אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להוציא מהראש ✔סיבות להתאהבות, גורמים להתאהבות, איך לדעת למה אוהבים מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לדעת למה אני אוהב אותה?...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
סיבות להתאהבות, גורמים להתאהבות, איך לדעת למה אוהבים מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לדעת למה אני אוהב אותה? איך לדעת למה אני אוהבת אותו? הערצה, אהבה אובססיבית, איך נוצרת התאהבות? מודל לחיקוי
איך להבין למה התאהבתי דווקא באדם הזה?

אליעד כהן מסביר שכאשר בן אדם מתאהב, נוצרת תלות מסוימת באדם האחר. מצב זה מוביל לכך שאותו אדם שואל את עצמו איך להרגיש טוב ללא האדם שהתאהב בו. התשובה הראשונית והפשוטה היא לזהות מה הטוב שהוא קיבל מאותו אדם ולנסות להשיג את אותו הדבר בצורה עצמאית, או באמצעות מישהו אחר שיכול לספק את אותו צורך.

לדוגמה, אליעד מספר על גבר שהתאהב בבחורה והבחורה לא רצתה אותו. כששאלו אותו למה הוא התאהב בה, הוא אמר שהיא הקשיבה לו הרבה. לכן, הדרך לפתור את הבעיה הייתה פשוטה יחסית: או למצוא מישהו אחר שיקשיב לו או ללמוד להקשיב לעצמו. אבל הבעיה מורכבת יותר כאשר האדם לא יודע לומר בדיוק מה אותו אדם סיפק לו. במקרה כזה, נשאלת השאלה כיצד לאתר את הסיבה המדויקת להתאהבות.

איך לאתר את הסיבה המדויקת להתאהבות אם לא יודעים אותה?

אליעד כהן נותן שיטה פשוטה ומדויקת לגלות את הסיבות להתאהבות:
  • קודם כל, לשאול את עצמך מה אתה חושב על אותו אדם שהתאהבת בו. לא רק מה אתה מרגיש אלא ממש אילו תכונות, התנהגויות ומאפיינים אתה מזהה אצלו.
  • לאחר מכן, צריך לשאול את עצמך במה האדם הזה שונה מאנשים אחרים. מה מיוחד בו שאין באחרים?
  • השלב השלישי והחשוב ביותר: לבדוק איזה תכונות או מאפיינים שיש באותו אדם היית רוצה שיהיו לך.
לדוגמה, אם אתה מתאר מישהי בתור בחורה "חברותית", אז יתכן מאוד שאתה בעצמך מרגיש חסר חברותיות או לא מספיק חברותי, ולכן התאהבת בה כי דרכה אתה מקבל תחושה שאתה בעצמך חברותי יותר.

מדוע אנו מתאהבים באנשים שיש להם תכונות שחסרות לנו?

אליעד מסביר שהתאהבות בדרך כלל מתרחשת כאשר האדם מרגיש שחסר לו משהו, והוא רואה באדם השני את הדבר שחסר לו. אם מישהו חושב שהוא טיפש, הוא יכול להתאהב במישהו שנתפס כחכם, מתוך מחשבה שאם אותו אדם חכם אוהב אותו, אז אולי הוא עצמו לא טיפש או שהוא יכול לקבל את עצמו למרות שהוא חושב שהוא טיפש. דוגמה נוספת: אדם שחסר לו ביטחון עצמי יכול להתאהב במישהי בעלת ביטחון עצמי רב, כי הוא מרגיש שבאמצעות הקרבה אליה הוא מקבל את הביטחון שחסר לו.

אליעד מדגים גם דרך היופי: גבר שמתאהב בבחורה יפה. למה הוא מתלהב מיופי? כי יופי בעיניו אומר הערצה או אהבה מצד אחרים, ולכן אם אותה בחורה יפה, אהובה ומוערצת על כולם, אוהבת אותו - אז הוא מרגיש כאילו הוא עצמו אהוב ומוערץ. כלומר, ההתאהבות הופכת להיות סוג של כלי להשגת תחושת הערכה, אהבה או תכונות אחרות שחסרות לאדם.

האם כל התאהבות נובעת מהרצון להשלים חוסרים פנימיים?

אליעד מדגיש שהמודל שהוצג אינו המודל היחיד שקיים. לפעמים אנשים מתאהבים מסיבות אקראיות כמו מפגש מקרי, תחושה של נעימות או פשוט בגלל שאותו אדם נחמד אליהם. הוא נותן דוגמה של אדם עם חרדה חברתית, שכל מי שיהיה נחמד אליו - הוא עשוי להתאהב בו. עם זאת, אליעד אומר שלרוב, כאשר בוחנים לעומק, מוצאים שחלק משמעותי מההתאהבות קשור לרצון להשלים חסרים פנימיים.

כיצד להשתמש בהבנה של הסיבות להתאהבות כדי להשתחרר מתלות רגשית?

