אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתמודד עם פרידה ✔האם אפשר להפסיק לחשוב מחשבה מסוימת? לחשוב בשחור או לבן, חשיבה של שחור או לבן, איך מתפתחת סכיזופרניה? האם אפשר לא לחשוב על משהו...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨האם אפשר להפסיק לחשוב מחשבה מסוימת? לחשוב בשחור או לבן, חשיבה של שחור או לבן, איך מתפתחת סכיזופרניה? האם אפשר לא לחשוב על משהו? איך מתמודדים נכון עם מחשבות שליליות?
האם ומתי ללכת לכיוון של "לא אכפת לי" ו"זה לא משנה"?

השיחה נפתחת בכך שאדם מספר לאליעד כהן כי הוא מתקשה להירדם בגלל מחשבות מטרידות ושהוא מנסה להתמודד עם המחשבות, באמצעות זה שהוא אומר לעצמו "לא אכפת לי" על כל המחשבות הרעות שיש לו. אליעד מיד מדגיש שהגישה של "לא אכפת לי" אינה פתרון מוחלט, אלא כלי שיש להשתמש בו בזהירות בהתאם למחשבה הספציפית. לדוגמה, אם מישהו מפחד שייחטף על ידי חייזרים, הפתרון אינו "לא אכפת לי", אלא יש לטפל בפחד עצמו, כי הוא אינו ריאלי. אך אם הבעיה היא אחרת, אז צריך לבדוק לעומק את מקור המחשבה, ובהתאם להחליט האם ללכת לכיוון של "לא אכפת לי" או לכיוון אחר, לפי האמת.

מה ההבדל בין מחשבה ריאלית למחשבה לא ריאלית?

אליעד מבהיר כי יש הבחנה קריטית בין מחשבה שהיא מציאותית והגיונית, שיש בה סיבה אמיתית לדאגה, לבין מחשבה לא מציאותית ולא הגיונית. אם מדובר במחשבה ריאלית, צריך לטפל בגורם האמיתי שלה, ולא להסתפק ב"לא אכפת לי". אם מדובר במחשבה לא ריאלית, אפשר להתייחס אליה אחרת, אך חשוב מאוד להבין ולברר זאת מראש.

המשתתף בשיחה מעלה נקודה לגבי "לופים" מחשבתיים - מחשבות חוזרות שמפריעות לו, למשל, על פיל ורוד. הוא שואל האם אפשר באמת להפסיק לחשוב על משהו באופן מוחלט. אליעד כהן מנתח את השאלה לעומק ואומר שיש כמה דרכים להבין את המושג "להפסיק לחשוב":
  • האם אפשר למנוע לחלוטין את האפשרות לחשוב על משהו מסוים? אליעד מסביר שזה בלתי אפשרי.
  • האם אפשר להסיח את הדעת כך שבאופן זמני לא נחשוב על אותו הדבר? זה אפשרי.
  • האם אפשר לבחור במודע שלא לחשוב על משהו? גם זה אפשרי, אך דורש שליטה תודעתית גבוהה מאוד.
אליעד מדגיש שוב ושוב כי חשוב להבין במדויק למה מתכוונים כאשר שואלים "האם אפשר להפסיק לחשוב על משהו?"

מהן הדרכים להפחית מחשבות מטרידות?

אליעד מציע שלוש גישות עיקריות לטיפול במחשבות שמטרידות את האדם:
  1. להפחית את החשיבות של המחשבה - לנסות להוריד את רמת האכפתיות כלפי אותה מחשבה.
  2. להעלות את החשיבות של מחשבות אחרות - כך שהמחשבה המטרידה תהיה פחות משמעותית.
  3. להתמודד עם המחשבה באופן ישיר ולהבין אותה לעומק - לבדוק את אמיתותה ולראות אם היא בכלל הגיונית.
המשתתף מסביר כי ניסיונותיו הקודמים "לא לחשוב" גרמו לו לבלבול וללחץ כי הוא לא הבין כיצד להפוך דברים ל"לא אכפתיים". אליעד מדגיש שוב כי אי אפשר סתם לומר "לא אכפת לי", אלא חובה לברר באמת מדוע לא אכפת או למה זה אכן משנה.

כיצד משפיעה החשיבה של "שחור ולבן" על התודעה?

חלק מרכזי בשיחה עוסק בנטיית המשתתף לחשוב במונחים מוחלטים - "שחור ולבן". אליעד מסביר שלחשוב במונחים של אמת מוחלטת וודאות מוחלטת יכול להוביל למצב של תקיעות מחשבתית ולחץ נפשי, עד כדי הגעה לבית המשוגעים / סכיזופרניה / הפרעות נפשיות ועוד.

