... שלפני מציאת האחד האדם אומנם היה בודד אבל לא פחד כל כך מלאבד משהו שאין לו. לדברי אליעד, הפחד לאבד את האחד יכול לנבוע מאלף ואחת סיבות אפשריות - תאונה, מוות פתאומי, בגידה, או כל שינוי בלתי צפוי אחר. למעשה, האדם ... יפגע בכם קשות. איך אפשר להרגיש טוב לבד ללא צורך בזוגיות? אליעד כהן מציע שהדרך היחידה להיות מוגנים מהפחד לאבד את האחד והיחיד או האחת והיחידה היא פשוט ללמוד לאהוב את עצמכם ללא שום תנאי. אהבה עצמית בלתי תלויה, הערכה עצמית ... איך לדעת אם הוא האחד? איך יודעים אם הוא האחד? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? נשמה תאומה, פחד לאבד את האחד, פחד לאבד את האחת
...היגיון טהור, כמו מורה נבוכים, ומצד שני אימץ ידע מדעי שהיה נפוץ בתקופתו אך התברר מאוחר יותר כלא נכון. האם יכול להיות שחכם אמיתי יטעה? לפי אליעד, אדם יכול להיות חכם אמיתי, ואף להגיע למאה אחוז של חשיבה לוגית נכונה, ועדיין לעשות טעויות. זה יקרה במקרים בהם המידע שעליו מבוססות ההנחות הוא מידע חלקי, שגוי או חסר, הנובע מניסיון. הוא מדגיש כי אדם חכם באמת לעולם לא יטען שמשהו נכון בוודאות מוחלטת אם אותו דבר אינו נכון כלל. כלומר, יכול להיות מצב שאדם מאוד חכם יאמין במידע המבוסס על ניסיון ויגלה לאחר מכן שהמידע...
...אכפת מאף אחד וכל אחד אכפת לו רק מעצמו? אליעד: בואי נחשוב עלייך, מה את חושבת? ש: אני חושבת שמחויב כי אני חושבת שאם אכפת לי ממישהו אחר זה רק בגלל שלא יודעת, לא אכפת לי מאחרים, פשוט כאילו. אליעד: נכון אז מה השאלה? ש: זהו אני לא יודעת איך לנסח את השאלה. אליעד: אולי אין שאלה. ש: כאילו אינטראקציה עם אנשים לגבי זה כאילו שלמשל מישהו אומר לי וואו את כל כך טובה, את כל כך עוזרת ואת כל כך זה ואני רוצה להגיד להם אני לא טובה, אני לא עוזרת, אני כאילו עושה דברים כי אכפת לי רק מעצמי. אליעד: אוקי אז, אז מה השאלה...
...לשכנע את עצמנו למה אנחנו טובים, פשוט ננסה לערער על הסיבות למה אנחנו לא אוהבים את עצמנו. לדוגמה, אם אנחנו לא אוהבים את עצמנו כי אנחנו עצלנים או פרזיטים, עלינו לשאול למה זה באמת רע להיות עצלנים או פרזיטים? למה לאהוב את עצמנו רק אם אנחנו חרוצים? הוא טוען שאם נשאל את עצמנו שאלות כאלה, נגלה שאין באמת סיבה מוחלטת לשנוא את עצמנו. מה הפרדוקס העמוק בחיפוש אחר שלמות? הפרדוקס בחיפוש אחר שלמות הוא שכל ניסיון להתקרב למוחלט מרחיק אותנו ממנו. אם ננסה לאהוב את עצמנו כי יש בנו תכונות חיוביות, מיד נזכור את התכונות...
...הן כמו השורש, ושאלות פרטיות הן הענפים שיוצאים ממנו. לכן עדיף לחקור את השאלה הכללית תחילה. גישה שנייה אומרת הפוך: דווקא עדיף לחקור שאלות פרטיות, כי הן ממוקדות ומאפשרות לחקור לעומק. דרך החקירה הפרטית, נגלה תובנות שיעזרו לנו להבין גם את השאלות הכלליות. ההחלטה איזו גישה לקחת תלויה במה שנראה לאדם יותר מוחשי ויותר רלוונטי לחוויה שלו ברגע נתון. למה לחקור דווקא את השאלה שנראית הכי פחות קשורה אליך? אליעד מציע שיטה מעניינת נוספת: דווקא השאלה שנראית לאדם הכי פחות קשורה אליו, היא זו שאולי כדאי לו לחקור ראשונה...
