אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתמודד עם פרידה ✔דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה, חלק 1
מהם המנגנונים הפסיכולוגיים שמובילים לדיכאון בעקבות פרידה זוגית?

לאחר פרידה זוגית, פעמים רבות יש תחושת דיכאון או תסכול שיכולה להופיע באופן מיידי. תחושת הדיכאון הזו אינה נובעת דווקא מהעובדה שהאדם נפגע מהפרידה עצמה, אלא מההבנה שהקשר הזוגי שנשען על רגשות ותשוקות כבר לא קיים, והאדם שואל את עצמו, מדוע הוא לא מצליח להתמודד עם התחושות האלה. המנגנון הבסיסי העומד מאחורי תחושת הדיכאון הוא שלפעמים אנחנו חווים קשרים זוגיים תוך כדי שכנוע פנימי שאנחנו ראויים להם, ולכן פרידה מהם עשויה להוביל לתחושת חוסר ערך, כאשר אנחנו מתחילים לחשוב שהסיבה לפרידה היא בחסרונות שלנו ולא רק בגלל שהאדם השני לא מתאים לנו. אליעד מסביר שזו למעשה טעות, כי התחושה הזאת נובעת ממקום של חיבור לדימוי שלנו, ולא בהכרח מהמציאות.
  • ההבנה כי לא בהכרח אנחנו לא ראויים לזוגיות או שמישהו לא אוהב אותנו כי לא מספיק אהבנו את עצמנו.
  • היכולת להתמודד עם תחושת הדחייה הזוגית ולהבין שהיא לא בהכרח קשורה אלינו.
  • ההבנה שפרידה מזוגיות אינה בהכרח פרידה מהאהבה העצמית שלנו.
איך מחשבות אישיות עשויות לעוות את החוויה אחרי פרידה?

המחשבות האישיות שמבנים אנשים לאחר פרידה זוגית יכולות לעוות את המציאות. לדוגמה, אדם עשוי לחשוב שמה שנכון לו זה אם הבחורה תרצה אותו, ושזו הראייה שמאשרת את ערכו. אליעד מציין שזו תפיסה שגויה. למעשה, הציפייה לכך שבן הזוג יחפוף אותנו בשלמותנו עם יתרונותינו דווקא מציבה אותנו בעמדה שבה קשה לנו להרגיש טוב אם יש חיסרון כלשהו במערכת היחסים. כשנפגשים עם תחושת דחייה, ברגע שהיא מגיעה, יש אנשים שמתחילים להרגיש רע עם עצמם ולהאשים את עצמם באופן לא הוגן.
  • ההשפעה של מחשבות האישיות על תחושות הדיכאון יכולות להיות הרסניות כי הן מקשרות את עצמנו לתפיסה של דימוי לא מציאותי.
  • כשהמחשבות האלה לא תואמות את מה שמתרחש במציאות, הן הופכות להיות גורם מרכזי בעיצוב תחושות חוסר הערך והדיכאון.
מהו המפתח להסתכלות מחודשת על תחושות של דחייה?

אם אנחנו מבינים ששום אדם לא צריך לאשר את ערכנו, אפשר להפסיק לחפש כל הזמן את אישורו של האחר. אליעד מציין שהאדם לא צריך לחכות לאישור מאדם אחר, כי כל עוד אנחנו מרגישים טוב עם עצמנו, זה מספיק. ברגע שיש את המחשבה...
אליעד: אז מה האמת? מה האמת באמת?

ש: האמת היא שאני

אליעד: בוא תן לי להגיד איזה חצי משפט, תקשיב, יש את הבחורה שנפרדת ממנה, בא נניח שנפרדת ממנה, נניח שזאת פרידה רגילה. בסדר?

ש: נניח

אליעד: נניח שהיית מישהי שאהבת אותה ונפרדתם מסיבה כזאת או אחרת והיא לא רוצה אותך כרגע ובמקביל גם אתה לא רוצה אותה כל כך כי אם היית רוצה אותה, היית מתאמץ להיות איתה.

ש: נכון

אליעד: וכרגע אתה, זה כרגע לא עובד על הפרק איך אתה חוזר אליה, זה כרגע עובד על הפרק איך אתה מתמודד עם זה שהיא לא רוצה אותך. סוג של

ש: לא

אליעד: מה לא

ש: לא, כי זה לא ש, כי אני מתמודד.

אליעד: אמרת שזה מציק לך, לא אמרת את זה?

ש: כן, אבל זה לא מזה שהיא לא רוצה אותי

אליעד: בסדר, ברור שזה לא מזה שהיא לא רוצה אותך. זה ממה שאתה חושב על עצמך בעקבות זה שהיא לא רוצה אותך.

ש: אבל היא לא אמרה שהיא לא רוצה אותי.

אליעד: היא לא אמרה שהיא לא רוצה אותך, היא אמרה שהיא לא רוצה להיות אתך בקשר.

ש: אמת

אליעד: נו, אז מה, אתה שוקל את האופציה לחזור אליה?

ש: לא אבל זה מצחיק כי עדיין, כאילו, עדיין בראש שלי אני חושב שהיא רוצה אותי, אבל פשוט

אליעד: יותר לא רוצה אותך. כפי שאתה כרגע היא לא רוצה. איך שאתה כרגע היא לא רוצה זה ברור, נכון? אולי היא רוצה אותך בגרסה אחרת.

ש: כן, אבל אני עדיין בשלום עם החיסרון שבגללו היא לא רוצה אותי.

