... וללא גמגום, אליעד כהן מסביר שיש לפתח את מהירות החשיבה. כאשר המחשבה מהירה, האדם מסוגל לתכנן משפטים מראש, וכך לדבר בצורה קולחת וללא הפסקות. אם החשיבה איטית יותר מהדיבור, נוצרים רגעים של חוסר וודאות שבהם מופיע הגמגום. האם כל אדם שמגמגם ... דיבור מהיר, דיבור איטי, לדבר לאט, לדבר מהר, השהיית דיבור, דיבור מושהה, שהייה בדיבור, רהיטות דיבור, דיבור קולח, איך לדבר בצורה קולחת? דיבור קטוע, הפרעות בדיבור, דיבור שוטף, טיפול בגמגום, ליקוי בדיבור, איך לא להיתקע בדיבור? תקיעות בדיבור, דיבור תקוע, לדבר ...
...כדלקמן: כאשר אתה נותן משימה לעובד, המשימה היא על אחריות העובד לבצע אותה, אך אתה נשאר אחראי על המעקב אחרי ביצוע המשימה. עליך לוודא שהעובד אכן מבצע את המשימה בצורה טובה ונכונה, גם אם באופן פורמאלי המשימה לא נמצאת תחת אחריותך הישירה. למשל, כאשר אתה נותן לעובד משימה מסוימת, אתה לא יכול להניח שהוא יטפל בה כמו שצריך בלי לעקוב. אתה יכול לשאול את עצמך: מי אחראי על ביצוע המשימה? התשובה היא כמובן העובד, אך מי אחראי לוודא שהיא מתבצעת? התשובה היא - אתה. אתה אחראי לעקוב ולוודא שהמשימה התבצעה כמו שצריך. המשמעות...
...מנכל של חברה מצליחה מאוד, ובכל זאת, יהיה לו פחד קהל משמעותי והוא יחשוש לנאום בפני עובדיו. ישנם אנשים מוכשרים בתפקידם, המגיעים אליו לייעוץ, ומסרבים אפילו לקבל קידום מחשש שיצטרכו לדבר בפומבי. הוא מוסיף שזה לא פוגע כלל ביכולתם לקבל החלטות ניהוליות נכונות. האם ראש ממשלה יכול לפחד מדברים פשוטים כמו גוקים או מראיונות? אליעד כהן מרחיב את הדיון ושואל שאלות נוספות לגבי האם ראש ממשלה יכול לפחד מדברים שנראים פשוטים או טריוויאליים. התשובה שלו היא שכן, בהחלט אפשרי שראש ממשלה יפחד מגוקים, מאשתו, ממצלמות או מכל...
טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
...אתה מעלה את המחויב של הרוצה לעשן, אתה הופך את זה לחייב לעשן ואז זה מאיים לו על המחויב של החופש, ואז הוא אומר טוב אז אני לא מעשן. ויש בן אדם שהוא מעשן בגלל שהוא אומר אני חייב לעשן יותר ממה שאני חייב להרגיש חופשי, כאילו רע לו מזה שהוא מעשן והוא מעשן ואז זה טוב, אתה דווקא צריך להוריד את המחויב, להגיד לו לא, אתה לא חייב לעשן, אתה יכול להפסיק לעשן, כי המחויב שלו רוצה להיות חופשי כבר אתה יכול להשתמש בו כמינוף לגרום לו להפסיק לעשן. אם תוריד את המחויבים שלו שהוא חושב שהוא חייב לעשן במילא הוא יפסיק לעשן...
...הם מסבכים דברים. לפעמים האדם אומר שהוא רוצה משהו, אך אם באמת היה מקבל אותו היה משתעמם, ולכן הוא ממשיך לסבך את המציאות שלו. אליעד מסביר שבעצם האדם יוצר לעצמו בעיות או מטרות מדומות רק כדי שיהיה לו במה להתעסק. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה להיות עשיר, אבל אם היה בטוח שהוא יהיה עשיר בעתיד, הוא כבר היה חווה סיפוק ולא סובל. האם באמת היית רוצה להפסיק להיות קיים? כאשר האדם אומר שהוא לא רוצה להיות קיים, אליעד מאתגר אותו ואומר שאם באמת היית רוצה לא להיות קיים, היית פשוט מפסיק לחשוב. הוא מסביר שכל עוד האדם ממשיך...
