... פרויקטים גדולים, אך גם לשמור על חלוקה הגיונית של מטרות ביניים כך שהעובד יראה התקדמות ולא יתייאש. למה חשוב לדבר עם העובד ולהסביר את הציפיות לטווח ארוך? כשעובד מבין את התמונה המלאה, הוא לא נשאר בתחושה שהוא סיים הכל או שנגמרה ...
...זו היא הדרך אל האושר המוחלט, ובפרט השאלה האם בכלל ניתן להגיע לאושר כזה, ומהי הדרך אליו. כדי להבין זאת, אליעד מציג ומסביר שתי תפיסות מרכזיות: הגישה הראשונה היא הגישה של הכל או כלום, שאומרת שאם יש דבר מוחלט, כמו אושר מוחלט או אמת מוחלטת, הרי שאו שאתה נמצא שם לגמרי או שכלל לא הגעת אליו. דוגמה לכך היא אדם ששואף שכל הכסף בעולם יהיה שלו. לפי הגישה הזו, אין שום היגיון באיסוף כסף בצורה הדרגתית, כי אף פעם לא ניתן יהיה להגיע למצב שכל הכסף בעולם נמצא אצל אותו אדם. כלומר, ברגע שאתה לא מגיע אל המטרה בשלמות,...
...דבר מסוים טוב יותר מדבר אחר. רק כאשר יבין שאין באמת סיבה לרצונות שלו, הוא יפסיק לסבול ויהיה מאושר באמת. למה אנשים סובלים ללא סיבה? איך להפסיק לסבול? מה גורם לסבל של האדם? האם הרצון גורם לסבל? מה הסיבה לסבל האנושי? איך להגיע לאושר ללא סיבה? לסבול בלי סיבה - למה כולם סובלים תמיד בלי סיבה? הפעם אני רוצה לדבר על תופעה מאד מצערת בעולם, והיא אנשים שסובלים בלי סיבה. המון אנשים מסתובבים חסרי ישע שמתעללים בהם, וששואלים למה מתעללים בהם, זה בלי שום סיבה. אם יש סיבה, אז זה משהו אחר. אבל הרחמנות הכי גדולה על...
...כי אז אנשים יצחקו עליי, הוא צריך לבדוק האם באמת יקרה אסון כל כך גדול אם יגמגם, ולהחליש את הפחד הזה באמצעות הבנה שהמצב לא נורא כמו שהוא חושב. מדוע להימנע מלהגיד לאדם שהוא מגמגם או לטפל בו כמגמגם? אליעד מדגיש שאם הורה יגיד לילד שלו שיש לו בעיית גמגום וצריך טיפול מיוחד, הוא יגביר את הסיכוי שהילד יגמגם עוד יותר, כי הילד ירגיש יותר לחוץ. במקום זאת, עדיף לעזור לילד להיות רגוע יותר, להוריד לחץ באופן כללי, ואז הגמגום יפחת. אליעד מדגיש שהמפתח להפסקת הגמגום הוא תמיד הפחתת לחץ - לא משנה באיזו צורה. איך גישה...
...להפעיל בכל מצב. לפי אליעד, כשיש נוסחה מדויקת, אין זה משנה אם הבעיה קטנה או גדולה, משום שהנוסחה נשארת זהה. לדוגמה, אם מישהו מביא לך תרגיל במתמטיקה ואתה יודע את הנוסחה, אז לא משנה אם המספרים בתרגיל קטנים או גדולים. הנוסחה היא אותה נוסחה. באופן דומה, אם יש לך בעיה בחיים, אתה אמור לנסות לפתח נוסחה להתמודדות איתה, כך שכאשר הבעיה חוזרת בווריאציות שונות, תהיה לך תשובה קבועה וברורה איך לפעול. מדוע חשוב להבין את החוקיות של הבעיה לעומק? לפי אליעד, כאשר אדם מבין את החוקיות הפנימית של הבעיה בצורה מדויקת ועמוקה...
