... אהבה אובססיבית, סוגים של מחזרים, סוגים של חיזור, שיטות חיזור, חיזור רומטני, חיזור גורלי, מחזר גורלי, מחזרת גורלית, ארוטומניה, לא יודע איך לחזר אחריה, לא יודעת איך לחזר אחריו, מה ההבדל בין חיזור להטרדה? מה זה לחזר אחרי אישה? מה זה לחזר אחרי ...
...סובל, המציאות נהנית מכך. כי המציאות טוב לה תמיד בטוב אמיתי, שאינו תלוי בדבר. כי הכל כרצונה תמיד. ומי שרוצה את השלמות של המציאות, הוא חייב להבין את המציאות, מנקודת מבטה. ועל ידי התבוננות אמיתית, על ידי זה האדם רואה את האמת שהכל אחד וכולי. ואז האדם לא מפחד יותר משום רע שבעולם, כי האדם יודע את האמת, שבאמת הכל אחד. וכל הרע שבעולם קיים, בבחירה חופשית מלאה של האדם עצמו. כי האדם הוא אלוהים האמיתי וכולי. כפי שכבר ביארתי במקומות אחרים. ועל ידי ההבנה הזאת, על ידי זה, האדם, לא מפחד מהפחד, ולא כועס על הכעס...
...האימון הגופני לאימון שכלי. למשל, אם אדם רוצה לרוץ 2 קמ בכמה שפחות זמן, הוא צריך לשאול את עצמו שאלות מדויקות לגבי הדרך שבה הוא רץ. עליו לנתח: איך להזיז את הרגליים, את הגוף, את הידיים, איפה למקם את הראש, וכל זאת מתוך חשיבה והסקה לוגית המבוססת על הנחות יסוד ברורות. כלומר, התרגיל הופך מאימון גופני פשוט לפעילות שכלית של ניתוח ואופטימיזציה. איך להתמודד עם חוסר ידע בפיתוח החשיבה? במקרים בהם קיים ידע חסר או כשאין לנו את כל המידע כדי להגיע לתוצאה הרצויה, אליעד מציע שני שלבים של חקירה שכלית: שלב ראשון: להשתמש...
...יחסיות בחיים. אדם שחווה קושי או כאב יכול להשתמש בכלי של הטלת ספק ולשאול מי אמר שזה רע?. אך השימוש בכלי זה מוגבל תמיד למטרות ספציפיות ולא להבנה המוחלטת, משום שאם האדם היה לוקח את הכלי הזה עד הסוף, הוא היה מאבד את עצם האפשרות לחוות כל דבר. הוא מדגיש את הרעיון שלפעמים כדאי להימנע מהטלת ספק, כדי לא להגיע למצב של חוסר יכולת לתפקד. הוא מסביר שאדם שמשתמש יותר מדי בכלי הטלת הספק באופן אוטומטי בכל פעם שרע לו, יכול לאבד שליטה ולהגיע למצב שבו הוא מאבד את כל נקודות ההתייחסות בחייו ולא מסוגל עוד לחוות את המשחק...
...ולהיות חד וברור עם עצמך. רק כך האדם יכול באמת להגיע להבנה אמיתית ומלאה של החיים, ולחוות את התחושה שהכל טוב והכל אחד באופן מוחלט. אליעד מסיים בכך שהוא מאחל לכולם יום טוב ואמיתי, יום שנובע מתוך ידיעה ברורה ושלמה שהכל טוב, ולא מתוך אמונה מעורפלת. איך לזהות שקרים? מה ההבדל בין אמת לשקר? איך להפסיק לפחד משאלות קשות? מהו אושר מוחלט? איך לדעת אם אני משקר את עצמי? איך להגיע לוודאות מוחלטת? למה לא להאמין לאף אחד? מה ההבדל בין שקר לבין אמת? זה יעזור לאדם לגלות שקר של הזולת וגם שקר עצמי. אחד התסמינים של הזיהוי...
