פחד ממחויבות, שלבים בקשר זוגי, איך למנוע בגידה? לא רוצה להתחייב, לא רוצה להתחתן, פחד מחתונה, לא מוכן להתחתן, לגרום למישהי להיות רק איתך, לגרום למישהו לא לבגוד, איך לגרום לו להתחייב? מה עושים כשבן הזוג מפחד ממחויבות? כאשר נמצאים במערכת יחסים עם ...
...למעשה, הקנאה לרופא נשים היא חלק מבעיה רחבה יותר של הערכה עצמית נמוכה ושל תלות רגשית באישור חיצוני. כיצד ניתן לפתור את האובססיה המינית? אליעד טוען שהדרך לטפל באובססיה המינית והמחשבות הטורדניות היא לנתח את המחשבה שמובילה לרצון לראות נשים בעירום. הוא מציע לבדוק את ההנחות שהאדם לוקח כמובן מאליו - כמו הנאה מעירום נשי - ולנסות לערער עליהן. לדוגמה, הוא אומר שאפשר להראות לאדם שהמשמעות שהוא מעניק לסיטואציה היא סובייקטיבית ואינה הכרחית. ככל שהאדם מבין לעומק את האובססיה שלו ומפרק את הסיפור הפנימי שהוא מספר...
...דווקא שאלות הרות גורל, אלא מדובר אפילו על שאלות סתמיות. כגון לדוגמה שמישהו שואל אותך שאלה על החיים האישיים שלך, או שמישהו דוחף את האף שלו ומתעניין יותר מידי, במשהו שאתה לא רוצה שהוא יתעניין בו (מתי את מתחתנת? איך היה באירוע? איפה אתה עובד? וכיוב). או במקרים קיצוניים יותר, כגון במצב של דיבייטינג (ויכוח) שבו מנסים להתקיל אותך בשאלות שונות, וברצונך להתחמק מתשובות לשאלות האלו. והשאלה היא, כיצד באפשרותך לבצע התחמקות אלגנטית, מהצורך לתת תשובות למה ששואלים אותך, כאשר פשוט לא בא לך להתחיל לספק תשובות? והתשובה...
...ועמוקה של מה בדיוק מפריע או פוגע באדם השני. לדוגמה, אם מישהו נפגע מכך שאמרת לו משהו שגרם לו לחשוב שהוא לא מספיק טוב, ההתנצלות צריכה להיות על ההרגשה הזו, תוך התייחסות ספציפית לסיבה מדוע הדברים גרמו לו לחוש כך, ולא סתם התנצלות כללית. עליך להסביר שאתה מבין מדוע הוא נפגע, להכיר בכאב שלו, ולהציע פתרון קונקרטי שימנע את הפגיעה בעתיד. איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? אליעד כהן מביא דוגמה נוספת ומורכבת יותר: מצב שבו אדם בגד בבת הזוג שלו ומבקש סליחה. במצב כזה, התנצלות רגילה לא תספיק. הסיבה לכך היא שבמקרה...
...ויציב יותר. ההמלצה היא לקבל את הזיכרונות השליליים כחלק מהחיים, להבין את התפקיד החשוב שלהם ולהכיר בכך שדווקא בזכות הזיכרונות האלה, האדם שומר על איזון בריא ומציאותי של חוויות חייו. לסיכום, זיכרונות רעים וטראומות, למרות שהם כואבים ולא נעימים, משמשים מנגנון הגנה מפני שקר עצמי ואושר מזויף, ומאפשרים לאדם ליהנות בצורה נכונה ומאוזנת ממה שטוב באמת. איך למחוק זיכרונות רעים איך לשכוח זיכרונות רעים איך להתמודד עם טראומה טיפול בטראומה זיכרונות שליליים והשפעתם מה טוב בזיכרונות רעים? השאלה המעסיקה כאן היא: מה...
