לא לפחד להיפגע מאנשים ✔איך לא לפחד מכישלון? איך להרגיש חופשי עם אנשים? איך לא לפחד מאנשים? איך לא להילחץ מאנשים? איך לא להתבייש מאנשים? איך להרגיש...

אליעד כהן, רבי נחמן מברסלב? חסידי ברסלב, חסידות ברסלב - איך הכל מסתדר? (ברסלב)

...ברסלב לבין רבי נחמן, פער אותו הוא משווה לפער שבין חיים למתים. מדוע חסידי ברסלב לא קולטים את המסרים העמוקים של רבי נחמן? אליעד כהן מבהיר כי חסידי ברסלב מנסים להראות שהם הולכים בדרכו של רבי נחמן, אך למעשה הם לא מצליחים להבין אותו באמת. הסיבה לכך היא שרבי נחמן עצמו הסתיר חלקים גדולים מאוד מהתובנות הפנימיות שלו. הוא דיבר בשפה ובמונחים שאנשים יוכלו לקבל, אבל מאחורי הקלעים היה רבי נחמן עמוק הרבה יותר ומורכב הרבה יותר ממה שהחסידים יכלו להבין. למשל, רבי נחמן הסביר שהשייכות האמיתית שלו לחסידיו היא רק ברובד...

ייעוץ לפסיכולוגים, אימון אישי, יעוץ למאמנים אישיים, ייעוץ למטפלים אישיים, טיפול אישי, איך לשכנע, שיווק ומכירות, NLP, להיות מאמן אישי, ללמוד אימון אישי, טיפול פסיכולוגי, ייעוץ פסיכולוגי

...השונות ולעזור לו להבין שהוא מחזיק את עצמו במצב של סבל מבחירה. סיכום שיטת הטיפול והייעוץ של אליעד כהן: השיטה של אליעד כהן מבוססת על הבנת המציאות והכרה באפשרויות השונות שיש לכל אדם. הוא אינו כופה את הפתרון אלא מציג בפני המטופל את האפשרויות השונות, מערער את הקיבעון המחשבתי, ומאפשר למטופל להגיע להבנה שהוא זה שבוחר את המצב שבו הוא נמצא. התהליך מתמקד בשינוי הזדהות וביצירת חופש בחירה. איך להתמודד עם קיבעון מחשבתי? כיצד לטפל בפיצול אישיות? מהי האסטרטגיה הטובה ביותר להצלחה? איך מתמודדים עם חוסר החלטיות?...

מבוא - התנאי היחיד ההכרחי להבנת הספר - בירור האמת

...האם הדבר הוא נכון, או שאולי ההפך המוחלט הוא הנכון?! ועל האדם לקחת רעיון כלשהו, ובשלב הראשון, על האדם להקצין את הרעיון הזה לצד אחד. ובשלב השני, על האדם לקחת את הקצה המנוגד וההפכי של הרעיון. ועל האדם, לשאול את עצמו מתוך רצון אמיתי להבנת האמת, מהו הרעיון הנכון, האם הוא הצד הזה, או אולי הוא הצד האחר השונה וההופכי לו. כי רוב הרעיונות שבעולם הם אינם קיצוניים. כי האושר נמצא בקצה הסופי והאחרון של הכל. ולכן רוב בני האדם בעולם לא מאושרים, כי השכל שלהם הוא לא קיצוני. ואין הכוונה לומר שעל האדם לפעול בצורה קיצונית...

עייפות נפשית, אכזבה, עייפות מנטלית, עייפות כרונית, עייפות יתר, איך לא להתאמץ? עייפות בלתי מוסברת, עייפות החומר, עייפות תמידית, אני חושב משמע אני קיים, מהי האמת? איך להיצמד לאמת?

...שהעייפות היא חלק בלתי נפרד מהמשחק, מפני שהמשחק דורש מאמצים וסבל, יחד עם הנאות והצלחות. מי שמחפש פתרון מוחלט לעייפות חייב להיצמד לאמת מוחלטת ולא להיות תלוי במטרות ובתוצאות שהוא מנסה להשיג. אחרת, על האדם פשוט לקבל את העייפות כמציאות יחסית, לצד רגעים של ערנות והנאה. איך עייפות קשורה לתפיסת המציאות של האדם? תחושת העייפות נובעת מהפער בין המציאות היחסית שהאדם חווה לבין האמת המוחלטת, שבה אין הבדלים בין טוב לרע ואין שום מטרה או הישג שצריך להגיע אליהם. אליעד מסביר שכל מאמץ שהאדם עושה נובע מתפיסה של הבדל...

3 סוגים של אהבה עצמית, 3 הגדרות של אהבה עצמית, מה זה לאהוב את עצמי? איך לדעת שאתה אוהב את עצמך? האם אני אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי? איך ילד אוהב את עצמו? מהי אהבה עצמית? 3 אפשרויות לאהוב את עצמי

...מגיעים מהראשון לשלישי ואיך מגיעים מהשלישי לראשון באמצעות אמונה והטלת ספק אם אתה מתחיל להאמין שעדיף שתהיה לך בחורה ושתהיה בזוגיות ולא לבד אז אתה תתחיל לאהוב את עצמך בגלל הזוגיות ולא לאהוב את עצמך בגלל הזוגיות זה הבנת, עכשיו אם אתה תטיל ספק מי אמר שזה מזה ומי אמר שזה משנה מי אמר שזה טוב מי אמר שזה רע מי אמר זה ומי אמר זה בסוף אין לזה שום משמעות לא יודע לא אומר לי שום דבר הבנת. הילד הקטן הוא לא יודע כלום ואז מסבירים לו שזה טוב ושזה רע עד שהוא מתחיל להאמין אתה רוצה לחזור אחורה תטיל ספק מי אמר שזה משנה...

