... כועס עליי? איך נוצר כעס? איך לא לכעוס על אחרים? לקחת אחריות איך לא להאשים אחרים? אל תהנה מהספק, התפרצות עצבים, אחריות אישית, לקחת אחריות רגשית, כעסים בזוגיות, מריבות בזוגיות, הנאה עתידית, ליהנות מהספק
...באמת שום דבר לא מושלם. אבל ברמת המאקרו, אין אפשרות לעשות משהו שאין בו גם חסרונות כלשהם. אז לעיתים המנהל גורם לעובד להרגיש שלא משנה מה, אותו מנהל לא יהיה מרוצה. ואז זה מגדיל את הסיכוי לכך שאותו עובד יחזיר את האחריות למנהל. כדי שאם משהו יכשל, זה יקטין את הסיכוי לכך שאותו מנהל יבוא בתלונות לאותו עובד. ונזכיר כאן את דברי רבי נחמן מברסלב https://breslev.eip.co.il/?key=41 שמסביר את העניין שהצדיק הוא צדיק אמת מושלם. אבל מחויב המציאות שבכל מה שהצדיק יאמר, תמיד תהיה אפשרות לפרש אותו בדרך של סם המוות של התורה...
...החרדה מפני עתיד לא ידוע, משום שהפחד הגדול ביותר נובע דווקא מהתנגדות ללקבל את המציאות. כיצד להתמודד עם פחדים מהעתיד? במהלך השיחה ישנה התמקדות בשאלה כיצד להתמודד עם פחדים מהעתיד. הפחדים הללו יכולים להתבטא במחשבות של מה יקרה אם, אך הפתרון שמוצע הוא ללמוד כיצד להתמודד עם כל פחד באופן כללי. גישה זו ממליצה על קבלה של מה שמתרחש, ולא על שינוי של המציאות או התנגדות לה. הקשר בין פחדים ובחירה חופשית עוד נקודה שנדונה הייתה החשש מכך שהאדם ירגיש כאילו אין לו שליטה על חייו או על מה שיקרה לאחר מותו. השאלה המעסיקה...
...אמת מוחלטת, שבה שום דבר מוגדר אינו נכון יותר או פחות מכל דבר אחר. כי באופן יחסי, דבר יכול להיות נכון או לא נכון, בעיני המתבונן, ובעיני השכל של בני האדם. אבל מכל נקודת מבט מוגדרת, לא ניתן להיות בטוח בשום דבר באופן מוחלט, כי תמיד המסקנה תלויה בישות שמתבוננת בדבר. והדרך של האדם להתחבר לנקודת המבט המוחלטת, דהיינו, נקודת המבט שבה, כל הרעיונות שבעולם לא נכונים יותר או פחות, אחד מהשני, היא על ידי זה שהאדם מתבונן על החיים שלו, מנקודות מבט שונות ומנוגדות אחת לשנייה, עד שהאדם בעצם מבין, שכולם צודקים / טועים...
...למשל, אדם עשוי להאשים את עצמו בתאונה על ידי חיפוש תמידי אחרי מה שהוא עשה לא בסדר, גם אם הוא לא אחראי ישירות לתוצאה. האם ניתן תמיד לדעת את האמת המוחלטת לגבי אשמת תאונה? אליעד מציין שלעיתים יש ספקות בנוגע לאשמה בתאונה, מכיוון שהאדם המשפיע על המקרה עשוי לא לדעת מראש את כל הסיכונים. הוא מביא את דוגמת הרופאים שנתנו לאדם חוות דעת שלא יקרה לו התקף לב, אך בסופו של דבר קרה לו בדיוק מה שחששו ממנו. במקרה כזה, השאלה היא אם הרופא או המטופל אחראים למקרה, או אם מדובר בהתרחשות בלתי ניתנת לחיזוי. במילים אחרות, האם...
