... ב OCD קשה? למה אני לא מצליח להפסיק לסבול מהפרעה טורדנית כפייתית? איך לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית קשה? איך לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית שחוזרת על עצמה? ocd לניקיון, ocd מחשבות לא הגיוניות, איך להפסיק ocd? איך להרגיע ocd? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה כל הזמן ...
...לבד, בלי השפעות חיצוניות, ובאופן כזה הגיע לתובנות עמוקות לגבי עצמו ולגבי העולם. אליעד מדגיש שרבי נחמן הגיע לרעיונותיו גם דרך לימוד פילוסופיה וספרי יהדות כמו ספרי הרמבם, ודרך חקירה אישית עמוקה. מה הסיפור על הרב והבן היחיד שרבי נחמן סיפר? אליעד מציג בפירוט סיפור שסיפר רבי נחמן, על רב שהיה לו בן יחיד מוכשר וחכם, אבל שחסר לו משהו בחיים. הבן חלם שיש צדיק רחוק שהוא חייב לפגוש, אך אביו התנגד לכך בטענה שהבן כבר חכם ואינו זקוק לאותו צדיק. למרות זאת, הם נסעו יחד. בדרך הם פגשו אדם שסיפר שראה את הצדיק מבצע...
...מתרחשות תופעות כלשהן דווקא בצורה מסוימת? כיצד זה משרת את המטרה של יצירת טוב בעולם? ואם באמת המטרה היא שיהיה טוב, אז מדוע חוקי הפיזיקה הם דווקא כפי מה שהם, הרי הם היו יכולים להיות גם אחרת. וההיגיון אומר שכנראה יש סיבה כלשהי, מדוע לדוגמה חוקי הפיזיקה הם דווקא בצורה כלשהי. ואם האדם חושב שמטרת כל המציאות היא רק כדי לעשות טוב, אז עליו עכשיו להסביר, כיצד הרצון לעשות טוב, מחייב את המציאות להיות דווקא כפי מה שהיא בכל רגע ורגע ובכל מקום ומקום. וכל שכן שעליו להסביר, כיצד הרצון ליצור טוב, בא לידי ביטוי בכך...
...ממקום למקום, גם זה אכזרי. כי הוא בעצם לוקח את הדלק, וגורם לו להישרף ולהפוך לעשן. וזה מאוד אכזרי. וגם כאשר הרוח נושבת ומנענעת את העלים של העץ, גם זה סוג של אכזריות. וגם המים שנופלים על האדמה ומכים אותה, גם זה אכזרי. וכאשר המים מכבים את האש, וכאשר האש שורפת את הקוצים, גם זה אכזרי. וגם זה שהאדם דורך על האדמה, גם זה אכזרי. וזה שהאדמה לא יכול להתלונן, זה לא אומר שזה לא אכזרי. וגם זה שהאדם נושם, גם זה אכזרי. כי כאשר האדם נושם אז הוא גורם לכל מיני חומרים להשתנות. וגם זה סוג של אכזריות. וגם רגעי הזמן שעוברים...
...כלומר, הוא יתמקד במה שהוא תופס כיותר חשוב או מציק ברגע נתון. מהו ההסבר הפסיכולוגי לחוסר ריכוז? כדי להבין את חוסר הריכוז, אליעד מציע לחשוב על דוגמה של אדם שעובד, אך המחשבות שלו תעופו למקום אחר. למשל, הוא עשוי לחשוב על מישהו שהוא אמור לפגוש מאוחר יותר, דבר שיתפוס את מקום העבודה בעדיפות גבוהה יותר במוחו. המוח לא בהכרח בוחר להתמקד במשהו לא חשוב, אלא מה שהוא תופס בעיני האדם כיותר חשוב או דחוף. אליעד מסביר כי בעיה זו עשויה להיגרם גם כאשר מדובר במצב שבו המחשבות המוסחות הן לא בהכרח מיותרות, אלא שהן ממלאות...
