...הקורונה ייגמר? אליעד מדגיש את החשיבות של חשיבה עתידית. אנשים רבים עסוקים כל כך בקורונה, עד שכל הזהות שלהם והיומיום שלהם סובבים סביב המצב הנוכחי. כשיבוא היום בו הקורונה תיגמר, הם עלולים למצוא את עצמם מבולבלים ומופתעים, ולשאול שאלות כמו: מי אני?, מה אני עושה עכשיו?, כי כל מה שהם היו עסוקים בו עד עכשיו היה רק סביב הקורונה. לכן, על האדם כבר עכשיו להתחיל לחשוב על מה שהוא רוצה לעשות בעתיד הרחוק יותר, לאחר תקופת הקורונה. איך לחשוב על העתיד אחרי הקורונה...
...מטרה לתת מענה לשאלות עמוקות שהפילוסופיה והדתות השונות מתקשות לענות עליהן. אחת ההנחות המרכזיות בספר היא שכל שאלה שמספיק מעניינת ועמוקה, ושבספרים אחרים נאמר עליה שאין לה תשובה - דווקא כן זוכה למענה בספר הזה. אליעד כהן מסביר כי כל אדם הקורא את הספר עשוי לגלות בו רבדים נוספים עם הזמן, שכן מדובר בטקסט שמצריך התבוננות מעמיקה. הבנת תוכן הספר היא תהליך מתמשך, כאשר כל כמה חודשים ניתן להבין פסקה נוספת בצורה חדשה ועמוקה יותר. מה המשמעות של עולמות שלמים בתוך...
...ולא בשינוי המציאות החיצונית. כאשר אדם מרגיש רע בגלל מציאות מסוימת, הוא בדרך כלל מנסה לשנות אותה, בתקווה שזה יביא להקלה. לדוגמה, אם האדם מרגיש אי - נוחות בגלל חום, הוא מיד מדליק מזגן. אבל אליעד אומר שהבעיה אינה באמת בחום החיצוני אלא בתחושת החסר שהאדם חש בפנים, והפתרון האמיתי צריך להימצא בתוכו. הוא נותן דוגמה נוספת על אדם שמחפש מספר טלפון באינטרנט: אם הוא מצליח להבין את האינפורמציה שמופיעה שם, זה מעיד שהמידע היה קיים בו כבר קודם לכן. אם כך, למה בכלל...
...אדם נמצא בביתו ומוצא שולחן שהוא בעצמו בנה, הוא אומר השולחן הזה שלי כי אני בניתי אותו. אבל אם הוא מוצא שולחן ואינו זוכר שהוא בנה או קנה אותו, אז אין לו סיבה אמיתית לחשוב שזה שלו. כך גם לגבי הרצונות - אם אינך יודע בדיוק איך הם נוצרו, אולי הם לא באמת שלך, ולכן אין סיבה להזדהות איתם או לסבול בגללם. איך זה עוזר להפסיק לסבול? אליעד מוסיף שאם אתה באמת בטוח שהרצון אינו שלך, אתה לא תחווה יותר סבל ממנו. לדוגמה, אם אתה בטוח לחלוטין שהרצון שגורם לך סבל הוא בכלל...
...אותך להבנה עמוקה יותר של עצמך. לסיכום, אליעד כהן מציין שאם האדם כבר הגיע למיצוי של ההבנה דרך הדברים שהוא עצמו מלמד, ואין לו התפתחות נוספת, הוא יכול לקרוא את הספרים של רבי נחמן כתחביב או לגיוון, אך הוא צריך לדעת שהוא לא באמת ימצא שם תובנות חדשות ועמוקות אם הוא לא יצליח לפרוץ את גבולות ההבנה הקיימת אצלו. הוא מוסיף שאפשר גם לקרוא כל ספר אחר או לצפות בתכנית טלוויזיה כדי לגוון, אך לא מדובר בדרך יעילה ואפקטיבית במיוחד למציאת תובנות חדשות ועמוקות. האם כדאי...
...בדרך כלל מדברים על מצבים תודעתיים גבוהים של אחדות, שלווה, או נצחיות, אך מצבים אלה אינם מוחלטים או נצחיים באמת, כי תמיד יש בהם פוטנציאל של חזרה לאחור. הוא נותן כדוגמה אנשים שמגיעים למצבים של שקט עמוק, או היעדר מחשבות, וטוענים שזו הארה. אליעד טוען שכל אלה הם מצבים זמניים כי האדם נדרש כל הזמן לתחזק את המצב בעזרת טכניקות, ולכן לעולם לא מגיע למצב של שלמות מוחלטת. מהי שלמות אמיתית לפי אליעד כהן? אליעד מגדיר שלמות אמיתית כמצב שאין בו אפילו פוטנציאל לחיסרון...
...שהוא נותן לדברים. כיצד ניתן להתנתק מפירושים לא רצויים? אליעד טוען שהסיבה שקשה להתנתק מפירושים שליליים היא שהאדם התרגל להיאחז גם בפירושים חיוביים. ברגע שהמוח רגיל להישען על פירושים, בין אם טובים או רעים, הוא מתקשה לשחרר אותם. הפתרון לכך הוא לתרגל באופן יומיומי הטלת ספק בפירושים, ללא קשר אם הם טובים או רעים. כל פעם שעולה פירוש, יש לשאול את עצמך: האם זה בטוח נכון? אולי זה לא נכון? על ידי הטלת ספק זו, האדם יכול להשתחרר בהדרגה מהיצמדות לפירושים ולחוות...
...נוח עם עצמם כשהם לא משווים את עצמם לפערי המראה או ההצלחה החיצונית של בן הזוג. מהו יופי אמיתי? לסיום, אליעד מציע כי היופי האמיתי הוא לאו דווקא היופי הפיזי. הוא טוען כי יופי אמיתי נמדד על פי האופן שבו אדם תופס את עצמו - על פי האמונה הפנימית שלו, על פי הדרך שבה הוא רואה את העולם ונותן אהבה לעצמו. זהו יופי שמתבטא בטוב לב ובאכפתיות, שמגיע מתוך ההבנה וההערכה האישית, ולא רק מהקווים החיצוניים שמרכיבים את הופעתנו. משיכה חיצונית אהבה עצמית יופי פנימי משיכה...
...זאת כחיפוש אחר אישור עצמי, ולא מחוסר אהבה כלפיה. גם אם אדם צעק על בן הזוג, ניתן להסביר שזה קרה מתוך פחד מאובדן הקשר, ולא מתוך רצון לפגוע. האם תמיד הצד השני יקבל זאת? לא תמיד צד שני יקבל את ההסברים הללו. ייתכן שהאדם הפגוע יחשוב שאם ההתנהגות נבעה מתוך אהבה, אז זה לא מצדיק את המעשה, ויתעורר חשש שדבר כזה יקרה שוב. אך ברמה הרגשית, כאשר אדם מראה שהתנהגותו נבעה מתוך רגש חיובי, הוא יכול להפחית את הכעס והמרירות שנוצרים מהזיכרון השלילי. האם ניתן להשתמש בגישה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: כל אחד יכול להיות אליעד כהן, האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כל אחד יכול להיות אליעד כהן, איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, מאמן אישי קריירה, מאמן אישי לאורח חיים בריא בתחום כל אחד יכול להיות אליעד כהן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331