יאיר לפיד לא נבחר לראשות הממשלה ✔ניתוח הקמפיין הפוליטי של אהוד ברק, מדינת נתניהו או מדינת ישראל, יעוץ פוליטי לאהוד ברק, איך לגרום לאנשים להצביע...

ביטחון עצמי, אמונה עצמית, מה זה ביטחון עצמי? מה זה חוסר ביטחון עצמי? ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי? מה רע בביטחון עצמי? שיטות לביטחון עצמי, טעויות של ביטחון עצמי, איך להאמין בעצמי? פחד גישה

...אם אתה לא יודע איך עושים את זה, אתה יכול ללמוד שיטות לחשיבה, היגיון, ניתוח סיכויים והשלכות. שאלה: מה לגבי אנשים שכבר התרגלו לסדנאות שאומרות תחזור אחרי המנטרה: אני אוהב את עצמי, אני מאמין בעצמי? תשובה: יש אנשים שזה פותר להם זמנית את הפחד, אבל הם מסירים את האנטי - וירוס הטבעי. במקום לבדוק לעומק, הם מזניחים את המנגנון. לאורך זמן, זה יכול לגרום לכך שיפתחו חרדות לא הגיוניות בתחומים אחרים, כי אם לא בודקים בשכל, הכל יכול להתערער. שאלה: מה לגבי הדוגמה של הנהג שעושה תאונה כי הוא היה בטוח בעצמו שיוכל לשלוח...

תרגיל למודעות עצמית, לא מבין לא עושה, לא לעשות עד שלא תבין, לא עושה בלי להבין למה, איך לדעת למה אני רוצה משהו? מודעות עצמית, התנזרות, שבירת תאוות, שמירת העיניים, הפסקת עישון, להפסיק לעשן, אכילת מתוקים, דיאטה

...משום שאם אדם מדחיק את התאווה במקום להתמודד איתה באמת, הוא עלול להיכשל ברגע שהפיתוי יחזור. הוא נותן דוגמה של אדם שמחליט לאכול רק אוכל לצורך קיום, אך ברגע שיתקל בשוקולד הוא יגלה שהתאווה שלו עדיין קיימת, רק מודחקת. לדברי אליעד, שיטה אמיתית לשבירת תאווה היא שהאדם יגיע למצב שבו הוא אוכל את השוקולד, אך זה לא ירגש אותו יותר, זה לא יהיה משהו שהוא מתאווה אליו, וגם האפשרות שיום אחד זה ירגש אותו, לא קיימת אצלו. מה הקשר בין מודעות עצמית לבין חופש אמיתי? אליעד מסביר שתרגיל המודעות העצמית מטרתו להביא את האדם...

המציאות בתוכך כי אתה אלוהים והכל אחד

...צריך להבין שמקור המציאות אינו בחוץ, אלא בתוכו. האנגלית שלך שאליעד מתייחס אליה היא התודעה של האדם, כלומר, המקום הפנימי ביותר שבו האדם חווה ומכיל את המציאות. ההבנה העמוקה ביותר היא לגלות שהמציאות החיצונית היא רק ביטוי פנימי של מה שנמצא בתוך תודעת האדם. מהו ההבדל בין האני המצומצם לאני השלם? אליעד כהן מסביר על ההבדל בין האני המצומצם והאני השלם. לדבריו, האני המצומצם הוא התפיסה הרגילה של האדם לגבי עצמו - תחושת הזהות האישית המצומצמת והקטנה. לעומת זאת, האני השלם הוא תפיסת העצמי הרחבה, שמכילה את הכל. הוא...

פרקטיקה / חשיבה מעשית - מהי מהותה? ומהי פרקטיקה טובה באמת?

...בחיצוניות, ומי שקשה לו לחשוב בצורה רוחנית ומופשטת, על ידי זה הוא הופך להיות אדם שכל הזמן מתמקד בפרקטיקה. כי כפי שכבר ביארתי, מאחר שמה שבאמת חשוב, זה מה שהאדם מרגיש ביחס למה שקורה לו. הרי שמה שבאמת חשוב, זה מה האדם מרגיש ומבין על מה שהוא עושה, יותר מאשר מה שהוא עושה. כי אפשר לעשות פעולה חיצוניות נכונה, אבל אם היא ללא התבוננות, הרי שהתועלת ממנה קטנה. ואפשר לעשות טעות גדולה, אבל אם האדם התבונן על מה שהוא עשה, הרי שהוא הפיק הרבה יותר תועלת מהטעות שלו, מאשר זה שעשה את הדבר הנכון. והעיקר שצריך האדם לשים...

