... מהתמכרויות, איך להיגמל מהתמכרות? טעויות בטיפול בהתמכרויות,
להפסיק לעשן, גמילה מהימורים, גמילה מפורנוגרפיה, דיאטה,
להפסיק התמכרות, להיגמל מהימורים, הפסקת עישון, התמכרות אובססיבית לאקסית, התמדה, לופ מחשבתי מהי הטעות הגדולה בגמילה מהתמכרות? הטעות הנפוצה ביותר שאנשים עושים כאשר הם מנסים
להפסיק התמכרות כמו עישון, הימורים, אכילה כפייתית או התאהבות באקסית, היא שהם מתמקדים בהגדלת החסרונות של ההתמכרות במקום בהקטנת היתרונות שלה. אליעד כהן מסביר שבן ... מאמין שהפעולה מביאה לו יותר יתרונות מחסרונות. כאשר מישהו רוצה
להפסיק לעשן, הוא מניח שאם הוא יבין כמה רע העישון, הוא יפסיק לעשן. אך בפועל, גם אם הוא יגדיל מאוד את החסרונות, עדיין יש סיכוי שהוא ימשיך לעשן כי היתרונות של ... יכול גם לא לעשן), וכך הוא משתחרר אוטומטית מההתמכרות. איך נכון
להפסיק התמכרות במכה אחת? אליעד אומר שהדרך הנכונה ביותר
להפסיק התמכרות היא זבנג וגמרנו, כלומר,
להפסיק מיד ולחלוטין. עם זאת, יש לדעת שהרבה פעמים האדם ייפול ויחזור להתמכרות. לכן, חשוב להכיר בכך מראש, ולא להתייאש. הוא מדגים זאת באמצעות משל של בריחה מהכלא: אם ... אבל כל פעם מחדש לתת את כל הכוח. לדוגמה, מי שמפסיק לעשן צריך
להפסיק מיידית, אך לדעת מראש שהוא כנראה יצטרך להתחיל שוב ושוב, עד שזה יתפוס. העצלנים הם אלה שמנסים
להפסיק רק פעם אחת, ואם זה לא מצליח מיידית הם מתייאשים ומפסיקים לנסות. למה אסור לשרוף סיגריות כשרוצים להיגמל מעישון? אליעד כהן מסביר שהפעולה של שריפת הסיגריות או ... אבל התאווה אצלם חזקה יותר משום שהם לא מטפלים בשורש שלה. איך
להפסיק לעשן? איך להשתחרר מהתמכרות לאקסית? טיפול נכון בהתמכרות להימורים מה הטעות בטיפול בהתמכרויות? איך להפוך מחויב לאפשרי? עכשיו היו היה איש שרצה
להפסיק התמכרות מה ההתמכרות שהוא רצה
להפסיק עישון בא נגיד נדבר על עישון, עכשיו הטעות הכי גדולה בגמילה מהתמכרויות עכשיו אנחנו מדברים על מקרים שזה לא מצליח גמילה מהתמכרויות כי אם זה מצליח אז זה מצליח ... ומה החסרונות בא נלך מה שיותר טוב בסך הכל, עכשיו כשמישהו בא
להפסיק התמכרות בדרך כלל למה הוא רוצה
להפסיק את ההתמכרות כי הוא חושב שיהיה לו רע זאת אומרת יש משהו שעושה לו טוב נגיד הוא מעשן משהו שעושה לו טוב ואז הוא מבין שיהיה לו רע הוא חושב שיהיה לו רע אם הוא ... אז הוא אומר בוא נפסיק את זה, זאת אומרת מראש הסיבה שהוא רצה
להפסיק את ההתמכרות זה כי הוא חשב שיהיה לו מזה דבר רע ולכן כשבן אדם בא
להפסיק התמכרות אז אוטומטית הוא אומר לעצמו אוקי למה אני רוצה
להפסיק את זה כי זה רע מה המסקנה שאם אני אבין שזה מאוד רע אז אני אפסיק את זה יותר ואם אני אבין שזה ממש רע אני אפסיק את זה יותר ומה האמת האמת היא שזה נכון. זאת ... את החסרונות זה לא עובד כי זאת לא האמת כי בסופו של דבר כדי
להפסיק משהו צריך שיהיו יותר חסרונות מיתרונות, עכשיו ואם אתה מגדיל את החסרונות זה לא מספיק טוב כי יש גם יתרונות וברובריקה של היתרונות מפחדים לדעת מה זאת אומרת נגיד עכשיו בן אדם לדוגמה רוצה
להפסיק התמכרות הוא רוצה
להפסיק לעשן עכשיו מה הוא יעדיף לחשוב הוא יעדיף לחשוב על בא נחשוב על למה
להפסיק או בא נחשוב על למה להמשיך מה הוא מעדיף לחשוב בא נחשוב על למה
להפסיק הוא אומר לעצמו אם עכשיו אני אקרא ספרים כמה עישון זה גרוע אני אפסיק לעשן כי הוא אומר אני רוצה
להפסיק אז מה אני אחשוב על למה להמשיך ואם עכשיו אני אגיד למישהו שרוצה
להפסיק לעשן תגיד לי למה זה כייף לעשן הוא יגיד מה אתה מדבר איתי למה זה כייף לעשן אם עכשיו תדבר איתי למה זה כייף זה מגדיל את הסיכוי שאני אמשיך לעשן. אם נגיד מישהו ... נקבל החלטה, עכשיו מה זה אומר אז קודם כל ברגע שבן אדם רוצה
להפסיק התמכרות הוא צריך לפרוש את הקלפים על השולחן להגיד מה האמת מה החסרונות נגיד הוא מעשן והוא אומר אני רוצה
להפסיק לעשן אז בא נבדוק מה החסרונות בלעשן נעשה את הרשימה נגדיל אותה כמה שיותר אבל מצד שני גם צריך לקחת את הרשימה של היתרונות ולפתוח את כל הרשימה הזאת לפתוח מה ... לפחד מהיתרונות וצריך גם למצוא את היתרונות ברגע שבן אדם רוצה
להפסיק משהו הוא צריך לשאול תגיד לי למה אתה רוצה לעשות את זה בדיוק הפוך על הפוך למה אתה רוצה לעשות את זה בא נבין למה אתה רוצה לעשות את זה כי הבעיה שלך היא בזה ... אגב יפסיק לעשן בגלל האגו שלו הוא אומר אני עכשיו יש לו תועלת
בלהפסיק לעשן כי הוא אומר אני עכשיו אוכיח לעצמי שאני יכול לא לעשן או נגיד שהוא שילם למישהו עשרת אלפים שקלים בשביל
להפסיק לעשן אז הוא מפסיק לעשן כי הוא אומר אם לא אז סתם חבל על הכסף אבל הוא לא באמת פתר את הבעיה הדחף שלו לעשן לא נפתר. עכשיו קחו לדוגמה נגיד את חכמי הרבנים מה ... את כל ההתמכרות בלי להילחם בכלל בהתמכרות נגיד אם בן אדם רוצה
להפסיק לעשן יש משהו שאם הוא עושה אותו הוא יפסיק לעשן באופן אוטומטי גם בלי בכלל לטפל בעישון הדבר מאוד פשוט. הדבר כזה בן אדם צריך ביומיום להתעסק בנושא של עובדה ...
050-3331-331