אליעד כהן ממליץ שאחרי זיהוי התכונה או המאפיין באדם שבו התאהבת, יש למצוא דרך להשיג את אותה התכונה באופן עצמאי. אם התאהבת באדם בגלל שהוא מעניק לך תחושת הערכה או ביטחון...
עכשיו בן אדם אהב בן אדם אחר בחורה אהבה מישהו מישהו אהב מישהי מישהי אהבה מישהי מישהו אהב מישהו בסדר, עכשיו כתוצאה מכך נוצרה תלות עכשיו הבן אדם אמר מה אני יכול לעשות כדי להרגיש טוב בלי הבן אדם השני בלי התלות אני צריך למצוא מה הטוב שהוא נתן לי ואת הטוב הזה להשיג בלעדיו, עכשיו שאלו אותו מה הטוב שהוא נתן לך שאלו את הגבר הבחורה לא רצתה אותו ושאלו אותו מה הטוב שהיא נתנה לך והוא אמר היא הייתה מקשיבה לי המון וכשאני בלעדיה אני מרגיש שאין מי שיקשיב לי אז אמרו לו אוקי אז אתה צריך למצוא או מישהו אחר שיקשיב לך או למצוא דרך להקשיב לעצמך, עד כאן הבנו אבל השאלה היא מה עושים במידה ושואלים את המישהו מה היא נתנה לך ואז הוא אומר לא יודע השאלה איך מוצאים בהנחה שהוא לא יודע זאת השאלה. אתה הבנת?

ש: כן.

אליעד: בהנחה שהוא אומר אני יודע שהיא נתנה לי תחושה שהיא אוהבת אותי אין בעיה אז תאהב את עצמך או תמצא מישהו שיאהב אותך במקומה הוא אומר לך שהוא לא יודע.

ש: לוקחים לדוגמה מדבר אחר שהוא כן אוהב "אתה אוהב שוקולד? כן, למה אתה אוהב שוקולד".

אליעד: "לא יודע זה מתוק" איך זה קשור עכשיו לנושא שלנו?

ש: למצוא לעזור לו לזהות מה הוא אוהב בכל מיני דברים ואז אולי.

אליעד: טוב אז אני אתן תשובה אחרת התשובה היא כזאת אם רוצים לדעת למה אתה אוהב מישהו אחת הדרכים לדעת זה לשאול את עצמך קודם כל מה אתה חושב על אותו בן אדם נגיד עכשיו אתה אוהב מישהי ושואל אותך מה אתה חושב עליה, סתם מה אתה חושב עליה איך אתה חווה אותה איך קוראים לה נגיד?

ש: תקווה.

אליעד: תקווה מה אתה חושב על תקווה מה אתה חושב עליה, עכשיו כשאני שואל אותך מה אתה חושב עליה סתם מה אתה חושב עליה ואתה תציין איך אתה חווה אותה כבן אדם, עכשיו אם אני אשאל עשרה אנשים מה הם חושבים על תקווה כל אחד יספר סיפור אחר אוקי אני שואל אותך מה אתה חושב עליה כבן אדם כבת אדם ואז השאלה הבאה תהיה מה אתה חושב שהיא שונה מאנשים אחרים, אוקי זאת עוד שאלה מה אתה חושב עליה זה איך אתה חווה אותה איך אתה תופס אותה דבר נוסף זה מה אתה חושב שהיא שונה מאנשים אחרים והדבר היותר חשוב בפרשה זה איזה דברים שיש לה היית רוצה שיהיו לך זאת השאלה היותר חשובה מכל. לדוגמה אני חושב שהיא בחורה מאוד...?

ש: חברותית.

אליעד: חברותית אם אתה חושב שהיא מאוד חברותית יכול להיות שאתה אוהב אותה כי אתה מרגיש שאתה לא מספיק חברותי אתה לא מספיק חברותי או אתה רוצה להיות יותר חברותי ואתה אוהב אותה כי היא באמצעותה אתה מרגיש שאתה יותר חברותי. הבנו את הסיפור זאת אומרת אם רוצים לדעת ב - default בברירת המחדל למה את אוהבת מישהו שואלים איזה דברים שיש בו היית רוצה שיהיו לך ברוב ככל המקרים את אוהבת אותו בגלל שאת רוצה שיהיה בך את מה שאת חושבת שיש בו יותר טוב ממך ככה זה עובד. הבנו את הסיפור?

ש: יכול להיות גם שאני מאוד חברותי לא ניגוד והיא יחסית מכולם יותר חברותית.

אליעד: אתה הבנת מה אמרתי בכלל מה אמרתי?

ש: שברוב ככל המקרים אתה תאהב אותה בגלל דברים שאתה רוצה בה.