...יפחת ואף ייעלם לגמרי. אפשרות שלישית היא לברר בצורה ברורה ומדויקת מה מפריע לנו ומה באמת אנחנו רוצים. כאשר יודעים בדיוק מה רוצים, הרבה יותר קל למצוא דרך להתמודד עם המצב או לשנות אותו. אפשרות רביעית היא לשנות את נקודת המבט על המצב. אם האדם ילמד לראות את הבעיה אחרת, ייתכן שהבעיה כבר לא תיתפס בעיניו כבעיה, והסבל שלו יפחת משמעותית. מדוע אנשים חושבים שהפתרון היחיד הוא להיעלם? התחושה של חוסר מוצא ושל ייאוש נובעת מכך שהאדם לא מצליח לראות פתרונות נוספים לבעיה שלו. הוא משוכנע שאין שום דרך אחרת להתמודד עם הקושי...
...חווה לא רע ולא טוב - אלא קיום נטול חוויות קוטביות של הנאה וסבל. לא לקנא באחרים, לא לרחם על אחרים כאשר רואים אדם אחר שנראה שנהנה מאוד מהחיים, יש להבין שהוא או שאינו נהנה כלל (כי הוא התרגל למה שיש לו), או שהוא גם חווה חיסרון שמאפשר לו להרגיש טוב. לכן, אין טעם לקנא באחרים על טובתם, כי כל אדם חווה את הדינמיקה של טוב ורע. אותו עיקרון נכון גם לגבי רחמים - אדם שסובל חווה זאת רק כי יש לו בראש תמונה של מה יכול היה להיות טוב יותר. איך אפשר להרגיש טוב בלי רע? למרות שהגיונית זה לא אפשרי, מבחינה תיאורטית ניתן...
...לפעול בפזיזות שנובעת מישוב הדעת? פזיזות. לפעול בפזיזות = לפעול בצורה מהירה ללא ישוב הדעת. פזיזות היא פתח להמון בעיות. כאשר האדם פועל בפזיזות וללא מחשבה, הפעולה לא תמיד מספקת לאדם את התכלית הרצויה. פזיזות = הגדלת האפשרות לטעות = הגדלת האפשרות להגיע לכישלון = רע. ההפך של פזיזות הוא ישוב הדעת. לפעול מתוך ישוב הדעת, היינו לקשר את הפעולה למחשבה. לפעול מתוך מחשבה מקדימה. לקשר את הפעולה לתכלית שלה = פעולה מתוך ישוב הדעת. פעולה מתוך ישוב הדעת = השגת התכלית הרצויה מהפעולה = טוב. מתי פזיזות היא כן טובה? כאשר...
...ואמונה קשורים ישירות אחד לשני. כשאדם מרגיש שהוא רוצה משהו, זו למעשה צורה של אמונה - הוא מאמין שהוא חייב או צריך את הדבר הזה כדי להרגיש טוב. אליעד נותן דוגמה של אדם שאומר אני מאמין שאסור לי להפסיד, זה דומה מאוד למשפט אני לא רוצה להפסיד. בשני המקרים האדם חווה את זה כדבר מחויב ומוחלט. לכן, הטלת ספק ברצון כרוכה בהכרח בהטלת ספק באמונות שיוצרות את הרצון. למה קשה להטיל ספק ברצונות משמעותיים? קשה יותר להטיל ספק ברצונות שמלווים בסבל או בכאב רגשי עמוק, מכיוון שאדם מרגיש שהרצון הזה הוא לא סתם רצון, אלא משהו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לדבר בצורה קולחת, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לדבר בצורה קולחת, איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני מומלץ, אימון אישי, מאמן אישי לנוער בנושא לדבר בצורה קולחת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331