... משפחתי, המשפחה שלי מנדה אותי, המשפחה שלי לא מדברים איתי, המשפחה שלי לא אוהבת אותי, המשפחה שלי שונאת אותי, לא מסתדרת עם המשפחה שלי, אין לי אף אחד, אני בודד בעולם, למה אין לי משפחה? התמודדות עם בדידות, כל העולם משפחה אחת, המציאות ...
...לך ערך לא בדיוק איך שרצית ואם זה לא בדיוק במינון שלך מה היא עובדת אצלך היא חייבת לך משהו אז מה אם היא איתך היא צריכה להיות שפחה שלך היא איתך סבבה כל הכבוד שהיא איתך אבל היא לא רכוש שלך היא לא תוכנית כבקשתך אתה צריך למצוא דרך שגם כשהיא איתך וגם כשטוב לך איתה שאתה יכול להרגיש את אותו טוב גם בלעדיה אחרת אם יהיה משהו קטן שהוא לא כרצונך או משהו גדול שהוא לא כרצונך אתה תתחיל לשגע אותה ואז היא תגיד גם לא רוצה שום דבר. אז מה אמרנו לרצות מחויבות זה טוב או לא? ש: לפי מה שסוכם כן. אליעד: לא לרצות זה בסדר אם...
...של עומק. מה הופך מידע לעמוק? ישנם שני סוגים של מידע: מידע שנשמע עמוק בגלל הצורה בה הוא מועבר, ומידע עמוק באמת, שהוא מורכב מבחינת הלוגיקה או הרעיונות שבו. למשל, אם אדם אומר משהו פשוט כמו הלכתי אתמול לאכול, מדובר במידע שולי ואינו עמוק. אך אם אדם אומר משהו שנשמע מורכב, לדוגמה מצטט מילים בשפה ארמית או מושגים שאינם מוכרים למאזין, זה עשוי להיראות עמוק, רק כי המילים והמושגים יוצרים תחושת סודיות. זהו סוג של מידע מעוטר שאינו בהכרח אמיתי או עמוק. מהו מידע עמוק באמת? המידע העמוק באמת הוא כזה שדורש מחשבה ומורכבות...
...אליעד מפרק את החרדה החברתית לשלוש מחשבות מרכזיות: אני רוצה לעמוד בסטנדרט חברתי מסוים. הסטנדרט החברתי אומר שאסור או לא רצוי לעשות פעולה מסוימת. יש סיכוי גבוה שלא אצליח לעמוד בסטנדרט הזה. לדבריו, שלוש המחשבות הללו חייבות להתקיים בו זמנית כדי ליצור חרדה חברתית. ברגע שאחת מהן נחלשת או נעלמת לגמרי, החרדה פוחתת משמעותית או מתבטלת לחלוטין. איך ניתן להפחית את החרדה החברתית לפי אליעד? הדרך לטפל בחרדה חברתית היא באמצעות הטלת ספק בכל אחת משלוש המחשבות: להטיל ספק במידת הרצון שלך לעמוד בסטנדרט החברתי - לשאול...
...אותנו באמת ללא שום תנאי? האם אפשר לקבל אהבה אמיתית בלי תנאים? אם אתם מחפשים מישהו שיאהב אתכם בלי תנאים, השאלה היא כמה אתם מוכנים לשלם על זה? נניח שאני מציע לכם אדם - או אפילו חיית מחמד - שיאהב אתכם ללא שום תנאי, האם תהיו מוכנים לשלם עבור זה? אבל האמת היא, שאין צורך בכסף. מה שצריך לשלם זה משהו אחר. האם אתם מוכנים לתת אהבה בלי תנאים? האם אתם מוכנים לאהוב מישהו אחר בלי תנאים, בדיוק כמו שאתם רוצים שהוא יאהב אתכם? או שאתם מחפשים רק לקבל אהבה, אך לא לתת בחזרה באותה צורה? האם אתה מוכן לאהוב את הבחורה בלי...
