כמה אפשרויות יש לך? ✔להגדיל את כמות אפשרויות הבחירה, למה חשוב שיהיו לך כמה שיותר אופציות בחירה? האם הוא מתאים לי? האם היא מתאימה לי? כמה אפשרויות...

מניעת התאבדות, מה להגיד למישהו שרוצה להתאבד? איך לסייע לאדם אובדני? איך לשכנע מישהו לא להתאבד? איך למנוע התאבדות? איך לטפל בנטיות אובדניות? לסייע למישהו שרוצה להתאבד, מחשבות אובדניות, לא רוצה לחיות, רוצה למות

...נוטים לומר משפטים כגון: זה לא כזה נורא, יהיה בסדר, יש אנשים שסובלים יותר ממך. משפטים כאלו פוגעים דווקא באדם שנמצא במצוקה, כי הם גורמים לו להרגיש שאיש לא מבין אותו באמת. לכן, חשוב ביותר דווקא להראות לו שאתה מבין את עומק המצוקה שלו, ולא למהר להציע פתרונות שטחיים או הכחשות של חומרת המצב. מה אפשר לעשות באופן מעשי ומיידי? מעבר לאמפתיה ולגישה הרגשית העמוקה, אם אתה נתקל באדם שרוצה להתאבד בצורה מיידית - כמו למשל אדם שרוצה לקפוץ מחלון - אליעד אומר שיש לנסות לעצור אותו פיזית, קודם כל. עם זאת, הוא מדגיש שהשיחה...

חיים לאחר המוות, השארות הנפש, החיים שאחרי המוות, האם יש חיים אחרי המוות, שחזור גלגולים, גלגול נשמות, חיים לאחר החיים

...מה הקשר בין גלגול נשמות לבין זיכרון? אליעד מתייחס לטענה הנפוצה בדתות ובפילוסופיות מזרחיות אודות גלגולי נשמות. הוא שואל, אם אמנם קיימים גלגולים, מדוע אנשים אינם זוכרים את הגלגולים הקודמים שלהם? מצד שני, הוא מציע שייתכן ואנו יודעים הכל ופשוט לא זוכרים זאת. הוא מסביר שהזיכרון של כל אדם אינו רציף ויציב לחלוטין גם בחייו הרגילים, ולכן ייתכן בהחלט שאם קיימים חיים לאחר המוות או גלגולי נשמות, אנו פשוט לא מודעים לכך בשל שכחת הזיכרונות. מה ההשפעה של חלומות על התודעה שלנו? אליעד משתמש בדוגמה של חלומות בכדי...

האם אני קיים, קיום, מה לשאול לפני השאלה האם אני קיים, יש ואין

...קיים? כדי להבין באמת, צריך לשאול שאלות באופן קבוע ומסודר עד שנעלמים כל ההבדלים. רק כאשר אדם מגיע להבנה שאין באמת הבדל מהותי בין יש לאין, הוא יכול להתחיל לקבל תשובות אמיתיות לשאלת הקיום שלו. מה אנשים רוצים באמת, להיעלם או להפסיק לסבול? אליעד כהן מתייחס לנקודה חשובה שאנשים חושבים לעיתים שהם רוצים להיעלם, אך בעצם הרצון שלהם עמוק יותר: הם לא באמת רוצים להיעלם, הם רוצים שהסבל שלהם ייעלם. כשהוא מתייחס לשאלה של אדם שמצהיר על רצונו להיעלם, אליעד מדגיש שהרצון האמיתי אינו להיעלם לגמרי, אלא לשחרר את עצמו מהסבל...

איך לא לסרב ללקוח? איך לתת ללקוח תשובה חיובית בכל מחיר? איך לא לתת תשובה שלילית ללקוח? איך לענות ללקוח תשובה שלילית? איך ליצור הרמוניה עם לקוח? איך לשמור על הסכמה עם לקוח? איך ליצור אמון עם לקוח? מה לעשות כשאין לך תשובה ללקוח? איך לשמור על אווירה טובה עם לקוח? מה לעשות כשאין הסכמה עם לקוח? בקשה מוזרה של לקוח, בקשה לא הגיונית של לקוח, קונפליקט עם לקוח, מריבה עם לקוח, אי הסכמה עם לקוח, לתת ללקוח אפשרויות גרועות, חוסר הסכמה עם לקוח, התנגדויות מכירה

...אותו ואחר כך לצבוע אותו בצהוב. בחצי צחוק, בחצי הומור, במסר שאומר, אתה רוצה לרכוש דווקא ממני בכל מקרה. וזה למרות שאולי האפשרות שבה הלקוח יקבל את כל מה שהוא רוצה, היא לא בהכרח האפשרות הכי טובה עבורו. כמובן שעליך להפעיל שיקול דעת. כי יש מצבים שלהציע ללקוח לרכוש ממך את המוצר ולעשות לו את ההתאמות למה שהוא מבקש, ישמע מוזר מידי אפילו בהומור. לדוגמה, תקנה את הרכב ותהפוך אותו למשאית. או תקנה אתה הבית שכאן ואחר כך תעביר את הבית למקום אחר וכיוב. שבמקרה כזה, אולי כדאי להגיד ללקוח שלצערך אין לך כרגע את מה שהוא...

