טעויות מחוסר ידיעה, איך לא לטעות בטעות? איך לא לעשות טעויות? לדעת שאני לא יודע, איך אני יודע את מה שאני יודע? תכלית הידיעה שלא נדע, אני יודע שאני לא יודע, אולי ההפך הוא הנכון? איך להטיל ספק? מה אני באמת יודע? האם אני באמת יודע? איך לדעת שאני לא יודע? במהלך הרצאה זו, אליעד עוסק בבעיה המרכזית שגורמת לטעויות רבות אצל אנשים: הם לא יודעים שהם לא יודעים. אחת ... מטעויות ויפעל בצורה נכונה. כל אחד מאיתנו יכול ללמוד את הדרך הזאת ולשפר את הידע שלנו באופן עקבי. איך לדעת שאני לא יודע? לסיום, אליעד מבקש להדגיש את החשיבות של להיות מודע לכך שאנחנו לא יודעים דברים מסוימים. כאשר אנחנו יודעים שאנחנו ... מידע אמינים ולבקש עזרה. לעומת זאת, כאשר אנחנו לא יודעים שאנחנו לא יודעים, אנו עלולים לבצע טעויות מיותרות. איך לדעת שאני לא יודע? איך להטיל ספק? איך לדעת שאני יודע? מהם נזקים שנגרמים מחוסר ידיעה? איך להימנע מטעויות? מהם הכלים לבדוק אם ... שאנחנו יודעים. המפתח כאן הוא לתרגל את הטלת הספק במידע ולבדוק את אמיתותו לפני שנבצע פעולות על פיו. איך לדעת שאני לא יודע? איך להטיל ספק? איך לדעת שאני יודע? מהם נזקים שנגרמים מחוסר ידיעה? איך להימנע מטעויות? מהם הכלים לבדוק אם ...
...ככל שהרעיון של האימון האישי יותר מסובך להבנה / ליישום, הרי שהוא פחות פשוט ופחות טוב. הכי פשוט, הכי טוב. המציאות היא הכי מורכבת וגם הכי פשוטה. ככל שהפתרון פשוט יותר, כך הוא אמיתי יותר. ככל שהאימון האישי מציע שיטה שדורשת יותר מאמץ, כך הוא פחות טוב. פשטות, זה הסוד של אימון אישי טוב. להגיע למצב שבו הכל פשוט. עיקר המאמץ של האדם צריך להיות בלהיות פשוט. כמה שיותר פשוט, יותר טוב. יותר פשוט = פחות מאבקים = יותר שקט נפשי = רוגע = שמחת חיים = אושר. אימון אישי פשוט, זה הוא שמאפשר לאדם להיות פשוט כמו מה שהוא...
...דווקא השאלה למה מובילה להשתחררות מהרצונות שיוצרים סבל? השאלה למה אני רוצה את מה שאני רוצה? מובילה להבנה שההבדל בין מצבים שונים אינו אמיתי. ככל שהאדם חוקר בכנות את השאלות הללו, הוא מגיע למסקנה שאין הבדל אמיתי בין המצב שהוא רוצה לבין המצב הקיים. זה מוביל לשחרור מהרצון, וכתוצאה מכך האדם יכול להרגיש אושר ושלמות בכל מצב. מהי בשורת האושר הגדולה שאליעד כהן מציג? בשורת האושר היא שהאושר נמצא כאן ועכשיו, ותמיד היה. שום חיפוש חיצוני לא יוביל לאושר אמיתי, אך הבנת המציאות, מדוע הדברים קורים כפי שהם קורים, ומדוע...
...וכאשר הרע מתגבר על האדם, הרי שהרע בעצם נחלש. כי כוחו של הרע הוא מוגבל וסופי. וכאשר נדמה לאדם שהרע מתגבר עליו, הרי שהרע בעצם נחלש. כי הרע צריך להשתמש בכוחות חדשים, כדי לגרום לאדם להרגיש רע. וכוחו של הרע מוגבל. והרע מכלה את כוחו כאשר הוא גורם לאדם להרגיש רע. כך שאם הרע מתגבר על האדם, הרי שבעצם הרע מאבד את כוחו ומגיע לסופו. וכל הרע שיש בעולם, תכליתו היא לגרום לאדם להגיע לשלמות האישית שלו. כי השלמות היא כאשר האדם אוהב את כל המציאות באהבה עצמית, כפי מה שהמציאות אוהבת את עצמה באהבה עצמית. והרע מטרתו היא...
