... חרדה, טראומה מחרדה, פחד מחרדה, חושש לקבל חרדה, תסמינים של חרדה, מפחד להתעלף, מפחד למות, חרדה משתקת, טיפול בחרדה, טראומה אחרי חרדה מהי חרדה מחרדה ומה גורם לה להיווצר? חרדה מחרדה היא מצב נפשי שבו אדם אינו חושש רק מהסיטואציה או ...
...כאשר אדם עושה דברים רק בגלל שהוא חייב לעשות אותם. כשהאדם לא נהנה מהתהליך, הוא יתמקד רק במטרה הסופית ולא בתהליך עצמו, זה יגרום לו לשחיקה, חוסר מוטיבציה, והצלחה פחותה. תהליך כזה שוחק את הרצון והמוטיבציה, והאדם ימצא את עצמו מבצע את המשימות מתוך קושי ומתוך תחושת מחויבות בלבד. כך, במקום להתמקד בהנאה ובאהבה למה שהוא עושה, הוא ימצא את עצמו עושה דברים מתוך שגרה ובחוסר חשק. איך ניתן לעבוד מתוך כיף? אחת השאלות החשובות שצצות כאן היא איך ניתן לגרום למישהו לעבוד מתוך כיף. לא מדובר בלהגיד לאדם תעשה את זה בכיף...
...דברים שלא בהכרח טובים עבורנו. לדעת להרגיש טוב לבד מקטין את הצורך הדחוף לבצע החלטות שיכולות להזיק לנו. לסיכום: במקום להרגיש לחץ מיידי ולחפש פתרונות מתוך תחושת רעב, כדאי ללמוד להרגיש טוב עם עצמך ללא תלות חיצונית, דבר שיאפשר לך לקבל החלטות יותר נכונות ומועילות בחיים, בזוגיות, בעסקים ובעבודה. איך למצוא עובד טוב? איך למצוא עבודה טובה? איך לא לקבל החלטות שגויות? איך להצליח בחיים? מה לעשות כדי לא ליפול בזוגיות רעה? שלום חברים, הפעם נסביר איך להימנע מנפילה למצבים בעייתיים בחיים. לדוגמה, איך לא ליפול לזוגיות...
...גם משפיעה על השגת המטרות העתידיות הרחוקות יותר. וכאשר האדם מתבונן לא רק על, האם הוא ישיג את המטרה הקרובה, אלא גם על, איך השגת המטרה הקרובה, תשפיע על השגת המטרות הרחוקות יותר, הרי שעל ידי זה קבלת ההחלטות שלו נכונה יותר. בנוסף, בתהליך קבלת החלטות, רצוי לאדם להיות מודע, גם לתהליך הכללי שכחלק ממנו הוא רוצה להשיג את המטרה שלו. כי כל השגת מטרה, היא בעצם חלק מתהליך גדול יותר בחיים של האדם. ועל האדם לנסות להשתדל לקבל החלטות נכונות, ביחס למטרה שלו כרגע, מתוך הסתכלות רחבה יותר על החיים שלו באופן כללי. לסיכום:...
...לאחרים או ביחס לעצמך ויש את הווריאציה של תאהב את עצמך בלי תנאים. עכשיו האמת היא שבן אדם לא יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים, אין אפשרות בעולם כולו אין אפשרות לאהוב את עצמך בלי תנאים כי אם אתה אוהב את עצמך בלי תנאים אין משמעות בכלל לאהבה. מה זה לאהוב את עצמך בלי תנאים להגיד אני אוהב את עצמי כי אני זה אני? המוח יכול להגיד לך אז אני שונא את עצמי כי אני זה אני אי אפשר להחזיק בזה זאת בעיה. נגיד שבן אדם יגיד לעצמו אני אוהב את עצמי לא משנה מה נגיד שבן אדם יגיד כזה דבר והמוח יגיד לו למה אולי תשנא את עצמך לא...
