... זוגיות? איך להיות מאושר לבד בלי זוגיות? למה אני רוצה חברים? למה רע לי בלי חברים? רצון לחברים, האם חייב חברים? האם אפשר להרגיש טוב בלי חברים? למה אנשים רוצים חברים? איך להיות מאושר בלי חברים? איך להרגיש טוב לבד ...
...שלא מקשר את הברכה אישית או שנראה כי אין בהן כוונה עמוקה. השלב הבא הוא מאחלים את מה שאנחנו בעצמנו רוצים. לדוגמה, אם אנחנו רוצים שנה עם בריאות, הצלחה ושגשוג, אז נבקש גם עבור אחרים את אותם הדברים. זה לא רע, אך מדובר בדרך שמאחלת את מה שאנחנו רוצים לעצמנו, ולא בהכרח מה שהאדם השני היה רוצה. בשלב מתקדם יותר, אם אנחנו רוצים לאחל לאדם את מה שהוא באמת רוצה, כדאי לשאול את עצמנו: מה הוא רוצה באמת? זה מאפשר לנו לברך את האדם על פי הצרכים האישיים שלו. לדוגמה, אם אדם רוצה ילדים, אז אפשר לאחל לו שנה של ילדים, ואם...
...שהוא רוצה את המתוק אך בוחר להימנע כי המחיר כבד מדי, הוא יבחר באופן מודע ולא מתוך פחד או שליטה חיצונית. למה לא לחפש פתרונות קסם? שקרים, הדחקה או חיפושי פתרונות מהירים לא באמת פותרים את הבעיה בטווח הארוך. גם אם בשלב מסוים הם עשויים להרגיש כאילו הבעיה נפתרה, במוקדם או במאוחר הם יתפוצצו ויובילו לבעיות נפשיות אחרות. הדרך הישירה ביותר היא לומר את האמת. כשאדם מכיר בכך שהוא גם רוצה משהו וגם לא רוצה אותו, הוא יכול לבחור בצורה חופשית ומודעת את הדרך הנכונה עבורו. מסקנות הדרך להימנע מדחפים אינה בשקר והדחקה...
...משנה מה הלקוח אומר ומה אנחנו חושבים שזאת הסיבה לכך שהלקוח לא רוכש את המוצר, הרי שבמובן מסוים זה בגלל שהלקוח חושב שהמוצר יקר לו. לדוגמה, נניח בן אדם שלא רוכש רכב בצבע אדום, כי הוא לא אוהב את הצבע. דהיינו, הלקוח אומר בפירוש, שהוא לא רוצה את המוצר, בגלל הצבע של המוצר ושאם יהיה רכב בצבע לבן, הוא כן ירכוש את המוצר. אז האם יהיה נכון לומר, שהלקוח לא רוכש את המוצר, כי המוצר יקר לו, או שמא הוא לא רוכש את המוצר, בגלל הצבע של המוצר? והתשובה היא פשוטה ביותר, עלינו לעשות את הניסוי המחשבתי הבא: נניח שהיינו באים...
...שום תלות חיצונית. האם השיטות מתאימות לכל מצב? אליעד כהן מבהיר שהשיטה מתאימה לכל מצב של התמכרות או געגוע לדבר חיובי שהאדם רוצה להפסיק לחשוב עליו או להיות מכור אליו. הוא מציין כי כרגע הוא לא מתייחס למצבים שבהם הזיכרון או האדם מהווים טראומה, אלא למקרים שבהם הזיכרונות והגעגועים נובעים מתחושות חיוביות שאותו דבר או אדם סיפקו. איך להשיג תחושה טובה בלי תלות חיצונית? אליעד אומר שבשביל להגיע למצב שבו האדם מרגיש טוב בלי תלות באף אחד או שום דבר חיצוני, נדרש תהליך פנימי עמוק יותר. בתהליך זה האדם לומד להרגיש...