...מתחושת הכאב הרגשי. לאחר מכן, אליעד מציע לשקול את החלופות האפשריות. להציג את האפשרות שמה שהוא רוצה באמת זה להרגיש טוב ולא להרגיש רע. גם אם הוא חושב שהתאבדות תביא לו הקלה, למעשה, מדובר בדרך שגויה לפתרון הבעיה, שכן התאבדות לא תשפר את מצבו אלא רק תחמיר אותו. כיצד להתמודד עם מחשבות אובדניות? אליעד מדגיש שחשוב להבין את המהות של המחשבות האובדניות ולא להתמקד רק בצורתן. כאשר אדם חושב על התאבדות, הוא בעצם מחפש פתרון למצב רגיש ומכאיב שהוא חווה. לעיתים הוא בוחר את האפשרות הזאת מתוך תחושת ייאוש, אבל אם הוא היה...
...שלה. זהו מנגנון מובנה בחוויה האנושית. ככל שאתה מנסה להימלט מהרגשות השליליים, אתה למעשה מחזק אותם ומעניק להם משמעות רבה יותר. איך ניתן להגיע לאהבה של אמת שאינה שנאה מוסווית? אהבה אמיתית היא אהבה שלא תלויה בדבר, לא נאחזת בשום דבר ולא שוללת דבר. אליעד מתאר אהבה אמיתית כאהבה שהיא מעבר להגדרה ולצורה, שאין לה תלות בסיבה מסוימת. אהבה של אמת היא מצב שבו האדם לא נאחז אפילו ברעיון שהוא אוהב, אלא חווה את המציאות באופן שלם, ללא מאמץ וללא סיבות שכליות או רגשיות מוגדרות. איך להגיע למצב של אהבה ללא מאמץ וללא תנאים...
...כל עוד האדם יכול להצביע על כך שהוא חווה משהו, זה אומר שהוא עדיין בנפרדות. באחדות מוחלטת אין שום חוויה נפרדת, אלא מציאות אחת בלבד. מהו תפקידו של אינטרס בחיפוש האמת? אליעד מסביר שבאופן עקרוני, אינטרס אינו סותר בהכרח את האמת. לדוגמה, אדם דתי יכול לטעון שחילוני בוחר בדרך חיים חילונית בגלל אינטרס (נוחות), וזה יכול להיות נכון ובכל זאת לא לשלול את האמת של אותו אדם. כלומר, גם אם לאדם יש אינטרס מסוים, זה לא אומר שבהכרח האינטרס פוגע באמת. האדם לא חייב להיפטר מהאינטרסים שלו, אלא רק להיות מודע אליהם ולוודא...
...טוב בלי תלות חיצונית? חשיבות ההפכים בהבנת המציאות השלכות של חוסר מודעות למה שיש איך המוח מודע לדברים? למה אנחנו לא שמים לב למה שקורה כל הזמן? כשמדובר בתפיסה חזותית, ישנה נטייה להבחין יותר בדברים גדולים מאשר בקטנים. לדוגמה, קל יותר להבחין בפיל מאשר בחיידק. אבל מצד שני, אם משהו גדול מדי ונמצא קרוב מדי אלינו - דווקא אז קשה לראות אותו. לדוגמה, אם נציב חתול והר מול הפנים של אדם, יש סיכוי גבוה יותר שהוא יבחין בחתול, כיוון שהוא קטן ויוצר ניגוד לרקע. לעומת זאת, אם ההר עצום וממש מול העיניים, הוא יתמזג בשדה...
...אמיתית. רק לאחר שלב זה, ניתן לשלב תחביבים או פעילויות אחרות, כשהמוקד תמיד נשאר ההתמודדות האישית עם תחושות הבדידות. לסיכום, זוגיות בריאה מתחילה ביכולת של האדם להרגיש טוב עם עצמו כשהוא לבד. הדרך להשגת עצמאות זו היא באמצעות זיהוי הרגעים הספציפיים שבהם האדם מחפש תמיכה מבני הזוג, ובחירה מודעת שלא לפנות אליהם במצבים אלה. מי שלומד להתמודד עם הרגשות הללו באופן עצמאי יגיע לזוגיות חזקה, מאושרת ויציבה יותר, עם הרבה פחות חרדות ותלות רגשית. הבנה של זוגיות בריאה התמודדות עם חרדת נטישה מה לעשות כדי להרגיש טוב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לדבר עם עובדים, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לדבר עם עובדים, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, פסיכותרפיה הוליסטית, ייעוץ אישי בתחום לדבר עם עובדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331