... מצליח להפסיק לסבול מOCD? איך לטפל ב OCD קשה? למה אני לא מצליח להפסיק לסבול מהפרעה טורדנית כפייתית? איך לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית קשה? איך לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית שחוזרת על עצמה? ocd לניקיון, ocd מחשבות לא הגיוניות, איך להפסיק ocd? איך להרגיע ...
...כבר מבין ויודע. לדוגמה: באפשרותו של האדם לקחת דבר כלשהו שאותו הוא כבר מבין ברמה כלשהי, ולנסות להבין אותו טוב יותר. ואיך להבין אותו טוב יותר? על ידי זה שהאדם מתבונן יותר לעומק ומנסה להבין את הסיבות שבגללן המידע שלו נכון, ואת הסיבות שבגללן האירועים קרו. על האדם להעמיק את מחשבתו להבין טוב יותר, את הקשר הסיבתי שיש, בין הדברים שקרו לבין הסיבות שבגללן הדברים קרו. לפעמים האדם יכול להיות מודע גם לסיבה וגם לתוצאה, אך עדיין באפשרותו של האדם להבין טוב יותר, את הקשר שיש בין הסיבה לבין התוצאה. כגון לדוגמה לנסות...
...התפיסה הרווחת בחברה. אבל זו לא ההגדרה המדויקת של אלוהים מנקודת מבט עמוקה יותר. אליעד אומר שבחוויה של אלוהים האמיתי, אין כלל הבדל בין קרה לבין לא קרה. לדוגמה, אין הבדל בין מצב שבו הטלפון נמצא על השולחן לבין מצב שהוא לא נמצא שם. אין הבחנה בין אירוע שקרה לבין אירוע שלא קרה. מי שרוצה להבין את החוויה הזו צריך להגיע למצב שבו הוא לא מבדיל כלל בין מה שהוא רוצה לבין מה שהוא לא רוצה. זו המשמעות העמוקה של להיות אלוהים - אתה לא מושפע בשום צורה אם משהו התרחש או לא התרחש, מכיוון שמנקודת המבט שלך הכל אחד ואין...
...כלשהם, מלבד בו עצמו. ומהותה של לקיחת האחריות, היא נובעת מההבנה שהשלמות נמצאת בכל דבר. כי כאשר דבר הוא אינו שלם, הרי שהוא לא יכול לקחת אחריות, ועליו להסתייע בדברים אחרים כדי להגיע אל השלמות שלו. אבל מי שמבין שהשלמות נמצאת בכל דבר, הרי שהוא מבין שהמשמעות של זה היא, שכל אחד בעולם יכול לדאוג לסך כל הצרכים הרגשיים שלו, בכוחות עצמו. והשלמות שנמצאת בכל דבר, מאפשרת לכל ישות לדאוג לסך כל הצרכים שלה. וכלפי חוץ נראה, שכל דבר בעולם תלוי בכל שאר הדברים שיש בעולם. וכלפי חוץ נראה, שהאדם לא יכול לקחת אחריות אישית...
...ואי - קיום, הוא יבין שהפחד מהמוות אינו מוצדק, כי המהות של האדם היא מעבר לקיום ולאי - קיום הפיזי, ולכן אין ממה לפחד. מה השורה התחתונה לגבי חיים ומוות? אליעד מסכם ואומר שהמוות אינו סוף מוחלט. לדבריו, האדם מעולם לא נולד באמת ולעולם לא ימות באמת, אלא תמיד קיים במובן עמוק יותר, שמעבר לתודעה האנושית הרגילה. האדם צריך לחקור ולהבין את הקיום ואת עצמו לעומק, ורק אז הוא יוכל להשתחרר מפחד המוות ולהגיע להבנה אמיתית לגבי משמעות חייו ומותו. מה קורה אחרי המוות? האם יש חיים אחרי המוות? איך להתכונן למוות? האם יש...
