דיסוציאציה רגשית, תחושת ניתוק רגשי, לא מרגיש את עצמי, ניתוק מהרגשות שלי, מרגיש מנותק מעצמי, לא מרגיש מחובר לעצמי, לא מחובר לרגשות שלי, מנותק מהרגשות שלי, דיסוציאציה מנגנון הגנה, מנגנוני הדחקה, הפרעת ניתוק רגשי, טיפול בדיסוציאציה מהי דיסוציאציה רגשית וכיצד היא נוצרת? ... היא מצב שבו אדם מרגיש מנותק מעצמו ומהרגשות שלו. לא פעם עולה תחושה של לא מרגיש את עצמי או לא מחובר לרגשות שלי. קיימות לכך סיבות רבות ומגוונות, ביניהן מנגנוני הדחקה והגנה, חוויות טראומטיות ואמונות שגויות על הרגשות שלנו. מדוע אדם מרגיש ...
...לפגוע באיכות? אליעד כהן מסביר שהשאלה המרכזית שאנשים מתמודדים איתה ביומיום היא כיצד אפשר לבצע משימות מהר מאוד, אך בלי להתפשר על איכות התוצאות. כל אחד רוצה להספיק יותר בפחות זמן, אבל בדרך כלל, ככל שמנסים להאיץ את הקצב, התוצאה הופכת לפחות איכותית. לדוגמה, אם אדם מנסה לקרוא ספר מהר מדי, הוא עשוי שלא להבין היטב את התוכן. אם מישהו עושה אימון כושר במהירות גבוהה מדי, הוא עלול לבצע את התרגיל בצורה לא נכונה. אם מנסים לשכנע מישהו מהר מדי, יכול להיות שהשכנוע לא יהיה יעיל. אליעד מדגיש את החשיבות של ביצוע איטי...
...מסוגל להוליד דברים במציאות. לפי רבי נחמן, ההולדה תלויה בהא, כלומר, בדעת. זו היכולת להשתמש בשכל בצורה מלאה ולהוציא את הפוטנציאל השכלי אל הפועל. מהם שלושת הדברים המרחיבים את דעת האדם? אליעד כהן מציין שלושה דברים שמרחיבים את דעת האדם, על פי רבי נחמן: אישה נאה: מסמל חומר ממוזג בצורה מאוזנת, ראוי לקבל שכל ולהביא לידי ביטוי את הפוטנציאל השכלי. דירה נאה: מסמלת את היראה, רצינות, כבוד כלפי הידע והרצינות בהתייחסות לדברים. כלים נאים: הם תלמידים הגונים. כלומר, אנשים שאתה מלמד אותם, והם שואלים שאלות, מתנגדים...
...לנו היא בהכרח אמיתית, יכולה להפחית את תחושת החרדה. איך להתמודד עם פחד וחרדה? השלב הראשון בהבנת פחד וחרדה הוא להכיר את המנגנון שמפעיל אותן. כל פחד או חרדה מתחילים מהמחשבות שלנו על מה שעשוי לקרות. אם אדם מפחד לאבד משהו יקר לו, החרדה לא נובעת מהמקרה עצמו אלא מהמחשבה על ההפסד. אם אדם מפחד ממצב של מוות, החרדה נובעת מהמחשבה על המוות, ולא מהמקרה עצמו. במילים אחרות, החרדה נובעת מהמחשבות שלנו על העתיד ולא מהמקרה עצמו שמתרחש בהווה. המפתח להתמודד עם פחדים וחרדות טמון בהבנה שאנחנו לא יכולים לשלוט תמיד במחשבות...
...למציאות, כולל להיבטים השליליים שבה. ההתפתחות האישית מאפשרת לו להיפתח לתובנות חדשות על המציאות, ובאופן בלתי נמנע הוא גם מתמודד עם דברים שליליים שהדחיק קודם לכן. לפעמים, דיכאון, חרדה וכעס שעולים דווקא מעידים על כך שהאדם מתפתח בכיוון חיובי, כי עכשיו הוא מוכן להתעמת עם מה שקודם היה מודחק. למה לפעמים לבחור במודע ברע זו הדרך לאושר אמיתי? אליעד מדגיש את המצב שבו אדם יודע שיש לו בעיה, הוא יודע בדיוק איך לפתור אותה, והוא גם בטוח שהפתרון לא יפגע בו בשום צורה, ובכל זאת הוא בוחר במודע לא לפתור את הבעיה. למה...