אליעד מתאר את מצבו של האדם שמנסה להיצמד תמיד למחשבות מוחלטות כאדם שעלול להשתגע, כי בעולם שלנו הכל יחסי, ורק מעטים הדברים שניתן לומר עליהם שהם מוחלטים בוודאות.

מה קורה כאשר נאחזים ב"אחדות שקרית"?

המשתתף משתף מניסיונו האישי, כיצד הוא נכנס למצב...
איך להבין לעומק תודעה מצוקה נפשית מחלה נפשית הוכחה לקיום האל להישאר להחליט לשכוח אהבה מה זה אחד האם אין אלוהים בית משוגעים איך לא להתגעגע איך לא לחשוב על משהו איך להוציא אותה מהראש איך להוציא אותו מהראש איך להוציא את האקס מהראש איך להוציא את האקסית מהראש איך להוציא מישהו מהראש איך להפסיק לאהוב את האקס איך להפסיק לאהוב מישהו איך להפסיק להתגעגע איך להפסיק לחשוב איך להפסיק לחשוב על האקס איך להפסיק לחשוב עליו איך להשתחרר מהאקס איך להתגבר על האקס איך להתגבר על האקסית איך למחוק את האקס מהראש איך לשכוח אהבה איך לשכוח אותה איך לשכוח את האקס איך לשכוח את האקסית איך לשכוח בחור איך לשכוח בחורה איך לשכוח מהאקס איך לשכוח מישהו איך לשכוח מישהי איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה איך מתפתחת סכיזופרניה דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה האם אפשר להפסיק האם אפשר להפסיק לחשוב האם זה שחור או לבן האם לשכוח את האקס האם לשכוח את האקסית התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות עם פרידה חשיבה חשיבה שלילית יוצאים מאהבה לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להיפרד מאהבה להפסיק להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב להפסיק לחשוב מחשבה להפסיק לחשוב מחשבות להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתמודד להתמודד עם פרידה לחשוב בשחור או לבן לחשוב מחשבה לחשוב מחשבות לחשוב על משהו לחשוב שלילי למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב מחשבה שלילית מחשבות שליליות מתגברים על אהבה מתפתחת סכיזופרניה נפרדים מאהבה סכיזופרן סכיזופרניה שברון לב שחור או לבן שלילי שליליות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על האם אפשר להפסיק לחשוב מחשבה מסוימת? לחשוב בשחור או לבן, חשיבה של שחור או לבן, איך מתפתחת סכיזופרניה? האם אפשר לא לחשוב על משהו? איך מתמודדים נכון עם מחשבות שליליות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: להתמודד עם פרידה, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להתמודד עם פרידה, איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה אני לא מתקדם בחיים? איך לא להראות שאתה מתגעגע לאקס? לרדוף אחרי המהות מוות של הורה המהות של המציאות מה לעשות כדי להיות מאושר? טיפול בפחד דחייה דיכאון קיצוני טעויות להאמין בעצמי למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? התאהבתי במישהו אהבה לא הדדית לשמח מישהו הדרך הנכונה אל האושר הכרויות פגיעה ברגשות של האקסים לקבל החלטה מושכלת לעמוד בהחלטה להתמודד עם מחבל מתאבד התמודדות עם הקורונה בחורה מצליחה אופי להצלחה רכישת אמון עומס מכירות ילד שחוזר שוב ושוב על אותו המשפט כמה לפנק ילדים? קושי בדרך הרוחנית רוחניים לוזרים הפרעות ריכוז השלכות של אשפוז פסיכיאטרי לשכוח אקסים להפסיק לאהוב אקסית איך בוחרים תרגיל לאימון כושר? איך לא להיפצע באימון משקולות? לגרום למישהו להפסיק להאמין באלוהים הסיכוי שאלוהים ברא את העולם מורים מוארים סוגים של הארה רוחנית להפוך להיות אלוהים האמיתי להיות אלוהים ולשתף אחרים כסף ושכל לשמור על ערך הכסף מטרת החיים להתמודד עם שאלות משמעות החיים חשיפה שלילית שיפוע שלילי לגלות שאין בחירה חופשית בחירה חופשית לעשות נגד כל העולם העולם קדמון עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למתבגרים, פסיכותרפיסט, אימון אישי מומלץ בנושאי להתמודד עם פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.2500 שניות - עכשיו 07_05_2026 השעה 11:24:40 - wesi1