...להוות מכשול בדרך להשגתו. לדוגמה, אם אדם רוצה זוגיות, לעיתים הרצון העז לקבל את הזוגיות יגרום לו להיות לחוץ או מצורף, ובכך הוא ימנע מעצמו את הזוגיות. אותו רעיון יכול להתפרש על תחומים אחרים כמו אושר או תחושות אחרות. המרת הרצון הרצוי בהפך של הרצון עצמו עשויה לשחרר את האדם מהמועקה ולסייע בהשגת היעד. כיצד נוכל להשיג שלמות אם אנו לא צריכים לרצות אותה? לאחר שמוסבר רעיון זה, ישנו דיון על הדרך בה אפשר להשיג שלמות. אם מישהו רוצה להרגיש שלם, זה אולי יפגע בניסיון להשיג זאת, כי הרצון עצמו הופך למכשול. התשובה...
...זה שבעתיד חוסר התקשורת עלול להוביל לניכור, חוסר חיבור ואף לפרידה. כלומר, מה שנראה כפתרון נכון לטווח הקצר, עשוי להיות טעות לטווח הארוך. השקעות וכספים משקיע שהחזיק במניה מסוימת שירדה בערכה מחליט למכור אותה ולעבור להשקעה חדשה שמתחילה להניב רווחים. הוא מסיק שההשקעה הקודמת הייתה גרועה והחדשה מצוינת. אך מה שהוא לא יודע זה שאם היה מחכה זמן מה, ייתכן שהמניה הקודמת הייתה עולה משמעותית, ושהמניה החדשה שלו עלולה לרדת בעתיד. המסר החשוב כשמשהו גורם לנו לשיפור רגעי, זה לא בהכרח אומר שמצאנו את הדרך הנכונה. ייתכן...
...יותר במערכת היחסים. בין אם מדובר בבגידה חד - פעמית, חשש לבגידה, או בגידה חוזרת - חשוב להבין שבגידה אינה רק מעשה של הפרת אמון, אלא תוצאה של חוסר סיפוק רגשי או פיזי בזוגיות. מה באמת עומד מאחורי בגידה? כשמתרחשת בגידה, יש להתמודד עם שתי בעיות עיקריות: הבגידה עצמה - עצם המעשה של הפרת האמון והשלכותיו על הקשר. הסיבות שהובילו לבגידה - הבעיות שהיו קיימות בזוגיות עוד לפני שהתרחשה הבגידה. אנשים רבים טועים לחשוב שהבעיה היחידה היא הבגידה עצמה, אך למעשה היא רק סימפטום לבעיה עמוקה יותר בקשר. אם לא נפתור את הבעיות...
...או אין הבדל. אם אין שום הבדל, אז ממילא הם ישות אחת ממש. ומצד תפיסת האדם, אין הבדל בין אין מקום לאין זמן, ולכן זה אומר שיש לנו ישות אחת שהיא ההוויה של הזמן והמקום. אנשים שאומרים שאין מקום מתכוונים שזה מקום ריק, אבל זה לא כך, אין מקום = אין מקום ריק, נגמר המקום. והאם אתה רוצה לדעת, מה זה העדר מקום מוחלט? תדמיין את החיבור של המקום והזמן לישות אחת. שאלה: איך אפשר לדמיין זאת? אליעד: זה אומר שאי אפשר לדמיין. אז תנסה לחוות את החוויה שאתה לא יכול לדמיין. אז ממה עשוי המקום? אני לא יכול לדמיין. ממה עשוי הזמן...
...נותן דוגמה לאדם שנזהר בדבריו כדי לא לפגוע באחרים, ובמקרה כזה, אם מישהו יגיד לו משהו פוגעני, הוא יפרש זאת בצורה חיובית ויאמין שהכוונה הייתה טובה ולא פוגענית, כי הוא משליך את ההתנהגות החיובית שלו על אחרים. איך העיקרון הזה עובד במערכות יחסים וזוגיות? אליעד נותן דוגמה ספציפית של אישה שבוגדת בבן זוגה. הוא מסביר שהעונש של אותה אישה הוא שגם אם בן זוגה אוהב אותה מאוד ונאמן לה לחלוטין, יהיה לה קשה מאוד להאמין בכך. מכיוון שהיא עצמה בוגדת, היא תניח שגם בן הזוג שלה עלול לבגוד בה או מרמה אותה, מה שייצור אצלה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי, מאמן עסקי מומלץ, אימון אישי קריירה בנושא טראומה אחרי חרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331