חלומות סותרים ✔חלומות ופירושם / פירוש חלומות / מילון חלומות / חלומות לפי הקבלה / פתרון חלומות / משמעות חלומות / פותר חלומות / חלומות ותת מודע /...

אכילה רגשית, הפרעות אכילה, מהי אכילה רגשית? אכילת יתר, איך נוצרת אכילה רגשית? למה יש אכילה רגשית? מה הבעיה באכילה רגשית? האם אכילה רגשית זה רע? מה זה אכילה רגשית? האם יש לי הפרעת אכילה רגשית? טיפול באכילה רגשית, דיאטה, תזונה

...באכילה רגשית. כלומר, האדם משתמש באוכל כאמצעי להרגיע את רגשותיו או להקל על עצמו מתחושות שליליות. לדוגמה, אם אדם חש מדוכא ואוכל על מנת לשפר את מצב רוחו, או אם הוא משועמם ואוכל כדי להעביר את הזמן, זוהי בדיוק אכילה רגשית. אילו סוגים שונים של אכילה רגשית קיימים? קיימים שני סוגים מרכזיים של אכילה רגשית: סוג ראשון הוא מצב שבו האדם אוכל בלי שהוא בכלל רעב פיזית, אלא רק מתוך סיבות רגשיות. לדוגמה, אדם שמרגיש בודד או עצוב ואוכל כדי לחוש טוב יותר. האוכל במקרה זה לא נועד להרגיע את הרעב הפיזי אלא לתת סיפוק רגשי...

ללמוד להיות לבד, ללמוד להשתעמם, ללמוד לא לעשות כלום, מהו הפחד הגדול ביותר? איך לפתור את כל הבעיות בחיים? איך לא לפחד בחיים? איך להתמודד עם הלבד? מה לעשות בהתבודדות? איך לא לפחד מהלבד? איך לא לפחד מבדידות? ויפאסנה, איך להירגע?

...מבלי להרגיש רע. מי שילמד כיצד לשהות לבד עם עצמו, מבלי צורך בהסחות דעת חיצוניות, יגלה שהוא פחות מושפע מפחדים וחרדות. תרגול להיות לבד: סימולציה של מוות אחת הדרכים היעילות ביותר להתמודדות עם הפחד הזה היא ליצור סימולציה של מצב של מוות. איך עושים זאת? שכב על המיטה ללא תנועה, כמו אדם מת. כבה את האור או שים כיסוי עיניים כדי להימנע מגירוי חזותי. שים אטמי אוזניים כדי למנוע גירויים קוליים. אל תזוז, אל תעשה דבר - פשוט תישאר כך. כאשר תעשה זאת, תתחיל להרגיש אי נוחות. המחשבות יתחילו לרוץ - מה קורה עכשיו?, מתי...

מה אני באמת רוצה? למה אני לא יודע מה אני רוצה? האם אני רוצה לדעת מה אני רוצה? איך לדעת מה אני רוצה? האם אני באמת רוצה לדעת מה אני רוצה? פחד לדעת מה אני רוצה, מה הרצון האמיתי שלי? אין לי מושג מה אני רוצה, אין לי מטרות בחיים

...האמיתי שלי? אין לי מושג מה אני רוצה, אין לי מטרות בחיים למה אני לא יודע מה אני רוצה מעצמי? אליעד כהן מסביר שבהרבה מקרים אנשים מסתובבים בעולם ללא שום מושג מה הם רוצים, ואין להם מטרות ברורות בחיים. האדם מרגיש אבוד, תוהה מה הוא באמת רוצה להשיג, ומתלונן על כך שאינו יודע מה המטרה שלו בחיים. אליעד מציע לשאול שאלה בסיסית: האם אני באמת רוצה לדעת מה אני רוצה מעצמי?. לדבריו, עצם השאלה הזו מאפשרת לאדם לברר אם הוא בכלל מעוניין לדעת את התשובה או שהוא מעדיף להמשיך לחיות ללא ידיעה ברורה של מטרותיו. הוא מסביר שלמרות...

מעשה בשבעה קבצנים - סיפורי מעשיות - 8 - מבצר של מים, הקבצן ללא ידיים מתוך שבעת הקבצנים (ברסלב)

...להפסיק. כשנמאס לו מהשובע, הוא שוב מחפש אוכל. הדוגמה ממחישה את העובדה שתמיד ישנו חיפוש פנימי אחר משהו שונה ממה שיש באותו רגע. האם קיים מצב שבו האדם יהיה מרוצה במאה אחוז? אליעד כהן מציין שמצב של שביעות רצון מוחלטת לא קיים אצל האדם הרגיל. לדעתו, התודעה של האדם בנויה כך שתמיד יהיה פער בין המצוי לרצוי, כי האדם תמיד רוצה משהו אחר. הוא נותן דוגמה נוספת: אדם חושב שאם יהיה לו כסף הוא יהיה מרוצה, אך כשהוא משיג כסף, הוא מגלה שהוא עדיין לא מרוצה, כי אז הוא רוצה עוד כסף, או דברים אחרים שכסף לא יכול לקנות. הפער...