...גרמה לך להרגיש חופש ועצמאות, עליך לחקור מדוע זכייה בכסף גרמה להרגיש כך, ואז לחפש כיצד ניתן לייצר את התחושה הזו בדרך אחרת, ללא התנאים המקוריים (כמו כסף). הוא נותן דוגמה נוספת: אדם שהיה במערכת יחסים שגרמה לו להרגיש ערך ומשמעות, איבד אותה, וכעת רוצה לשחזר את הרגש. אליעד מסביר שכדי לשחזר זאת, הוא חייב להבין מה המחשבות המדויקות שגרמו לתחושה הזו - למה הוא הרגיש טוב דווקא כשאותו אדם היה איתו, מה היה מיוחד בכך, והאם ניתן לייצר את התחושה הזו לבד או בדרך אחרת. איך לשחזר אמון אחרי בגידה? אליעד כהן מסביר כי...
...זמן. האם אפשר לשנות ילד שלוקח סמים? אליעד מאמין שכל אדם יכול להשתנות אם הוא מתחיל להיצמד לאמת. התהליך הזה דורש מההורים לתת דוגמה אישית, כלומר, שגם הם עצמם יהיו מחויבים לאמת מוחלטת וימנעו מהקצנות או שקרים קטנים ביום - יום. לפי אליעד, אם ההורה בעצמו לא מיישם את ההיצמדות לאמת, הוא לא יוכל לדרוש זאת מהילד, והילד יתקשה מאוד להשתנות. אליעד נותן דוגמה אישית ברורה: אם ההורה ייקח על עצמו את האתגר של היצמדות לאמת, באופן שבו הוא בודק תמיד את העובדות ולא נופל להגזמות או למחשבות לא מבוססות, הדבר יהווה דוגמה...
...שמשמח אותנו היום, אולי לא יהיה מחר, והרצונות שלנו משתנים כל הזמן. אם אדם מאוד נהנה כרגע, הוא יוצר תלות גדולה בדבר שגורם לו הנאה, וכאשר הדבר הזה ייעלם או כשהוא יחשוש שהוא עומד לאבד אותו, האדם ייפול במהירות לתוך דיכאון עמוק. מדוע אי אפשר לשלוט ברצונות ובמציאות באופן מלא? אליעד כהן מבהיר שהרצונות והמציאות נמצאים כל הזמן בתנועה מתמדת. אתה לא יכול להיות בטוח מה תרצה מחר, כמו שאתה לא יכול לדעת מה יקרה לך מחר. אדם יכול היום לרצות כסף, ומחר להרגיש שיש לו מספיק או אפילו יותר מדי. מצד שני, יכול להיות שהוא...
...ולהגיע להבנה אמיתית ומלאה של האמת. הם יכולים לעסוק שעות רבות בלימוד, בתפילות ובמצוות, אך במקביל הם שוכחים לחשוב על אלוהים עצמו. אליעד ממחיש זאת בדוגמה שאדם דתי נשאל כמה פעמים ביום הוא באמת חושב על אלוהים, והאדם משיב שאין לו זמן, כי הוא עסוק מדי בלימוד ובתפילה. זוהי דוגמה לכך שהאדם מתמקד במעשים החיצוניים - לימוד ותפילה - אך הוא מאבד את מהות הפעולה ואת התכלית שבגללה בכלל נוצרו הפעולות הללו מלכתחילה. לכן, אליעד מדגיש שהמטרה האמיתית של הלימוד היא לא הלימוד עצמו, אלא ההבנה הפנימית והמודעות העצמית לגבי...
...לחייו. ומשמעות החיים, היא כאשר האדם מבין את החיים. שאז האדם מרגיש טוב באמת, ואז האדם מבין את המשמעות הטובה של החיים. וכדי להבין את החיים, לשם כך על האדם להגדיר עבור עצמו, את הזהות האישית שלו, ואת המשמעות של החיים וכיוב. ומהות האושר, היא היכולת של האדם להגדיר את המשמעות החמקמקה של החיים. ולמה חמקמקה? כי המהות של המציאות, היא פשוטה מידי להבנה. כי החיים טובים מידי ופשוטים מידי. והאדם קשה לו להבין דברים פשוטים מידי. ולכן האדם מסבך את הדברים לחינם. והאושר מגיע כאשר האדם מצליח להבין את הדבר הפשוט ביותר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לדעת שאני לא יודע, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לדעת שאני לא יודע, איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, מאמן אישי להרזייה, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בתחום לדעת שאני לא יודע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331