איך לבחור יועץ מקצועי? איך לזהות יועץ מקצועי? איך לזהות מטפל טוב? איך לזהות מנטור טוב? איך לזהות איש מקצוע? איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור קאוצר? ... שקרנים? מה מקור הסמכות שלך? מה ההסמכה שלך? למה שאקשיב לך? איך לבחור איש מקצוע? מניפולציות של מנטורים איך לזהות יועץ מקצועי או מטפל טוב? כאשר אדם מחפש יועץ, מטפל, מנטור או איש מקצוע, הוא עלול להיתקל גם בשרלטנים, בנוכלים ובאנשים ...
...מהתפיסה שלנו את המציאות. לפי אליעד, כאשר אדם מבין את הרצון שהוא מרגיש, הוא לא ירגיש את הצורך למלא אותו, כי הוא יידע מה עומד מאחוריו. אם אתה מחליט לא לרדוף אחרי הרצונות שלך, אתה בעצם משחרר את עצמך מהם ומגיע להבנה פנימית שמובילה לאושר שלם. האם כל הסבל הוא תוצאה של קונפליקט פנימי? בהמשך ההרצאה, אליעד מציין כי כל הקונפליקטים שאנחנו חווים, הן חיצוניים והן פנימיים, הם תוצאה של התנגדות למציאות. כל עוד אנו נאחזים במשהו - אם זה במשהו שמתרחש בסביבה שלנו או במשהו פנימי - אנחנו לא יכולים להגיע לשלמות. רק כאשר...
...לאדם להסתכל על הצד החיובי ועל היתרון שיש בדבר. אבל היא יוצרת אצל האדם פחד, לאבד את החשיבה החיובית שלו. כי היא בסך הכל מחליפה את הפחד של האדם מסוג אחד, לסוג אחר. ושום שיטה בעולם, לא יכולה להעלים לאדם שום פחד בשלמות. וכל השיטות שיש בעולם, יכולות לעזור לאדם לא לפחד, אבל רק באופן יחסי וחלקי בלבד. כגון לדוגמה, אדם שמפחד להיפגע מאיזה דבר, שהוא יכול לעשות פעולות כאלו ואחרות, שיגנו עליו מאותו הדבר שהוא מפחד ממנו. וכאשר האדם עושה את הפעולות האלו כדי להגן על עצמו מהדבר שמפחיד אותו, הפעולות האלו אכן גורמות...
...טוב בלי רע? השאלות האלה שואלות על הקשר בין טוב לרע ומהותם בעולם, ומעמיקות לתוך התפיסות השונות של המציאות בה אנו חיים. האם הרע קיים רק כדי שיהיה טוב? אליעד מתחיל את ההרצאה בכך שהוא מציין את הגישה הרווחת לפיה הרע קיים כדי שהטוב יוכל להתקיים. כלומר, אם לא היה רע בעולם, לא היינו יכולים להרגיש טוב, בדיוק כמו שאין אור בלי חושך. אם אדם לא יודע מה זה חושך, הוא לא יכול לדעת מה זה אור. כך גם לא ניתן להבין טוב בלי רע, ולכן רע נחשב לכרחי להרגיש את הטוב. בהתאם לתפיסה זו, הטוב והרע לא קיימים כל אחד בפני עצמו...
...שינוי הדרך בה אנו רואים את המשימות יכול לעזור לנו להפסיק לדחות אותן. דוגמה לכך היא שינוי הדרך בה אנו תופסים את המשימות לעומת דחיינות. לדוגמה, אם אנו חושבים על משימות כמו דוחות כספיים בתור דבר מלחיץ, ננסה לשנות את התפיסה ולראות את המשימות כמשחק או כאתגר. גם אם מדובר במשימות שלא תמיד אנחנו נהנים לעשותן, החוויה של התמודדות עם המשימות בצורה חדשה יכולה להקטין את הלחץ ולמנוע את הדחיינות. מהו הקשר בין דחיינות לערכים אישיים? הדחיינות קשורה לעיתים קרובות לערכים אישיים ואמונות פנימיות. לדוגמה, אדם יכול לדחות...
