... איך לשמור על תחושה טובה? איך לשמור על מצב רוח טוב? איך להפוך את הטוב הזמני לטוב לנצחי? איך להפוך זמני לקבוע? הטלת ספק באמונה, אמונה או ידיעה איך להפוך אמונה לידיעה מוחלטת? אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן מתייחס אליהן בהרצאה ...
...אם הוא רוצה או לא רוצה את הדבר, הוא לא יוכל לפחד או לשמוח, כי הוא אינו בטוח ברצונו. לדוגמה, אם אדם רעב יומיים ולא אכל, אז ברור שהוא רוצה לאכול. אך אליעד שואל למה בכלל הוא רוצה לאכול? ומאתגר את המובן מאליו: הרי אם האדם לא היה יודע מה זה רעב, או לא היה חושב שהרעב זה דבר רע, אז אולי לא היה לו רצון לאכול. הוא מביא דוגמאות קיצוניות - למשל, אם היו אומרים לאדם שאם הוא יאכל ימותו כל משפחתו, כנראה היה נמנע מאכילה, למרות שהוא רעב. דוגמה זו ממחישה שהרצון לאכול אינו מוחלט והוא תלוי בהבנה של האדם את הסיטואציה...
...השנייה. דהיינו, כל זמן שהאדם עצמו לא הגיע אל האמת המוחלטת, הרי שהשכל של האדם פגום, והאדם לא יכול להיות בטוח בשום דבר, שקשור לעניין של אמת ושקר. והאמת היחידה שהאדם אולי יכול להיות בטוח בה, היא שהוא אינו יודע מהי האמת. אך בוודאי שכל זמן שהאדם לא יודע מהי האמת המוחלטת, הרי שהוא אינו יכול לדעת עדיין, מהי האמת שאינה מוחלטת. משום שאין לו ביחס למה להשוות, את האמת שאינה מוחלטת. וזה בעצם אומר, שכל זמן שהאדם עצמו הוא לא האמת עצמה (שזה עניין בפני עצמו, כיצד האדם עצמו יכול להיות האמת שזהו רק מושג ולא ישות בפני...
...להתמודד נכון עם פחד הגישה? הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פחד הגישה היא להפסיק לספר לעצמך סיפורים ולבדוק מה באמת אתה רוצה. במקום לומר לעצמך שאתה בוודאות רוצה את הבחורה, תגיד לעצמך שאתה פשוט רוצה לבדוק אם היא מתאימה לך. הגישה הזו מורידה את הלחץ ואת החרדה. אינך חייב שתהיה תשובה חיובית, אתה רק בודק אם יש חיבור. לדוגמה, אם אתה רואה בחורה יפה, במקום להחליט מיד שהיא מתאימה לך, נסה לומר לעצמך: אני רוצה לבדוק אם היא מתאימה לי. אולי אחרי שתתחילו לדבר תגלו שאתם בכלל לא מתאימים, ולכן הדחייה כבר לא תהיה כל כך...
...אני לא יודע אם אני רוצה לנסוע לירושלים, אז אליעד ממליץ לבדוק דברים שהאדם כבר יודע שהוא רוצה או לא רוצה בוודאות בחייו. ככל שהאדם יצליח להגדיר לעצמו מה בטוח חשוב לו ומה בטוח לא, כך יהיה לו קל יותר להסיק מה הוא רוצה לעשות בהחלטה הספציפית. אליעד נותן דוגמה: נניח שאדם לא בטוח אם הוא רוצה להיות בזוגיות עם אדם מסוים או לא. הוא מציע לאדם לשאול את עצמו: מה בטוח שאני רוצה? אולי האדם בטוח שהוא רוצה שיהיה לו טוב ושלא יכאב לו. מכאן אפשר לבדוק האם ההחלטה להיות בזוגיות עם אותו אדם מסוים תגדיל את הסיכויים שיהיה...