...פה בהנחה שיש מטרה שיהיה לך טוב, מה עושה לך טוב שאתה רוצה את מה שקורה. עכשיו אז מה אנחנו עושים פה מביאים את הבן אדם למצב שהוא יכול לחוות שהוא בוחר את מה שקורה ואז אם תוכל לחוות שאתה בוחר את מה שאתה קורה אתה תוכל לרצות את מה שקורה ואז יהיה לך טוב. עוד פעם באמצעות הבנה המטרה היא זאת המטרה את יודעת מה המטרה שיהיה לך טוב, איך קשור כל הדברים האלה שיהיה לך טוב למה כי אם תביני את המנגנון אז את תראי שיש לך בחירה לבחור מה את רוצה ואז כל פעם כשקורה משהו את תוכלי לבחור לרצות אותו ואז תוכלי לבחור שיהיה לך טוב...
...ולנתח את המחשבות והרגשות תוך כדי התהליך, על מנת להבין לעומק את הגורמים האמיתיים לבעיה. לדוגמה, אם אדם מפסיק לעשן והוא מרגיש סבל או חוסר נוחות, הוא צריך לשאול את עצמו מדוע בדיוק הוא מרגיש כך, ומה באמת חסר לו באותו רגע. זהו תהליך של חקירה עמוקה שמוביל גם לשינוי התנהגותי וגם לשינוי מחשבתי. איך לבחור את הטיפול המתאים ביותר? לסיכום, אליעד כהן מציין שאין תשובה חד משמעית מוחלטת לשאלה מהו הטיפול הכי טוב?. שינוי התנהגותי בלבד יכול להיות יעיל, אך לא יחזיק מעמד אם החשיבה לא תשתנה. מנגד, שינוי חשיבתי בלבד יכול...
...להיות תלוי כלל בזוגיות או בחברה. ככל שאדם מעמיק בשאלות הללו, כך הוא מגלה שהיכולת שלו להרגיש טוב אינה באמת תלויה באחרים, ושגם כשהוא לבד, הוא יכול להרגיש שלם. איך להתמודד עם תחושת בדידות שמציפה אותך? כשאדם חווה הצפה רגשית של בדידות, אליעד מציע לעצור ולשאול שאלות שמאתגרות את התחושה הזו: מה בדיוק רע לי עכשיו?, האם המצב שלי באמת פחות טוב ממצבם של אחרים?. שאלות אלו מפחיתות את ההשוואות העצמיות ומאפשרות להתמודד עם הבדידות בצורה רציונלית יותר. אדם לומד בהדרגה לזהות שהתחושה הקשה של בדידות נובעת מהסיפור שהוא...
...למעשה חי בשקר. לדבריו, כמעט כל האנשים פועלים במידה מסוימת מתוך הרגל, כי הם פשוט רגילים להקשיב לרצונות שלהם, לאכול כשמתחשק להם, ולהפסיק לאכול כשצריך לצום. אליעד מדגים שכולם בעצם חיים עם איזשהו דיסוננס פנימי: אנשים אוכלים בלי להבין למה, ומפסיקים לאכול ביום כיפור גם בלי להבין למה. מבחינה זו, מי שפועל מתוך הרגל בלבד אינו בהכרח יותר שקרן או מזויף ממישהו אחר - כולם נמצאים באותו מצב של חוסר עקביות רוחנית. למה לא מפריע לאנשים שהם לא מבינים את הסיבות למעשיהם? הוא מתייחס לשאלה למה יש אנשים שזה לא מפריע להם...
...שעליו להתמקד בשאלות המהותיות יותר. ובמקרה כזה, על האדם לדעת גם, לא לחזור שוב פעם אל השאלה הלא מהותית. זא אם נטשת שאלה, מאחר שהיא אינה מהותית, אל תיתן לה להמשיך להפריע לך בחיפוש התשובות, אחרי השאלה המהותית יותר. זא, או שתיקח שאלה אחת ותפצח אותה עד הסוף. או, שאם נטשת אותה מחמת חוסר חשיבות, אל תיתן לה להציק לך להעמיק בשאלות חשובות יותר. אאכ אתה באמת פתאום חושב שהיא יותר חשובה. אבל כל זמן שהאדם מבין, כי השאלה אינה מהותית, עליו להתמקד אך ורק בשאלות המהותיות יותר. לסיכום: כדי לצאת מהסתבכות של המון שאלות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא יודע איך לחזר אחריה, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא יודע איך לחזר אחריה, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, ייעוץ טיפולי, מאמן עסקי מומלץ בנושאי לא יודע איך לחזר אחריה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331