חסר לאדם שכל ✔שיגעון - השכל המשוגע - למה כולם משוגעים? למה אתה משוגע? ומה משמעות העניין? ועוד - אליעד כהן 🥇 ייעוץ עסקי ואישי בשיטת EIP...

התייעלות ואוטומציה, איך להיות יותר יעיל? איך להתייעל? מהי התייעלות? איך לא לחזור על פעולות? איך לחסוך מאמץ? חזרה על פעולות, איך לא לעשות פעולה פעמיים? התייעלות ארגונית, התייעלות בעבודה, התייעלות בעסקים, התייעלות בחיים, ניהול עסקים

...מנגנונים אוטומטיים - או אוטומציות. לדוגמה, אם אדם הולך בכל יום לבאר להביא מים, הוא מבצע פעולה חוזרת שוב ושוב. פתרון יעיל הוא לבנות ברז, כך שבמקום ללכת כל יום לבאר, הוא פשוט פותח את הברז והמים מגיעים אליו באופן אוטומטי. אמנם בניית הברז דורשת הרבה יותר מאמץ מאשר ללכת לבאר באופן חד - פעמי, אך בטווח הארוך היא חוסכת מאמץ אדיר. אנשים רבים אינם מתייעלים כי הם נמנעים מהמאמץ הראשוני הזה, והם אומרים לעצמם שעדיף להם להמשיך במאמץ הקטן אך הקבוע, מבלי להבין את היתרונות הגדולים שיכלו להפיק מאוטומציה. למה לפעמים...

למה פרידה קשה ממוות? למה קשה להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם פרידה? למה פרידה כל כך קשה? משמעות הזוגיות בחיים, מטרות שאינן קשורות לזוגיות, חיים אחרי פרידה, להרגיש טוב לבד, למה אני רוצה זוגיות? למה אני רוצה משפחה?

...קשורות לזוגיות? המרצה מסביר כי בדרך כלל המטרות האישיות של אנשים קשורות לעתים קרובות לרצון למצוא ולהקים זוגיות טובה. לדוגמה, אם אדם שואף להתעשר, להיראות טוב, או לשפר את בריאותו, כל אחד מהם יכול להימשך על ידי המטרה להביא את כל השיפורים הללו לצורך יצירת מערכת זוגית. כאשר פרידה מתרחשת, כל המטרות האלו פתאום מאבדות את המשמעות שלהן כי האדם מוצא את עצמו בעומס רגשי, ושואל את עצמו מה עכשיו? בלי הייעוד הזוגי שביסס את כל מאמציו. כיצד הגישה לשאלה למה אני רוצה זוגיות יכולה לשנות את ההתמודדות? כהן מציע גישה חדשה...

הפרעות שינה, בעיות שינה, נדודי שינה, סיוטי לילה, סיוטים בשינה, חרדה בלילה, פחד לילה, ביעותי לילה, אינסומניה, להירדם

...שינה ופחד לילה וכיוב, אין פיתרון קסם מהיר, שיכול לעזור לו להירדם בקלות בבת אחת. אבל בהחלט כן יש פיתרון, של טיפול בבעיות שינה, שיכול להביא את האדם למצב, שהוא יצליח להירדם כמו תינוק ולישון שינה רגועה ביותר, בלי שום מחשבה טורדנית כזו או אחרת. והדרך של האדם להתמודד עם הפרעות השינה שלו, היא על ידי התבוננות פנימית, אל המקום שממנו מגיעות המחשבות הטורדניות שלו, שלא היה לו אותן, כאשר הוא היה תינוק. כי כאשר האדם היה תינוק, לא היו לא את המחשבות הטורדניות האלו. ועכשיו האדם רוצה לחזור ולהצליח לישון ולהירדם כמו...

איך להפריד בין בני זוג? איך לגרום לאקסית להיפרד? איך לגרום לבני זוג לריב? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? איך לגרום לבני זוג להתגרש? איך לגרום לאקס לחזור אליך? איך לגרום למישהו לא להתאהב? איך לגרום לאקס להיפרד? בגידות בזוגיות

...לאקס לחזור אליך? איך לגרום למישהו לא להתאהב? איך לגרום לאקס להיפרד? בגידות בזוגיות איך לגרום לשני אנשים להיפרד? הנושא המרכזי בהרצאה זו עוסק בשאלה איך להפריד בין בני זוג או לגרום לאדם להיפרד מבן או בת הזוג שלו, ולאחר מכן לשדר את האפשרות שיחזור אליך או יבחר בך במקום בבן הזוג הנוכחי. אליעד מציג את הרעיון המרכזי של איך אנשים מבצעים את ההחלטה להיפרד ולמה חשוב להבין את הדינמיקות האלה. מהם הגורמים להפרדה בין בני זוג? ההבנה המרכזית שמציג אליעד היא שכל אדם שמחפש את מה שעושה לו טוב. כאשר אדם מרגיש שיש לו...