...יכולת לוגית להסיק מסקנות על בסיס מידע קיים. יש לכך שתי גישות עיקריות: לחקור את הסיבות שגורמות לך להרגיש, לרצות או לחשוב מחשבה מסוימת. לבדוק כיצד המחשבות שלך משפיעות על הפעולות שלך. על ידי ביצוע התרגיל הזה על עצמך ועל אחרים, תוכל לשפר את ההבנה שלך לגבי רגשות, מחשבות ורצונות של אנשים אחרים. מסקנה לקרוא מחשבות באופן אמיתי זה לא קסם ולא כוחות על. אפשר לקרוא אנשים באמצעות הבנה מעמיקה של הקשרים בין מחשבות, רגשות והתנהגויות. כל השאר - מרמה, אחיזת עיניים וטריקים פסיכולוגיים. איך לקרוא מחשבות של אנשים? לקרוא...
...שתכף אסביר. ומה שצריכים לדעת זה, שכאשר רוכשים דירה להשקעה מתוך מטרה לעשות כסף מעליית ערך הנכס בשעת המכירה, הרי שצריכים לקחת בחשבון כל מיני שיקולים שונים. כאשר אחד השיקולים הוא, מה יהיה היצע הדירות, ברגע שאתה תרצה למכור את הנכס שלך, כמו שהסברתי עד כה. אבל כמובן, שזה לא השיקול היחיד. כי זה נכון שהמון היצע אמור להוריד את המחיר, אבל זה רק בתנאי שהביקוש לא יגדל על ההיצע. דהיינו, יתכן שיש מקום, שלדוגמה מוכרים בו כרגע 1000 בתים, ונניח שבוודאות כל הדירות נרכשו על ידי משקיעים. ונניח שכל המשקיעים בוודאות...
...מעמיקה מדי בעיניו. ישנם אנשים שמתחילים להרגיש לא נוח כאשר מישהו נכנס לנושא עמוק מדי, לא מעניין אותם או לא נעים להם. איך לזהות חפירה בשיחה? כדי לא לחפור בשיחה, חשוב לשים לב לתגובות הצד השני. אם אדם מתחיל להימנע מהתשובות או מצמצם את שיתוף הפעולה, זה יכול להיות סימן שהוא לא מרגיש נוח עם השיחה. בנוסף, אם אדם מתחיל להימנע מהעומק של השיחה, זה עשוי להצביע על כך שהוא מרגיש חפירה. במקרה כזה, חשוב להיות קשובים לנוחות של האדם השני ולשנות את כיוון השיחה כך שתהיה פחות חודרנית. כיצד אפשר לשוחח בלי להרגיש שאנחנו...
...אבל האדם כן יכול לראות אמת חלקית אחת / שקר אחד שהוא צד אחד של המטבע, ואחכ לראות גם אמת חלקית נוספת / שקר נוסף, שהוא הצד השני של המטבע. והאדם יכול לחבר את שני הצדדים האלו בדמיון שלו, לכדי תמונה אחת של המטבע שהוא האמת. הרעיון הוא, כי חוויית האמת המלאה, אפשר להגיע אליה רק על ידי הצמצומים השונים של האמת, שהם סוג של שקר. הדבר דומה לישות מאוד גדולה, שאי אפשר לראות אותה בבת אחת, אלא רק את ההשתקפות המוקטנת שלה במקום אחר. השקר והאמת החלקית, הם ההשתקפות של האמת המלאה. כל הדברים שבעולם, הם חלקים בפאזל שהוא...
...גזע המוח, המתת חסד, מצב הצמח, חיים אחרי המוות, תודעה של דומם ושאלות העוסקות בתודעה ובנשמה. אליעד נגע בשאלות פיזיקליות ופילוסופיות מקיפות לגבי קיום החיים וההבדלים בין מצבים שונים של קיום כמו מצב צמח, מוות מוחי ואדם אחרי המוות. הדיון התנהל סביב היכולת של יצור להרגיש שהוא קיים, אם דרך תודעה או תחושה גופנית. השאלה המרכזית הייתה מהו קיום, האם כל יצור שזז או שומר על פעילות גופנית ניתן להחשיבו כחי? אליעד הציע שמדידה של קיום חי לא יכולה להסתמך רק על האם יש יצור שהוא נוגע או לא נוגע במציאות. לדוגמה, צמח...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, מאמן אישי לחיים, מטפל רגשי בנושא לא מחובר לרגשות שלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331