... איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים למה צום יום כיפור קשה ואיך לעבור אותו בקלות? מה הופך את הצום לקשה או ...

... התמודדות עם אובדן ילד, התמודדות עם פרידה, התמודדות עם אבל, התמודדות עם אובדן במשפחה, התמודדות הורים עם אובדן ילד, התמודדות עם שכול, התמודדות עם מוות של חיית מחמד, התמודדות עם נכות איך להתמודד עם שכול ואובדן? אובדן ושכול הם חלקים טבעיים מחיי האדם, אך הם מציבים אתגרים רגשיים עמוקים. התמודדות עם אובדן, בין אם ... שהייתה לך בעטיין של האדם שאיבדת, ולמצוא דרכים להשיג את אותן תחושות בעצמך, מבלי להיות תלוי בגורם חיצוני. איך להתמודד עם שכול? איך להתמודד עם פרידה? איך לאהוב את עצמך בלי תלות חיצונית? איך להרגיש שמחה ומשמעות מבפנים? איך להתגבר על צער וכאב? איך אפשר להתבונן בשאלה של אובדן ושכול? התמודדות עם שכול ואובדן, כמו אובדן של ילד, הורה או אדם אהוב אחר, כוללת גם מצבים של פרידה זוגית, פיטורים מעבודה או ... לעולמו. לכן אמפתיה מקלה, אבל לא באמת פותרת את תחושת החיסרון העמוק שנוצר. איך קשורים מתקשרים נוכלים לנושא של התמודדות עם שכול? יש אנשים שמבקשים עזרה ממתקשרים הטוענים שהם מדברים עם המתים. מתקשרים אלו (שכונו כאן נוכלים) אומרים לאבלים הילד שלך ... להמשיך וללמוד על התמודדות עם אובדן? יש שמציעים לחפש מידע רחב יותר על הנושא: איך להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול, איך להתמודד עם מוות או פרידה, איך להתמודד עם נכות, איך להרגיש טוב לבד וכדומה. כל אלו מכוונים לאותו שורש - לנסות להבין את הסיבות האמיתיות לכאב, ואז לראות איך למלא את החסכים באופן פנימי. איך להתמודד עם שכול? איך להתמודד עם פרידה? איך לאהוב את עצמך בלי תלות חיצונית? איך להרגיש שמחה ומשמעות מבפנים? איך להתגבר על ...

... הופך לסיבה לחיות? איך משהו הופך למשמעות החיים? איך נוצרת התאהבות? איך מישהו הופך לסיבת החיים? התמודדות עם פרידה, התמודדות עם שכול, התמודדות עם אובדן, אין לי טעם בחיים, אני לא מוצא טעם לחיות למה מישהו הופך להיות הסיבה שלך לחיות? ... צריך סיבה לחיות? חיפוש משמעות החיים, למה ילדים זה שמחה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם שכול? אני לא רוצה לחיות, אני רוצה למות, אין לי משמעות בחיים, למה אין לי חיים בלעדיו? למה אין לי ...

... רגשי? איך להיגמל מהתמכרות רגשית? אני תלוי רגשית, איך להתמודד עם מוות? איך להיגמל מכדורים? אני תלויה רגשית, איך להתמודד עם שכול? איך להיגמל ממתוק? איך לשכוח אותה? איך להתמודד עם ריקנות חברתית? איך להיגמל מסוכר? איך לשכוח אותו? איך לא ...

תחושת בדידות, מרגיש בודד בעולם, התמודדות עם אובדן, התמודדות עם שכול, מרגיש לבד, להתמודד עם בדידות רגשית, הרגשת בדידות חברתית, בדידות בזקנה, מרגיש ממש בודד, דיכאון, עצבות מהי תחושת הבדידות ...

... שאלות התמודדות עם שחיקה התמודדות עם שטיפת המוח התמודדות עם שטיפת מוח התמודדות עם שינויים התמודדות עם שינויים בארגון התמודדות עם שכול התמודדות עם שעמום התמודדות עם שקרים התמודדות עם תחושה רעה התמודדות עם תחושת... התמודדות עם תחושת החמצה התמודדות עם ...

...לאדם להבין את עצמו ואת קיומו. במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציע מספר שאלות יסודיות שהאדם צריך לשאול את עצמו כדי להתחיל את הדרך להבנה עמוקה יותר של התודעה והקיום. מה המשמעות של להיות אמיתי? איך זה קשור לחוויית האלוהים? כיצד שאלה כמו מי אני? מסייעת בתהליך ההתבוננות העצמית? מה משמעות הקיום, ולמה אני קיים דווקא ברגע הזה? ההבנה הזו נבניתה דרך התבוננות פנימית, ושאלות ששואלים את עצמנו מאפשרות לנו לחשוב על הקיום שלנו בצורה שמובילה לתשובות שלא תמיד ברורות. אליעד מסביר כי תהליך ההתבוננות וההבנה של עצמנו מתחיל...

...מישהו מתחיל לשמוע או לראות דברים שהם לא קיימים בפיזי. תופעות אלו יכולות להטעות את האדם לחשוב שהוא חווה מציאות שונה לחלוטין ממה שבאמת קורה. השאלה שמציב היא: איך אפשר לדעת אם זה דמיון או אם מדובר במציאות אמיתית? אליעד מסביר שכאשר אדם מוצא את עצמו חושב או שומע דברים שלא מתואמים עם המציאות, הוא צריך לבחון את הדברים ולשאול את עצמו אם הוא מתמודד עם חוויה פנימית בלבד, או אם מדובר במציאות אובייקטיבית. איך אפשר לדעת אם יש קשר אמיתי בין מחשבותיי למציאות? במהלך ההרצאה, אליעד מזכיר את הצורך להבדיל בין דמיון...

...להיכנס לספק, וזה מאפשר לאדם להתחדש בכל תחום שהוא בוחר. גישה כזו מקנה לאדם תחושה של חופש פנימי שמסייעת לו להתמודד עם תחושת חוסר הוודאות והספק, ובסופו של דבר להרגיש את ההתחדשות בכל תחום בו הוא פועל. אתגר ושעמום שעמום ומוות אתגר והתחדשות יש מחיר להתחדשות המחיר של ההתחדשות למה לחוות התחדשות? מדוע חיפוש התחדשות משקף רצון לחיות? חיים פירושם התחדשות מתמדת. יש משפט לרבי נחמן שאומר שאם אדם היה יודע שהוא בדיוק אותו הדבר כמו ברגע הקודם, לא היה רוצה לחיות. משמעות הדבר היא שחוויית החיים קשורה לחידוש, בעוד המוות...

...ההיגיון. איך אפשר לעזור לעצמך כשיש לך בעיה מודחקת? אדם יכול גם להיות במצב שהוא עצמו חש שמשהו מציק לו, אך אינו יודע להגדיר מה הבעיה, או שאיננו רוצה להכיר בה באופן מודע. לפעמים הדבר נובע ממנגנון הדחקה: התת - מודע לא רוצה לשתף את המודע בחומר מפחיד או מלחיץ, ולכן מחביא את הבעיה. במצב כזה, אפשר לטפל בצורה דומה: להתחיל לשאול את עצמך שאלות שונות על תחומים כלליים בחיים, לאו דווקא על הבעיה עצמה. כתוצאה מכך, היכולת ההגיונית והחשיבה הביקורתית מתפתחות, ואז גם הבעיה המודחקת תוכל לעלות אל פני השטח ותיפתר באמצעות...