... אליעד מסביר שבמקרה הספציפי הזה, האדם אינו פוחד מהמכה עצמה, אלא בעיקר מהמשמעויות שהוא מעניק לאירוע כזה. האדם מודה שהפחד האמיתי שלו הוא מהתחושות הנפשיות והפירושים שהוא יעניק לעצמו אם יותקף. לדוגמה, האדם מתאר פחד גדול מזה שיקפא ויהיה חסר ...
...האדם שמרגיש שלא משנה מה הוא יעשה, הוא לא יכול להיות שלם עם עצמו. האם יש מקום לחיסרון בהחלטות? אליעד מציין שהמחשבה המובילה לאי שלמות טמונה בהנחה שכל החלטה חייבת להיות מושלמת, כלומר, ללא חיסרון. הוא מציין שזו הנחה לא נכונה כי אין אפשרות לקבל החלטה ללא חיסרון, תמיד יהיו יתרונות וחסרונות לכל החלטה שנקבל. הוא מסביר שאין החלטה שתהיה מושלמת באופן אבסולוטי, ושהמציאות תמיד תכיל איזשהו צד שלילי. אליעד טוען שחשוב להבין את הגבלות ההחלטות שלנו ולהפסיק להילחם בהם. איך אפשר להרגיש שלם עם החלטות? השלב הבא בהסבר...
...לא לחזור על אותה טעות? מה גורם לטעויות? מה זה אומר ללמוד מטעויות? ללמוד מטעויות פירושו שכאשר קורה לאדם משהו שהוא לא רצה שיקרה, עליו לשאול את עצמו: למה זה קרה לי, והאם יכולתי למנוע זאת? איך לומדים מטעויות? בכל פעם שקורה לך משהו לא רצוי - בין אם זה משהו קטן כמו החלקה על קליפת בננה, או משהו גדול כמו תוצאה לא רצויה בבחירות - השלב הראשון הוא לזהות את האירוע ולנתח אותו. השלבים בלמידה מטעויות: זיהוי הבעיה: קודם כל, יש להכיר בכך שקרה משהו שלא רצית שיקרה. זיהוי הסיבה: שאל את עצמך: מה גרם לזה לקרות? זיהוי...
...במציאות, אז אין באמת שלמות, מה שמוביל לדיון על איך אנחנו תופסים את השלמות והחיסרון במציאות. אליעד ממשיך את הדיון בכך שהוא מציין שהשלם הוא לאו דווקא משהו שאין בו חסר, אלא משהו שכולל את כל החלקים, גם אם הם חסרים במובנים מסוימים. הוא מסביר שמושג השלמות יכול להתפרש על פי נקודת המבט של כל אחד, וייתכן כי שלמות איננה מצב שבו אין חסר, אלא מצב שבו כל החלקים, גם אם חסרים משהו, הם חלק מהשלם הכולל. בהמשך ההרצאה, הדיון מתפתח לכדי שאלה פילוסופית על קיום מציאות שלמה שאין בה חסר. אליעד מעלה את השאלה אם קיימת מציאות...
...לשאלה אחרת? אליעד מדגיש שאין לעבור לשאלה אחרת עד שלא ברור לחלוטין מדוע השאלה המקורית אינה שלמה או אינה מספקת. אם אתה מחפש אושר באופן מוחלט, אינך יכול להרשות לעצמך לקפוץ בין שאלות בצורה שטחית. עליך להתעקש למצוא את הוודאות או את הספק המוחלט, שבלעדיו לא תוכל להגיע לשום תשובה שלמה ומוחלטת באמת. בסופו של דבר, השאלה החשובה ביותר, לפי אליעד, היא: מה הדבר היחיד שאני בטוח בו באופן מוחלט? כי השאלה הזאת היא המפתח לכל השאלות האחרות ולגילוי האושר והמשמעות האמיתית של החיים. איך למצוא את האושר? איך לדעת מה לשאול...