אליעד: סבבה

ש: אתה מבין? שזה מוזר כאילו למה בכלל אני מרגיש רע לגבי עצמי אם עדיין אני חושב שהיא רוצה

אליעד: מוזר לך כרגע

ש: מוזר לי כרגע כן. אוקי, אז למה אני בעצם אני מרגיש רע?

אליעד: מה זאת אומרת למה אני מרגיש רע? עשית עברות ואלוהים מעניש אותך. איזה שאלה זאת בכלל?

ש: בא, עכשיו ברצינות. למה?

אליעד: ברצינות. למה כשאני מדבר על אלוהים זה לא ברצינות? רגע, אתה מאמין בבורא עולם?

ש: לא

אליעד: תן לי להוכיח לך, שתי דקות יש בורא עולם. הנה, מי הביא אותך? אימא שלך, מי הביא את אימא שלך? שתי דקות, יש אלוהים.

אוקי, תסתכל, בוא נשים את הדברים כפי שהם. יש בחורה שאמרה לך שהיא לא רוצה כל כך להיות אתך בקשר. בסדר? בא נגיד היא אמרה לך שהיא לא רוצה להיות אתך בקשר

ש: אמת

אליעד: יפה. עכשיו מה האמת? מזה אומר? בא נראה את הדברים כפי שהם. יש בנאדם שזה אתה, שזה ישות. הישות הזאת, אני מראה לך את הדברים כפי שהם. אתה יודע, כאילו, זאת האמת. יש אותך שאתה ישות ויש לך יתרונות וחסרונות. ומבחינה אובייקטיבית אין לך לא יתרונות ולא חסרונות. יש חלקים שאתה מבין וחלקים אתה גם חווה. נגיד את היתרונות והחסרונות אתה יותר חווה מאשר מבחינה אובייקטיבית יש לך יתרונות וחסרונות.

ש: אמת

אליעד: יפה. אז אתה חווה שיש לך יתרונות וחסרונות ואתה כרגע מעדיף לחוות בתוך המשחק. מבחינה אובייקטיבית אין לך לא יתרונות ולא חסרונות. מבחינה סובייקטיבית במשחק אתה מעדיף לחוות את היתרונות ולא את החסרונות ומהיבט מסוים זה משחק אבוד כי בכל מקרה הכל הוא יתרון וחיסרון וכו'.

ואף על פי כן אתה משחק משחק שאתה מעדיף להיות ביתרונות ולא בחסרונות. עכשיו מצד האמת אם היית מפעיל את השכל שלך היית מרגיש רע, לא רק מזה שהיא לא רוצה אותך. היית מרגיש רע מזה שסתם אנשים לא רוצים אותך. אני אומר לך דוגרי, גם אם היא הייתה רוצה אותך, גם אם כל הנשים בעולם היו רוצות אותך. גם אם כל האנשים בעולם היו אוהבים אותך. היית אומר לעצמך איך זה יכול להיות שהחוצנים בחלל החיצון לא רוצים אותי? מה הם לא מבינים כמה אני מוכשר? עכשיו אם אני אגיד לך, תגיד לי, האם אתה פגוע מזה שמלכת אנגליה לא התקשרה אלייך אתמול?

ש: לא

אליעד: לא, אבל אני אומר לך שאם ימלאו לך את כל הרצונות אתה תהיה פגוע מזה. תגיד מה היא לא? לא עלה בדעתה, מה היא לא הרגישה שאני חסר לה? איך זה יכול להיות?

ש: הבנתי, אתה בעצם אומר שלא משנה כמה תמלא את הרצון.

אליעד: עכשיו, בא נגיד שמלכת אנגליה הייתה מתקשרת אליך. היית אומר רגע למה היא התקשרה אליי אתמול בלילה? בא נגיד שכל העולם כולו היה מתקשר אליך היום, עכשיו. היית אומר נכון. אבל למה אתמול הם לא הכירו בי כמלך? למה רק היום? מה קרה אתמול? מה אתמול? איך תכפר על האתמול? ובוא נניח שגם אתמול היו מתקשרים אליך, גם שלשום וגם לפני שלשום. היית אומר כן אבל למה אני עדיין מסוגל לחשוב על האופציה שהם לא יתקשרו אליי. היה לך את הפחד שלא יתקשרו אליך. מה שאני בעצם בא לומר שאם תסתכל על זה בהיגיון. עכשיו, אלא מה, למה אתה לא חושב על זה ביומיום? כי זה כאילו רף גבוה מדי, כאילו אתה יודע מי ירצה כזה דבר? אתה פשוט תאמלל את עצמך. אז הצבת רף יותר נמוך שזאת הבחורה. עכשיו תראה, אם נניח לא היית מכיר אותה מלכתחילה האם היה מפריע לך שהיא לא רוצה לדבר אתך? לא. אתה לא יודע מי זאת בכלל. נכון? אתה יודע שהיא לא רוצה לדבר אתך, זה לכשעצמו לא אומר כלום, אלא מה? עכשיו, בפעם הראשונה שראית אותה, אם בפעם הראשונה שראית אותה היא הייתה אומרת לך, לא רוצה לדבר אתך. זה היה מפריע לך כמו היום?

ש: לא

אליעד: לא, זאת אומרת שבפעם הראשונה שהיא ראתה אותך, היא אמרה לך, אני רוצה לדבר אתך. עכשיו הייתה לך בחירה. עכשיו אמרת רגע, אני יכול להתייחס לזה כפי שזה. סתם מישהי שרוצה לדבר איתי, לא טוב ולא רע. עכשיו אתה הולך ברחוב, מישהו אומר לך שלום. אתה מרגיש מזה מרוגש? מאושר? לא. ואם הוא אומר לך: לא רוצה לדבר אתך, אל תדבר איתי. למרות שבתת מודע שלך זה פוגע בך שהוא לא רוצה לדבר אתך. וגם להפך כי באיזשהו שלב זה גם פוגע בך שרוצים לדבר אתך: מיהו בכלל שחושב שאני יענה לו? מה הוא לא רואה שאני עסוק? מה הוא לא מעריך אותי מספיק כדי לבקש רשות? כדי לקבוע פגישה?