...למסקנה שהוא רוצה לא לכעוס יותר נגיד, עכשיו אז השאלה היא בעצם זה איך להטמיע את הדבר הזה בהנהגות זאת בעצם השאלה. ש: איך לשנות את ההתנהגות באמת. אליעד: כן. ש: שמלכתחילה הוא לא יכעס לא יגיע לשם בכלל. אליעד: אני אסביר שוב יש בן אדם שמגלה שבכביש תמיד הוא מה עושה נגיד? ש: מתעצבן על נהגים אחרים. אליעד: מתעצבן על נהגים אחרים עד כאן סבבה סבבה אבל ברמה שזה מפריע לו הוא רוצה לטפל בזה כאילו ברמה שהוא רב עם נהגים והוא אומר אין אני חייב ללמוד למצוא דרך לא לריב עם הנהגים משהו כזה עכשיו הוא רוצה לשנות את זה אז מה...
...למה אין לך חשק לעשות משהו? אליעד ממליץ לשאול את עצמך כמה שאלות מרכזיות כדי להבין מה גורם לחוסר המוטיבציה או לחוסר החשק שלך: האם אין לי חשק בגלל שזה הפך למחויב? האם אין לי חשק בגלל שאני עושה את זה יותר מדי? האם תחושת המחויבות גורמת לי להרגיש שאני עבד? האם אני שונא את מה שאני עושה כי אני מרגיש שאין לי בחירה? על ידי מענה על השאלות האלה אפשר לזהות את הסיבה האמיתית לחוסר החשק, ולפעול בהתאם כדי להחזיר את החשק והמוטיבציה. מה לעשות בפועל כשאתה מזהה את הסיבה לחוסר חשק? כאשר האדם מזהה שהסיבה לחוסר החשק שלו...
...ואז אני אראה שאין לי מספיק ואז זה יעשה לי רע ובנוסף לכך, זאת אומרת גם או שהוא חושב אם אני עכשיו ירצה כסף לא יכול להשיג אותו או שהוא חושב גם אם אני ארצה עכשיו כסף אני יכול להשיג אותו אבל בעתיד אני אכנס עכשיו ל - state of mind שאני צריך כסף ואז זה יעשה לי רע בעתיד בעוד כמה שנים אפילו כי אני כאילו משנה את כל האישיות שלי. וגם יכול להיות שככה הוא אומר לעצמו אם אני אמכור עכשיו אני ארוויח כסף אין לי בעיה אני לא מפחד לא להרוויח כסף והוא יגיד לעצמו אני גם חושב שבעתיד אני אוכל להרוויח כסף אבל אם אני אכנס...
...מתחלק בין הילדים. מדוע מתעוררות מחלוקות בירושה, ומה הקושי העיקרי? אליעד מסביר שלפעמים נוצרים קשיים כאשר אחד היורשים מסרב להסכים לסידור מסוים. בדוגמה, אחד מהילדים סירב לחתום על העברת החלק שירש מהאם לאב, דבר שמונע מהאב להשתמש בנכסים מסוימים, כגון קופת הגמל. הסיבה לסירוב של הבן לא תמיד ברורה, לעיתים מדובר במתח משפחתי קודם, רצון לנקום, או פשוט חוסר הסכמה עקרוני. מה עושים כשאחד היורשים מסרב לשתף פעולה? השלב הבא לפי אליעד הוא בירור ברור של מה שכל צד באמת רוצה: יש לברר למה הבן לא מוכן לחתום ומה הוא רוצה...
...את הדילמה אם האמונה באלוהים מקלה על רמאות, ואילו סוגי אמונה באלוהים קיימים. אליעד כהן מבהיר כי יש להבחין בין שני סוגים של אנשים המאמינים באלוהים: אנשים שמאמינים על בסיס חינוך ותרבות, ובין אנשים שמאמינים אחרי חקירה אינטליגנטית ומחקר. ההסבר הראשון עוסק בהבדל בין שני סוגי מאמינים. סוג אחד של מאמינים הם אלו שמאמינים כי יש אלוהים משום שזה מה שלמדו בביתם ובחברה. הם מקבלים את האמונה כאמת לא מזוקקת, ללא צורך בהוכחות או חקירה עצמית. אנשים אלו מקבלים את עקרונות האמונה מסורתית או מתוך הרגל - ככה חינכו אותנו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית שחוזרת על עצמה, כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית שחוזרת על עצמה, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, מאמן אישי, אימון אישי להרזיה בנושא לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית שחוזרת על עצמה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331