רוצה להחליט? נוסחה לקבלת החלטה התמודדות עם רגשות כישלון להתמודד עם מתח נפשי להצליח בראיון עבודה איך להצליח בראיון? מסרים לתת מודע להציג ללקוח דירה רק בשביל הילדים ילדים כהשתקפות של ההורים פחד רוחני מה מגלים בהארה רוחנית? לקחתי כדורים פסיכיאטרים תסביך גדלות מסרים לאקסית לשכנע אקס לחזור להתאמן עם שכל ובצורה חכמה מפרקים נעולים אלוהים השתגע השתדלות או אמונה באלוהים הרגשת הארה נגד שימוש בסמים להארה רוחנית נכתב הספר להיות אלוהים להיות אלוהים וישויות בחלום להשקיע כסף במדד הנאסדק סיכון בהשקעות ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון משמעות החיים ללא רצון הנאה אין סופית הנאה של נפרדות בחירה על הכל חופש הבחירה של עצמי אלוהים ברא את העולם מטרת בריאת העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, אימון אישי לימודים בנושאי לטפל בהפרעות פסיכיאטריות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.5469 שניות - עכשיו 27_02_2026 השעה 10:59:43 - wesi1