... רואה את כל התמונה המלאה, מפחד יותר מכלב נושך וכיוב. וטיפול בחרדה אצל ילדים, הוא הרבה יותר קל מאשר טיפול בחרדה אצל מבוגרים. ולמה? כי הילד עדיין כמעט ואין לו שום דעה עצמית על העולם. והילד מגבש את תפישת המציאות שלו, בעיקר ... אלא הוא מפחד רק כי לימדו אותו לפחד. וכפועל יוצא, טיפול בחרדות אצל ילדים, הוא הרבה יותר קל מאשר טיפול בחרדות אצל מבוגרים.
...אושר = חוויה סובייקטיבית של התודעה של האדם את המציאות. גופו של האדם יכול להרגיש כאב ולהגיב בהתאם ועדיין להיות מאושר. אושר = קבלה פנימית של המציאות כפי שהיא. חוסר אושר = חוסר שביעות רצון וכעס על המציאות. החל מהרגע שבו התינוק גדל, הוא גדל בשני מישורים. בגיל הביולוגי ובגיל הנפשי. הגדילה של האדם בגיל הנפשי אמורה להיות לכיוון של הגדלת יכולת ההכלה והקבלה של האדם את השונה ממנו. זא התינוק כבר נולד מאושר. אך הגדילה הנפשית שלו אמורה להיות שהוא גם יהיה מסוגל לראות את האושר בצורות שונות של חיים ולא רק בתוך...
...לא הסכים לחזור ואמר אין משמעות לחיי כמלך בלי הצבי הזה.ובכן ארדוף אחריו עד שאתפסהו ומי שברצונו לחזור שיחזור ורדפו אחר צבי אחד ולא יכלו להשיגו בשום אופן... בתוך הבן אדם יש את המקום שמחפש את ה צבי ולא מצליח אף פעם להבין / להגיע לדבר והיפוכו, והתייאשו משרתיו לתופסו... השכל הקטן אומר שאי אפשר לתפוס אותו..ומייעצים למלך לשוב על עקבתיו לא הסכים לזה המלך ואמר אם אני לא אצוד את הצבי הזה חיי אינם נוחים לי. ואני חייב לצודו בכן ארדוף אחריו עד שאתפסהו ומי שברצונו לחזור שיחזור וסיפר זו רבנו לעניין מאמר אבא שאול...
...האם להביא משהו או לא משפיעה על תגובת הצד השני? המרצה מציין כי כשאתה שואל שאלה כמו האם להביא משהו? אתה בעצם מציב את הצד השני בפני הבחירה של כן או לא, ובכך יש לך שליטה על אופן קבלת התשובה. לדוגמה, כשאתה שואל האם להביא משהו? אתה למעשה לא שואל שאלה אינפורמטיבית בלבד, אלא אתה גם מציע שתי אופציות אפשריות - להביא או לא להביא - ויוצר מסגרת שבה התשובה חייבת לבחור באחת מהן. האם כל שאלה נחשבת לשאלה מוגדרת? כמו שהמרצה מסביר, לא כל שאלה היא בהכרח שאלה מוגדרת. לדוגמה, אם אתה שואל האם להביא לך משהו?, זה לא בהכרח...
...שקורה מבלי להרגיש אכזבה או כעס על כך שזה לא התנהל כפי שציפינו. כיצד מחשבה מחויבת משפיעה על אושרנו? אליעד הסביר שלפעמים אנחנו סובלים בגלל שאנחנו חושבים שהמציאות מחויבת להיות בדרך מסוימת, ואז כשדברים לא מתרחשים כפי שציפינו, אנחנו נפגעים. זה יכול לקרות בתחומים שונים בחיים, כמו עבודה, קשרים אישיים או כסף. אם נבין שהכל אפשרי, כלומר, שאנחנו יכולים לקבל כל תוצאה שהיא, נוכל להימנע מהסבל הזה ולהיות מאושרים יותר. כיצד להפוך את האפשרי למחויב? באופן דומה, אם אדם נמצא במצב שבו הוא מרגיש שדבר מסוים מחויב עבורו...