...של הדברים שבתוכה, כמעט כמו שהאדם מרגיש את הקיום העצמי שלו. בדיוק כמו בחלום בשעת השינה, האני החולם של האדם, מרגיש באופן ממשי לחלוטין את החפצים והחומר שיש בחלום, משום שהמחשבה גורמת לאני להרגיש את הדברים שבתוכה באופן מאוד ממשי. ממה עשויה המחשבה? המחשבה של האדם עשויה מאותו הדבר שממנו עשוי האני של האדם. מי שרוצה לגלות ממה עשויה המחשבה שלו, עליו לחקור ולגלות ממה עשוי האני שלו. וכאשר האדם מגלה ממה עשוי האני + המחשבה שלו, אז הוא מגלה ממה באמת עשוי העולם שבתוך המחשבה שלו. וכאשר האדם מבין באמת את מהות האני...
...המצליחן תמיד שואף ליותר, מתמודד עם האתגרים ומוכן להרגיש רע כדי להגיע להצלחה רבה יותר. הלוזר מסתפק במה שיש, נמנע מסיכונים ומעדיף להימנע מהרגשות הרעים שיכולים להיווצר בתהליך. כל אחד יכול לבחור כיצד לגשת לחיים ולשאוף להצלחות בתחומים השונים. איך להפוך להיות אדם מצליח? מה ההבדל בין ווינרים ללוזרים? איך לפתח חשיבה מנצחת? כיצד להימנע מחשיבה של מפסידנים? מהן התכונות של אנשים מצליחים? איך להגדיל את המוטיבציה להצלחה? הבדלים בין אנשים מצליחים (ווינרים) לבין אנשים מפסידים (לוזרים) כאשר מתבוננים על אנשים מצליחים...
...רוצה להרגיש גם רע. ולכן הוא מדחיק את האלוהות, ויוצר את הצמצום של התודעה, שהיא האדם הנפרד. ומי שרוצה לזכות להתגלות הרגשית של האלוהים שבו, עליו למסור את נפשו בכל כוחו, שלא להדחיק את הרגשות שלו. ואין הכוונה לומר שעל האדם לבטא את הרגשות שלו, כלפי העולם החיצוני החוצה. אלא הכוונה היא, שעל האדם לבטא את הרגשות שלו, כלפי העולם החיצוני של המודעות שלו. דהיינו, שהאדם מוכרח להיות מודע בכל רגע ורגע, לסך כל הרגשות שלו, ולסך כל המחשבות והתחושות והרצונות וכולי שעוברים בתוכו. כי מי שמסתיר מעצמו את הרצונות / תחושות...
...אליעד מסכם שהמטרה העמוקה של הכאב או הרע היא להביא את האדם לנקודה של ויתור מוחלט על הצורך בטוב חיצוני. כאשר האדם מגיע לנקודה שבה הוא כבר לא רוצה שום דבר (לא טוב ולא רע), הוא מגיע לתחושה אמיתית של חופש פנימי. הרע הקיצוני יכול להוביל לנקודת המפנה שבה האדם משתחרר מכל התלות הרגשית בעולם. לבסוף, אליעד מדגיש שאומנם האדם יכול להשתמש בכאב ובסבל כדי להגיע לשחרור, אך הוא אינו חייב לעשות זאת תמיד. האדם יכול לבחור כל אחת מהאסטרטגיות לפי הצורך והמצב שלו, בין אם זה לברוח מכאב, לקבל אותו, או להקצין אותו, והכי חשוב...
...אחר. לכן, כדי להשתחרר באמת מהזיכרון, האדם חייב להיות מוכן להרגיש לא נוח, לחקור לעומק, ואולי אף לגלות חיסרון עמוק שהוא אינו מוכן להודות בו. מה החשיבות של להגיע לוודאות לגבי הזיכרון מהאקס? אליעד מסביר כי הדבר החשוב ביותר בחקירה הזו הוא להגיע לוודאות מוחלטת לגבי האם ניתן או לא ניתן לשכוח את האקס. לדעתו, אדם שמגיע לוודאות - בין אם היא חיובית או שלילית - יזכה לשקט נפשי. המצב הגרוע ביותר הוא להישאר בספק ובאי - וודאות, כי הספק גורם לסבל מתמשך. לדוגמה, אם אדם מגיע למסקנה ודאית שהוא לא יכול לשכוח את האקס...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להפוך זמני לקבוע, איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להפוך זמני לקבוע, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, מאמן פרטי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום להפוך זמני לקבוע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331