... מהחושך, יתרונות וחסרונות שימוש בסמים, לברוח אל האיזון, לברוח אל הטוב, לברוח מהרע אל הטוב, להיות מאוזן, למה אני לא מאוזן נפשית? לפני שבר גאון, מאוזן רגשית, מה שעושה לך טוב עושה לך רע? מהו איזון בחיים? מטוטלת רגשית, מצב רוח ...
...שאלות כמו: מה גורם לילד להימנע מהכנת שיעורי בית? האם קיימת סיבה חברתית או רגשית לכך? איך הקשיים החברתיים משפיעים על הילד? ואז לענות על כל השאלות הללו, וכך לקבל תוכן מלא ועשיר. איך כותבים ספר או קורס בצורה פשוטה? אליעד מדגיש שגם כתיבת ספר או קורס דיגיטלי בנויה בדיוק באותה שיטה פשוטה. ספר הוא בעצם אסופה של מאמרים שמאורגנים סביב נושא מסוים, או שיכולים לעמוד בפני עצמם. כך למשל, אם רוצים לכתוב ספר על מטוסים, יוצרים כותרות משנה בדמות שאלות: מהם מטוסים? היסטוריה של המטוסים? איך מיוצרים מטוסים? יתרונות...
...ללמוד? אליעד כהן מציע לקחת נייר ולכתוב עליו מספר אפשרויות שונות: אפשרות ראשונה: רק ללמוד בלי לעבוד בכלל, ולבדוק את העלות הישירה והעקיפה (אובדן הכנסה). אפשרות שנייה: רק לעבוד ולא ללמוד כלל. אפשרות שלישית: ללמוד וגם לעבוד במקביל. אפשרות רביעית: לעבוד במשרה חלקית וללמוד במשרה חלקית. לאחר מכן יש לחשב עבור כל אפשרות את ההחזר הכלכלי העתידי ולבדוק איזו אפשרות היא המשתלמת ביותר מבחינה כלכלית. האם יש אפשרויות נוספות לשדרוג הקריירה מעבר ללימודים אקדמיים? לדברי אליעד, גם אם גילית שהלימודים עדיפים על פני עבודה...
...האופטימית ושל החשיבה החיובית הוא השכל. אופטימיות = האמונה שהכל לטובה ושהכל יתהפך לטובה. מהו רע? רע = חוסר שכל. מדוע רע לאדם? כי הוא לא מבין מה טוב. רע = חוסר ידיעה / חוסר שכל. השכל של האדם מבין כי לכל דבר יש סיבה. ומאחר שלכל דבר יש סיבה, הרי שיש גם תכלית טובה לכך שהמציאות כפי שהיא. אלא מה? כאשר האדם אינו יודע עדיין את הסיבה הטובה של המציאות, אז הוא משתמש באופטימיות. אופטימיות = לחפש את מה שטוב. כל דבר נעשה למען תכלית כלשהי. התכלית הסופית היא שהאדם מרגיש טוב. אופטימיות מקרבת את האדם אל התכלית הסופית...
...אחרים בזה שרע להם. מי באמת אשם בכך שרע לך? מי האשם המרכזי בזה שרע לך? האנשים הכי קרובים אליך? אשתך אשמה בזה שרע לך כי היא לא מספיק נחמדה אליך? בעלך אשם בזה שרע לך? אולי לא בהכל, אבל לפחות בחלק? הילדים שלך אשמים בזה שרע לך? ההורים שלך אשמים? אולי בכלל כולם אשמים בזה שרע לך? ואנחנו עכשיו ננתח - האם באמת אנשים אחרים אשמים בזה שרע לך או לא. אז בואו נבדוק. כשמישהו פוגע בך - האם הוא באמת אחראי לכך שרע לך? נגיד שעכשיו בא בן אדם ונותן לך מכות. האם הוא אשם בזה שרע לך? האם הוא אשם בכך שאתה מרגיש רע? אז בואו...
