... הגנה, OCD כמנגנון הדחקה, OCD והדחקה רגשית, התנהגות כפייתית וחוסר משמעות בחיים, התנהגות כפייתית ושעמום, התנהגות כפייתית ומשמעות בחיים, התנהגות כפייתית וריקנות, התנהגות כפייתית כמנגנון הגנה, התנהגות כפייתית כמנגנון הדחקה, התנהגות כפייתית והדחקה רגשית, הפרעה טורדנית כפייתית וחוסר משמעות בחיים, הפרעה ...
...כיפור, הוא מצב שבו האדם מפסיק להכניס מזון לגופו, ובכך מונע מעצמו את הדבר שעושה לגוף טוב. הגוף זקוק למזון כדי להרגיש טוב, וצום הוא בעצם לקיחת הדבר שמספק לו את ההרגשה הזו. השאלה המרכזית שאליעד שואל היא במה תלוי אם הצום יהיה קל או קשה לאדם? איך הרגלי התזונה משפיעים על הקושי בצום? אליעד מסביר שהקושי בצום תלוי באופן ישיר בהרגלי התזונה של האדם ביום - יום. אדם שרגיל לאכול מזונות מתוקים או בעלי ריכוז סוכר גבוה, ירגיש שהצום קשה לו בהרבה לעומת אדם שאוכל מזונות שמתפרקים לאט. למשל, מי שאוכל דבש, שוקולד או מאכלים...
...רק כי אתם רוצים את המחויבות או את החתונה. דבר זה יוצר תחושת אי נוחות ואף פוגע ברצון הטבעי להישאר בקשר. מה הגישה הנכונה כדי לייצר זוגיות טובה ויציבה? במקום להתמקד במחויבות עצמה, חשוב לבנות מערכת יחסים טובה, נעימה ומאוזנת, שבה שני הצדדים נהנים להיות אחד עם השני באופן טבעי. כאשר בני הזוג מרגישים בטוחים, מאושרים ונהנים, המחויבות תגיע מעצמה, כי הם ירצו לשמר את הטוב שיש להם. הדרך הטובה ביותר לזוגיות היא לא לכוון לחתונה או להתחייבות עצמה, אלא ליצור קשר כל כך חיובי עד שהצד השני ייזום בעצמו את הרצון להישאר...
...אחרי הכסף, סוג של משחק, שאין לו באמת מטרה, מלבד המשחק עצמו, שעושים בו כמה שיותר כסף. והמטרה היא המשחק עצמו, סביב המרדף אחרי הכסף. שאז הוא אולי ימשיך לעבוד כל הזמן כדי לעשות כמה שיותר כסף, בתור משחק. או לדוגמה בן אדם שרוצה כסף, כי הוא כל הזמן מפחד שיחסר לו כסף, שהוא ירצה משהו ושלא יהיה לו מספיק כסף, שאז בן אדם כזה עשוי למצוא את עצמו כל הזמן רודף אחרי הכסף וגם חי בחסכנות / קמצנות, בגלל הפחד שלו שלא יהיה לו כסף בעתיד. לסיכום: האם אדם שאוהב כסף ורוצה כסף, האם בשלב כלשהו הוא ירגיש מסופק מהמרדף שלו אחרי...
...כשהוא אומר שהוא שונא משהו, הוא מתכוון לכך שרע לי מזה, אני רוצה שזה ישתנה או זה לא טוב עבורי. אבל אליעד מבהיר שוב ושוב שכוונתו שונה לחלוטין - מדובר על מקום פנימי שבו כבר לא קיימות הגדרות כאלו בכלל. כלומר, אין שום קביעה של טוב או רע, שום העדפה ושום דחייה. האדם פשוט יכול להכיל את שתי החוויות באופן מלא בו זמנית, ולא להיתקע בשום קצה או הגדרה. כיצד אפשר לאהוב ולשנוא בו זמנית? אליעד מסביר שהרעיון של לאהוב ולשנוא בו זמנית אפשרי רק כאשר האדם מתנתק לחלוטין מההגדרות ומהתפיסות המוכרות שלו. זהו מצב שבו האדם...
