... נופלות, חלמתי על בגידה, חלמתי על חתונה, חלמתי על תינוק, חלמתי על לידה, חלמתי על האקס, חלמתי על כסף, חלמתי על שריפה, חלמתי על מוות, חלמתי על תאונה, חלמתי על סקס, חלמתי על נפילה, פירוש חלומות לפי הקבלה, קוראים בקפה, מתקשרים, ...
...בלהשיג את הפנטזיה? החיסרון העיקרי שאליעד מתאר הוא אובדן הפנטזיה עצמה. אם האדם משיג את מה שרצה, הוא מאבד את האפשרות לברוח למציאות מדומיינת כשקשה לו בחיים. אליעד מסביר שכשלאדם יש פנטזיה לא מושגת, הוא תמיד יכול להשלות את עצמו שאם רק הייתי משיג את הדבר הזה, החיים שלי היו מושלמים. לעומת זאת, ברגע שהוא משיג אותה, הוא מאבד את נקודת המפלט הזאת. לדוגמה, אם לאדם קשה בעבודה, הוא יכול לברוח למחשבות על אותה בחורה מושלמת שהוא עוד לא השיג, ולשכנע את עצמו שיש משהו בחיים שלו שעוד לא התקלקל. אבל אם הוא כבר איתה ויודע...
...חסרת ערך מעבר ליופי החיצוני שלה, מה שמפחית עוד יותר את ההתלהבות שלה ממנו. לדוגמה, גבר שהצליח להיות עם מלכת היופי מתלהב ממנה, כי מבחינתו זה הישג. הוא חושב שאם היא בחרה בו, אז הוא בעל ערך גבוה. אבל היא מצידה לא מתלהבת ממנו, כי הוא רק אחד מתוך רבים שאומרים לה כמה היא יפה, וזה לא מרגש אותה יותר. למה הסקס גרוע אם היא לא נמשכת אליך? אליעד מדגים את המצב בדוגמה הפוכה: גבר שלא נמשך לבחורה יעשה איתה סקס בצורה גרועה, לא כי הוא לא יודע לקיים יחסים, אלא כי הוא פשוט לא נמשך אליה. הוא מספר סיפור אמיתי על גבר שהגיע...
...ייעודיות? כאשר באים לבנות תוכנית אימונים, אנשים רבים מתלבטים בין אימון בעזרת משקולות חופשיות לבין שימוש במכונות ייעודיות. לפי אליעד כהן, התשובה לשאלה הזאת היא פשוטה וברורה - זה לא משנה. גם אם יש כאלה שטוענים שיש הבדל, עצם האמירה שלהם אינה הופכת את זה לחשוב. אליעד מסביר שהגורם המרכזי שצריך להוביל את ההחלטה הוא הנוחות האישית של המתאמן, ולא העדפה גורפת כלשהי בין שני סוגי האימונים. האם יש הבדל מהותי בין מכונות לבין משקל חופשי? אליעד מדגיש בצורה ברורה שיש הבדל בין האימון במשקולות חופשיות לבין מכונות...
...המעשיות, היא לא הפעולות עצמן, אלא ההתבוננות שנלוות להן. והמטרה של החשיבה החיובית וכיוב, היא כדי שהאדם יתבונן עמוק אל תוכו, על צורת החשיבה שלו על המציאות. וכאשר האדם הולך אחרי העצות הרוחניות, אבל הולך אחריהן מן השפה ולחוץ, על ידי זה האדם לא משיג את האושר בשלמות, אלא רק בצורה חלקית. כי כאשר האדם הולך בדרך רוחנית, אבל לא הולך בה עד סופה, דהיינו, לא מתבונן עמוק אל תוכו, אלא רק מאמין שהכל טוב, חשיבה חיובית, מאמין בעצמו וכיוב, כל שכן שעושה רק מצוות מעשיות כאלו ואחרות, בלי התבוננות פנימית, דהיינו, גוף...