אליעד: בגלל שהיית רוצה שיהיה בך דברים שיש בה לדוגמה אני אוהבת אותו כי יש לו ביטחון עצמי מסקנה אתה כנראה חושב שלך אין מספיק ביטחון עצמי, אני אוהב אותה כי יש לה שמחת חיים מסקנה אתה כנראה חושב שלך אין מספיק שמחת חיים ככה זה עובד ברוב המקרים בדרך כלל בן אדם אוהב את מה שעושה לו טוב מה עושה לו טוב מה שממלא לו את החיסרון מה ממלא לו את החיסרון מה שזה ההפך שלו זאת אומרת אתה נגיד תאהב בחורה שאתה חושב שהיא שמחה כי אתה אומר אני לא מספיק שמח וכשאני איתה אני מרגיש יותר שמח, עכשיו אז כדי לאתר את זה אני שואל אותך "מה אתה חושב עליה? אני חושב עליה כל מיני דברים, במה היא שונה מאחרים במה היא שונה מבחורות אחרות מה יש בה שאין בבחורות אחרות?" ואז הוא יגיד "מה שיש בה שאין בבחורות אחרות זה שהיא מאוד צוחקת" נגיד.

זאת אומרת שאתה חושב שהיא צוחקת יותר מאחרים "אוקי ואיך הצוחקת הזה גורם לך להרגיש? הצוחקת הזה אני חושב שזה מאוד שמח" זאת אומרת שכנראה שאתה מאוד עצוב ואתה היית רוצה לקבל ממנה את השמחה דרך הצחוק שלה זה כל הסיפור. בן אדם מתאהב מה שאני מסביר חלק נרחב מההתאהבויות נובעות מעצלנות עצלנות עם ע' אוקי, בן אדם רוצה משהו אין לו כוח להשיג את זה הוא מחפש מישהו כזה הוא אומר אני אתהב בו ברגע שהוא יאהב אותי זה אומר כאילו הפכתי להיות כזה לדוגמה בן אדם רוצה כסף הוא מתאהב במישהו עשיר הוא מדמיין שאם העשיר חבר שלו אם העשיר אוהב אותו אם העשיר חבר שלך לא משנה מה אז הכסף שלו שלך ואז כאילו יש לך כסף.

נגיד בן אדם שחושב שהוא טיפש הוא מתאהב בבן אדם חכם ואז שהבן אדם החכם אוהב אותו בחזרה או שהוא חושב שהבן אדם החכם אוהב אותו בחזרה אז הוא אומר לעצמו אם מישהו חכם אוהב אותי אני לא אוהב את עצמי כי אני חושב שאני טיפש אז אם מישהו חכם אוהב אותי זה אומר שהוא חושב שאני חכם או שהוא מקבל את זה שאני טיפש אז אני יכול לאהוב את עצמי למרות שאני טיפש ככה זה עובד אנשים באמצעות התאהבות לוקחים מהבן אדם השני את התכונות שלו ומלבישים לעצמם נגיד בחור מתאהב בבחורה יפה "למה אתה אוהב אותה כל כך? כי היא מאוד יפה, אז מה אם היא מאוד יפה אז מה מה זה משנה שהיא יפה? כי אם היא יפה זה אומר שכולם נגיד אוהבים אותה".

אוקי סבבה אז כנראה שלך חסר שלא אוהבים אותך מספיק ולמה אתה רוצה שיאהבו אותך כי אתה כנראה לא מספיק אוהב את עצמך אם היית אוהב את עצמך המון או שאנשים היו אוהבים אותך מספיק בעיניך אז אתה אומר "אז אוהבים אותי אז מה אם אוהבים אותי מה זה אומר זה לא נותן שום דבר" כי יש לך מזה מספיק, אם היית אוהב את עצמך מספיק ולא היית רוצה שיאהבו אותך יותר או אם כולם היו אוהבים אותך ולא היה חסר לך שיאהבו אותך אז לא היית מתלהב מזה שמישהו אוהבים אותו אז מה אם אוהבים אותו מה זה אומר יש לי מזה מספיק בבית, אוקי זאת אומרת שאפילו לדוגמה הוא מתאהב בה כי היא יפה "אז מה אם היא יפה? אני נגיד רואה איך כולם מעריצים אותה" אוקי אז אתה חסר לך שלא מעריצים אותך כשאתה מתאהב בה אתה מדמיין שהיא אוהבת אותך ואם היא אוהבת אותך ומעריצים אותה אז היא נערצת ואז אתה גם רוצה להיות נערץ ואז כשאתה אוהב אותה אז זה כאילו עושה חזרה כי היא אוהבת אותך ואם מישהו נערץ אוהב אותך אז אתה מרגיש כאילו אתה נערץ.

