... במחשבה הטורדנית. אליעד מדגיש שכדי להתמודד עם הבעיה, יש צורך
לשפר את החשיבה , ההיגיון והשליטה העצמית באופן כללי. כלומר, לפתח ולחזק את
יכולות החשיבה והשכל באופן עקיף ורחב יותר. רק כך, המחשבה הטורדנית הספציפית תיעלם באופן טבעי כחלק משיפור כללי ומקיף. מה ... בכל תחומי החיים. כלומר, אדם כזה צריך לחזק את שריר השכל שלו, לתרגל
חשיבה הגיונית וסדורה באופן יומיומי, ובכך יוכל לפתור בעיות באופן עקיף. אליעד מדגיש שהבעיה הרגשית הספציפית היא ביטוי של ... בעיות רגשיות ונפשיות קשות במיוחד, ינסה לפעול באופן עקיף, על ידי
שיפור החשיבה, פיתוח ההיגיון, הגברת השליטה העצמית ויצירת רוגע באופן כללי. בדיוק כמו שאי אפשר להוריד רק את השומן בבטן, ... יותר בשורש הבעיה. איך לפתור בעיות רגשיות? כיצד להוריד שומן בבטן?
איך לפתח חשיבה הגיונית? מה זה פתרון בעיות עקיף? למה אי אפשר להוריד שומן רק באזור אחד? איך להתמודד עם מחשבות ... לומר לעצמו אני רוצה לחשוב בהיגיון רק במקרה הזה. הוא יצטרך לפתח
חשיבה הגיונית באופן כללי, ללמוד כיצד לחשוב בהיגיון בכל תחומי חייו, לחזק את השכל ולשפר את דרכי החשיבה שלו. רק כך, באופן ...