...לצמיתות. איך להתמודד עם ייאוש? מהי הסיבה למועקה פנימית? איך לצאת מדיכאון? מה גורם לתחושת ריקנות? מהו הרצון הנסתר? למה אנשים בוכים בהלוויות? איך להפסיק לרצות להרגיש טוב? ייאוש דיכאון מועקה - איך להתמודד? הפעם אני רוצה לדבר, על הנושא של הייאוש ושל מועקות. יותר ויותר אנשים בעולם חווים ייאוש, ומועקות. ויש שני סוגים של ייאוש. אחת היא שהאדם יודע ממה הוא מיואש, והייאוש השני האדם לא יודע ממה. ייאוש נובע מכל מרצון נסתר כלשהו, שהתת מודע, מודע לרצון הזה, והמודע אינו מודע לרצון הזה. וזה גורם לדכדוך, לריקנות...
...אך אם יחשוב בצורה שונה, לדוגמה, שפתאום הוא חייב להצליח במשהו כדי להציל את עצמו או מישהו יקר לו, הוא יגלה שהעייפות נעלמה באורח פלא. כלומר, שינוי בחשיבה ובפרספקטיבה יכול להשפיע בצורה דרמטית על תחושת העייפות. מה הקשר בין מודעות לעייפות? אליעד מוסיף נקודה חשובה נוספת: עצם המודעות לכך שאתה עייף מראה שאתה עדיין ערני באופן מסוים. כאשר אדם באמת עייף ב - 100%, הוא פשוט נרדם, ובמצב שינה עמוקה אין לו מודעות לכך שהוא עייף. אם אתה שואל את עצמך האם אני עייף?, זו כבר עדות לכך שאתה עדיין נמצא במצב של מודעות מסוימת...
...הודעות טקסט באותו זמן, כי הנהיגה דורשת ריכוז גבוה מאוד והמשימה הנוספת צורכת משאבי קשב נוספים שאין באפשרות האדם להקצות במקביל. כיצד מחשבים מדגימים עיקרון של ריבוי משימות? במחשב, האפשרות לבצע ריבוי משימות תלויה בכמות המשאבים המוקצים. יש מעבד (CPU), זיכרון (RAM) ומשאבי מערכת נוספים. ככל שהמעבד חזק יותר וככל שיש יותר זיכרון פנוי, המחשב יכול לבצע יותר משימות במקביל. אם מעמיסים מאוד את המערכת, היא לא תוכל להתמודד עם כמה משימות כבדות בו - זמנית. כיצד בני אדם מפעילים מולטי - טסקינג בחיי היומיום? במציאות...
...את זה לקצה, לעולם לא תראה את המהות האמיתית של אותו רצון או דבר. הקצה חושף לך את האמת, כי רק אז אתה רואה בבירור את המהות של הדבר בלי ההטעיות של היום - יום. לדוגמה, כשאדם רעב, הוא רואה חיסרון בלהיות רעב. אבל אם הוא ידמיין מצב שבו הוא לעולם לא רעב והוא תמיד שבע, הוא יגלה חיסרון עמוק הרבה יותר - חוסר היכולת ליהנות מאוכל או לחוות את הטעם הטעים של האוכל לאחר רעב. מה משמעות המשפט החיסרון של החיסרון? כאשר אליעד מדבר על החיסרון של החיסרון, הוא מתכוון לכך שאפילו בחיסרון עצמו יש חיסרון נוסף. למשל, אדם חסר...
...דרך חשיבה של מיליונר. זאת מכיוון שהדרך הזו טריוויאלית וידועה לכולם, ואין בה חידוש מיוחד. האם יש עקרונות חשיבה משותפים לאנשים מצליחים בכל התחומים? אליעד מדגיש כי אם נתבונן באנשים מצליחים, לא רק בתחום הכסף אלא בכל תחום בחיים, כמו מי שהמציא תרופה לסרטן או אסטרונאוט שהגיע לחלל, נראה שיש עקרונות חשיבה דומים ביניהם. למשל: חשיבה חיובית, התמדה, לקיחת אחריות, נחישות וראיית הטוב בכל מצב. אלו הם עקרונות כלליים שיכולים להיות רלוונטיים להצלחה בכל תחום, לא רק בהיבט הכלכלי. לכן, כאשר מנסים להבין איך לחשוב כמו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התנהגות כפייתית וריקנות, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התנהגות כפייתית וריקנות, איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן מכירות בנושא התנהגות כפייתית וריקנות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331