בכל מקרה, עכשיו תראה, אתה הכרת את הבחורה והיית לך בחירה מסוימת. מה הייתה הבחירה? הבחירה הייתה האם להסתכל אליה במובן של היא רוצה לדבר איתי וזה לא טוב ולא רע או להסתכל, לא. בא נשקר ונגיד שזה טוב שהיא רוצה לדבר איתי ונהנה מזה שהיא רוצה לדבר איתי. ואז היא דיברה אתך והיה לך מאוד כיף. ואז היא דיברה אתך עוד פעם והיה לך עוד כיף ועוד כיף ובכל פעם שהיא דיברה אתך אתה חיזקת אצלך את המחשבה שאומרת: אם היא מדברת איתי זה טוב אם היא לא מדברת איתי, זה רע.

עכשיו כאשר מצד עצמו, מצד האמת זה לא מחויב בכלל שהיא תרצה לדבר אתך. ז"א אין לזה שום משמעות זה כמו כאילו סתם מישהו שמדבר אתך. כאילו, מה יש בה יותר ממשהו אחר? עכשיו, אתה התחלת לייחס לה משמעויות מסוימות. בנוסף לכל זה יש לך גם את רשימת החסרונות הזאת שיש לך בראש מה שרשמת פה. שאם אתה תסתכל באופן אובייקטיבי, הרי מה אכפת לך שיש לך את החסרונות האלה בכלל? מה אכפת לך שאתה ככה וככה וככה, כאילו מה אכפת לך? אלא מה? שאם הייתי אומר מה אכפת לי? מה אכפת לי? לא היה משחק. אז אמרת: בא נשחק משחק ונגיד שלהיות ככה זה רע ולהיות ככה זה טוב ואז כאילו שאתה איתה אז יש רמיה שלמה. מה הרמייה? איך נוצר המשחק? בא נגיד שאם אני נגיד שבור, בא נגיד אני שבור, בא נגיד בודד בסדר? אם נגיד בודד זה רע, אם אני ביחד זה טוב ואם היא רוצה אותי זה אומר שאני ביחד ולא בודד ואז זה טוב ואז אני אהיה שמח וכו וכו' ועכשיו אני משלם את המחיר על זה שהיא לא רוצה לדבר אתך, אתה משלם את המחיר. זה הסיפור, עכשיו, מה האלטרנטיבות שלך? מה האלטרנטיבות? בא אני אתן לך אלטרנטיבות

ש: אבל למה בעצם? למה בעצם זה שהיא לא רוצה לדבר איתי זה

אליעד: כי מה האמת? אם היא אומרת לך אני לא רוצה לדבר אתך היא בעצם אומרת לך תקשיב, הקשר אתך עושה לי יותר רע מטוב ולהגיד למישהו הקשר אתך עושה לי יותר רע מטוב זה בעצם להגיד לך, אתה רע או יש בך הרבה רוע, או אתה לא מושלם ולא בא לך לשמוע את זה. לא בא לך שיזכירו לך את זה. אלא מה, שאם סתם ברחוב מישהי לא רוצה לדבר אתך, אתה אומר: טוב בסדר, אבל אם היא לא רוצה לדבר אתך, אתה אומר רגע, אבל היא כבר דיברה איתי קודם. ז"א היא חשבה שאני טוב, מה פתאום היא חושבת שאני רע? איך יכול להיות שהקשר שלה איתי עושה לה רע?

ש: אני כל הזמן חשבתי שמה שמפריע לי זה שהיא, חשבתי שמה שאני רוצה זה, שהמחשבה שעושה לי טוב זה שהיא אוהבת אותי. אוקי, שהיא רוצה להיות איתי.

אליעד: למה זה עושה לך טוב? כי אם היא רוצה להיות איתי זה אומר שיש לי יתרונות.

ש: בדיוק ואז אני חושב לעצמי את ההפך מהחסרונות שרשמתי.

עכשיו, מה שלא ברור לי זה נגיד ההודעה הזאתי, זאת הודעה שאומרת: שמע, אם אתה היית רוצה להיות איתי אז אני גם הייתי רוצה להיות אתך. כאילו, אני רואה בך את כל היתרונות עדיין, אני עדיין אוהבת אותך, אבל אני לא רוצה להיות אתך בגלל שאני חווה, בגלל שלא טוב לי במקום שהבנאדם השני לא...

אליעד: לא וכו' וכו'

ש: אוקי, אז למה זה גורם לי להרגיש רע בעצם?

אליעד: כי היא בעצם אומרת לך שהיא לא אוהבת אותך בלי תנאים. אתה ציפית שהיא תגיד לך תקשיב אני אוהבת אותך בלי תנאים אתה כל כך בן אדם טוב, רוצה אותך בלי שום תנאי.

ש: אבל התנאי שהיא מציבה החיסרון הזה הוא בסדר נחשב לי

אליעד: אתה רוצה שהיא כל כך תאהב אותך עד כדי כך שהיא לא תציב לך שום תנאי

ש: ואז בעצם אני אומר, ואז מה שאני אומר בתת מודע זה

אליעד: היא לא אוהבת אותך

ש: אני אומר, רגע, רגע, יכול להיות שהיא בעצם לא כל כך אוהבת אותי?