...קשה? איך לא לעשות רע לאנשים? איך להכאיב למישהו? איך לעשות למישהו רע בלית ברירה? איך לבשר בשורות שליליות? איך מבשרים בשורות שליליות? איך להכאיב למישהו בצורה נעימה? בשורת איוב, בשורות טובות, בשורה טובה, חצי הכוס המלאה, חצי הכוס הריקה, למרות או בגלל, לעשות למישהו טוב, לעשות למישהו רע בצורה טובה, איך לגרום לאנשים להרגיש נעים לידך? איך ליצור קרבה בין אישית? איך לפתח כריזמה אישית? איך לגרום לאנשים להתחבר אליך רגשית? איך להתמודד עם העברת בשורות קשות? איך לרכך מסרים קשים? איך לומר אמת קשה בדרך עדינה? איך...
...הטוב שאותו הדבר עושה לה, ולהיות האלטרנטיבה שתספק לה את אותו הטוב. וכמובן שיש עוד דרכים איך לגרום למישהו לא לאהוב מישהו אחר. כגון לדוגמה במקרה של האקסית, שאפשרי גם לגרום לה לראות בגבר החדש חסרונות כלשהם. או לדוגמה אפשרי לגרום לה לראות יתרונות ייחודיים בבן זוג הקודם שלה. או לדוגמה אפשר לגרום לה לרצות את היתרונות שיש בך, יותר מאשר את היתרונות שיש בבן זוג החדש. או לדוגמה שאפשר ליצור אצלה קונפליקט פנימי, שיגרום לה לא לרצות את הבן זוג החדש. ויש עוד כל מיני שיטות שונות, לאיך לגרום למישהו לא לאהוב משהו...
...המרגיש בתוך כל אדם. אליעד טוען שהתועלת נובעת מהחיסרון שממלאים, ולא תמיד נובעת באופן ישיר ממאמץ. בהמשך, השיחה מתמקדת בשאלות נוספות לגבי איך תועלת מוגדרת וכיצד ההנאה משפיעה על תחושת התועלת. לדוגמה, אם אדם מסכים לתת משהו לאדם אחר מתוך תחושת אהבה, יתכן והאהבה הזו תספק לו תועלת גדולה יותר ממה שהיה מקבל מאדם שלא היה אוהב אותו. אליעד שואל אם ניתן להרגיש תועלת רבה אפילו אם לא הושקע מאמץ גדול, ומדבר על ההתמודדות עם קונפליקטים פנימיים בזמן עשיית פעולות. בסופו של דבר, אליעד מסכם שהתועלת לא תמיד תלויה במאמץ...
...ולכן הם מעדיפים להמציא סיבות חיצוניות. במקום להתמודד עם המחשבה שבן הזוג לא העריך אותם או לא היה נמשך אליהם, הם מעדיפים להכפיש אותו ולהפוך אותו לדמות שלילית. לדוגמה, אם אישה נפרדה מגבר ולא היה נדיב כלפיה, קשה לה להודות שזה סימן לכך שהוא לא היה מעוניין בה מספיק, ולכן היא תגיד שהוא קמצן כדי להימנע מהמחשבה שהוא פשוט לא רצה אותה. האם יש דרך נכונה ללכלך על אקסים? ההמלצה הגורפת היא שלא ללכלך על אקסים, אך אם מישהו בוחר לעשות זאת, חשוב להבין את מה שהוא באמת אומר. כל האמירות השליליות אינן באמת מצביעות על...
...לעולם, ואילו כל השאר הם דברים אפשריים שמשתנים כל הזמן. הוא נותן דוגמה של כמות חלקיקים בעולם שמתחלפים בצורה אך לא נעלמים לגמרי. החלקיקים מהם עשוי גופך או כל דבר אחר ביקום משתנים כל הזמן, אבל אף חלקיק לא באמת נעלם לחלוטין. כלומר, הכל בעצם מתגלגל ומשנה צורה כל הזמן. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה נוספת: כשאתה אומר אני, אתה מתייחס לדברים שאינם באמת מחויבים, כמו הגוף שלך או הזיכרון שלך, שהם דברים שמתחלפים ומשתנים. ישנו אני שהוא לא משתנה, שהוא הבסיס הקבוע שאינו תלוי בזמן או במרחב, ואליו יש לשאוף להגיע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לאבד את האחד, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לאבד את האחד, איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, מאמן אישי לחיים, מאמן אישי לנוער בנושאי לאבד את האחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331