...נפשיות, על מנת לראות בצורה מפורטת יותר את הקשר בין השעמום למחלות נפש. למה חשוב להצליח להרגיש טוב לבד ובלי לעשות כלום? היכולת להרגיש טוב לבד, ללא שום גירויים חיצוניים, היא סימן ברור לשפיות ובריאות נפשית. אליעד מסביר שאדם שמסוגל לשבת עם עצמו בלי לעשות כלום ולהישאר רגוע הוא אדם שביסודו בריא מבחינה נפשית. לעומת זאת, אדם שלא מסוגל לשאת את המצב הזה - אדם שחייב כל הזמן ריגושים חיצוניים או תעסוקה כלשהי כדי לשמור על שלוותו - הוא אדם שסובל כנראה מחוסר איזון פנימי, מדיכוי מחשבות או רגשות, או פשוט מפחד להיפגש...
...שנוצר בעקבות הפרידה. דמיינו אדם במדבר שאין לו מים. הוא עשוי להיות מוכן למכור את עצמו לעבד רק כדי לשתות כוס מים, כיוון שהוא כל כך צמא. במצב כזה, כוס מים שמצילה את חייו שווה הרבה יותר, והוא מוכן להקריב הרבה בתמורה לכך. באופן דומה, אחרי פרידה זוגית, כשיש תחושת חוסר גדולה - חוסר באהבה, בקשר ובתחושת ערך - הקשר החדש עשוי להיראות כמים במדבר, שמספק הקלה זמנית מהכאב. כך, ההתאהבות לא תמיד נובעת ממישהו שהוא באמת מתאים, אלא ממי שסיפק הקלה רגשית. האם ריבאונד הוא בהכרח דבר שלילי? תופעת הריבאונד יכולה להיות חיובית...
...חי כל הזמן בתחושה של חוסר ואובדן, כי הוא משתוקק למשהו שלא יכול להתממש לעולם. מה המשמעות של הסיפור אבדת בת המלך של רבי נחמן? אליעד כהן משתמש בסיפור של רבי נחמן אבדת בת המלך כדי להמחיש את המשמעות של סבל מתוך געגוע. בסיפור, האדם שמחפש את בת המלך מתבקש לשבת בחדר ולהתגעגע אליה יום שלם, במשך זמן ממושך. כל היום עליו רק לחשוב עליה ולהתגעגע אליה. זהו בדיוק הסבל שאליעד מתאר - לרצות באופן מתמיד מבלי לקבל את הרצוי. האדם שמחפש את בת המלך נאלץ להתמודד יום אחר יום עם סבל געגועיו, מבלי שהדבר יתממש בפועל באופן מיידי...
...אחר שונה מהותית מהרגע הזה. כאשר נדמה לאדם שברגע אחד יש תכלית וברגע אחר אין תכלית, הרי שקיימת אפשרות לשעמום. כאשר האדם רואה את כל האירועים השונים של המציאות כדבר אחד, הרי שלכולם תכלית זהה. כאשר האדם מפסיק לחפש תכלית של רגע אחר, כי הרי שום רגע אינו שונה מהותית מרגע אחר, הרי שהוא נהנה מהתכלית של הרגע הזה שנובעת מצד עצמה. בשורה התחתונה: חפש את המאחד שיש בין הדברים השונים שבמציאות. כאשר תגיע אל המאחד, גם התכלית של האירועים השונים תתאחד בעיניך. כך בעצם תהיה מסוגל ליהנות באמת מהמציאות כפי שהיא בכל זמן...
...מסוימים במקרה (בפוקס), אבל אנשים נוטים להאמין שיש כאן יכולת על - טבעית. איך בודקים אם מתקשר באמת יודע מה קרה לך או רק מנחש? אליעד מסביר שיש כמה דרכים לבדוק האם אדם באמת יודע את העבר שלך או רק מנחש. הוא מתאר תהליך מעשי: למשל, אדם אומר לך שבילדותך בגיל שלוש כלב נשך אותך. כדי לאמת את זה, קודם כל צריך לבדוק אם אכן אירוע כזה התרחש. אם כן, יש לבדוק האם אותו אדם קיבל את המידע ממך באופן עקיף או מניחוש. יכול להיות, למשל, שהוא שמע ממישהו אחר, או שאתה עצמך סיפרת לו פעם ושכחת. אליעד מבהיר כי יש גם מצב שאדם...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רוחני, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי לירידה במשקל בנושאי חייב חברים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331