...מידי לעשות, אלא דווקא צריך לנסות לחיות עם המציאות כמה שיותר בפשיטות. ובדכ הפתרון הפשוט ביותר הוא הטוב ביותר. אלא, שלפעמים קשה לאדם לקבל את האמת, משום שהיא פשוטה מידי. ולפעמים האדם נלחם במלחמות מיותרות, וזה משום שהוא לא מסוגל להכיל בתוכו את ההבנה הפשוטה ביותר, שעליו פשוט לשתוק ולקבל את הדברים כפי מה שהם, משום שאין לו שום דרך לשנות אותם. אבל מאחר שלשתוק ולא להילחם זה פשוט מידי, לכן האדם לא מוכן לשתוק ולוותר, אלא הוא יוצא למלחמה, כי הוא לא מסוגל להבין את האמת הפשוטה, שהיא שעליו במצב הזה לשתוק, כי אין...
...התוצאה ושהמסקנה שלכאורה מתבקשת, שהיא לכתוב את מה שאתה רוצה שהאדם השני יחשוב ושאם הוא יחשוב את זה, הוא יאשר את הבקשה שלך, הטענה הזאת היא לא אמת. ואסביר למה. זה נכון שאנחנו רוצים שמישהו יחשוב X. זה גם נכון שאם הוא יחשוב X הוא יאשר את הבקשה שלנו. אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים לכתוב לו את X כמו שהוא בצורה מפורשת. כי צריכים לעשות הפרדה, בין מה הוא צריך לחשוב כדי לאשר את הבקשה שלנו, לבין איך שהוא יפרש את מה שאנחנו נכתוב לו. ויתכן, שאם נכתוב לו בדיוק את מה שהוא צריך לחשוב, אדרבה זה יגרום לו לחשוב בדיוק...
...שליטה או בחירה. אם הוא היה באמת בטוח שאין לו שום שליטה, הוא לא היה נאבק בכלל. לכן, במצב שבו האדם מתמודד ונאבק, הדבר עצמו הוא הוכחה שהאדם עדיין חושב שיש לו אפשרות בחירה, גם אם היא לא קלה או ברורה עבורו. מה לעשות במקרה של ספק לגבי הבחירה החופשית? אליעד לא נכנס לעומק בשאלה האם באמת קיימת בחירה חופשית או לא, אלא מציע לגולשים ולשומעים שלו להיכנס ולחקור את הנושא באתר. הוא אומר מפורשות שזהו נושא עמוק ומורכב בפני עצמו, ולא זה העיקר בהרצאה זו. העיקר הוא שהרצון להפסיק התמכרות מגיע מתוך תחושה או אמונה, גם...
...אותנו בחיים, ממלאות אותנו באנרגיה ומאפשרות לנו להרגיש את המשמעות שבקיום. מה הכוונה בזקנה לא מבחינה פיזית? רבי נחמן מתייחס לזקנה כמטאפורה למצב שבו אדם חי מתוך הרגל. הוא לא בוחר מחדש כל יום את הבחירות שלו, אלא מבצע את אותם הדברים כל יום מתוך שגרה. זקנה היא היעדר חידוש, וזו מציאות שבה האדם מבצע את פעולותיו באותו האופן מבלי להרגיש תעוזה או התחדשות. האדם לא שואל את עצמו אם מה שהוא עושה נכון עבורו, הוא פשוט עושה כי זה מה שהוא מכיר. ריגוש = חיים המרדף אחרי ריגושים הוא בעצם המרדף אחרי תחושת חיים. ריגוש...
...אחרים בגוף שבהם מספר השכבות קטן יותר. אך העיקרון החשוב הוא להיות מודעים לכך שבכל אזור בגוף, השרירים אינם מבודדים לחלוטין, אלא פועלים בשיתוף פעולה בין שכבות שונות. סיכום החשיבות של הבנת מבנה השרירים בשכבות לסיכום, הגוף שלנו בנוי משכבות של שרירים - חלקם גלויים וחלקם מסתתרים מתחת לשכבות החיצוניות. הבנה של עובדה זו חיונית לכל מי שמתעסק באימון, בפעילות גופנית או בטיפול בגוף, מכיוון שהיא מאפשרת לנו להכיר טוב יותר את הגוף, לתכנן תרגילים באופן אפקטיבי, ולמנוע פציעות ובעיות בריאותיות בעתיד. מהן שכבות של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: חלמתי על שריפה, האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חלמתי על שריפה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי לעסקים, אימון אישי להצלחה בתחום חלמתי על שריפה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331