לגרום למישהו לא לפגוע בעצמו ✔טיפול בהפרעות נפשיות, יעוץ לפסיכיאטרים, יעוץ לפסיכולוגים, לשכנע מישהו לא להתאבד, לא לפגוע באחרים, למה לעשות משהו?...

השגת מטרות ויעדים, אושר בדרך אל המטרה, לשנוא את הדרך, לאהוב את הדרך, לשנוא כסף, מאמץ בדרך למטרה, הדרך אל האושר, הצבת מטרות, להציב מטרות, להגיע למטרה, הדרך אל המטרה

...שיש להם בדרך אליה. הוא מדגים זאת דרך אדם שחולם על כסף, אך כשהוא משיג את הכסף, הוא מגלה שהאושר שלו היה דווקא בציפייה להשיג את הכסף ולא בקבלתו. כך נוצר מצב פרדוקסלי שבו האדם מייחל שלא להשיג את המטרה כדי לא לאבד את תחושת האושר שנובעת מהציפייה והדרך אליה. הסיכום המלא והמקיף של אליעד כהן מדגיש כי היחס בין המטרה והדרך להשגתה תלוי בעיקר במהות המטרה ובאופן שבו האדם מגדיר את היחס בין השתיים. ההבדל המרכזי הוא האם המטרה היא מוחלטת או יחסית, והאם הדרך עצמה מוגדרת כחלק מהמטרה או כאמצעי בלבד. אליעד מדגים כיצד...

התפתחות רוחנית, אין ארוחות חינם, סוד האושר, איך להיות מאושר באמת? האם יש אושר אמיתי? תמיד יש חיסרון, להיות מאושר בשלמות, להצליח בזוגיות, אהבה ושנאה, מהו אושר אמיתי? חשיבה חיובית - חלק 2

...כלשהו, וצריך להבין שמה שאנו רואים כיתרון, תמיד יסתיר גם חיסרון כלשהו. אם לדוגמה, אנחנו בוחרים להתמקד בהנאה ממתן מתנות לאחרים, תמיד יש לכך מחיר - גם ההנאה הזו לא מושגת ללא סבל כלשהו. הוא הסביר שהבנת הדואליות הזו בחיים היא הצעד הראשון לקראת האושר האמיתי. מהם היתרונות והחסרונות של הבחירות שלנו? אליעד הדגיש את החשיבות להבין את היתרונות והחסרונות של כל בחירה שאנחנו עושים. דיבר על הדוגמה של חיסכון בכסף לעומת השקעה בו: כשאתה חוסך, אתה לא מבזבז את הכסף על אושר מיידי, אך בצד השני, יש מחיר על הימנעות מההנאות...

גיאוגרפיה, השתקפות עצמית, הכל מדבר עליך, להזדהות עם כל דבר, השכל שיש בכל דבר, חינוך ילדים, מורה בבית ספר, שיעור בגיאוגרפיה, השכל של סיפורי מעשיות, ללמוד מכל דבר

...וזורמים יותר. איך אפשר להפוך שיעורים לחווייתיים ומלמדים? אליעד מציע שהדרך הטובה ביותר ללמד היא לא להתמקד רק במידע הטכני, אלא קודם כל למצוא את המשמעות האישית של החומר עבור המורה. המורה צריך להתכונן לשיעור על ידי קריאה עמוקה והתבוננות אישית, ואז להציג לתלמידים את החומר בצורה של סיפור אישי וחווייתי. כך התלמידים יוכלו להרגיש שהחומר לא רק חשוב לבגרות, אלא ממש רלוונטי לחיים שלהם באופן אישי. ככל שהמורה יצליח להעביר את המסרים שלו בצורה אותנטית, התלמידים יפתחו יכולת לחשוב לעומק ולהתחבר לתכנים בצורה טבעית...

איך להעביר ביקורת? איך להסביר למישהו שהוא טועה? איך להסביר לילד שהוא טועה? הדרכת הורים, איך לטפל במחלות נפשיות? איך לגרום למישהו להקשיב לביקורת שלך? איך לעזור למישהו לראות שהוא טועה? איך לדבר עם אנשים?

...להתחיל לדבר איתו על משהו אחר, נושא אחר, ורק כדרך אגב להגיע למה שרוצים לומר. מה עושים כשהאדם מסרב להקשיב לביקורת? כאשר האדם מסרב להקשיב, אפשר להשתמש בטכניקה של משל ונמשל. הכוונה היא לספר לו סיפור או דוגמה שאינה קשורה אליו ישירות, עד שהוא בעצמו יבין את המסר. המטרה אינה לגרום לו מיד לקבל את דעתך, אלא להוביל אותו בעצמו למסקנה. למשל, אם אדם מתעקש לא להקשיב להערה, אפשר להוביל אותו בעדינות למצב שבו הוא יזהה בעצמו את הטעות שלו. חשוב להיכנס איתו לתהליך של חיפוש האמת, לא מתוך מטרה להוכיח לו שהוא טועה, אלא...

