... אותה? קרוב רחוק בזוגיות, אינדיבידואל בזוגיות, להיפרד כדי לשמור על הזוגיות, להרגיש טוב לבד, להיות תלוי בזוגיות, התמכרות לזוגיות, התמכרות לבני זוג, נרקיסיזם בזוגיות, בני זוג נרקיסיסטים, למה כשאני מתקרבת הוא מתרחק? למה כשאני מתרחקת הוא מתקרב? למה כשאני מתקרב היא ...
...משהו עובד בצורה מסוימת, או למה דברים קורים דווקא כך ולא אחרת, התשובות יוצרות אצלו הבנה טובה יותר של תהליכים פנימיים וחיצוניים. האם ניתן להעריך כמה זמן ייקח לפתח את החשיבה? אחת הנקודות שאליעד מדגיש היא הקושי להעריך כמה זמן לוקח לפתח את השכל או לשפר את החשיבה, מפני שאין לכך סוף ברור או מטרה מוגדרת באופן מוחלט. ההתפתחות היא אינסופית, וככל שאדם מתמיד יותר, הוא מגיע להבנה עמוקה יותר. אליעד מסביר שאם אדם יושב ומנסה לחשב מראש כמה זמן ייקח לו לפתח את המוח שלו, הוא לא באמת יגיע לתשובה אמיתית, משום שהמטרה...
...זה אולי יפחית את הרגעים המאושרים ביותר שלו, אבל גם ימנע את הנפילות הקשות ביותר לדיכאון. לדוגמה, אם אדם נהנה מאוד מכסף ומוציא כסף בצורה מוגזמת, הוא מגביר את הסיכון להיכנס לדיכאון כשהוא ירגיש שהוא מאבד שליטה. אם הוא נהנה יותר מדי מזוגיות, הוא ירגיש חרדה חזקה אם בן הזוג יעזוב אותו. מי שרוצה להימנע מדיפרסיה חייב להיות מוכן להפחית את רמות האושר שלו מראש, כדי להימנע מהנפילות הקשות. איך לזהות מראש מתי תגיע הדיפרסיה? אליעד כהן מציין שיש משפט מפורסם: לפני שבר - גאון. כלומר, לפני נפילה גדולה או לפני דיפרסיה...
...- וכך מתאפשר לשכלים אחרים לפרוח ולהתפתח. המשמעות כאן היא שהאדם צריך לפעמים לוותר על תפיסות ישנות כדי לאפשר את התפתחותן של חדשות. מהי המשמעות של להיות בעל השדה? הדמות של בעל השדה היא הדמות של הצדיק הגדול, שמסוגל להתמודד עם כל סוגי התפיסות השונות, ויכול לראות בכל אדם, בכל דיבור, בכל רעיון ובכל תפילה את השלמות ואת התכלית. הצדיק הזה, לפי אליעד, הוא מי שיכול לתקן ולהביא את כולם אל המטרה הסופית. אליעד מדגיש שכדי להיות בעל השדה, על האדם להיות בעל יכולת ראייה רחבה, המסוגל להכיל בתוכו המון סוגי שכל שונים...
...שבגללו נותן העצה חושב, שהעצה תראה אמינה. ויש סיבה מדוע נדמה לאדם שהעצה שלו תראה אמינה, גם אם הוא באופן מודע נותן עצה שגויה. וכל שכן שכאשר אדם נותן עצה טובה, וכל שכן שכאשר החכם האמיתי נותן עצה, הרי שבוודאי שיש בעצה הזאת שכל מסוים. כי העצה היא רק צורת ביטוי מעשית של שכל מופשט. כי השכל הוא מופשט. והאמת היא נכונה בכל מצב, בלי קשר למה שקורה בפועל. והאמת היא הדבר הכי מופשט שיש, כי היא לא מושפעת משום דבר מעשי, אלא היא אמת בכל מצב. והשכל גם הוא מופשט. ושכל אמיתי, הוא שכל שנובע מידיעת האמת. ועצה טובה, היא...