אליעד: מה האמת? שהיא באמת לא כל כך אוהבת אותך. זאת האמת. אם היא זאת האמת, אם היא הייתה כל כך אוהבת אותך היא הייתה אומרת לך, אם אתה לא איתי אני מתאבדת. אמת או לא אמת?

ש: אבל אני לא חווה שלפני נניח שבוע היא אהבה אותי יותר מעכשיו.

אליעד: אבל לפני שבוע היה לך יותר קל להשלות את עצמך שהיא אוהבת אותך יותר מעכשיו

ש: אבל מה שכן הייתי אמור לחוות זה שהיא אוהבת אותי יותר לפני שבוע.

אליעד: אבל באמת חווית את זה כי עובדה שהרגשת פחות רע. לא?

ש: הרגשתי פחות רע אבל אני לא יודע אם זה בגלל זה. כאילו אני מנסה לראות איפה, במה הרגש שלי תלוי, באיזה מחשבה?

אליעד: מה מסובך לך?

ש: כי אני חשבתי שזה במחשבה של כמה היא אוהבת אותי, שזה ככה הרגש שלי מושפע. אבל פה זה כאילו היא לא שינתה לי את המחשבה. אני לא רואה שהיא שינתה לי את המחשבה כמה היא אוהבת אותי, אלא היא רק אומרת טוב שמע, אני מפסיקה לדבר אתך. אולי ותראה מה חשבתי תגיד לי מה אתה אומר? חשבתי אולי אני בעצם עושה השלכה אני אומר טוב היא אומרת אני מפסיקה לדבר אתך ואז אני רואה שכרגע אמנם אני עדיין חושב שהיא אוהבת אותי אבל עוד חודש חודשיים יכול להיות שזה יפסק לגמרי ואז אני כבר לא אדע אם היא אוהבת אותי או לא ואז אני פשוט מרגיש רע מלכתחילה. כמו למשל מישהו שנגיד תומך בך כלכלית. אוקי? נותן לך כל חודש 10,000 שקל ואז אומר לך שמע, אני מפסיק לתת לך 10,000 שקל בחודש, אוקי? ואתה פתאום מרגיש רע למרות שיש לך כסף בחשבון אבל אתה פשוט צופה בעתיד. אתה אומר וואי בעתיד לא תהיה לי את הסחורה הזאתי.

אליעד: אני מנסה לתת לך תשובה יותר מקיפה. תקשיב, תנסה להבין מה ההבדל בין מה שאתה כתבת לבין מה שאני מנסה לענות לך. אני עוד לא אמרתי לך גם מה האלטרנטיבות שלך מבחינתי. תקשיב, תסתכל אתה מתחיל לנתח לי אם היא חשבה ככה, אני חשבתי ככה, היא חשבה ככה אני חשבתי ככה, מה העתיד מה העבר, הווה, סיפורים עניינים. בא תבין משהו פשוט. האמת היא שהיא אמרה לך אני מפסיקה לדבר אתך, זה אומר שהיא אמרה לך את זה רק בגלל החסרונות שלך. זה האמת. היא, מה היא אמרה מה המהות של מה שהיא אמרה? אני רוצה להיות אתך פחות בקשר או אני לא רוצה בכלל בקשר או אני מעדיפה לא להיות אתך בקשר. אמת. נכון שהיא אמרה את זה?

ש: כן

אליעד: עכשיו, אם מה אתה לא רוצה להיות בקשר עם משהו שעושה לך טוב או משהו שעושה לך רע?

ש: מה שעושה לך רע

אליעד: יפה מה עושה לך רע מה שיש בו יתרונות או חסרונות בעיניך?

ש: מה שיש בו חסרונות

אליעד: יפה, זאת אומרת שאם בעצם היא אומרת אני לא רוצה להיות איתך בקשר היא בעצם אומרת יש לך חסרונות בעיני

ש: בעיניה, אבל החיסרון שהיא רואה הוא לא כזה חיסרון מבחינתי

אליעד: אתה לא מרוכז

ש: אני מרוכז

אליעד: אני כבר הבנתי, תן לי, אני כבר הבנתי מה אתה רוצה להגיד, בא נתקדם קדימה, תראה, אבל היא בעצם אומרת לך באופן כללי ביחס ליתרונות שלך הם גם לא כל כך גדולים. תגיד לי אתה באמת חושב שרק בגלל זה היא לא רוצה אותך? מה, אתה חושב שחוץ מזה אתה מושלם בהכל?

ש: לא מושלם, אבל חוץ מזה אין לה בעיה

אליעד: אין לה בעיה אבל אם היא באמת הייתה רוצה אותך כל כך, למה היא לא יכולה לוותר רק על זה? אם היא כל כך רוצה אותך למה היא לא מוותרת על זה?