הכרויות, שידוכים, דייטים, להקים משפחה, דייט למטרת נישואים, היכרות למטרת נישואים, הקמת משפחה, קשר רציני, להכיר בן זוג, למצוא זוגיות

...אדם עצמו ולמה זה קורה? כי הבן אדם עצמו לא יודע מה הוא רוצה, מה את רוצה אם את רוצה רק משפחה מתאים משפחה כן או לא?, רוצה בילויים מתאים? לא, אני גם רוצה להגיד שאני רוצה משפחה אבל אני גם רוצה להגיד שאני רוצה בילויים ואני גם רוצה... ולכן מה הפתרון לכן רואים מה רוצים אם אתה אומר אני רוצה אהבה, מה זאת אומרת אני רוצה אהבה? אהבה זה תהליך של התאהבות נחמד לי איתו, לא נחמד לי איתו עד שמתפתחת אהבה עד שמתפתחת אבל אם נגיד כן רוצים מטרת חתונה וילדים אז הפוקוס צריך להיות שם ולא יכול להיות שתגידי למה הוא לא מתאים...

הדרכת הורים, איך לגרום לילד שלך להיות רגוע? איך להרגיע ילד? איך לגרום לילד להירגע? איך לגרום לילד לא להיפגע? איך לגרום לילד לא להיות רגיש? רגישות אצל ילדים, כעס אצל ילדים, ילד רגיש, ילד כעסן, טראומת אונס של ילד, חיקוי הורים של ילדים

...בלבד. הם רואים בזה השפלה, ניצול, אירוע טראומטי קשה ביותר, והתגובה הזו בדיוק היא שמגבירה את הטראומה של הילד. הסיבה לכך, כפי שמסביר אליעד, היא שהילד עצמו חווה את האירוע בעיקר ככאב פיזי, ללא המשמעויות הרחבות והשליליות שהמבוגרים מעניקים לו. כדוגמה לכך הוא מביא את ברית המילה: אם ברית מילה לא הייתה מקובלת חברתית, ניתן היה לראות בה התעללות מינית או טראומה קשה. אבל משום שזה מקובל חברתית, ילדים שעוברים ברית מילה אינם חווים זאת כטראומה מינית או התעללות. מכאן הוא מסיק שכל המשמעויות החברתיות והרגשיות שהילד...

להתבונן תוך כדי חיי היום יום, ריכוז באחדות תוך כדי הנפרדות, לשאול תוך כדי עשייה

...במשימה קיימת אצלו מודעות לדברים נוספים - כמו תחושת רעב, תחושת טמפרטורה, או מוזיקה שמתנגנת לו בראש. זה אומר שהאדם אף פעם לא נמצא במאה אחוז ריכוז רק במשימה הספציפית, תמיד קיים ברקע ספייס של מודעות נוספת ומחשבות שונות. אליעד משתמש בדוגמה הזו כדי להראות שאפשר וצריך לנצל את אותו ספייס של מודעות פנימית לטובת התבוננות אמיתית יותר על הפעולה עצמה, דרך שאלת שאלות. מדוע חשוב לשאול למה תוך כדי עשייה? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של שאלת למה תוך כדי עשייה רגילה ויומיומית. הוא מסביר שבכל פעולה שאדם עושה, אפשר לשלב...

אושר בשלמות, להשיג את כל הרצונות, להשיג שלמות, לגלות את הרצון הראשון, להיות מאושר בשלמות, מה אתה באמת רוצה? רצון לא מוגדר, רצון אין סוף

...באופן מוחלט וחד משמעי שכל רצונותיו המוגדרים הם רק ביטויים חיצוניים של הרצון הפנימי הבלתי מוגדר שלו. כאשר התובנה הזאת מושגת, האדם הופך חופשי לחלוטין ואינו זקוק עוד לשום דבר חיצוני כדי להיות מאושר. מה יקרה אחרי שתבין מה אתה באמת רוצה? אליעד כהן טועק שלאחר ההבנה הזו, השאלה מה יקרה אחר כך? מאבדת את משמעותה. כאשר האדם באמת מבין לעומק את הרצון הראשון והלא מוגדר שלו, הוא מפסיק לדאוג לגבי העתיד או לגבי מה שיהיה אחרי הגשמת הרצון. מאחר שהרצון הראשון הוא לא מוגדר, גם התוצאה אינה חשובה, כיוון שאין שום חיסרון...

איך לשקר אנשים? איך להיות השקרן הכי טוב בעולם? איך לרמות אנשים? איך להיות הרמאי הכי טוב בעולם? איך להיות שקרן מקצועי? איך לחשוף שקרים? איך מרמים אנשים? מה לעשות שלא ירמו אותך? מניפולציות, לשתול מחשבות, איך לזהות שקרנים?

...שאלות על המוח, על שיטות הטעיה ושכנוע, על מניפולציות והטיות חשיבה. אפשר להיכנס לעוד פרטים על פוליטיקאים שמשתמשים בהקצנה, או על מטפלים זוגיים שנתקלים בסכסוכים שבהם כל צד מאשים את האחר בהאשמות מופרכות. הדוגמאות מגוונות: איך אנשים מחמיאים כדי להחליש את הספק של האחר, איך יוצרים דימוי הפוך כדי להסתיר את המציאות, ואיך אפשר לצעוק הצילו בזמן שאתה התוקף. בשורה התחתונה, כל אלה קשורים לנטיית המוח לקבל סיפורים מורכבים, להצמד לסיפור המוכן, ולהימנע מלבדוק את השאלה הבסיסית: אולי אין פה חתול בכלל?. איך לשאול אולי...

שם
סיסמא