דיכאון / עצבות / עייפות בעבודה / חוסר אנרגיה / חוסר מצב רוח / הפרעות חרדה - מהי מהות העניין?...המיוחל? ואיך ישרוד האדם, עד שהוא יגיע אל האושר המיוחל? והתשובה היא, כי מהות האושר, היא הבנה. כי הבנת המציאות, היא עצמה האושר. והבנת המציאות בשלמות, היא אפשרית, רק אחרי שהאדם מבין את כל החלקים של המציאות. וההבנה של האדם את כל חלקי הפאזל, היא זו שמאפשרת לאדם לראות את התמונה המלאה של כל הפאזל, ולהבין את כל המציאות. ונמצא אם כן, כי מהות האושר היא הבנה. והדרך להגיע להבנה הזאת של המציאות, היא על ידי התבוננות. והתבוננות, פירושה שעל האדם לנסות להבין את המשמעות...