ש: כי זה כמו שאתה כל כך רוצה מיליון שקל אבל כל הזמן מרחיקים אותך, מרחיקים אותך, מרחיקים את המיליון שקל ממך...
איך להוציא אותה מהראש למה להאשים את עצמך להפסיק לחשוב על מישהו חיזוק הביטחון העצמי לשכוח אהבה נכזבת להתמקד שונאת את עצמי שיפור הביטחון העצמי איך לשפר חיוביים פסיכולוג אחרי פרידה אחרי פרידה קשה איך לא להתגעגע איך להוציא אותה מהראש איך להוציא אותו מהראש איך להוציא את האקס מהראש איך להוציא את האקסית מהראש איך להוציא מישהו מהראש איך להוציא מישהי מהראש איך להפסיק לאהוב אותה איך להפסיק לאהוב אותו איך להפסיק לאהוב את האקס איך להפסיק לאהוב את האקסית איך להפסיק לאהוב מישהו איך להפסיק לאהוב מישהי איך להפסיק להתגעגע איך להפסיק לחשוב על האקס איך להפסיק לחשוב על האקסית איך להפסיק לחשוב על מישהו איך להפסיק לחשוב עליו איך להרגיש טוב בלעדיה איך להרגיש טוב בלעדיו איך להשתחרר מהאקס איך להשתחרר מהאקסית איך להתגבר איך להתגבר על האקס איך להתגבר על האקסית איך להתמודד איך להתמודד עם הכאב איך להתמודד עם כאב איך להתמודד עם פרידה איך להתמודד עם פרידה זוגית איך להתמודד עם פרידה מבן זוג איך למחוק אותה מהראש איך למחוק את האקס מהראש איך למחוק מישהו מהראש איך לשכוח אהבה איך לשכוח אהבה נכזבת איך לשכוח אותה איך לשכוח אותו איך לשכוח את האקס איך לשכוח את האקסית איך לשכוח בחור איך לשכוח בחורה איך לשכוח מהאקס איך לשכוח מהאקסית איך לשכוח מישהו איך לשכוח מישהי איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה אקס אקסים אקסית בן זוג בת זוג דיכאון דיכאון אחרי פרידה דיכאון אחרי פרידה קשה דיכאון לאחר פרידה דיכאון פרידה דיכאון פרידה מקשר זוגי דיכאונות האם לשכוח אותו האם לשכוח את האקס האם לשכוח את האקסית האקס האקסית התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות לאחר פרידה התמודדות לאחר פרידה מבן זוג התמודדות עם כאב התמודדות עם כאב פרידה התמודדות עם כאב פרידה קשה התמודדות עם כאבים התמודדות עם פרידה התמודדות עם פרידה זוגית התמודדות עם פרידה מבן זוג התמודדות עם פרידה מבת זוג התמודדות עם פרידות זוגיות יוצאים מאהבה כאב כאב פרידה כאבים לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להיפרד מאהבה להיפרד מבן זוג להיפרד מבת זוג להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק לאהוב מישהו להפסיק לאהוב מישהי להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר להתגבר על אהבה להתגבר על אקס להתגבר על אקסית להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתמודד להתמודד עם כאב להתמודד עם כאב פרידה להתמודד עם כאב פרידה קשה להתמודד עם כאבים להתמודד עם פרידה להתמודד עם פרידה זוגית להתמודד עם פרידה מבן זוג להתמודד עם פרידה מבת זוג להתמודד עם פרידות למה פרידה קשה למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח אותו לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב מתגברים על אהבה נפרדים מאהבה פרידה פרידה זוגית פרידה מבן זוג פרידה מבת זוג פרידה מקשר זוגי פרידה קשה פרידות קושי קשיים קשר זוגי שברון לב
חלק 2
חלק 2
דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה, חלק 2 איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? הסיפור המרכזי בהרצאה עוסק בפרידה זוגית, רגשות של דיכאון שמגיעים בעקבותיה, וכיצד להתמודד עם תחושת החיסרון שמלווה את האדם ... האדם הוא זה שיכול לשלוט במה שמוביל אותו לחיים טובים יותר. מהם היתרונות והחסרונות לאחר פרידה? כיצד להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? איך להתמודד עם תחושות של חיסרון? מהו הקשר בין תודעה וצמיחה אישית? מהם הכלים להתמודדות עם פרידה זוגית? האם ניתן להפוך חסרונות ליתרונות? אליעד: אז תראה, אתה הבנת מה אני אמרתי? ש: נראה לי שהבנתי אליעד: ...
למה פרידה קשה ממוות? למה קשה להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה פרידה כל כך קשה? משמעות הזוגיות בחיים, מטרות שאינן קשורות לזוגיות, חיים אחרי פרידה, להרגיש טוב לבד, למה אני רוצה זוגיות? למה אני רוצה משפחה?
למה פרידה קשה ממוות? למה קשה להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה פרידה כל כך קשה? משמעות הזוגיות בחיים, מטרות שאינן קשורות לזוגיות, חיים אחרי פרידה, להרגיש טוב לבד, למה אני רוצה זוגיות? למה אני רוצה משפחה?