צום קל או צום קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים

...כי כבר מראש הוא פיתח את היכולת להרגיש טוב גם ללא הריגושים המהירים. איך להתכונן למשברים ואובדן מראש? אליעד מדגיש שהחכמה אינה לחכות למשבר או לפרידה, אלא מראש ללמוד להרגיש טוב בלי תנאים. זה אומר להשקיע בהתבוננות פנימית, חקירה עצמית ולמידה של עצמך ושל הרצונות שלך לאורך זמן. אדם שיעשה זאת מראש יהיה מוכן יותר להתמודד עם כל משבר, פרידה או אובדן, כי ההרגשה הטובה שלו לא תלויה בדבר ספציפי שיכול להילקח ממנו. בשורה התחתונה, צום יום כיפור הוא לא רק אירוע פיזי, אלא מטאפורה להבנת התלות הרגשית שלנו בדברים חיצוניים...

זיכרון, שינון, איך לזכור בקלות? איך לזכור טקסטים בקלות? איך לזכור טקסט ארוך בעל פה? איך לשנן טקסט בעל פה? איך לזכור מילים בעל פה? איך לזכור דברים בלי להתאמץ? איך ללמוד טקסט בעל פה? איך לזכור בעל פה טקסט? מיומנויות למידה

...מילה במילה, אך אתם לא מצליחים לזכור אותו, קיימת שיטה פשוטה שיכולה לעזור לכם לזכור את הטקסט מבלי להתאמץ. למעשה, המטרה כאן היא להבין איך לזכור טקסטים או מידע מבלי לשים על כך יותר מדי דגש או לנסות לחשוב איך לזכור את הדברים. מה ההבדל בין מידע מבוסס היגיון לבין מידע מבוסס זיכרון? ישנם שני סוגים של מידע: מידע המבוסס על היגיון ומידע המבוסס על זיכרון. אם מדובר במידע שדורש להבין את ההיגיון מאחוריו, אז השיטות לזכור את המידע שונות. אבל כאשר מדובר במידע שצריך לזכור אותו בעל פה, כמו טקסט מסוים, לא צריך להפעיל...

האם מנטרות עוזרות? תת מודע, טיפול התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, שינון מנטרות, מתי מנטרות עוזרות? שינוי התנהגותי, שינוי חשיבה, שינוי קוגניטיבי, גישה קוגניטיבית, טיפול בחשיפה, תרפיית חשיפה ממושכת

...שלו ברורה: זה תלוי. על פי אליעד, היעילות של מנטרות או של טיפול התנהגותי תלויה בעומק הבעיה ובמידת ההשרשה של האמונה בתת - המודע של האדם. מתי מנטרות וטיפול התנהגותי יכולים לעזור? אליעד מסביר שאם מדובר בבעיה קלה יחסית, מנטרות יכולות לסייע. לדוגמה, אדם שחושב שמישהו אחר שונא אותו בצורה חלשה יחסית ולא מאוד עמוקה, יכול לשנן לעצמו כל יום מנטרה כגון הוא אוהב אותי, אני אוהב אותו, והאמירה הזאת יכולה לשנות את תפיסתו כלפי אותו אדם ולגרום לו להאמין בכך באמת. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא של אדם עם פחד קל מגוקים...

מה זה מהות? תכנות מונחה עצמים, תכנות מונחה אובייקטים, איך למצוא את המהות? איך לדעת מה המהות? איך למצוא מכנה משותף? איך לנתח דברים? איך להבין דברים? אין הבדל בין יש לאין

...לעומק, מגלים שאין הבדל מהותי בין יש לבין אין. למשל, אם ניקח אובייקט טלוויזיה ואובייקט כלום, אפשר לטעון שהמהות שלהם היא היעדר הבדל ביניהם - כלומר, המהות היא הנקודה שבה יש ואין הופכים לדבר אחד. הוא מסביר את זה בכך שכל הדברים, בין אם קיימים ובין אם לא, מתאחדים במהות העמוקה ביותר שהיא האחדות שבה אין שום הבדל בין קיום לחוסר קיום. במילים אחרות, אם מסתכלים על דברים ברמת המהות העמוקה ביותר שלהם, מגיעים למצב שבו אין הבדל בין מה שקיים לבין מה שלא קיים, כי מה שמגדיר אותם הוא דווקא ההיעדר של ההבדלים. מדוע השאלה...

לבקש העלאה בשכר, לבקש העלאה במשכורת, איך לבקש מהבוס העלאה במשכורת? איך לשכנע את הבוס? איך לגרום לבוס להעלות את השכר? איך לגרום לבוס לקדם אותך? איך לקבל משכורת גבוהה?

...לגרום לבוס להעלות לך את המשכורת, אליעד כהן מסביר שקודם כל חשוב להבין את נקודת המבט של הבוס. אם הבוס יחליט להעלות לך את המשכורת, הדבר יתרחש רק בשתי דרכים: או בצורה מקרית, למשל, שהבוס השתגע לפתע והחליט לתת לך תוספת שכר ללא סיבה ברורה, או שההחלטה תתקבל באופן הגיוני, כאשר הבוס משתכנע שהדבר כדאי לו מבחינה כלכלית. מאחר שאי אפשר לסמוך על תהליכים אקראיים, המיקוד הוא על האפשרות שהבוס ייתן לך העלאה בשכר מתוך בחירה מודעת, הגיונית ורציונלית. כדי שזה יקרה, הבוס חייב לחשוב שהרווח והתועלת שייצאו לו מכך שיעלה לך...

שם
סיסמא