... מה קורה במוח בזמן סקס? מה קורה בגוף בזמן יחסי מין? מה גורם עוררות מינית? הורמונים מיניים, עודף חשק מיני, איך נוצרת תשוקה מינית? האם החשק המיני הוא בגלל ההורמונים? האם הדחף למין הוא הורמונאלי? האם התמכרות לסקס היא הורמונאלית? למה אני מכור לסקס? למה אני אוהב סקס? למה אני רוצה סקס? סרוטונין וסקס, דופמין וסקס, אנדורפינים, כימיקלים שמחים, סיפוק מיני ...
...את הנקודה הזו שוב ושוב, ומסביר שזה לא רק עניין של דיוק לשוני אלא עניין של אמת פנימית. איך המילים שאנחנו בוחרים משפיעות על החיבור הפנימי שלנו? בחירה להשתמש במילים מסוימות משפיעה על האופן שבו האדם חווה את עצמו ואת המציאות. כאשר הוא משתמש במילים כמו אתה או את, נוצרת מיד חוויה של דיאלוג חיצוני. זוהי צורת דיבור שיוצרת ריחוק, כאילו מישהו אחר מדבר אליו. במצב זה קל יותר לאדם להתחמק מאחריות או להתחמק מתחושות קשות. לעומת זאת, כשהאדם מדבר לעצמו בגוף ראשון -...
...אתה מרגיש תקוע בחיים? התחושה של להיות תקוע בחיים מתחילה כשאדם מרגיש שהוא לא מתקדם לשום מקום, שאין לו מוטיבציה או חשק לעשות דברים. לדוגמה, אם אדם יושב על הספה וחושב מה אני עושה עם עצמי?, לאיפה אני הולך?, או איך מתקדמים מפה?, אז כבר מתחילה אצלו ההרגשה של תקיעות. אליעד כהן מסביר שהתחושה הזו נובעת מכך שיש לאדם רצון לא ממומש, גם אם הוא לא תמיד מודע לרצון הזה. לדוגמה, אם מישהו אומר אני לא יודע מה אני רוצה לעשות עם עצמי - בפועל, הוא רוצה לדעת מה לעשות עם...
...היו לנו רצונות בלתי ממומשים, החיים היו מאבדים את המשמעות שלהם. אליעד נותן דוגמה שבה הוא מתאר מצב שבו כל הרצונות של האדם כבר מומשו ואין יותר שום דבר לרצות. במצב כזה, האדם יאבד עניין בחיים ויתחיל להשתעמם, כי אין לו כבר לאן לשאוף. הרצון לממש מטרות חדשות ולהמשיך לנוע קדימה נותן משמעות ותחושה של קיום לאדם. הרצון הוא למעשה זה שמאפשר לאדם להרגיש חי וקיים. האם אפשר בכלל להגיע למצב של סיפוק מלא? אליעד מתייחס גם למצב ההפוך, שבו לאדם אין שום רצונות בכלל. הוא...
...במציאות איזה דבר כלשהו, הדבר הזה יכול לגרום לאדם או להרגיש יותר טוב, או להרגיש פחות טוב, או שהאדם לא מייחס לכך כל משמעות, ואז הדבר לא משפיע על מצב הרוח של האדם בשום צורה. וכאשר האדם רואה במציאות איזו התנהגות שנראית לו כלא ראויה, הרי שהדבר הזה גורם לאדם להרגיש לא טוב עם עצמו. כי לכל אחד יש את סולם הערכים שלו. וכל אחד בעולם, נאחז באיזו דעה ובאיזו מחשבה ובאיזו צורת הסתכלות על המציאות, שגורמת לו להרגיש טוב עם עצמו. וכאשר האדם רואה איזה דבר שלא תואם את...
...הגנה אבל אז אתה לא חי. עכשיו איך פותרים איך יוצאים מזה איך יוצאים מהלופ עכשיו, כל אחד פה יש לו איזה דברים שהוא נגיד היה רוצה להשיג שאיפות והוא לא מנסה להשיג אותם כי הוא מפחד להיכשל מפחד להיפגע מפחד ממשהו כל אחד יש לו איזה משהו כזה, עכשיו אז המנגנוני ההגנה האלו לכשעצמם הם טובים זה טוב זה שאתה מגן על עצמך זה טוב אבל אם אין טוב זאת אומרת שכל פעם כשאתה מגן על עצמך מרע אתה גם מגביל את האפשרות שלך להרגיש טוב. יש בחיים הרבה דברים רעים אתה עושה הרבה הגנות...
...בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמה נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמה קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא לא מוכן שיגידו לו לא זה דימוי עצמי גבוה. עכשיו מה האמת בוא נזרום בדוגמה הזאת שבשביל שהוא ישיג את הבחורה גם זה לא בהכרח אמת מה שאני אומר אבל בשביל העניין נניח שצריך שהוא יתחיל עם מספיק בחורות כדי שמישהי תגיד לו כן אבל אם יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה אז הוא לא מוכן שיגידו...
...כמו לחשוב חיובי, אך הפתרון אינו יעיל אם לא מזהים קודם את המקור האמיתי של הלחץ. אליעד מסביר שהלחץ תמיד נובע מקונפליקט פנימי: יש משהו שאתה רוצה שיהיה אחרת ממה שקורה בפועל. ברגע שתזהה מה בדיוק הרצון הזה, תוכל להתמודד עם הלחץ באופן יעיל יותר. איך לשנות את ההתייחסות ללחץ כדי להפחית אותו? לאחר זיהוי מקור הלחץ, אליעד כהן ממליץ להתחיל לערער את המחשבות שגורמות ללחץ מלכתחילה: האם באמת חובה לתת שירות מושלם לכולם? האם באמת חייבים שהלקוחות תמיד יהיו מרוצים? מה...
...שייכות בגלל סיגריות זה משהו אמיתי או רק דמיון שלי? האם לא יכול להיות שאשיג את ההרגשה הזאת בדרכים אחרות שלא מזיקות לי? רק אחרי בירור עמוק והטלת ספק, האדם יוכל להפסיק את הרצון באופן אמיתי. המטרה היא שהאדם יגיע לשלמות עם עצמו, ויוכל לומר אני באמת לא רוצה את זה, ואז הרצון נעלם באופן טבעי וללא מאבק. האם אפשר להשתמש בשיטה הזאת לכל רצון אחר? אליעד מדגיש שהשיטה הזאת אינה מוגבלת רק לרצון לעשן, אלא מתאימה לכל רצון שהוא. כל רצון יכול וצריך לעבור את אותו תהליך...
...וממש לנסות להבין מראש טוב יותר, את הזוגיות שבה הוא רוצה להיות בסוף הדרך. ומי שלא יודע כיצד נראים חיי שגרה זוגית, באפשרותו פשוט לנסות להתבונן סביבו, על מערכות יחסים זוגיות שונות. ודרכן לנסות להבין טוב יותר, כיצד יכולה להראות שגרה של מערכת יחסים זוגית. ולמה זה חשוב לדמיין מראש ובצורה מפורטת, את סוף הדרך? תשובה: כי ברגע שהאדם מדמיין את המטרה שלו רק באופן כללי, אז לפעמים באמת יש התאמה זוגית, אבל ההתאמה הזוגית הזאת מספיק טובה, רק לתקופה של כמה חודשים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמכרות לסקס היא הורמונאלית, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמכרות לסקס היא הורמונאלית, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי לילדים נוער והורים בנושא התמכרות לסקס היא הורמונאלית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331