למה פרידה קשה ממוות? למה קשה להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה פרידה כל כך קשה? משמעות הזוגיות בחיים, מטרות שאינן קשורות לזוגיות, חיים אחרי פרידה, להרגיש טוב לבד, למה ... אלא אמצעי למטרות גבוהות יותר, הוא פותח בפני עצמו אפשרויות חדשות לחיים עצמאים ומאושרים. יש לאדם הרבה יותר כוח להתמודד עם הפרידה, כאשר הוא לא רואה את הזוגיות כשלב הבלתי נמנע והיחיד בדרך לאושר. הקשיים שבפרידה זוגית למה קשה להתמודד עם פרידה? ההשפעה של מטרות על בחירות זוגיות כיצד להתמודד עם פרידה מבלי להיתקע איך לשאול את עצמך את השאלות הנכונות אחרי פרידה? ההבדל בין מטרות זוגיות למטרות חיים
דחייה זוגית, פרידה זוגית, התמודדות עם דחייה, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך מתמודדים עם פרידה? אהבה נכזבת, מערכות יחסים, זוגיות
דחייה זוגית, פרידה זוגית, התמודדות עם דחייה, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך מתמודדים עם פרידה? אהבה נכזבת, מערכות יחסים, זוגיות
דחייה זוגית, פרידה זוגית, התמודדות עם דחייה, התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? איך מתמודדים עם פרידה? אהבה נכזבת, מערכות יחסים, זוגיות איך להתמודד עם דחייה של בן זוג בצורה ...
איך לשכוח מישהו? איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע, זוגיות, מערכות יחסים
איך לשכוח מישהו? איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע, זוגיות, מערכות יחסים
איך לשכוח מישהו? איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע, זוגיות, מערכות יחסים איך לשכוח מישהו ולהפסיק להתגעגע אליו? כאשר אדם רוצה לשכוח מישהו, להפסיק להתגעגע, או לא לרצות לחזור לאקסית, זה קורה בדרך כלל כי הוא מזהה חסרונות מסוימים באדם או במערכת היחסים. לדוגמה, ... השאלה היא איך אפשר לשכוח את היתרונות האלה, כי הם אלה שמקשים על הפרידה ומחזקים את הגעגוע. למה קשה להפסיק להתגעגע אחרי פרידה? קשה להפסיק להתגעגע בגלל שהמוח כל הזמן מזכיר את היתרונות של הקשר, ולא את החסרונות שגרמו לפרידה. המחשבה הזאת יוצרת מצב שבו ... לפקפק בהחלטה שלו להיפרד. הוא אומר לעצמו נכון שיש חסרונות, אבל היו גם יתרונות, ולכן מתקשה לעבור הלאה. איך להפסיק לחשוב על היתרונות של בן הזוג לשעבר? ישנן דרכים רבות להתמודד עם הבעיה הזאת, אבל אחת הדרכים העיקריות והיעילות שאליעד כהן ... את הכסף הזה אם המחיר שאני משלם הוא כל כך גבוה? והיתרון מאבד מערכו. מה לעשות אם אתה מתקשה לשכוח את האקסית? לסיכום, אליעד כהן מדגיש את החשיבות של הבנת הקשר הסיבתי בין היתרונות לחסרונות. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פרידה, להתגבר על געגועים, ולהפסיק לרצות לחזור לאקסית, היא להפוך את היתרונות לסיבת החסרונות. ברגע שאדם מבין שהדברים הטובים שהוא ... לאכזבה ולחסרונות שהובילו לפרידה, באופן טבעי הרצון שלו לחזור יפחת והוא יוכל להמשיך הלאה בצורה בריאה ושלמה יותר. איך לשכוח את האקסית? איך להתמודד עם פרידה? איך להפסיק להתגעגע? האם כדאי לחזור לאקסית? מה לעשות אחרי פרידה? איך לשחרר ממישהו שאוהבים? עכשיו נניח לצורך העניין שבן אדם לא ...
מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם כישלון? איך לא להיות תלוי רגשית?
מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם כישלון? איך לא להיות תלוי רגשית?
... ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם כישלון? איך לא להיות תלוי רגשית? מה זה אומר לאהוב את עצמך בלי תנאים באמת? אליעד ... לגיטימי להיות תלוי רגשית באחרים, אבל האדם צריך להבין שהוא עשוי לשלם על כך מחיר כאשר התלות תתפרק. איך להתמודד עם פרידה או כישלון בלי להרגיש תלות רגשית? אליעד מדגיש שכאשר אדם נתקל במצב של פרידה או כישלון, הוא צריך לשאול ... מתוך תלות וצורך רגשי. איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? מהי אהבה עצמית אמיתית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה או כישלון? מה זה לאהוב את עצמך באמת? איך להעריך את עצמך ללא אישור חיצוני?
למה מישהו לא רוצה אותך? למה היא זרקה אותי? למה הוא זרק אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא לא רוצה אותי? איך לא להיפגע אם זרקו אותך? איך להתמודד עם פרידה? למה היא חסמה אותי? למה הוא חסם אותי? פרידה זוגית, להקדים תרופה למכה
... זרק אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא לא רוצה אותי? איך לא להיפגע אם זרקו אותך? איך להתמודד עם פרידה? למה היא חסמה אותי? למה הוא חסם אותי? פרידה זוגית, להקדים תרופה למכה למה באמת מישהו לא רוצה אותך? ... משהו, הוא יעדיף לומר לעצמו ולסביבה שהוא בכלל לא מעוניין בזה, כדי לא להיפגע מהכישלון האפשרי שבהשגת הדבר. איך להתמודד עם פרידה ולמה לא להיפגע כשזורקים אותך? אליעד ממליץ להבין לעומק את ההסבר הנל, ובכך להימנע מפגיעה אישית עמוקה כאשר זורקים ... הוא לא רוצה אותי?, למה היא חסמה אותי? ואיך אפשר לא להיפגע מפרידה?. למה הוא לא רוצה אותי? איך להתמודד עם פרידה? למה היא חסמה אותי? למה הוא זרק אותי? איך לא להיפגע מפרידה?