זאת אומרת עוד נוסיף ונעמיק עוד פעם השאלה הראשונה הייתה איך תדע מה אתה מקבל ממישהו שאתה אוהב אותו, תשובה אחת הדרכים לדעת את זה היא לשאול איזה דברים יש בו שהיית רוצה לך אם יש בא נגיד יותר מזה אם יש בו דברים שהיית רוצה לך רוב ככל הסיכויים שחלק מהסיבות או רוב הסיכויים לא במאה אחוז רוב הסיכויים שחלק לא הכל חלק מהסיבות שאתה התאהבת בו זה בגלל שאתה רוצה כשאתה קרוב אליו אתה מרגיש קרוב לצלחת אתה מרגיש יותר קרוב למה שאתה רוצה להיות באמצעותו אתה מרגיש יותר מה שאתה חושב שהוא זה הכל. אתה הבנת את זה?

ש: פחות או יותר.

אליעד: מה הבנת אתה?

ש: ככל שאתה מעריץ אותו ורוצה להיות לידו זה כאילו התכונות שחסרות לך וככה אתה אוהב אותו.

אליעד: ומה הפתרון מה אתה צריך לעשות למצוא מה יש בה שהייתי רוצה לעצמי ולהשיג לעצמך איך להשיג או ממקום אחר או מעצמך. שאלות על זה משהו?

ש: מה שאמרת נכון רק במקרה שמה שמתרחש שם זה המודל שתיארת יש אפשרויות אחרות למה.

אליעד: אתה יכול לתת דוגמה?

ש: כן הרבה דוגמאות.

אליעד: תן דוגמה.

ש: שנייה יכול להיות שהסיבה שהוא אוהב אותה זה לא בגללה ספציפית.

אליעד: זה לא מה?

ש: זה לא בגללה ספציפית.

אליעד: לא בגללה אז למה הוא אוהב אותה?

ש: אקראי אקראי הם נפגשו והיא נחמדה אליו.

אליעד: הוא אוהב אותה אקראי שנייה אתה צודק הכל נכון כל מה שאתה אומר זה אמת, הוא אוהב אותה אקראי בלי שום סיבה?

ש: לא יש סיבה ברור שיש סיבות.

אליעד: לא יודע אמרת אקראי.

ש: ברור שיש סיבות אבל לא הסיבות מהמודל שאתה תיארת עכשיו.

אליעד: כן אז מה הסיבות?

ש: הם נפגשו אקראי והיא נחמדה.

אליעד: גם מה שציינתי יכול להיות שהם נפגשו אקראי הכל בסדר.

ש: לא מה ששאלת קודם למה דווקא היא.

אליעד: אבל ציינתי על איך הם נפגשו אבל זה לא רלוונטי איך הם נפגשו אז לא קשור נפגשו אקראי תגיד הוא אוהב אותה כי דוגמה.

ש: היא נחמדה אליו.

