... אישיות, האיש הכי חכם בעולם, מי הכי חכם בעולם? איך נוצרות הפרעות התנהגות? טיפול בחרדה חברתית, יחסי מטופל מטפל, טיפול בהפרעות קשורות לשימוש בסמים, טיפול בהפרעות אכילה, מבוא לטיפול בהפרעות נפשיות, האם יש לי שכל? טיפול בהפרעות אפקטיביות, אליעד כהן הכי חכם בעולם, ...
...לפני שאתה מתחיל לעבוד, חשוב שוב: אולי אפשר לפרק את המשימה ולגלות שיש חלקים שאינם חייבים להיות בידיך, ואפשר להעביר אותם לאחרים? כך, העובדים יכולים לבצע 90% מהעבודה ואתה תגיע רק בסוף, לבצע את 10% האחרונים, החשובים ביותר, שרק אתה יכול לעשות. הדבר נכון אפילו למשימות שנראות תחילה שרק אתה מסוגל לבצע - תמיד כדאי לבדוק שוב. למה הזמן של המנהל שווה הרבה יותר מזמנם של העובדים? אליעד מדגיש נקודה קריטית: הזמן של המנהל חשוב הרבה יותר מאשר הזמן של העובדים. הוא יכול להיות חשוב פי מאה, פי אלף או אפילו פי מיליון...
...בהדרגה. רק אחרי שמיצית את כל השאלות הרגילות בנוגע לנושא מסוים, מגיעים לחקירה של היש והאין בצורה טבעית. איך להבין את הקשר בין היש והאין לבעיות יומיומיות? אליעד מציג את הגישה שלפיה כל פעולה או בעיה יומיומית היא שרשרת של סיבות ותוצאות שמובילה בסופו של דבר ליש ולאין. לדוגמה, אם אתה רוצה להבין מדוע צעקת על מישהו, אתה שואל את עצמך למה צעקת. אולי כי כעסת, אבל למה כעסת? אולי כי היית עייף או רעב, ואז אתה ממשיך ושואל למה היית עייף או רעב? כשאתה ממשיך לשאול למה ולמה, בסופו של דבר אתה מגיע למושג כללי יותר ויותר...
...האושר? הסיבה המרכזית לסבל האנושי, לפי אליעד כהן, היא לא מחסור באושר, אלא דווקא החיפוש אחריו. כל עוד האדם מחפש אושר, הוא חווה תחושת חוסר וסבל. העולם בנוי מטוב ורע, והנוכחות של הטוב היא שמייצרת את תחושת הסבל, משום שכאשר לאדם יש אפשרות שיהיה לו טוב יותר או פחות טוב, הוא תמיד ירצה להשתפר, ולכן תמיד יחוש חוסר סיפוק. אם העולם היה מורכב מרע בלבד, האדם לא היה סובל, כי לא היה לו למה לשאוף. אליעד מסביר שרק במצב שבו אין לאדם צורך לחפש דבר נוסף, הוא מפסיק לסבול. כל מצב אחר, שבו האדם מחפש להרגיש טוב יותר ממה...
...שאליעד כהן מציע הוא לא להרים ידיים לעולם. אפילו אם אין פתרון ברור ומיידי, הדבר החשוב ביותר הוא להמשיך ולהזכיר לעצמך שאתה רוצה לפתור את הבעיה ושאתה מחפש פתרונות. ההתעקשות על חיפוש פתרון היא עצמה פתרון חלקי, כי היא יוצרת פתח לתקווה ולהתמודדות טובה יותר עם המציאות הקשה. דווקא מתוך ההתמדה והעקשנות הזו, יכולות לצוץ דרכים חדשות ומפתיעות לפתור את מה שנדמה בלתי פתיר. איך לא להתייאש כשאין פתרון? מה לעשות כשאין מה לעשות? איך להתמודד עם ייאוש? איך לפתור בעיות ללא פתרון? מדוע אסור להתייאש? איך לשמור על תקווה...