רגשות נוסטלגיה - איך להתמודד עם פרידה רגשית וגעגועים לעבר?
רגשות נוסטלגיה - איך להתמודד עם פרידה רגשית וגעגועים לעבר?
רגשות נוסטלגיה - איך להתמודד עם פרידה רגשית וגעגועים לעבר? מהו שורש הגעגוע ואיך להתמודד עם נוסטלגיה ופרידה רגשית? אנשים רבים מתמודדים עם רגשות של נוסטלגיה, ... הטובה ברגע הנוכחי, ללא תלות בשום דבר חיצוני. רק אז יוכל האדם לחוות אהבה ואושר אמיתיים, עמוקים ויציבים. איך להתמודד עם פרידה רגשית? געגועים לעבר ואיך להתגבר עליהם? מה עושים עם רגשות נוסטלגיים? איך להפסיק להתרפק על העבר? איך להרגיש אושר ללא תלות חיצונית? איך להתמודד עם ...
איך לגלות למה רע לך? איך לגלות את האמת? איך להפסיק לעשן? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשנות הרגלים? איך להשתחרר רגשית? איך להבין את עצמך?
איך לגלות למה רע לך? איך לגלות את האמת? איך להפסיק לעשן? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשנות הרגלים? איך להשתחרר רגשית? איך להבין את עצמך?
איך לגלות למה רע לך? איך לגלות את האמת? איך להפסיק לעשן? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו? איך להתנתק רגשית? איך לשנות הרגלים? איך להשתחרר רגשית? איך להבין את עצמך? איך לגלות למה רע לך ואיך ... הוא קשור. למשל, אם אדם רוצה להפסיק לעשן, עליו לבדוק איזו תועלת הסיגריה מעניקה לו, או אם הוא רוצה לשכוח מישהו, עליו לשאול את עצמו מה התועלת שהוא קיבל מהאדם הזה. אליעד כהן מציע תהליך ברור ומפורט כיצד לבצע זאת: ... הוא יצליח להבין באמת את עצמו ולהשתחרר מהסבל ומהתלות. איך לזהות תלות רגשית? איך להפסיק להיות תלוי רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו שאוהבים? איך להפסיק לעשן? איך לגלות את האמת על עצמי? איך להבין את הסיבה לכאב הרגשי?
איך לא להתגעגע? איך להיפרד נכון? איך להתמודד עם פרידה? מה לעשות לפני פרידה? מה לעשות כשרוצים להיפרד? איך להתפטר נכון? איך למנוע געגוע? איך לנטרל ייסורי מצפון? איך למנוע רגשות חרטה? רגשות אשמה
איך לא להתגעגע? איך להיפרד נכון? איך להתמודד עם פרידה? מה לעשות לפני פרידה? מה לעשות כשרוצים להיפרד? איך להתפטר נכון? איך למנוע געגוע? איך לנטרל ייסורי מצפון? איך למנוע רגשות חרטה? רגשות אשמה
איך לא להתגעגע? איך להיפרד נכון? איך להתמודד עם פרידה? מה לעשות לפני פרידה? מה לעשות כשרוצים להיפרד? איך להתפטר נכון? איך למנוע געגוע? איך לנטרל ייסורי מצפון? איך ... מרגשות חרטה או געגועים. איך להתגבר על חרטה? איך להחליט נכון מתי לעזוב? איך לקבל החלטות בלי לפחד? איך לא להתגעגע למשהו שאיבדת? איך להפסיק לפחד מהחמצה? איך להתמודד עם פרידה מבלי לחוות חרטה וגעגועים? כאשר אדם נמצא במערכת יחסים, בין אם זוגית או תעסוקתית, ורוצה להיפרד, לעיתים מתעוררת אצלו ... מנסה... שירדוף אותו בעתיד. איך להתגבר על חרטה? איך להחליט נכון מתי לעזוב? איך לקבל החלטות בלי לפחד? איך לא להתגעגע למשהו שאיבדת? איך להפסיק לפחד מהחמצה? נניח נגיד שבן אדם נמצא במערכת יחסים מסוימת, אוקי ומה זה אומר מערכת ...
איך להפסיק לאהוב מישהי? איך להפסיק לאהוב מישהו? איך לשכוח אהבה? איך לשכוח אקסית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח בחורה? איך שוכחים מישהו? התמודדות עם געגועים, איך להוציא מישהו מהלב? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא לחשוב על האקסית? איך לא לחשוב על מישהי? איך להשתחרר מהאקסית? אהבה לא ממומשת, אהבה לא הדדית, אהבה לא אפשרית, אוהבת גבר נשוי, אוהב אישה נשואה, למה אני אוהב אותה?
איך להפסיק לאהוב מישהי? איך להפסיק לאהוב מישהו? איך לשכוח אהבה? איך לשכוח אקסית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח בחורה? איך שוכחים מישהו? התמודדות עם געגועים, איך להוציא מישהו מהלב? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא לחשוב על האקסית? איך לא לחשוב על מישהי? איך להשתחרר מהאקסית? אהבה לא ממומשת, אהבה לא הדדית, אהבה לא אפשרית, אוהבת גבר נשוי, אוהב אישה נשואה, למה אני אוהב אותה? ... אהבה אובססיבית וכיוב שאינה ממומשת, במקרים כאלו האדם ממש סובל מכך שהוא אוהב. שאז עולה הצורך להפסיק את האהבה ולהפסיק לאהוב את האדם שאותו אוהבים ככ הרבה. אבל לא ככ פשוט להפסיק לאהוב ולא ככ קל להפסיק לאהוב. אז איך בעצם מפסיקים לאהוב? ואיך אפשר להשתחרר מאהבה? איך אפשר לשכוח מישהו? איך אפשר לשכוח אקסית? איך אפשר להפסיק להתגעגע? איך אפשר להפסיק לקנא? איך אפשר להתמודד עם פרידה? ואיך בעצם אפשר לאהוב פחות? אז רוב ככל האנשים חושבים בצורה הבאה שאומרת כך. בן אדם אוהב את מה ... לו טוב ושהוא רואה בו יתרונות. אז ממילא, אם תראה חסרונות במישהו ותעצים אותם אצלך, על ידי זה תצליח לשכוח אותו ולהפסיק לאהוב אותו. לדוגמה, תיזכר בדברים הרעים שיש באדם שאתה אוהב, תחשוב מחשבות רעות על האדם שאתה אוהב, תעשה לעצמך דמיון מודרך ... על הטוב הזה ותסכים לחיות בלעדיו. 