...אידיאל נוסף הוא מערכת יחסים פתוחה ומקובלת לשני הצדדים, או מישהי שכל כך מעריכה אותך שהיא מאפשרת לך חופש מוחלט ביחסי מין בלי לצפות לאותה פתיחות מצידה. עם זאת, בעולם המעשי, לרוב אף אחת מהאפשרויות האלו אינה מושגת בקלות, ולכן הפתרון המעשי הוא שהאדם צריך לבחור איזה אילוץ הוא מוכן להחליש או לוותר עליו לחלוטין, ולהתמודד עם המשמעויות של הבחירה הזו. האם אפשר פשוט להשלים עם הסבל? אליעד מזכיר אפשרות נוספת, אף שהיא פחות מומלצת: להישאר במצב הקיים ולקבל את הסבל כחלק בלתי נפרד מהחיים. ניתן להצדיק את הסבל באהבה...
...הוא מדבר על תחושות של חיצוניות בעבודתו ובחיים האישיים, ומדגיש את השאיפה להבין את האמת הפנימית שלו. הוא מתאר את תחושת הצורך להילחם בפחדים פנימיים, ולהתמודד עם המחשבות שמעכבות אותו מהתפתחות אמיתית. מהם הקונפליקטים הקשורים בהגדרת הדמות האישית? הדיון ממשיך בסוגיית הדימוי העצמי, כאשר אחד המשתתפים מתאר את הקונפליקט בין להיות בדמות לבין להיות אמיתי עם עצמו. הוא מציין את הקושי להרגיש שלם עם הדמות שהוא מגלם, במיוחד במצבים חברתיים. המחשבות המנוגדות בין הצורך להתאים את עצמו לבין הרצון להיות נאמן לעצמו יוצרות...
...אני מנסה להגיד בזה בן אדם מתחיל לעשות ספורט סבבה ויש לו מוטיבציה ואז יום אחד הוא מתחיל המוטיבציה שלו לגדול גדלה וגדלה פתאום בום נעלמת לגמרי איך זה יכול להיות או בן אדם יש לו איזה עסק יש לו עסק יש לו מוטיבציה פתאום המוטיבציה שלו גדלה באיזה פיק פתאום בום נגמר לו המוטיבציה בכלל איך זה יכול להיות. אני אסביר לכם מה קורה הרבה פעמים אתה מתחיל במוטיבציה מסוימת נגיד אתה אומר אני אעשה ספורט כדי להיות בריא אוקי ואז פתאום המוח אומר לך מה בריא אתה הולך להיות בריא ויפה ועשיר ומוצלח והוא מלביש לך מלא פנטזיות על...
...להיות בטוח שהבנת את הדרך שלו ואת מה שהוא מלמד, רק אם אתה מצליח לראות באופן עקבי את שני צידי המטבע, את שני ההפכים בו זמנית. אם אתה מאמין במשהו, אך אינך יכול להבין ולקבל גם את ההפך שלו, סימן שעדיין לא הבנת את העומק של האמת שעליה הוא מדבר. לדוגמה, אם אתה חושב שאתה חייב להיות שמח כל הזמן, אז אינך באמת מבין את משמעות השמחה. ההבנה השלמה תהיה כאשר אתה מסוגל להיות מאושר ושמח, אך באותה מידה לקבל בשוויון נפש גם מצבים של עצב או אכזבה. רק אז תדע שהבנת באמת את הדרך, משום שאתה לא דוחה אף צד, אלא מכיר בכך שהכל...
...אליעד כהן מתייחס בהרצאה לנושא המוכר מתחום אומנות הפיתוי והפיקאפ, שאומר שכאשר אדם משדר שהוא קשה להשגה, או כאשר הוא מפחית מערכו של הצד השני, הדבר עשוי לגרום לאחר לרצות אותו יותר. נשאלת השאלה אם אכן יש היגיון בשיטה זו ואיך ליישם אותה נכון כדי שלא ליצור תוצאה הפוכה של דחייה. האם יש הבדל בין להשפיל מישהו ללהיות קשה להשגה? אליעד כהן מבחין תחילה בין שני מצבים שונים: מצד אחד, אפשר להנמיך מישהו על ידי כך שמשדרים לו חוסר עניין מוחלט, ומצד שני אפשר לעשות זאת באופן עדין, על ידי כך שמשדרים לו שלא מעוניינים,...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טיפול בחרדה אצל מבוגרים, דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טיפול בחרדה אצל מבוגרים, איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רגשי, מאמן אישי לעסקים, מאמן אישי למתבגרים בנושא טיפול בחרדה אצל מבוגרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331