בקשות במערכות יחסים, לבקש בקשה מוגדרת, לבקש בקשה מדידה, איך לבקש ממישהו משהו? הגדרת מטרות מוגדרות, מטרות מדידות, בקשה לא מוגדרת, בקשה לא מדידה, לקחת אחריות על הרגשות שלך, לקיחת אחריות בזוגיות, לבקש ממישהו להשתנות

...אתם מבקשים ממישהו בקשה, או כשמישהו מבקש מכם משהו, חשוב לשים לב האם הבקשה היא ברורה, מדידה וחד - משמעית או שהיא נתונה לפרשנות. בקשה ברורה היא כזו שניתן לבדוק בקלות אם היא התקיימה או לא, בעוד שבקשה לא מדידה עשויה לגרום לבלבול, אכזבה ואף לתסכול אצל הצדדים המעורבים. מהי בקשה מדידה? בקשות מדידות הן בקשות שאפשר לבדוק האם הן בוצעו בפועל. לדוגמה: אני מבקש שלא תאחר לפגישה - ניתן לבדוק אם האדם הגיע בזמן או לא. אני מבקש שתנקה את הבית - אפשר לראות אם הבית נקי. אני מבקש שתסדר את המיטה שלך - ניתן לבדוק אם המיטה...

פוליגרף אנושי / מכונת אמת אנושית / גלאי שקר אנושי - איך לזהות שקרן? איך לדעת שמישהו משקר לך? איך לגלות שקרים? איך לזהות מניפולציה? שלא יעבדו עליך / שפת גוף / מומחה לתת מודע

...שלו, שאז בעצם אין שם שום אפשרות לשמוע את הקול של האדם / לראות את הבעות הפנים ואת שפת הגוף שלו וכיוב, עדיין יש אפשרות לדעת האם ועד כמה האדם בטוח במה שהוא אומר, לפי המילים שבהם האדם בחר להשתמש כדי לספר את הסיפור שלו. וראשית כל יש את המשמעות של המילים, האם ועד כמה הן מבטאות תחושה סובייקטיבית והאם ועד כמה הן מבטאות תחושה אובייקטיבית. והאם ועד כמה הן מבטאות אדם שמתאר עובדה ברורה שאינה מוטלת בספק, והאם ועד כמה האדם מתאר עובדה שהוא לא בטוח בה במאה אחוז, ושהוא בעצמו יש לו ספק לגבי מה שהוא עצמו מספר. כך...

סקוואט / דד ליפט, האם הם תרגילים מסוכנים לגב / תרגילים מסוכנים לברכיים? האם הם מומלצים לכל אחד? האם הם אידיאלים לפיתוח שרירי הרגליים / שרירי גב? [כאבי ברכיים / כאבי גב]

...האלו, ורק אחכ תיגש לתרגילים האלו. בנוסף, מאחר שמעורבים יותר שרירים בתרגילים האלו, ממילא צריך לשים יותר לב, לעייפות של חלק מהשרירים שמעורבים בתרגילים האלו. כגון שלדוגמה שרירי הרגליים שלך יכולים לא להיות עייפים, אבל שרירי זוקפי הגב שלך יהיו עייפים, ואז ממילא אתה מגדיל את הסיכוי שלך להיפצע. יחד עם זאת, האם הם התרגילים האידיאלים לפיתוח השרירים שמעורבים בהם? תשובה: כנראה שלא. ולמה לא? משום שבאופן יחסי הם בדכ לא מאמצים את כל השרירים שמעורבים בהם, בכל טווחי התנועה המלאים של השרירים האלו. (עע יתרונות של...

אדם רגיש מאוד, אנשים רגישים מאוד, רגישות גבוהה, רגישות יתר, קושי בויסות רגשי, טיפול בחוסר איזון רגשי, איך לא להתרגש מכל דבר? איך להיות פחות רגיש? איך להפסיק להיות רגיש? איך לא להיות רגיש? למה אני רגיש מדי? למה אני רגיש מאוד?

...כמו הוא מחבב אותי, אני מוצלח, או אני אהוב הם תוספות סובייקטיביות של האדם עצמו ואינם בהכרח נכונים. כשמישהו לא עונה להודעה שלך, העובדה היא שההודעה נשלחה ולא נענתה. הפרשנויות כמו הוא כועס עלי או הוא מתעלם ממני הן פירושים שלך, שאינם בהכרח משקפים את המציאות. כיצד תורמת ההבחנה בין עובדות לפירושים לאיזון רגשי? ההבחנה בין עובדות לפירושים מאפשרת לאדם לנהל טוב יותר את תגובותיו הרגשיות. אדם המתרגל להפריד בין מה שבאמת קורה לבין איך שהוא מפרש את המצב, יכול להפחית את העוצמה הרגשית של תגובותיו. אליעד כהן מסביר...

שם
סיסמא