3 - או כמובן 1 + 2 בו זמנית. ובמילים אחרות, אם ברצונך לשכוח מישהו, ולהפסיק לאהוב מישהו או אפילו להחליש את האהבה שלך למישהו, עליך למצוא ולחשוב טוב טוב, למה אתה כן אוהב אותו. ואיזה טוב ... גברים אוהבים אותו, גרמה לו להרגיש שאותן נשים שמעריצות את אותם גברים, כאילו הן מעריצות אותו. ולכן, אם ברצונך להפסיק לאהוב מישהו / להוציא מישהו מהראש / להוציא מישהו מהלב / לשכוח מישהו, אז מעבר ללהבין מה קיבלת מהקשר המציאותי או הדמיוני שיש לך עם אותה הדמות, נסה להבין גם, איזה תכונות ...
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית?
שיטות טיפול בתלות רגשית, איך להתמודד עם אובססיה רגשית? אובססיבי לבחורה, כל הזמן חושב עליה, לא מצליח לשכוח אותה, איך להתמודד עם פרידה? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי רגשית? איך להתמודד עם תלות רגשית ואובססיה למישהי? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומקיפה כיצד להתמודד עם תלות רגשית, במיוחד במקרה של אדם שלא מצליח להפסיק לחשוב על מישהי, דבר שפוגע בתפקוד היומיומי שלו, מפריע בעבודה ובחיי היומיום. הדוגמה השכיחה שאליעד נותן היא מצב בו אדם שואל את ... מגיע למסקנה שהמחיר גבוה מדי, הוא יוכל באופן טבעי לבחור להפסיק את התלות. מה לעשות אם אתה לא מצליח לשכוח מישהי? אליעד מסביר שאם אדם לא מצליח לשכוח מישהי, כדאי לו לבדוק האם באמת מה שהוא מקבל ממנה ייחודי לה. הרבה פעמים האדם חושב שהוא מקבל משהו ייחודי ... למסקנה שזו המציאות ואין דרך לשנות אותה. תלות רגשית בזוגיות איך להתמודד עם אובססיה רגשית? מה עושים כשלא מצליחים לשכוח מישהו? התגברות על פרידה כיצד לשחרר תלות רגשית? איך להתמודד עם תלות רגשית ואובססיה לבחורה? תלות רגשית יכולה להתבטא במחשבות בלתי פוסקות על ... מקבל שווה את התלות, אז הדרך האחרונה היא לקבל את התלות כמציאות ולהיות שלם איתה. מה לעשות כשלא מצליחים לשכוח מישהו? אם אדם מתקשה לשכוח מישהו כי הוא מרגיש שהיא נתנה לו משהו חשוב, כדאי לו לבדוק אם באמת אותה תחושת ערך או ביטחון שהוא ... נזק מאשר תועלת, עליך לבחון את היתרונות והחסרונות ולשקול אם התועלת שווה את המחיר. תלות רגשית אובססיה רגשית איך לשכוח מישהו התגברות על פרידה תלות רגשית בזוגיות איך להתמודד עם תלות רגשית לאחר פרידה? אם אתה מוצא את עצמך תלוי רגשית במישהו לאחר ... דיכאון, ייתכן שזו תהיה הזדמנות טובה לשחרר את הקשר ולהתחיל לחפש דרכים אחרות לחוות את תחושת הערך והביטחון. איך להתמודד עם פרידה? כיצד לשחרר תלות רגשית? דרכים להתמודד עם אובססיה רגשית מה עושים כשלא מצליחים לשכוח מישהו? תלות רגשית ואיך להימנע ממנה מההתחלה בן אדם נגיד אומר שהוא מרגיש שהוא תלוי במישהי עד כאן יכול להיות ... אמרת גם בתוכך. אליעד: זה אותו דבר זה כמו תמצא מקומות אחרים מהותית, היא תלויה רגשית במישהו היא רוצה לשכוח אותו אז זוכרים מה הדברים הטובים הלאה. ש: אז מוצאת עוד מישהו. אליעד: אתה פה אני אומר לך שאמרנו את ... לו תסבול וזהו זאת גם אופציה, טוב עוד כיוונים אז מה אמרנו אמרנו כזה דבר בן אדם אמר אני לא מצליח לשכוח אותה למה כי היא עשתה לי מאוד טוב, אני לא מצליח לשכוח אותה דבר ראשון מה הטוב שהיה שם שאתה כל הזמן מחזיר אותך לשם המחשבה עכשיו או שאת הטוב הזה תשיג ... הראש בקיר נגיד. אפשרות נוספת? ש: אולי הוא צריך לבדוק את הרצון העצמי שלו אולי הוא לא רק רוצה לשכוח אותה אולי הוא גם רוצה. אליעד: בהנחה שהוא רוצה לשכוח אותה מהצד שהוא רוצה לשכוח אותה מה לעשות לא מעניין הוא גם רוצה וגם לא רוצה וגם הוא לא יודע שיש הבדל בהנחה שהוא רוצה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דיכאון פרידה מקשר זוגי, התמודדות עם פרידה מבת זוג, להתמודד עם פרידה זוגית, להתגבר על האקסית, דיכאון אחרי פרידה קשה, התמודדות לאחר פרידה מבן זוג, התמודדות עם כאב פרידה קשה, חלק 1
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להתמודד עם פרידה, למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להתמודד עם פרידה, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, קאוצינג מומלץ, אימון אישי לפרישה בנושא להתמודד עם פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.9688 שניות - עכשיו 30_08_2025 השעה 09:12:54 - wesi1