...ההפך של השכל ושל האמת. כי האמת היא אמת, והשכל הוא שכל, אך הדמיון, הוא לא בהכרח האמת ולא בהכרח מתאים לשכל. נמצא אם כן, כי הכוח הנגדי לדמיון הוא השכל והאמת. והשכל והאמת, הם ההפך של הדמיון. וזה בעצם אומר, שאם דמיונות מציקים לך, באפשרותך לנטרל אותם ממך, על ידי זה שתחזק אצל עצמך את הכוח השכלי שלך, ובעיקר את מידת האמת. ולמה בעיקר את מידת האמת? משום, שגם השכל יכול לטעות. ולא בהכרח, שכל מה שנדמה לאדם כנכון, שהוא אכן האמת. ולכן, הדבר החשוב ביותר שצריך להיאחז בו, הוא העניין של האמת. והאמת, משחררת את האדם...
...התחום, היא עלולה למצוא את עצמה לא יודעת אם הוא באמת בן תורה, וממילא לא יכולה להעריך אם הוא מתאים לה. כאשר הבחורה מחפשת בן תורה, זה עשוי להרחיב את האפשרויות שלה אם היא מוכנה להתפשר על דברים אחרים, כמו מה שהיא מצפה ממנו באופי או בתכונות אחרות. אך אם היא דורשת את כל הקריטריונים הרגילים שלה ומוסיפה את הדרישה שהוא יהיה בן תורה, אז מדובר בהגבלה נוספת שמצמצמת את הסיכוי שלה למצוא את הזוגיות המתאימה. דרישות לזוגיות האם דרישות מצמצמות סיכוי לזוגיות? מיהו בן תורה? רופא בתור דרישה לזוגיות פשרות בזוגיות סיכוי...
...לאחר או הזיק לו. הדרך היחידה לדעת אם העזרה הייתה מועילה או מזיקה היא מבחן התוצאה, אך אפילו זה לא תמיד ברור. לדוגמה, אם אדם ביקש עזרה כדי להשיג מטרה מסוימת ואתה עזרת לו להשיג את אותה המטרה - באופן יחסי, ברור שעזרת לו. אך לפעמים האדם לא יודע מה הוא רוצה או לא מבין מה הוא באמת צריך, ולכן עזרה מסוימת יכולה דווקא לפגוע בו, גם אם נדמה לך שעזרת לו. כיצד לזהות את המניעים האמיתיים שלך? נקודה חשובה נוספת שאליעד מעלה היא השאלה מה המניע שלך לעזור לאדם אחר. לפעמים נראה שאתה רוצה לעזור לו, אבל למעשה אתה מונע...
...והפחדים שלו. ועל האדם להבין שכל החרדות והפחדים שיש לו, אין מטרתם כדי לעשות לו רע, אלא יש להם אך ורק מטרה אחת בלבד, והיא לגרום לאדם להצליח בחיים בכל תחום ולהיות מאושר באמת. ולכאורה האדם חושב שהחרדות והפחדים מפריעים לו להצליח בחיים ולהיות מאושר. אבל מצד האמת כל החרדות וכל הפחדים שיש לאדם בחיים בכל צורה שהיא, הכל זה אך ורק כדי לקרב את האדם אל האושר שלו ואל הצלחה אמיתית בחיים בכל תחום. והעניין הוא, כי לכל אדם יש פוטנציאל אין סופי להצליח בכל תחום וגם להיות מאושר באמת ובשלמות. והסיבה שהאדם לא מספיק מצליח...
...תקיפה? אם מישהו תוקף את דעתך בצורה מוחלטת, אליעד כהן מסביר כי במצב כזה יש לגיטימציה להגיב גם בצורה יותר תקיפה. לדוגמה, אם אדם אומר לך השולחן שקנית לא יפה, למה קנית אותו?, הוא בעצם תוקף את הפירוש שלך באופן מוחלט. במקרה כזה, אתה יכול להגיב באופן מוחלט בעצמך, ולומר השולחן הזה הוא הכי יפה בעולם, ולדעתי הוא יפה מאוד. זאת משום שאתה משיב באותה רמה של ביקורתיות ותוקפנות שהופעלה כלפיך. איך לבטא את עצמך מבלי לפגוע באחרים? אליעד מדגיש את החשיבות של תשומת הלב לא רק למה אומרים, אלא גם לאיך אומרים את זה. שימוש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא מסתדרת עם המשפחה שלי, איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא מסתדרת עם המשפחה שלי, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, ייעוץ טיפולי, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בתחום לא מסתדרת עם המשפחה שלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331