...כיוון שהריגוש והסיפוק הרגעי גוברים על ההיגיון הבריא שלו. דוגמה מנחש שטורף טרף בעזרת זנב שמתחזה לטאה: הטרף מתפתה כי הוא חושב שהוא עומד להשיג משהו טוב, ובפועל נופל קורבן לאשליה שהובילה אותו למלכודת. דוגמה מהונאות פיננסיות: אנשים שמתפתים לעסקאות מפוקפקות ומפסידים כסף, בגלל הרצון להאמין בפנטזיה או באשליה שהציעו להם. המשותף לכל הדוגמאות הללו הוא שהאדם מודע לנזק העתידי אך עדיין לא מצליח לעמוד בפיתוי, כיוון שהריגוש והפנטזיה חזקים יותר מההיגיון. איך אפשר להימנע ממערכות יחסים מזיקות? לפי אליעד, הדרך להימנע...
...פוגע בנו או שעושים לנו רע מציבה אותנו מול תחושת חוסר אונים. אדם שחווה חטיפה או אלימות עשוי להימנע מלראות את המציאות ככואבת, כדי להימנע מהפחד והסבל הכרוך בהודאה. במקום זאת, המוח בוחר להאמין שהמציאות טובה או נוחה יותר. חשוב לזכור על תסמונת שטוקהולם תסמונת שטוקהולם אינה מוגבלת רק למצבי חטיפה פיזית. כל מצב שבו אדם חווה פגיעה, אך מעדיף להכחיש זאת ולהזדהות עם הגורם הפוגע, עשוי להיות דוגמה לתופעה זו. מנגנוני הגנה רגשיים כאלה נובעים פעמים רבות מהפחד להתמודד עם המציאות. תסמונת שטוקהולם מנגנוני הגנה רגשיים...
...מבחינת ההבנה והמודעות שלו. אליעד מדגיש בהרצאה שאי אפשר לצפות מאנשים להבין בדיוק את אותו המסר באותו האופן. הוא מביא דוגמה לכך שאדם אחד יקרא משפט או מושג מהספר ויראה בו פירוש מסוים, בעוד שאדם אחר יקרא את אותו משפט ויראה בו משמעות אחרת לגמרי. הדבר נובע מהשוני ברקע, בחוויות, בתפיסת המציאות ובעומק החשיבה של כל אדם ואדם. איך אפשר לאחד את כל הפירושים השונים לכדי הבנה אחת כוללת? אליעד מסביר כי המטרה הסופית של הקריאה בספר להיות אלוהים היא לא להתקבע על פירוש ספציפי, אלא להצליח לראות את כל הפירושים השונים...
...שהוא לא מצליח להשיג אותה, בכך שימצא צדדים חיוביים לכך, כמו העובדה שזה מגן עליו מדברים שליליים או נותן לו זמן להשקיע בתחומים אחרים חשובים. הדרך השנייה היא פשוט לא לייחס לכך חשיבות רבה ולהשלים עם זה שהוא לא מצליח. מהו חיסרון ומהו יתרון? מי קובע זאת? אליעד כהן מסביר שהשפעת התפיסות שלנו על חיסרון ויתרון היא סובייקטיבית, ולא עובדה מוחלטת. הוא מציין שמה שנראה לנו כחיסרון הוא רק פרשנות אישית למצב, ואין שום דבר אובייקטיבי בהגדרת חיסרון. לדוגמה, אם מישהו אומר אני לא טוב בשחמט, הוא מתאר את עצמו כחיסרון בתחום...
...לשאול את עצמך בכנות: מה אני מרוויח מההרגשה הזאת? האם היא באמת מועילה לי? האם היא עוזרת למישהו אחר או דווקא פוגעת בי? האם אני באמת אחראי למצב, או שאני פשוט רגיל להרגיש כך? בסופו של דבר, ההבנה שכל אדם אחראי לעצמו ושאי אפשר לשלוט על כל מה שקורה לאחרים, יכולה לעזור לך להשתחרר מהנטייה הזו. לא כל דבר שקורה בעולם הוא באשמתך, ולפעמים עדיף ללמוד להרפות ולהבין שלא לכל מצב יש פתרון שנמצא בידיך. סיכום המוח האנושי הוא מערכת מורכבת, ולעיתים אנו מוצאים את עצמנו מאשימים את עצמנו בצרות של אחרים מתוך דפוסי חשיבה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התפרצות עצבים, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התפרצות עצבים, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, מורה רוחני מומלץ, אימון אישי לפרישה בתחום התפרצות עצבים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331