... משקולות, כמה סטים לעשות באימון בחדר כושר? כמה חזרות לעשות באימון בחדר כושר? כמות סטים באימון, כמות סטים וחזרות, כמות חזרות בסט, מספר הסטים, מספר החזרות, כמה חזרות צריך לעשות בכל סט? כמה סטים צריך לעשות בכל אימון? איזה תרגיל הכי ...
...את עצמם לכודים במערכת יחסים לא טובה. הוא נותן דוגמה קיצונית יותר של אנס שמנסה לכפות אהבה בכוח. ברור שזה לא יוצר אהבה אמיתית. באופן פחות קיצוני, זוגות יוצרים קשר מלאכותי דרך נישואין וילדים, וזה יוצר מצב שבו אף אחד לא מרוצה באמת. הוא מזהיר שמערכת יחסים שנבנית על ניצול הדדי וסוג של כפייה חברתית לא תוכל להצליח לאורך זמן, כי היא לא מבוססת על נתינה אמיתית ואהבה כנה. איך להפוך למישהו שירצו להתחייב אליו מרצון? אם אתה רוצה שמישהו יאהב אותך ללא תנאים, אתה חייב להיות אדם שנותן אהבה ללא תנאים. אם תתנהג כמו...
...לי הנאה. אליעד: למה כשאתה משתעמם אתה לא מתחיל לנקות את הרצפה? יפה, לאכול נותן לך ליהנות אתה לא צריך לאכול אבל אתה יכול וזה עושה לך הנאה. אם כשהיית מסיים לאכול היה לך משהו יותר טוב לעשות היית הולך לעשות אותו. ש: אם אני לא אוכל אם יש לי משהו, אם לדוגמה יש לי משהו כייפי לעשות. אליעד: אז אתה לא אוכל. ש: אני יכול יום וחצי בלי לאכול. אליעד: תשובה האוכל גורם לך ליהנות ולכן אתה אוכל בלית ברירה כי אתה מנסה ליהנות או משהו ואתה לא יודע ממה אז אתה הולך לאכול, זה הכל מאוד פשוט. ש: מה עושים? אליעד: לא עושים תמשיך...
...באופן כללי, הוא יכול לרשום בצורה ברורה יש לי בעיה בעבודה, מה אני עושה איתה?, ואז לענות על השאלה הזו בקול או בכתב כאילו אדם אחר שאל אותו. פעולה זו יוצרת את אותה תחושת אובייקטיביות ומיקוד שיש בשיחה עם אדם נוסף. איך משפיעה ההתבודדות על היכולת לסדר את המחשבות? אליעד מסביר על תהליך ההתבודדות ואיך הוא משפיע על מיקוד וסדר המחשבות. לדבריו, כאשר אדם מתבודד או יושב בשקט, בתחילה כל המחשבות קופצות לראשו יחד, אבל לאחר זמן מה המחשבות מתחילות להתבהר, והראש נהיה נקי ומסודר יותר. ההתבודדות עוזרת להפסקת שטף המידע...
...או גילויים מדעיים יביאו אותנו להבנה שדרכים חדשות יהיו אפשריות. בהקשר זה, הוא מציין שייתכן שהפיזיקה כפי שאנו מבינים אותה כיום תשתנה באופן יסודי בשנים הקרובות. אליעד מוסיף שמה שאנחנו תופסים כחוקי פיזיקה אינם כללים נצחיים אלא הם בסך הכל הגדרות של תופעות שמתארות את מה שקורה במציאות, כל עוד לא מתגלה מידע חדש שמשנה את ההבנה שלנו את הדברים. אם נתחיל להיתקל בתופעות שלא תואמות את מה שאנחנו מכירים, למשל צמיחת כסף על עצים או מעבר של אדם דרך קירות, הפיזיקאים ימצאו הסברים חדשים שיתאימו למציאות החדשה. הוא גם...