...את המשמעות של הקיום, פחד להפסיק להיות אני, ולחוות אובדן שליטה מוחלט. מה הקשר בין חוסר אונים לאובדן שליטה? אליעד מסביר שהשורש של תחושת חוסר האונים הוא בדיוק באובדן השליטה. כאשר אדם מרגיש שאין לו שום יכולת להשפיע על המציאות, הוא נכנס למצוקה רגשית עמוקה. אליעד נותן דוגמה: אם קושרים לך את הידיים, אתה תחוש מיד חוסר אונים כי נמנעת ממך האפשרות לפעול, גם אם באותו רגע לא באמת רצית לפעול. התחושה נוצרת בגלל שלקחו לך את היכולת, את האופציה, את חופש הבחירה. כך שחוסר אונים תמיד קשור להרגשה שהמציאות כובלת אותך...
...הוא מסביר שיש גם חילונים, אנשים שלא מאמינים בתורה ובמצוות, וגם גויים (לא - יהודים), שמצליחים ליהנות מהחיים ומהשפע הטבעי של העולם. בזכות האנשים האלו, שרוצים ליהנות ולחוות את העולם כפי שהוא בלי לסבך את המצב, יורדים גשמים לעולם. זה כמו ילד שכן אוכל את האוכל של אמו, נהנה ממנו, וגורם להמשיך לבשל ולתת שפע. אבל כאשר השפעת הדת מתגברת, אלוהים מזהיר באמצעות עצירת הגשמים, כדי להדגיש שהכיוון שגוי. איך ליהנות מהשפע ומהחיים כפי שהם? אליעד מסכם את דבריו בטענה המרכזית שהמטרה היא ליהנות מהעולם ומהשפע בדיוק כפי שהם...
...על הגדרת הנכות? אליעד נותן דוגמה של אדם שנולד ללא רגליים ואינו יודע כלל שיש אפשרות לרגליים. אדם כזה, שאינו מודע כלל לכך שחסר לו משהו, לא יחווה את עצמו כנכה, כי אין לו תפיסה של חיסרון. לעומתו, אדם שיודע שקיימת אפשרות אחרת ושהוא אינו מסוגל לבצע אותה, עלול לתפוס את עצמו כנכה. לכן, ההגדרה של נכות תלויה לחלוטין בפרשנות האישית של האדם, ולא במצב אובייקטיבי כלשהו. מה הקשר בין תלות רגשית לבין נכות רגשית? הדוגמה המרכזית שאליעד משתמש בה היא תלות רגשית באהבה או ביחסים עם אנשים אחרים. הוא מסביר שאם אדם חש שהוא...
...אין צורך. והכוונה היא כן לומר שעל האדם להגדיר לעצמו בכל תחום ותחום, מה המטרה המרכזית שלו שאותה הוא מנסה להשיג, ועל האדם לנסות להשיג את המטרה הזאת בשלמות. זא האדם לא חייב ולא צריך לעשות את הכל בשלמות. אבל האדם בהחלט כן חייב וכן צריך, להשיג את כל המטרות שלו בשלמות. ועל האדם להתבונן היטב היטב על המטרות שלו, ולנסות לראות את הנקודה הפנימית שלהן. כי לפעמים מטרה אחת, היא רק ביטוי לרצון אחר פנימי יותר. ועל האדם לנסות לחשוב בצורה רגועה וביישוב הדעת, על כל המטרות שלו בחיים ובעיקר על המטרות החשובות ביותר שלו...
...שאז תוכל לבחור האם וכמה אחריות לקחת. לדוגמה, אם תוכל להתמודד עם רגשות כעס על מישהו אחר, בלי להאשים אותו, הרי שתוכל לקחת אחריות על כך שאתה כועס עליו. אם תוכל להתמודד עם פחד שלך, הרי שתוכל לקחת אחריות על הפחד שלך ולא להאשים את המציאות ואת הסביבה שחיצונית לך. אבל אם אתה לא יכול להתמודד עם רגש כלשהו, הרי שאתה לא תוכל לקחת עליו אחריות ואתה כנראה תאשים אחרים בכך שאתה מרגיש רע. ולכן, כדי לקחת אחריות, צריך: 1 - לא להאשים את עצמך וכולי. שזה כמובן נושא בפני עצמו של איך לא להאשים את עצמך. 2 - צריך ללמוד להתמודד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: התמכרות לבני זוג, איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמכרות לבני זוג, איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, מאמן אישי להרזייה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושאי התמכרות לבני זוג - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331