אליעד: יפה...
להרגיש להוציא מישהו מהראש לאהוב את עצמי דרך ביטחון עצמי צורך למה אני אוהבת אותו להתגבר על אהבה חכם להתגבר עליו אובססיות אהבה אהבה אובססיבית אובססיביות אובססיבית אובססיות אוהב אוהב אותה אוהבים אוהבת אוהבת אותו איך לדעת איך לדעת למה איך לדעת למה אני אוהב אותה איך להוציא איך להוציא מישהו מהראש איך לשכוח איך לשכוח מישהו איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה איך נוצר איך נוצרות איך נוצרים איך נוצרת איך נוצרת התאהבות אני אוהב אני אוהב אותה אני אוהבת אותו אני נמשך אליה אני נמשכת אליו אני רוצה אותה אני רוצה אותו גורמים גורמים להתאהבות דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה הערצה התאהבות התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות עם פרידה חיקוי יוצאים מאהבה כיצד נוצרות לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור לדעת לדעת למה לדעת למה אוהבים מישהו לדעת למה אני אוהב אותה לדעת למה אני אוהבת אותו להוציא להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להיפרד מאהבה להעריץ להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק לאהוב מישהו להפסיק לאהוב מישהי להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתאהב להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתמודד עם פרידה לחקות לחקות אנשים למה אוהבים למה אוהבים מישהו למה אני למה אני אוהב למה אני אוהב אותה למה אני אוהבת למה אני אוהבת אותו למה אני נמשך אליה למה אני נמשכת אליו למה אני רוצה אותה למה אני רוצה אותו למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לשכוח לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח אותו לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב מה אני אוהב בה מה אני אוהבת בו מהראש מודל מודל לחיקוי מודלים מעריצים מתגברים על אהבה נוצר נוצרת התאהבות נפרדים מאהבה סיבה סיבות סיבות להתאהבות שברון לב שכחה
איך להוציא משהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב מחשבה טורדנית? איך להסיח את הדעת? איך לחשוב על משהו אחר? איך להפסיק לחשוב על משהו?
איך להוציא משהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב מחשבה טורדנית? איך להסיח את הדעת? איך לחשוב על משהו אחר? איך להפסיק לחשוב על משהו?
... להוציא משהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב מחשבה טורדנית? איך להסיח את הדעת? איך לחשוב על משהו אחר? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה קשה להפסיק לחשוב על משהו שמטריד אותך? אחת התופעות המוכרות והמטרידות ביותר שאנשים חווים היא מצב שבו הם מתקשים להפסיק לחשוב על משהו מסוים, כמו מערכת יחסים שהסתיימה, אירוע טראומטי, מחשבה טורדנית, או כל דבר ... מצליח? כשמישהו מנסה לשכוח או להפסיק לחשוב על נושא מסוים, הוא בדרך כלל פונה לפעילויות אחרות בניסיון להסיח את דעתו. לדוגמה, ... בתקווה שהפעילות החדשה תסייע לו לשכוח אותה. אולם, אליעד מדגיש שכאן נמצא המלכוד המרכזי: אם האדם עושה את הפעולה רק כדי להימנע ... או עליה כל הזמן, במקום לנסות להפסיק לחשוב, כדאי לו לקבל את העובדה שהוא חושב עליה, להבין שזה טבעי ולגיטימי, ומתוך כך דווקא יתאפשר ... הסיכוי להצליח להסיח את הדעת ולהפסיק לחשוב על הנושא שמטריד אותך גדל באופן משמעותי. אליעד מדגיש שהמפתח הוא לא רק הסחת דעת, אלא ... אני לא מצליח להסיח את דעתי? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה הסחת הדעת לא עובדת? איך לשכוח מישהו שאני אוהב? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית? מהי הדרך הנכונה להוציא משהו מהראש? למה אני לא ... או להתרכז בהצלחה כלכלית כדי לשכוח אותה. למה הסחת הדעת לא תמיד עובדת? הסיבה לכך היא שאם עושים משהו רק כדי לשכוח את הדבר שרוצים להוציא מהראש, זה לא באמת מסיח את הדעת. ההיפך, זה מחזיר את הזיכרון של הדבר הקודם בכל פעם שהפעולה ... ספורט אבל מתחיל להתאמן רק כדי לשכוח מישהי, מה שמניע אותו לעשות זאת זה הזיכרון של אותה בחורה. ולכן, בכל פעם שהוא מתאמן, הוא למעשה ... רק חיזק אותה. מה הפתרון האמיתי להפסיק לחשוב על משהו? - למצוא פעילויות שנהנים מהן באמת, בלי קשר למחשבה שרוצים להוציא מהראש. - להבין שאם הפעולה נעשית רק כדי לשכוח משהו, היא עלולה להחמיר את הבעיה. - לא לברוח ...