...שקרים מחשבתיים? האם יש מגבלה להבנת המציאות? איך לא ליפול לשקרים של מנהיגי דעה? מהו השקר של חוסר היכולת לדעת את הכל? ישנה טענה רווחת בקרב אנשים רבים, כי אין אפשרות לדעת את כל האמת או להבין את המציאות בשלמות. אך האם טענה זו באמת נכונה? האמת היא, שמנהיגי שקר רבים - בין אם הם דמויות חיצוניות ובין אם הם רעיונות פנימיים בתודעת האדם - מפיצים את השקר הזה, מתוך פחד, בורות או אינטרס לשלוט באחרים. האם באמת אין אפשרות להבין את המציאות בשלמות? אנשים רבים טוענים כי לא לכל שאלה יש תשובה, וכי ישנם דברים שאינם ניתנים...
...כל הזמן לעשות את העבודה שלהם כמה שיותר טוב. וכאן לא נדבר על הטעות של האויב של הטוב הוא הטוב ביותר. אלא נצא מנקודת הנחה שהמנהל זוכר שעליו להיות כמה שיותר טוב, אבל לא לחפש שלמות או פרפקציוניזם, שבדרך כלל גורמים לתהליך להיתקע ולהיכשל ממגוון סיבות. אלא נניח שהמנהל זוכר כי האויב של הטוב הוא הטוב ביותר, ובכל זאת אותו מנהל שואף להיות כמה שיותר טוב. אבל עדיין יש כאן נקודה חשובה ביותר שצריכים להתבונן בה. והיא: כאשר המנהל שואף להיות כמה שיותר טוב, האם הוא מנסה להיות כמה שיותר טוב באופן אובייקטיבי ביחס למשימה...
...מרגיש יותר שליטה על חייו. האדם מפחד ממצב שבו הוא לא יכול להשפיע על גורלו. כשהוא מאמין שיש שכר לצדיק ועונש לרשע, הוא יכול לכוון את התנהגותו בהתאם ולחשוב שאם יעשה טוב, יהיה לו טוב, ואם יעשה רע, יסבול. מהו ההבדל בין טוב ורע פנימי לטוב ורע חיצוני? אליעד כהן מציין שיש שני סוגי טוב ורע: טוב ורע חיצוני - מתייחס לתוצאות חיצוניות, כמו כסף, בריאות, הצלחה חברתית. האדם חושב שהאושר או הסבל שלו תלויים במה שקורה לו מבחוץ. טוב ורע פנימי - מתייחס לחוויה הפנימית של האדם, לתחושה הפנימית שלו כלפי המציאות. האדם מרגיש...
...הוא אפסי. מדוע אנשים לא בודקים דברים שהם בטוחים שלא יקרו? אליעד מסביר שאנשים לא בודקים דברים שהם בטוחים בהם לחלוטין שלא יקרו, וזה למעשה נקרא אמונה. כאשר אדם בטוח שמשהו לא יכול להתרחש, הוא פשוט לא בודק אותו. לדוגמה, אם אדם בטוח שאין לו כסף בכיס, הוא לא יבדוק את הכיס, כי מבחינתו הבדיקה היא מיותרת. לעומת זאת, אם הוא חושב שאולי יש שם כסף, הוא יבדוק, בהתאם לספק שיש לו. אליעד ממשיך ומבהיר, כי כאשר אדם מאמין במשהו, הוא בוחר לפעול על סמך אותה אמונה, למרות שתיאורטית הכל יכול להיות שונה לחלוטין ברגע הבא....
...היא עליך - אל תסמוך על אף אחד בסופו של דבר, הצלחה היא תוצאה של עבודה קשה, חשיבה ביקורתית ובחירה מושכלת של מקורות הלימוד שלך. אין קיצורי דרך. אתה לא יכול להאמין לכל אחד שטוען שהוא מומחה להצלחה. גם אם מישהו נשמע מאוד משכנע, זה לא אומר שהוא צודק. אל תקבל עצות בעיניים עצומות - בדוק אותן, נסה אותן, וראה האם הן עובדות עבורך. גם המנטורים הטובים ביותר יכולים לטעות. הדבר הכי חשוב הוא לקחת אחריות על החיים שלך, לבדוק כל עצה שאתה מקבל, ולבחון האם היא באמת נכונה. אם לא תבדוק בעצמך, גם אם העצה טובה, יכול להיות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, מטפל רב תחומי, קואצ'ר מומלץ בתחום לגרום למישהי להיות רק איתך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331