איך להתכונן לפגישה? מה נכון לומר בפגישה? איך להכין פרזנטציה? איך להתכונן לראיון? מה לומר בראיון? מה לומר בשיחת משא ומתן? איך לנהל משא ומתן? איך לתכנן שיחת מכירה? איך לנהל שיחה עם הבוס? מיומנויות תקשורת בין אישית

...בראיון עבודה. חשוב לכתוב אותן בצורה מסודרת. לעשות תיעדוף של המטרות: מה הכי חשוב ומה פחות חשוב? האם כל המטרות חשובות באותה מידה? יש לעשות דירוג מסודר. לשאול מה צריך לקרות בשיחה כדי שכל אחת מהמטרות תתגשם. אילו תנאים נדרשים לכך? לתכנן מראש תרחישי שיחה אפשריים: מה אתה עשוי לשמוע מהצד השני, ואיך תגיב לכך? לתכנן תגובות מתאימות לכל מצב. להבין מהו האינטרס האמיתי שלך בכל שאלה או תשובה שאתה נותן, כדי לא לחשוף את המטרות האמיתיות שלך מוקדם מדי. מהי הטעות הנפוצה ביותר בפגישות? הטעות הנפוצה שאליעד מדבר עליה היא...

מתחרים עסקיים - האם זה טוב או רע? תחרות עסקית - האם זה טוב או רע? האם טוב שיהיו לך מתחרים עסקיים? האם זה טוב שתהיה לך תחרות עסקית? למה יש לך תחרות עסקית? למה אין לך מתחרים? היצע וביקוש, גאון או משוגע, איך נוצרת תחרות עסקית? מי המתחרים שלך? איך לדעת מי המתחרים שלך? מי מתחרה בעסק שלך? למה יש תחרות עסקית? עסק שאין לו מתחרים, איך לנצח בתחרות עסקית?

...לנצח בה? בקיצור, כשאין לך מתחרים, עליך לשאול את עצמך, למה אין לך מתחרים. כי יכול להיות שזה סימן טוב ויכול להיות שזה סימן רע. ואפשרויות נוספות הן, שיש לך מתחרים שאתה אפילו לא יודע עליהם. וזה יכול להיות במספר אפשרויות. יכול להיות שממש כרגע מישהו מפתח מוצר מתחרה למוצר שלך ובדרך לעקוף אותך בסיבוב, אבל אתה לא יודע על זה. ואפשרות נוספת היא, שבהחלט יש לך מתחרים, אבל אתה טומן את הראש שלך בחול ומספר לעצמך שאין לעצמך מתחרים. ומי המתחרים שלך? האם המתחרים העסקיים שלך, הם אלו שמייצרים מוצר זהה בדיוק למוצר שלך...

איך לדעת מה מפריע לך? איך לדעת מה רע לך? איזה שאלה לשאול? מה הבעיה שלך? מה לא טוב לך?

...הבעיה, ומאפשרת לאדם להכיר באופן ברור וישיר במה באמת מפריע לו ומה הוא באמת רוצה. אליעד מוסיף ומציין שאם אדם מתקשה לענות על השאלה הזו, זהו סימן שהוא אולי לא באמת מבין מה מפריע לו. במקרה כזה, מומלץ לחזור שוב ושוב על השאלה, עד שתתקבל תשובה ברורה ואמיתית. איך להתמודד אם אין לך תשובה ברורה לשאלה? אליעד כהן מתייחס למצב שבו אדם מתקשה לקבל תשובה ברורה לשאלה מה הייתי משנה אם הייתי אלוהים?. הוא מדגיש שכאשר התשובה לא ברורה, האדם צריך להיות כנה עם עצמו ולשאול שאלות עמוקות עוד יותר, כגון: האם באמת טוב לי כרגע...

דחף לקנות דברים, טיפול באובססיה, פחד מתחושת חיסרון, התנהגות אובססיבית, התנהגות כפייתית, אובססיה לקניות, התמכרות לקניות, התמכרות לשופינג

...חווה תחושת חוסר פנימית ומיידית שעלולה להתפתח למצוקה וחרדה, ולכן הוא יוצא לקנות את המוצר במהירות ובדחיפות, למרות שבמקרים רבים הוא כלל אינו משתמש במוצר, והוא אף זורק אותו לאחר מכן. במצב הזה, האדם לא פועל מתוך צורך אמיתי להשתמש בדברים שהוא קונה, אלא מתוך פחד עמוק מתחושת החיסרון שעלולה להיווצר אם ירצה את הדבר בעתיד ולא יהיה לו אותו. מדוע אדם קונה דברים שהוא כלל לא משתמש בהם? אליעד כהן מדגיש שהבעיה כאן היא לא החפצים עצמם, אלא תחושת החיסרון שהאדם מנסה להימנע ממנה. האדם חושש להרגיש רע במצב שבו הוא ירצה...

קשה להשגה, קל להשגה, למה אני רוצה את מי שלא רוצה אותי? למה אני לא רוצה את מי שרוצה אותי? למה אני לא אוהב את מי שאוהב אותי? למה אי אפשר להרגיש טוב באמת? איך לשמור על משיכה לאורך זמן? איך לשמור על התשוקה? הנאה שקרית, הנאה אמיתית

...על מילוי חיסרון כלשהו. ברגע שהחיסרון מתמלא, האדם כבר לא מרגיש את אותה הנאה. ההנאה תמיד נמדדת ביחס לחיסרון שקדם לה. לכן, כל מצב של סיפוק מושלם מוביל מהר מאוד לתחושת שעמום או חוסר משמעות. התשוקה והמשיכה נשמרות לאורך זמן רק כל עוד החיסרון או האתגר ממשיכים להתקיים במידה מסוימת. מה באמת מושך גברים לנשים ולהיפך? אליעד כהן מתייחס בקצרה לכך שגברים לעיתים נמשכים לתכונות נשיות מסוימות בגלל אינסטינקטים ביולוגיים. אך הוא מדגיש שהמשיכה האמיתית, מעבר לאינסטינקטים אלו, מבוססת על המתח והחוסר - ודאות שיש במשחקים...

שם
סיסמא