מנגנוני הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק?
מנגנוני הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק?
... הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק? מהו ההפך האמיתי של ... לזהות ולהתגבר על הדחקה מתמשכת איך לא להתגעגע לאקסית? מה ההבדל בין לשכוח ולהדחיק? כיצד ניתן להגדיר את ההפך של הדחקה? ההפך של ... ולא פעם יחזור עמו גם הסבל. האם אפשר להוציא מהראש משהו באופן מוחלט? כאשר אדם טוען שהצליח לשכוח או להפסיק לרצות משהו, השאלה המהותית ... שזה לא אפשרי להחזיר אותה ואז תוכל לשכוח אותה מצד שני אתה גם לא רוצה שהיא תשנא אותך כי אתה בכלל רוצה לחזור אליה אז אתה מה ... להרגיש רע ולכן כשאתה לדוגמה נגיד מנסה להוציא מישהו מהראש מנסה להוציא מישהי מהראש. ש: כן עושה את המקסימום. אליעד: לא שנייה כן אבל אף פעם אתה לא עושה את המקסימום ואז אתה אומר לעצמך אוקי וואלה הצלחתי להוציא אותה מהראש הצלחתי להוציא את זה מהראש אני כבר לא רוצה את העבודה לא רוצה את הבחורה הזאת לא ...
האם כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע?
האם כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע?
... כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע? האם כדאי לשכוח את האקסית כדי להתקדם הלאה? אליעד כהן מתייחס לשאלה נפוצה שמטרידה רבים: האם באמת כדאי או נכון לשכוח את האקסית על מנת להתקדם הלאה לזוגיות חדשה? רבים מרגישים שהזיכרונות על האקסית מפריעים להם להתחיל קשר זוגי חדש ומנסים בכוח למחוק כל זיכרון או חפץ שקשור אליה, בתקווה שהדבר יעזור להם לפתוח דף חדש. אך אליעד מסביר כי האמת היא, שאין שום סיבה אמיתית לשכוח את האקסית, מאחר שהזיכרונות עצמם הם עובדות. העובדות עצמן לא יכולות לפגוע או להזיק, אלא רק הפירושים שהאדם נותן לאותם ... יכולים לגרום לו לסבל. לכן, במקום לנסות להדחיק את הזיכרון, עדיף להתמקד בבדיקת הפרשנויות שהמוח נותן לזיכרון על הקשר עם האקסית. למה אנשים מנסים לשכוח את האקסים שלהם? הסיבה המרכזית שבגללה אנשים רוצים לשכוח את האקס או האקסית היא התחושה שהיה להם טוב בקשר, ועכשיו טוב פחות לאחר הפרידה. לדוגמה, אם אדם מתגעגע לזמן שבילה עם ... יגיע היום שיתעוררו מריבות או מתחים בזוגיות החדשה, והוא אפילו לא יבין מה הסיבה לכך. מה הדרך הנכונה להתמודד עם מחשבות על האקסית? הדרך הנכונה להתמודד עם הפרידה מהאקסית היא פשוט להיות כנה עם עצמך: להודות במה שחסר לך באמת. אם היה לך טוב איתה, תכיר בכך, אל תכחיש. אם ... הפעילה טריגר של תחושה שקיימת בתוכו. לכן, במקום לנסות לחזור אל האקסית, עליו לחפש דרך ליצור לעצמו את התחושה הטובה הזאת באופן עצמאי. מתי כן צריך לשכוח את האקסית? יש רק מקרה אחד בו כדאי לשכוח את האקסית: כאשר האדם בטוח שרק עם האקסית הוא יכול להיות מאושר, ושרק איתה יכול להיות לו טוב. זוהי מחשבה שקרית ולא נכונה. במצב כזה, בהחלט עדיף לשכוח את האקסית, אך רק במובן של ויתור על האמונה השגויה שרק איתה אפשר להרגיש טוב. אך אין שום צורך לשכוח עובדות אמיתיות ... צריך לבדוק מה באמת חסר לו, ולהבין שהפתרון איננו בהכרח לשוב אל האקסית אלא פשוט להיות מודע לרצונות שלו ולהיות ישר עם עצמו. מה לעשות אם קשה לך לשכוח את האקסית? אליעד מציע להתרכז בתחושות עצמן ולא באדם שמייצג אותן. לדוגמה, אם הזיכרונות מהאקסית גורמים לך להבין שאתה ... נועדה להזכיר לך תחושות טובות שקיימות בך ושאתה יכול להשיג אותן גם בעצמך. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהכי חשוב הוא לא לשקר לעצמך. אין שום צורך אמיתי לשכוח את האקסית, אלא רק להתמודד בכנות עם העובדות, לקבל את התחושות כמו שהן, ולנסות להבין מה הן אומרות עליך ועל מה שאתה באמת רוצה. איך להתמודד עם פרידה? למה לא כדאי לשכוח את האקסית? מה לעשות כשקשה להתאהב אחרי הפרידה? האם האקסית מפריעה לזוגיות חדשה? איך להפסיק לחשוב על האקסית? האם כדאי להישאר ידיד של האקסית? למה חשוב להודות באמת אחרי פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה לא כדאי לשכוח את האקסים? למה כדאי לזכור את האקסים? האם ואיך הזיכרון של האקסים משפיע על יצירת זוגיות חדשה ועל קשר חדש? למה לא כדאי להוציא מהראש את האקסית