...אותו ללא תנאים ואז זה מגדיל את הסיכוי שהוא לא יפחד לדבר, אוקי? יפה, עכשיו אם זאת נגיד בחורה בדייט לדוגמה ואתה לא מכיר אותה עדיין אז איך אתה יכול לשדר לה שאתה אוהב אותה בלי תנאים לדוגמה, מה השכל שבדבר, איך אתה יכול עם בחורה בדייט שאתה מרגיש שהיא מפחדת לדבר, אולי היא תגיד שטות לשדר לה שאתה אוהב אותה בלי תנאים, איך זה אפשרי? לא יודע? עכשיו אתה יושב עם בחורה בדייט נניח עם מישהו, אוקי והבחורה מפחדת לדבר ואתה חושב שהיא מפחדת לדבר כי היא מפחדת להגיד טעות, להגיד משהו שהוא שגוי. אז אמרנו שאם זה בן אדם קרוב...
...טוב יותר. זכור! המציאות כולה שנראית מורכבת ביותר, עובדת בצורה הפשוטה ביותר ללא שום מאמץ. אל תחפש מאמץ. אם זה כרוך במאמץ כלשהו, זה לא פשוט מספיק. פשטות = חוסר מאמץ = הדבר קורה מעצמו. אם תחושת הטוב של האדם תלויה בביצוע פעולה כלשהי = לא פשוט = לא מושלם. כאשר תחושת הטוב של האדם נובעת מעצמה, ללא מאמץ = פשטות מוחלטת = אמת = טוב. האמת היא פשוטה ואינה מורכבת / מסובכת = אחדות עם המציאות. השקר = חוסר פשטות = מורכבות = שינויים מהמציאות. רע = מורכבות = שקר = פירוד = מלחמה. טוב = פשטות = אמת = אחדות = שלום.
...כל פעולה, לא היינו עושים שום פעולה כלל. אליעד מסיים ומדגיש שיש לראות מעבר למובן הפשטני של השקר. השקר הנדרש במכירה אינו שקר במובן הרע של המילה, אלא שקר יחסי שמאפשר לאדם לפעול בעולם ולהתקדם קדימה. איך לשכנע אנשים בצורה יעילה? האם כדאי להיות ישר לחלוטין בכל תחום בחיים? איך להתמודד עם דילמות מוסריות במכירות? האם כל עסקה היא הוגנת באמת? איך למכור בצורה משכנעת מבלי להרגיש אשם? האם איש מכירות חייב לשקר כדי למכור? השאלה המרכזית היא האם איש מכירות צריך לדעת לשקר כדי להצליח במכירה. אם המטרה היא להטעות את...
...רב יותר. כדי שהאדם יוכל לסבול עוד יותר. והדברים אמורים, כלפי כל השקרים באשר הם, ובפרט כלפי אחד מהשקרים הנפוצים ביותר, שהוא השקר, שמלמד את האדם לשקר את עצמו, ולהסתכל על חצי הכוס המלאה, ועל הטוב השקרי שיש בכל דבר, ולחשוב בחשיבה חיובית, ולאהוב את מה שיש, וכיוב שאר השקרים למיניהם. וכל השקרים האלו, הם אכזריים ביותר. כי מצד אחד הם גורמים לאדם לחשוב, שהוא יכול להיעזר בהם. אבל באמת, כל השקרים האלו, רק גורמים לאדם לסבול יותר ויותר, בלי לדעת שהוא יכול לא לסבול כלל. והעניין הוא, כי מצד האמת האמיתית, הכל אחד...
...ביקורתי על המושג כוחו של הרגע הזה, כפי שהוא מוצג על ידי מורים רוחניים שונים ובמיוחד בספר הידוע בשם זה. אליעד כהן מנתח את הגישה המקובלת של לחיות את הרגע הזה וטוען שהמורים הרוחניים שמדברים על כך אינם באמת מבינים או אינם מצליחים להגיע בעצמם לאותו מצב מוחלט שהם מדברים עליו. הוא מתמקד בספר כוחו של הרגע הזה ומסביר שהמחבר (אקהרט טולה) אינו מביא הסבר ברור כיצד אדם באמת יכול לחשוב רק על הרגע הזה, באופן טוטאלי ומוחלט. מה הכוונה האמיתית בלחיות את הרגע הזה לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, הרעיון לחיות את הרגע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כמות חזרות בסט, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כמות חזרות בסט, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי טלפוני, מאמן עסקי, מאמן אישי לנוער בתחום כמות חזרות בסט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331