...בתחילת ההרצאה אליעד כהן מתייחס לשאלה האם כל אדם יכול להגיע לדרגה רוחנית כמו זו של משה רבנו, צדיק הנחשב לפסגת האנושיות בתפיסה הדתית. הדוגמה המרכזית שמובאת היא זו של משה, שלא זכה להיכנס לארץ ישראל למרות שהיה האדם הכי צדיק לכאורה. אליעד מסביר שזו דוגמה לכך שלא כל מה שאדם רוצה הוא בהכרח משיג. הוא מדגיש שייתכן שתקבל כמעט הכל, חוץ מהדבר שאתה הכי רוצה, כפי שמשה קיבל את כל מה שרצה - את התורה, הובלת העם, חיבור מיוחד עם אלוהים - אך דווקא את הכניסה לארץ המובטחת הוא לא קיבל. למה משה רבנו לא נכנס לארץ? אליעד...
...זו הבנה לא שלמה. לדוגמה, כאשר אדם אומר: רע לי כי אני מרגיש שאין לי שליטה, זו עדיין לא הבנה מוחלטת. זו חצי הדרך - הוא מבין שאין בחירה חופשית, אבל עדיין לא מבין באמת את האחדות. הוא חושב שיש כוח חיצוני שקובע עבורו, אבל אם היה מבין לעומק את האחדות, היה מבין שאין אפילו כוח חיצוני. למי יש באמת בחירה בעולם? אליעד שואל שאלה מאתגרת נוספת: אם לאדם אין בחירה, האם זה אומר שלאלוהים כן יש? לכאורה, אפשר לחשוב שאלוהים הוא זה שבוחר הכל, כי הוא הגורם האחראי היחידי למציאות. אך אליעד מחדד את הנקודה הזו ומסביר שבאמת...
...למשל, אדם שהיה עני והפך לעשיר עשוי ליהנות יותר מעושרו מאדם שנולד עשיר, משום שהראשון מעריך יותר את מה שלא היה לו קודם. האם עדיף להיוולד עם חיסרון ואז להתמלא או לא לחוות חיסרון כלל? אליעד נותן דוגמה נוספת ומבהיר שלכל מצב יש יתרונות וחסרונות משלו: אדם שנולד עם הכל, כמו כסף או בריאות, אינו יכול להבין ולהעריך באמת את היתרונות שבכך. לעומת זאת, אדם שחווה מחסור ואז קיבל מילוי עשוי להעריך זאת יותר. יחד עם זאת, אליעד מסביר שהשאלה הזו מורכבת ואין לה תשובה אחת ברורה או מוחלטת. הוא נותן דוגמה נוספת על אדם שננשך...
...מקרים שבהם יש נזק פיזי אמיתי (כמו אדם שחסר לו חלק מהלשון או איבר דיבור שאינו פועל), ניתן לפתור או לפחות לשפר באופן משמעותי את בעיית הגמגום. אם אדם מסוגל להגות מילים או הברות בצורה מסודרת בזמן תרגול איטי, סימן שיש אפשרות ללמד אותו דיבור רציף, בין אם באמצעות שיפור הרגלי נשימה וקצב (כלומר טיפול בסיבה התנהגותית) ובין אם באמצעות טיפול בקושי רגשי. לכן לא מומלץ להאמין לאמירה שאין פתרון לגמגום, כי כאשר לומדים לטפל בגורם הנכון - טכני או רגשי - בהחלט אפשר לשנות את אופן הדיבור ולהפוך אותו לרציף ושוטף. גמגום...
...ללחץ לא נובע מתוך מציאות אובייקטיבית, אלא מתוך פחד או אשליה. לדוגמה, אדם עשוי להיות בלחץ על מנת למלא ציפיות או כדי להימנע ממצבים לא נוחים. אליעד מציין שיש להבדיל בין לחץ שהוא תוצאה של אשליה פנימית לבין לחץ שהוא תוצאה של מציאות חיצונית שאנחנו צריכים להתמודד איתה. איך לעבור ממצב של מתח למציאות של רוגע ושלווה? בשיחה עם אחד המשתתפים, אליעד מציין שהמפתח לכך הוא להבין את המחשבות וההרגשות שמנחות אותנו. לדוגמה, אדם עשוי להרגיש לחץ לפני שהוא יוצא לנסיעה לעבודה, מכיוון שהוא חושב ששם יהיה לו טוב יותר מאשר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לזהות יועץ מקצועי, איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לזהות יועץ מקצועי, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, מאמן אישי לביטחון עצמי, אימון אישי בתל אביב בנושא לזהות יועץ מקצועי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331