המיתולוגית? למה כדאי להרגיש רע לבד בלי האקסית ובלי לנסות לשכוח את האקסית? האם האקסית המיתולוגית מפריעה ליצירת קשר זוגי חדש? מה לעשות אם מחשבות על האקסית מפריעות להתאהב במישהי ... האם כדאי להיות ידיד של האקסית? האם קשר עם האקסית מונע להתקדם לזוגיות הבאה? האם האקסית מפריעה להתקדם לקשר הזוגי הבא? היו היה איש שהאיש הזה רצה לשכוח את האקסית שלו היה עוד איש אחר שהתגרש ממישהי ורצה לשכוח את האישה שהוא היה נשוי לה והייתה אישה שרצתה לשכוח את הגבר שלה שהיא הייתה נשואה לו למה היא רצה לשכוח אותו כי מה היא רצתה להתקדם קדימה זה מכירים בן אדם אומר איך אני יכול להוציא האקסית מהראש כדי להתקדם קדימה, עכשיו אז השאלה כרגע היא לא איך לשכוח את האקסית אלא האם כדאי לשכוח את האקסית האם כדאי לשכוח את הקשר הקודם בשביל להתקדם קדימה כן או לא בדרך כלל כשבן אדם נפרד הוא נגיד רוצה להתחיל קשר ... על האקסית מפריעות לו. ואז הוא אומר לעצמו עכשיו אני צריך למחוק את המחשבות האלה כדי שאני אוכל להתקדם קדימה ואז הוא הולך לגוגל והוא מחפש איך להוציא את האקסית מהראש ואז נגיד הוא מגיע אלי שאני אסביר לו בסדר אבל השאלה היא מה האמת האם באמת כדאי לשכוח את האקסית כדי להתקדם קדימה יש אנשים שהם גם את כל הזיכרונות הם מוחקים את כל התמונות מוחקים שורפים הכל משמידים הכל ... זאת בהתאהבות ראשונה אין אקסים בסיפור אין פרידות אין טראומות ולכן אפשר להתאהב ולהאמין שהכל יהיה בסדר באושר ובעושר ולכן רוב ככל האנשים מעדיפים לשכוח את האקסית בסדר, במאמר מוסגר אני בעצם שואל אם לבן אדם כדאי לשכוח את שהוא היה אלוהים פעם שזאת בעצם אותה שאלה זאת ... עכשיו בא נתקדם לתשובה התשובה היא כזאת עדיף לבן אדם לא לשקר זה מה שעדיף הכי טוב בחיים לא לשקר את מי כדאי לך לא לשקר את עצמך שמה זה אומר האם כדאי לשכוח את האקסית או לא אז קודם גם ציינו עוד
פרידה קשה, למה לא לשנוא את האקסית? למה לא ללכלך על האקסית? פוסט טראומה מהאקסית, ריבאונד זוגי, זוגיות אחרי בגידה, זוגיות אחרי פרידה, זיכרונות שליליים מהאקסית, איך למצוא זוגיות? למה לא להאשים את האקסית? להתלונן על האקסית
פרידה קשה, למה לא לשנוא את האקסית? למה לא ללכלך על האקסית? פוסט טראומה מהאקסית, ריבאונד זוגי, זוגיות אחרי בגידה, זוגיות אחרי פרידה, זיכרונות שליליים מהאקסית, איך למצוא זוגיות? למה לא להאשים את האקסית? להתלונן על האקסית
... וחשדנית בזוגיות החדשה. זה יפגע באמון, בקשר ובסיכויים שהזוגיות החדשה תצליח. מה הפתרון האמיתי למצב הזה? הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פרידה כואבת או עם זיכרונות שליליים מהאקסים, היא להיות כמה שיותר אובייקטיביים ... כהן היא להסתכל על החוויה בפרספקטיבה מאוזנת, ללמוד ממנה את מה שצריך, לשחרר את הכעסים, ולהמשיך קדימה באופן חיובי ובריא. איך להוציא מהראש את האקסית? איך לא ליצור לעצמך טראומה? איך למצוא זוגיות טובה? ריבאונד אחרי ... השלילי. עדיף לנסות לראות את הדברים בפרופורציה ולהתמקד במה שלמדתם מהקשר הקודם. אנשים רבים נוטים לשנוא את האקסים שלהם מתוך רצון לשכוח אותם או להתנתק מהם רגשית, אבל בפועל זה רק מחזק את החיבור אליהם. לסיכום ככל ... לשנוא את האקס ריבאונד זוגיות אחרי פרידה זוגיות אחרי בגידה איך להתחיל מחדש האקסית פגעה בי, האקסית הרסה לי את החיים, איך להוציא מהראש את האקסית? האקס פגע בי, האקס הרס לי את החיים, איך למצוא זוגיות טובה? איך ...
איך להפסיק לאהוב מישהו? איך להיגמל מהתמכרות רגשית? גמילה מהתמכרות לאקס, איך לא להתגעגע? איך להפסיק לחשוב על משהו? איך להפסיק התמכרות? איך להפסיק התנהגות כפייתית? מחשבה כפייתית, OCD, התמכרות לאקס, געגועים לאקס, איך לשכוח מישהו?
איך להפסיק לאהוב מישהו? איך להיגמל מהתמכרות רגשית? גמילה מהתמכרות לאקס, איך לא להתגעגע? איך להפסיק לחשוב על משהו? איך להפסיק התמכרות? איך להפסיק התנהגות כפייתית? מחשבה כפייתית, OCD, התמכרות לאקס, געגועים לאקס, איך לשכוח מישהו?