לכבד את הזולת, לגרום למישהו לכבד אותך, זלזול וחוסר כבוד, רצונו של אדם כבודו, כבוד האדם, כבוד הזולת, כבוד עצמי, כבוד הדדי, כבוד הבריות, לכבד את האחר, לכבד את השונה, לכבד אחד את השני

...פועלת לפי רצונך, וזה גורם לך להרגיש כמו אלוהים. לעומת זאת, כשלא עושים מה שאתה רוצה, אתה מרגיש שמזלזלים בך, משום שזה מזכיר לך שאינך שולט במציאות, ולכן אינך אלוהים. כל פעולה אנושית, כמו לדפוק על דלת לפני כניסה, יכולה להתפרש כהכרה בסמכות של האדם האחר, ולכן כמחווה של כבוד. איך לגרום למישהו להרגיש שמכבדים אותו? אליעד נותן דוגמה פרקטית. אם אתה רוצה לגרום למישהו להרגיש מכובד, תדבר איתו בצורה שתדגיש את היתרונות שלו בעיניו. למשל, אם הוא הצליח במשהו ואתה אומר לו: כל הכבוד שהצלחת, זה נותן לו תחושה שהוא חזק...

פחד להיות מאושר - איך לא לפחד מהאושר?

...הפעם נדבר על הנושא שהאדם מפחד להיות מאושר, והאדם מפחד לחפש את האושר. ומה זאת אומרת שהאדם פוחד להיות מאושר או לחפש את האושר? ונסביר. כדי להיות מאושר צריך לעשות סדר בראש, והאושר תלוי וכרוך בהבנת המציאות בשאלת שאלות מה זה טוב ומה זה רע? ואין לאדם בכלל מושג למה זה טוב ולמה זה רע? אדם בכלל לא מבין את עצמו ולא יודע למה את זה הוא רוצה, ולמה את זה הוא לא רוצה, הוא לא מבין מה קורה איתו בכלל, אז איך הוא בכלל מצפה להיות מאושר אם הוא לא מבין באיזה מציאות הוא חי ומי נגד מי וכו. על כן על האדם לשאול מי החליט שזה...

הדרכת מורים, איך ללמד תלמידים? איך להסביר משהו? איך ללמד גיאומטריה? איך ללמד מתמטיקה? טיפים למורים, טיפים למחנכים, הדרכת הורים, לקויות למידה, הדרכה למורים, הדרכה להורים

...הבעיה. איך נוכל ללמד את התלמידים בצורה יותר טובה? ההוראה לא צריכה להסתפק בהסברת הנושא בלבד. חשוב שגם התלמידים יבינו את הסיבה מאחורי כל פעולה שהם עושים. ברגע שהתלמיד מבין למה הוא עושה משהו, הוא יוכל להתמודד עם בעיות חדשות בקלות רבה יותר. לכן, כשמורים מסבירים על משולש, הם צריכים לוודא שהתלמיד מבין את המהות של הצלעות והזוויות ולא רק את הדרך בה יש לפתור את הבעיה. מה עושים כשהתלמיד לא מבין את החוק הבסיסי? ההסבר האינטואיטיבי בלבד לא תמיד מספיק. על המורה לוודא שהתלמיד מבין את החוק הבסיסי בצורה מאוד ברורה...

איך ליצור התאהבות לאורך זמן? זוגיות לאורך זמן, איך לגרום למישהו לרצות אותך לאורך זמן? איך לגרום למישהו להתגעגע אליך? איך לגרום למישהו לא לשכוח אותך? כמה מתנות לתת? איזה מתנות לתת? מתי לתת מתנות? נתינה רגשית, מתנה רגשית, מתנה חומרית, נתינה חומרית

...גם בעתיד. לעומת זאת, אם תיתן למישהו קצבה חודשית, במובן שהוא מבין שהמשך קבלת הקצבה תלוי בך, ממילא הוא יחשוב שגם בעתיד הטוב שלו יהיה תלוי בך והוא יאהב אותך גם בעתיד. כמובן, מההיבט של האם הטוב העתידי שלו תלוי בך. ואם תיתן למישהו נתינה רגשית ומתנה רגשית. כגון שתלמד אותו איך להתנהג בסיטואציה מסוימת. אז יכול להיות שהוא יחשוב שגם בעתיד תוכל לעזור לו. ויכול להיות מסיבות שונות הוא יחשוב, שבעתיד לא תוכל יותר לעזור לו ולעשות לו טוב. ומה יקרה אם תיתן למישהו הקשבה, ותעזור לו בצורה כזו שהוא ירצה ויבין שגם בעתיד...

פסיכיאטריה, האם לאשפז מישהו? אשפוז פסיכיאטרי, אשפוז בכפייה, תרופות פסיכיאטריות, אשפוז כפוי, טיפול רפואי בכפייה, מצבי חירום פסיכיאטריים, תרופה פסיכיאטרית, תרופות אנטי פסיכוטיות, תרופות לסכיזופרניה, הפרעות נפשיות

...מבחינה נפשית. הסיבה לכך נעוצה בהשפעת הסביבה: אליעד מסביר שכאשר לוקחים אדם ומשאירים אותו בסביבה של אנשים עם הפרעות נפשיות, הסיכוי שיחלים או יחזור להיות נורמלי הוא נמוך מאוד, אפילו אפסי. כדוגמה, הוא מציע לקחת אדם נורמלי לחלוטין ולשים אותו במחלקה פסיכיאטרית מלאה באנשים משוגעים, ככל שיעבור הזמן, הסיכוי שהוא יאבד משפיותו גדל, משום שאדם מושפע מאוד מסביבתו. כך, אם מישהו נחשף באופן ממושך לאנשים שמתנהגים בצורה לא נורמלית, גדל הסיכוי שגם הוא יאמץ התנהגויות כאלה. האם תרופות פסיכיאטריות פותרות בעיות נפשיות...

שם
סיסמא