... והעניין הוא, שיש כאלו שסובלים מנדודי שינה (אינסומניה) וכיוב, והכל, זה בגלל
מחשבות טורדניות כאלו ואחרות שמציקות להם. בין אם אלו
מחשבות טורדניות ידועות, דהיינו, שהאדם יודע מה מטריד אותו, ובין אם אלו
מחשבות טורדניות שאינן ידועות לאדם ברמת המודע שלו, אלא רק ... על מי שבאמת עייף ובאמת רוצה להירדם, אבל לא מצליח להירדם, בגלל שיש לו
מחשבות טורדניות כאלו ואחרות. וכנל, בין אם מדובר על סיוטי ... לעצמו, ולהיות מוטרד מכל מיני בעיות כאלו ואחרות. והתינוק ישן בלילה, בלי
מחשבות טורדניות על פרנסה וכיוב. משום, שהוא עוד לא יודע על ... בתת המודע של האדם. וההבנה הזאת שהאדם מבדיל בין טוב לבין רע, יוצרת לאדם גם
מחשבות טורדניות, שגורמות לכך שהאדם לא מצליח להירדם, בגלל ... של האדם, זה להצליח להירדם בלילה ולישון כמו תינוק בצורה רגועה. כי לפעמים,
המחשבות הטורדניות ככ מציקות לאדם, וככ לא נותנות לאדם מנוח, ... האדם מוכן לתת אפילו את כל מה שיש לו, תמורת שינה רגועה בלי הפרעות שינה
ומחשבות טורדניות כאלו ואחרות. וכפי שאמרנו, מי שסובל ... את האדם למצב, שהוא יצליח להירדם כמו תינוק ולישון שינה רגועה ביותר, בלי שום
מחשבה טורדנית כזו או אחרת. והדרך של האדם להתמודד עם הפרעות השינה שלו, היא על ידי התבוננות פנימית, אל המקום שממנו מגיעות
המחשבות הטורדניות שלו, שלא היה לו אותן, כאשר הוא היה תינוק. כי כאשר האדם היה תינוק, לא היו לא את
המחשבות הטורדניות האלו. ועכשיו האדם רוצה לחזור ולהצליח לישון ולהירדם כמו תינוק, בלי
המחשבות הטורדניות האלו. והדבר בהחלט אפשרי, על ידי זה שהאדם ...