... להפסיק לאהוב מישהו? איך להיגמל מהתמכרות רגשית? גמילה מהתמכרות לאקס, איך לא להתגעגע? איך להפסיק לחשוב על משהו? איך להפסיק התמכרות? איך להפסיק התנהגות כפייתית? מחשבה כפייתית, OCD, התמכרות לאקס, געגועים לאקס, איך לשכוח מישהו? איך להפסיק לאהוב מישהו או להיגמל מהתמכרות רגשית? הסבר מפורט של אליעד כהן על הדרכים להפסיק לאהוב מישהו ולהתגבר על התמכרות רגשית, געגועים לאקס או מחשבות כפייתיות. אליעד כהן טוען שהעיקרון להפסיק לאהוב אדם דומה להפליא לעיקרון של ... משמעותי בין התמכרות לאדם לבין התמכרות לחפץ או להרגל מסוים. לכן, הדרך שבה אדם מפסיק לעשן או נגמל מסוכר, זהה לדרך שבה הוא יכול להוציא אדם אחר מהראש ולהפסיק לאהוב אותו. למה התמכרות לאדם דומה לכל התמכרות אחרת? לדברי אליעד כהן, התמכרות לאדם אחר היא בדיוק כמו התמכרות לסיגריות, אוכל, סקס, או כל דבר אחר שנותן תחושה טובה. הדרך להוציא מהראש מחשבות על אקס או להפסיק לאהוב אדם מסוים, זהה לחלוטין לדרך ... שהיא. הוא מציין שאם מישהו מציע שיטה להפסקת עישון, עליה להיות יעילה גם כדי לשכוח אקס או להיגמל מהתמכרות אחרת. אחרת, השיטה אינה נכונה. מה הנוסחה להפסיק לאהוב או להיגמל מכל התמכרות? אליעד כהן מציג נוסחה אחת פשוטה וברורה להפסיק לאהוב משהו או מישהו. הנוסחה היא: ... איך להרגיש טוב בלי שום תלות חיצונית. האם השיטות מתאימות לכל מצב? אליעד כהן מבהיר שהשיטה מתאימה לכל מצב של התמכרות או געגוע לדבר חיובי שהאדם רוצה להפסיק לחשוב עליו או להיות מכור ... או שום דבר חיצוני, נדרש תהליך פנימי עמוק יותר. בתהליך זה האדם לומד להרגיש מתוך עצמו את התחושות הטובות, וכך משתחרר סופית מהתמכרויות וגעגועים. איך להפסיק לחשוב על האקס? גמילה מהתמכרות רגשית איך להפסיק התנהגות כפייתית? איך לשכוח מישהו שאוהבים? טיפול בגעגועים לאקס איך להיגמל מעישון? איך להפסיק לאהוב מישהו? ...
זיכרון / שכחה / שיפור הזיכרון - איך לזכור דברים? איך לשפר את הזיכרון?
... לשכוח רק דבר שאפשר לחשוב ההפך ממנו. אם אי אפשר לחשוב ההפך ממנו, לא ניתן לשכוח אותו. זיכרון שלם = ידיעה שלמה = ידיעה שאינה מאפשרת שום ספק ונטייה מחשבתית אל הצד השני של הדבר אותו ...
שכחה / זיכרון - מה טוב בשכחה? מתי להשתמש בשכחה ולשכוח דברים?
... להתרכז במה שהוא רוצה ולשכוח את מה שאינו חשוב. על האדם לדעת, כי את מה שבאמת חשוב אי אפשר לשכוח. אי אפשר לשכוח לנשום. וגם אי אפשר לשכוח לאכול לישון. מה שאפשר לשכוח אותו , הרי שאינו חשוב מספיק. על האדם לא לפחד לשכוח דברים שאינם חשובים. על האדם לשכוח את כל הדמיונות והרע ולהתקרב אל הטוב האמיתי. על האדם לשכוח את כל השטויות שיש לו ...
דמיונות / פוביות / מחשבות טורדניות - איך להתמודד עם דמיונות שקריים?
... הרעים הוא השקר. כאשר האדם רחוק מהאמת, על ידי זה השקר מאפשר לדמיונות הרעים להתגבר עליו. כדי לנטרל את השורש של הדמיונות באופן סופי, על האדם לעקור את השקר מהשורש. לעקור את השקר = להיצמד אל ...
שכחה / שיפור הזיכרון. ממה נובעת שכחה? איך לזכור ולא לשכוח?
... הוא יודע. ככל שהאדם קרוב יותר למהות של הידיעה, כך הוא מתאחד יותר עם הידיעה וכך אינו יכול לשכוח אותה . איך מעמיקים את הידיעה? על ידי התבוננות. על ידי ...
ידיעות - את מה אי אפשר שלא לדעת? את מה הכי חשוב לזכור? את מה אסור לשכוח?
... את מה שאי אפשר שלא לדעת. הסבר: מי שיתבונן על כל הדברים שאותם יודע האדם, יגלה בעצם כי קיים דבר כלשהו בסיסי אותו יודע האדם כל הזמן. דבר שאותו האדם מעולם לא למד. דבר שאותו לא צריך ללמוד, אי אפשר לשכוח אותו, כי אי אפשר שלא לדעת אותו. שאלה: אם האדם כבר יודע, ... הקיימת. שהמודע יהיה מודע למה שהתת מודע כבר יודע. תת המודע של האדם כבר יודע משהו, יודע אותו תמיד. צריך רק להיות מודע לידיעה הזאת. מאחר שאי אפשר לגמרי שלא לדעת את אותה הידיעה, ממילא אי אפשר לשכוח אותה. אך צריך להיות מודעים אליה. ומהי הידיעה הזאת, מהו ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על סיבות להתאהבות, גורמים להתאהבות, איך לדעת למה אוהבים מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לדעת למה אני אוהב אותה? איך לדעת למה אני אוהבת אותו? הערצה, אהבה אובססיבית, איך נוצרת התאהבות? מודל לחיקוי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: להוציא מהראש, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להוציא מהראש, איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי מומלץ, אימון אישי לירידה במשקל, ייעוץ טיפולי בנושאי להוציא מהראש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7188 שניות - עכשיו 27_05_2025 השעה 22:13:03 - wesi1