אלימות משטרתית, אלימות שוטרים כלפי אזרחים, רצח גורג פלויד, אלאור אזריה, עונש מוות למחבלים, המלחמה בטרור, אלימות המשטרה, הפעלת כוח, מדינת משטרה, אלימות שוטרים נגד אזרחים, אלימות שוטרים כלפי אזרחים, קורבנות אלימות משטרתית

...מסביר כי בעוד שישנם מקרים בהם חובה על שוטר או חייל להשתמש בכוח פיזי כדי למנוע פשע או להגן על עצמו ועל הציבור, יש גבול ברור: ברגע שהחשוד כבר מנוטרל, כמו במקרה של גורג פלויד שהשוטר המשיך לדרוך על צווארו לאחר שכבר לא התנגד, הפעלת אלימות נוספת היא פסולה ובלתי מוצדקת. אלימות כזו איננה למטרת מניעה אלא למטרת נקמה או ענישה, וזה פסול. הוא מדגיש את החשיבות של שמירת הכוח הפיזי למטרות הכרחיות בלבד, בדומה לאופן בו אב היה מפעיל כוח מינימלי כדי לעצור את ילדו שמנסה לפגוע בעצמו או באחרים, אך לא היה ממשיך להפעיל...

נפרדות מתוך אחדות, קבלת החלטות, חוויית ההפכים, חוויית דבר והיפוכו, להבין דבר והיפוכו, לצאת משאלות, למה יש נפרדות

...והיפוכו, להבין דבר והיפוכו, לצאת משאלות, למה יש נפרדות למה אנשים מוטרדים משאלות וספקות? הסיבה לכך שאנשים חווים מתח וחוסר שקט היא מפני שיש להם שאלות, ספקות ומחשבות שחוזרות על עצמן, כמו אני בסדר או לא בסדר?, האם עלי להיות בזוגיות או להתגרש?, האם לקחת עבודה נוספת או פחות עבודה?. אליעד כהן מסביר שכל שאלה וספק נובעים מקיומן של כמה אפשרויות במחשבה שלנו, כלומר, מחוסר ודאות. כל זמן שיש יותר מאופציה אחת בראש, תיווצר חוויית מתח. איך להיפטר מהמתח ומהשאלות הבלתי פוסקות? אליעד מציג שני פתרונות למתח שנובע משאלות...

הפגנות הקורונה והפצת מחלות, למה לאסור את הפגנות הקורונה? למה הפגנות הקורונה מסוכנות? מה הנזק של הפגנות הקורונה? דיקטטורה וקורונה, ביבי נתניהו והקורונה, הפגנות נגד סגר הקורונה, הפגנות נגד חוקי הקורונה, האם לאסור את הפגנות הקורונה?

...כהן מסביר מדוע גורמים שונים רוצים לאסור את הפגנות הקורונה, ומה עומד מאחורי ההיגיון הזה. לדבריו, הטענה המרכזית שנשמעת היא שהפגנות הקורונה גורמות להפצת הקורונה ולהתפשטות מחלות נוספות, ולכן הן מהוות סכנה לציבור. הוא מציין כי יש מי שמציעים לאפשר את ההפגנות אך לאכוף בהן כללי ריחוק חברתי של שני מטרים ולחייב עטיית מסכות, כולל הטלת קנסות גבוהים על מי שלא עוטה מסכה. למרות זאת, קיים רצון מובהק בקרב הגורמים הללו לבטל את ההפגנות לחלוטין ולא רק להסדיר אותן. האם באמת הפגנות הקורונה גורמות רק נזק? אליעד טוען כי...

משך זמן הטיפול, כמה זמן לוקח לפתור בעיות? כמה זמן לוקח טיפול? כמה פגישות צריך? כמה זמן לוקח לצאת מדיכאון? כמה זמן לוקח לצאת מחרדה? כמה זמן לוקח לטפל בפחד קשה? כמה זמן לוקח לטפל במחלת נפש קשה? כמה זמן לוקח לטפל בדיכאון קשה?

...אותה? האם ככל שהחרדה קשה יותר או ממושכת יותר, כך יהיה קשה יותר להיפטר ממנה? ואם מישהו נמצא בדיכאון עמוק, תוך כמה זמן הוא יכול לצאת ממנו? התשובה היא ש כל רגש שלילי, ללא יוצא מן הכלל, יכול להיעלם בפחות מרגע אחד . נסביר: דמיינו אדם הולך ברחוב ורואה מולו אריה רודף אחריו - הוא מיד מתמלא בפחד. אבל אם שנייה לאחר מכן הוא מבין שהאריה הוא בסך הכל בובה, הפחד ייעלם מיד. זה לא משנה אם זה לוקח שנייה או חצי שנייה, כי הנקודה המרכזית היא שרגש שלילי, חזק ככל שיהיה, יכול להתפוגג ברגע אחד אם ההבנה משתנה. שינוי הבנה...

שם
סיסמא