...בעצמה אינה שלמה עם זה שאין לה חברים. אליעד מסביר שהבעיה מתחילה מכך שאותה אישה בעצמה לא בטוחה האם המצב הזה טוב או רע. כל עוד היא מתלבטת ולא בטוחה אם זה בסדר שאין לה חברים, כל שאלה או ביקורת קטנה מבחוץ מעלה בה ספק ומערערת אותה עוד יותר. זה לא היה קורה אם הייתה לה ודאות מוחלטת לגבי מצבה, בין אם חיובית או שלילית. כיצד להתגבר על הפחד ממה שאחרים חושבים עליך? הסיבה לכך שאתה נפגע ממה שאנשים אחרים חושבים עליך היא שאתה עצמך חושב את אותן מחשבות על עצמך. לדוגמה, אם אתה חושב שאתה מוזר, ברגע שמישהו ירמוז או יגיד...
...בין מה שיש לבין מה שאין - ואם הכל כבר קורה, אין עוד משמעות לדבר. האם כוחות - על באמת משפרים את חיי האדם? ניקח לדוגמה מישהו שיש לו את היכולת לשכנע כל אדם בכל דבר. אם הוא ישתמש בכוחו ללא הגבלה, אנשים יהפכו לרובוטים, וזה יאבד כל משמעות - הוא יוכל לדבר אליהם כמו שהוא מדבר אל קירות, כי לא תהיה להם בחירה חופשית. ניקח דוגמה נוספת - אדם עם כוח פיזי בלתי מוגבל. אם הוא יכול להרים כל משקל ולנצח כל יריב, שום אתגר לא יהיה משמעותי עבורו. הוא יאבד את היכולת ליהנות מהניצחון, מהתחרות, מההישג. יש אפילו סדרת אנימה...
...לבחון את תגובותיו למצבים שבהם הוא נפגע או נפגעים הדברים החשובים לו. הוא נותן דוגמה של אדם שמקבל אגרוף, אם הכאב חולף במהירות והאדם מתאושש בקלות, ייתכן שהוא מתייחס לסיטואציה כמשחק. אך אם הכאב ממשיך והוא לוקח את זה ברצינות רבה, אזי עבורו החיים אינם באמת משחק אלא מציאות מוחלטת וכואבת. מה ההבדל בין לחיות במשחק לבין לחיות במציאות? אליעד מציג דוגמה נוספת: אדם עולה על רכבת הרים, יודע שזה רק משחק ולכן לא פוחד באמת ולא מתנגד למצב. אך אם היו אומרים לו שהנסיעה ברכבת הרים תימשך לנצח, הוא היה רוצה להפסיק, משום...
...ציבור הבוחרים, והוא שאנשים יש להם המון תקווה בלב שיהיה שינוי וגם המון ייאוש מהמצב הקיים הנוכחי. ואנשים רואים שמצד האמת כולם מרמים את כולם. ואז אנשים בשביל הפנטזיה האישית שלהם, הם בוחרים לפרש את דברי הפוליטיקאי, כאילו הוא מתכוון בדיוק למה שהם היו רוצים שיקרה. למרות שבאמת הפוליטיקאי לחלוטין לא התכוון ואפילו לא אמר, שהוא יעשה את מה שהבוחרים רוצים שהוא יעשה. ואנשים מפרשים את דברי הפוליטיקאים, בצורה שתגרום להם להרגיש טוב יותר בדרך לקלפי, ובצורה שתגרום להם למפח נפש ואכזבה אחרי הבחירות, כאשר האמת תתגלה...
...השליטה - בשלב מתקדם יותר, האדם אינו רואה עצמו עוד כאחראי למצבו, אלא כקורבן של כוחות חיצוניים. זה מעניק לו הקלה זמנית מהצורך להכיר בכישלונו האישי, אך גם גורם לו לאבד את יכולתו לשנות את המצב. איך ניתן לטפל או לעצור את ההתדרדרות? איתור מקור הבעיה - אם אדם מתלונן על כישוף או שליטה חיצונית, חשוב לבדוק מה בעצם מפריע לו. האם הוא מדבר על הכישוף כדרך לבטא חוסר ביטחון עצמי? האם זה קשור לפחד מכישלון? הכוונה למציאות אובייקטיבית - להסביר לו כיצד באמת עובד מנגנון פיתוח השרירים. ללמד אותו תזונה נכונה, עקרונות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא מאוזן נפשית, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא מאוזן נפשית, איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לזוגיות, מאמן אישי להרזייה, אימון אישי לירידה במשקל בתחום לא מאוזן נפשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331