...כשאני אראה שהוא משתנה בחמישים דברים אני אשתנה עד השישים אבל הוא אומר עד שלא משתנה המאה אני לא רוצה להשתנות את הראשון כי אני כבר מכיר אותה כשזאתי עכשיו תשתנה חמישים אני אשתנה אחר כך זה ואז תחזור חזרה אחורה עד שהיא לא סופית משתנה מאה אני לא משתנה בשום דבר. אוקי אבל הדבר היותר חשוב פה זה שברגע שהיא תשתנה במאה הדברים אז בוודאות של מאה אחוז שבסוף או שהוא ישתנה או שהוא ישתנה בדיוק כמו שהיא רוצה או שהיא תרצה אותו איך שהוא או שהיא תהיה בטוחה במאה אחוז שהיא לא רוצה אותו, הסיבה שהיא לא בטוחה במאה אחוז שהיא...
...היא שתפיסת האדם, התפיסה שלו את עצמו ואת מה שהוא עושה או לא עושה, יוצרת את ההבדל המדומה בין עשייה לבין התבטלות. האדם תופס יום אחד כיום של עשייה, ויום אחר כיום של בטלה, ולכן הוא חווה אותם כשני הפכים. אבל למעשה, כפי שאליעד מסביר, אין הבדל אובייקטיבי בין המקרים. בשני המצבים האדם מבצע פעולה - בין אם הפעולה היא להפעיל את עצמו ובין אם הפעולה היא לא להפעיל את עצמו. מדוע אנשים חווים הבדל בין עשייה להתבטלות? אליעד כהן מסביר שהמקור לכל התחושות הללו הוא תפיסת הנפרדות. תפיסת הנפרדות היא הרעיון שהאדם תופס את...
...שכל שאלה, מבוססת על מידע כלשהו. וכאשר יש לאדם שאלות, עליו לנסות לבדוק את המידע שעליו הוא מבסס את השאלה שלו, האם הוא נכון. כי לפעמים יש לאדם מידע שגוי, או שיש לאדם מידע אמיתי, אך האדם לא מבין את המידע הזה בצורה מדויקת, והדבר הזה גורם לאדם לכך שיהיו לו שאלות, על סמך המידע שיש לו. למרות שבאמת, השאלות עצמן לא קיימות, והן נובעות רק משום כך שהאדם לא הבין מספיק טוב, את מה שהוא יודע. והשאלות שיש לאדם, המטרה שלהן היא לרמוז לאדם, שעליו להבין טוב יותר את מה שהוא יודע. וכאשר יש לאדם שאלה, עליו לנסות להבין,...
...וכל זמן שהאדם הוא לא מספיק חכם להבין את כל המציאות, עליו לדעת את האמת, שהוא לא יכול לדעת מיהו ומהו משוגע ומיהו ומהו חכם. כי אצל המשוגע, אצלו החכם הופך למשוגע ולהיפך. והאדם לא יכול להיות בטוח בשום דבר, עד שהוא לא מבין את כל המציאות. וכאשר האדם רואה איזה דבר שנראה לו כמשוגע, על האדם להיות איש אמת, ולהבין שאם משהו באמת נראה לו כשיגעון, הרי שזה אומר שיכול להיות שהוא עצמו משוגע. כי מי שהוא חכם אמיתי, הוא רואה את כל בני האדם גם כמשוגעים. ואפילו את עצמו הוא רואה גם כמשוגע. משום שגם הוא חי בתודעה של נפרדות...
...ומלאה תמיד, וכל פעולה שהוא עושה היא בעצם רק ביטוי של שלמות זו. כלומר, מבחינת האדם, העולם תמיד מלא ושלם, וכל שינוי שהוא עושה הוא רק עוד צורה נוספת של אותה שלמות. איך הרעיון קשור למושג יקומים מקבילים? אליעד משווה את המצב של שלמות תמידית לחוויה של יקומים מקבילים. הוא מסביר שהאדם יכול לדמיין שכבר עכשיו הוא נמצא בכל המקומות ובכל המצבים האפשריים, וכי כל האפשרויות קיימות בו זמנית. מתוך כך, כל פעולה שהאדם עושה נראית לו שלמה ומושלמת, כי הוא מבין שבעצם אין הבדל בין המצב הנוכחי לכל מצב אחר אפשרי. כיצד ניתן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חרדה אמיתית, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חרדה אמיתית, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג מומלץ, אימון אישי בתל אביב, טיפול אישי בנושאי חרדה אמיתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331