...או מתחיל? אליעד כהן דן בשאלה, מי יעשה יותר מניפולציות על אנשים אחרים: האם אדם שיש לו מומחיות מלאה בשליטה במחשבות, או דווקא אדם שמתחיל בתחום הזה ויש לו מומחיות חלקית בלבד. על פניו אפשר להניח שהאדם המומחה יותר בתחום הוא זה שיעשה יותר מניפולציות, כי יש לו יותר יכולת, ניסיון וביטחון עצמי. אבל אליעד כהן מעלה נקודה חשובה מאוד - אולי דווקא מי שיש לו יכולת חלקית ירצה לעשות יותר מניפולציות, מכיוון שהוא כל הזמן יצטרך להוכיח לעצמו שהוא מסוגל לעשות את זה, בעוד המומחה המוחלט כבר יודע את היכולות שלו ואין לו צורך...
...שהוא יכול להתגבר על המכשולים במציאות ולחוש שליטה. ככל שאדם חווה יותר סיכונים ומתגבר עליהם, הוא מרגיש יותר שייכות למציאות ופחות מוגבל על ידה. איך לשכנע את עצמך להתרגש מדברים? אליעד מבהיר שלשכנע את עצמך להתרגש ממשהו, זה בדיוק כמו לשכנע אדם אחר לרצות משהו. הבסיס לשכנוע, בין אם של עצמך או של אחרים, הוא תמיד אותו דבר - הבנה מעמיקה של המנגנון של הרצונות. אם תבין איך עובד מנגנון הרצון והחשיבה, תוכל לשלוט בתחושותיך וברגשות שלך כלפי כל דבר. למשל, כדי לשכנע את עצמך להתרגש מאופנוע, אתה שואל את עצמך: מה אני...
...לראות את הסיפור בדרכו האישית, והם מדברים על האפשרות להבין את מהות הסיפור בסיטואציות שונות. כל אחת מהסיטואציות יכולה לשמש כנקודת מוצא כדי להבין את הסיפור בצורה שונה, למשל, ישנם אנשים שמזדהים עם מערכת המשפט, אחרים עם רומן זדורוב עצמו, ויש גם את מי שמזדהה עם תאיר ראדה או הורי משפחתה. מהו תהליך ניתוח הסיפור? לסיפור יש רבדים שונים שמחייבים הבנה מעמיקה על איך לפתח נמשל מהסיפור. המשתתפים מציינים שמה שנדרש הוא להבין את המהות הפנימית של כל פרט. השיח סביב ניתוח הסיפור מתמקד בהבנת מהו הנמשל שמתחבא בתוך הסיפור...
...לקבל החלטה? כאשר אדם עומד בפני צומת דרכים בחיים ומתלבט לגבי פעולה מסוימת, למשל האם להתפטר או לא, האם להתגרש או להישאר בזוגיות, האם לפנות למישהו או להימנע מכך, לעתים עלולה להופיע תחושה של לחץ ושל רע, משום שעולה הרצון לבחור באפשרות שתספק תחושת טוב מרבית. המחשבה היא שאחת מהאפשרויות תביא איתה יתרונות בעוד האפשרות השנייה פחות טובה, ולכן האדם מתקשה להחליט. הדרך המהירה ביותר להפסיק להרגיש רע מכך שלא יודעים איך להחליט היא לשאול שוב ושוב: אולי זה לא משנה? בכל פעם שהמוח מנסה לשכנע שיש הבדל בין האפשרויות או...
...קורה? כאשר הטוב של האדם תלוי בנו והוא מרגיש שאנחנו לא מספקים לו את רצונותיו בצורה מספקת, הוא עלול להתנהג בצורה כועסת ופוגעת. זה לא בהכרח אומר שהוא שונא אותנו, אלא שהוא מרגיש תסכול גדול מכיוון שהוא דווקא כן אוהב אותנו וזקוק לנו. לדוגמה, אדם יכול להתנהג בצורה מזלזלת או אגרסיבית דווקא מתוך אהבה, בגלל תחושת תלות וחרדה לאבד את מקור הסיפוק הרגשי שלו. כמובן שזה לא מצדיק התנהגות שלילית, אבל חשוב להבין את המניע מאחוריה. איך לדעת אם אנחנו בעצמנו אוהבים מישהו? כדי לדעת אם אנחנו אוהבים אדם אחר, צריך לבצע את...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית קשה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית קשה, איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן זוגי, ייעוץ נפשי מומלץ בנושא לטפל בהפרעה טורדנית כפייתית קשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331