...לחוות תחושת כישלון ואכזבה כאשר הרצון שלו לא מתממש בדיוק כפי שקיווה. למה הפחד מכישלון מונע ממני לדעת מה אני רוצה? הפחד מכישלון הוא למעשה מנגנון הגנה פסיכולוגי. אנשים רבים נמנעים מלברר עם עצמם לעומק מה הם באמת רוצים, כי הם חוששים מהתוצאה השלילית האפשרית. זה סוג של הגנה עצמית מפני כאב רגשי עתידי. הם אומרים לעצמם בתת - מודע: אם אני לא אדע מה אני רוצה, אז לא אוכל להיפגע כאשר לא אשיג את זה. אך ישנה בעיה רצינית עם הגישה הזו. בדרך כלל, אנשים שטוענים שהם לא יודעים מה הם רוצים עדיין מרגישים רע. מדוע? כי אם...
...לעשות אם בגדו בי? מה לעשות אם בגדתי? גישור אחרי בגידה, לסלוח על בגידה איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? כאשר מתרחשת בגידה בזוגיות, המצב הופך להיות מורכב וטעון רגשית. בגידה נתפסת לעיתים קרובות כבעיה המרכזית, אך למעשה היא רק סימפטום של בעיות עמוקות יותר הקיימות במערכת היחסים. אליעד כהן מסביר כי בגידה מבטאת מצב שבו אחד הצדדים מרגיש שבן הזוג אינו מספק לו את הצרכים הרגשיים, הפיזיים או החברתיים שלו, ולכן הוא מחפש סיפוק אצל אדם אחר. לדוגמה, אם גבר בוגד באשתו, כנראה יש צורך מסוים שאינו מסופק בקשר הקיים, בין...
...לבין אקראיות? ההרצאה מציגה את הדילמה של האם כל דבר שקורה הוא סיבתי או אקראי. מצד אחד, אם כל דבר הוא סיבתי, אז לא תהיה לנו שום בחירה חופשית. כל מה שקרה היה חייב לקרות לפי שרשרת של סיבות. מצד שני, אם הדברים הם אקראיים, אז אין שום סיבה מוחלטת שמחייבת את ההתרחשות. מדובר כאן בקו גבול בין סיבתיות לבין אקראיות, כשהשאלה הגדולה היא האם אכן ניתן למצוא קשר ישיר בין סיבה לתוצאה או שהדברים קורים פשוט במקרה. האם כל דבר קורה מתוך סיבה ראשונה? דבר מרכזי בהבנת הסיבתיות הוא השאלה האם כל דבר בעולם הוא תוצאה של סיבה...
...על כך שאין פתרון היא זו שגורמת למטופל להפסיק לחפש ולשקוע עוד יותר במצבו. למה אנשים סובלים מבעיות נפשיות? אליעד מסביר כי בשורש כל הבעיות הנפשיות עומדת השאלה למה אני חי?. אנשים רבים מגיעים לשאלות קיומיות עמוקות כמו: למה אני קיים? למה יש לי חיסרון תמידי? מדוע אינני יכול להיות מאושר במאה אחוז? הוא מבהיר שהסיבה המרכזית לסבל הנפשי היא תחושת החיסרון. בכל פעם שהאדם רוצה משהו ואינו מצליח להשיגו, הוא חש סבל. אך הסבל העמוק ביותר נובע מתחושת החיסרון עצמה, מעצם הקיום. האם ניתן להגיע לאושר מוחלט בלי שום חיסרון...
...אין להסתפק באמונה ללא בדיקה, כי הדבר גורם לחוסר יציבות מחשבתית ונפשית. למה חשוב לבדוק אמיתות של דברים שלא קשורים לכאורה? אליעד מציין שצריך לבדוק אפילו מחשבות שנראות לא קשורות כלל לבעיה המקורית של האדם. הסיבה לכך היא שהמוח שלנו מורגל להאמין בדברים רבים מבלי לבדוק אותם. כשאנו מתרגלים לבדוק כל מחשבה, אנו יוצרים מצב של סדר מחשבתי ויציבות נפשית. באופן הזה, המוח מתרגל לחשוב באופן ברור, ענייני ויציב, והפיזור המחשבתי מצטמצם מאוד או נעלם. מה התוצאה של בדיקת כל המחשבות עד הסוף? כאשר האדם מתרגל לבדוק את אמיתות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טיפול בהפרעות קשורות לשימוש בסמים, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טיפול בהפרעות קשורות לשימוש בסמים, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר מומלץ, מאמן עסקי, מאמן מכירות בנושאי טיפול בהפרעות קשורות לשימוש בסמים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331