... בו? האם אני בוגד בה? מאוהבת במישהו מהעבודה, התאהבות מחוץ לנישואים, יש לי חבר והתאהבתי במישהו אחר, יש לי חברה והתאהבתי במישהי אחרת ...

... הפיתוי, מה נשים רוצות? לגרום לבחורה לרצות אותך, מה בחורות רוצות? מה נשים אוהבות? לגרום לאישה לאהוב אותך, מה נכון לומר? איך נכון להתנהג? להתחיל עם בחורה, להשיג בחורה, מה בחורה רוצה? מהי הדרך הנכונה ליצור משיכה אצל אישה? ההבנה כיצד ליצור משיכה אצל אישה אינה פשוטה ומורכבת מכמה אלמנטים דינמיים. לעיתים נישמעת הדעה הרווחת כי יש מינון מסוים של תכונות שיביאו להצלחה, כמו למשל שילוב של הומור ושחצנות. אך על פי המורכבות האנושית, אין נוסחה אחת שמתאימה לכל סיטואציה או לכל אישה. כל אדם, גבר או אישה, נושא עמו תכונות אישיות משלו, ויש ללמוד כיצד להציג את עצמך באופן שיתאם את הציפיות והרצונות של מי שעומד מולך. האם מינון מדויק של תכונות יוביל למשיכה? הגישה המדברת על שילוב תכונות כמו הומור ושחצנות במינונים מדויקים מציגה את הבעיה שבקביעת מינון כזה. אם אין נוסחה מדויקת לכל סיטואציה, השאלה היא כיצד אפשר למדוד את המינון? במקרים מסוימים, כאשר אדם מביע תכונות מסוימות מדי, כמו הומור או שחצנות, יכול להיווצר מצב של חוסר התאמה או של חברות בלבד, ולא של משיכה רומנטית. לכן, יש להבין כי בכל אינטראקציה רומנטית צריך להיות איזון, ואין נוסחה אחת שמסבירה איך להצליח תמיד. מה באמת גורם לאישה לרצות להיות איתך? העיקרון המרכזי בשאלה זו הוא שהאישה צריכה לחשוב שלהיות איתך עדיף מאשר להיות לבד. הגורם המרכזי למשיכה הוא היכולת לגרום לאישה להרגיש שלידה היא תקבל את מה שהיא רוצה - ביטחון, ריגוש, יציבות או כל ערך אחר שהיא מחפשת. הדרך ליצור תחושת היתרון טמונה בהבנה של ... האישיות שלה וביכולת להציע לה את מה שהיא מחפשת. מה תכונות כמו הומור ושחצנות באמת גורמות? הומור עשוי לעזור בהקשרים חברתיים ולגרום לאישה להרגיש נוח, אך הוא לא תמיד יוביל למשיכה רומנטית. לעיתים, הומור יכול להוביל למערכת יחסים של ידידות בלבד, ולא למשיכה עמוקה. מצד שני, שחצנות עשויה להיראות כהתנהגות שמעידה על ביטחון עצמי, אך אם היא מוגזמת, היא יכולה להיתפס כיהירות וליצור ריחוק. כל זאת, כמובן, תלוי בהקשר ובאישה המולך. האם יש שיטה אחת שיכולה להבטיח הצלחה? העובדה שאין נוסחה מנצחת או שיטה אחידה באומנות הפיתוי נובעת מהמגוון הרחב של האנשים ...

... מכישלון, פחד מאכזבה, חרדת כישלון, חרדת ביצוע, פחד להתחיל עם בחורה, רוצה להרגיש רע, לא רוצה להיכשל, רוצה להרגיש טוב, מפחד להיכשל, מפחד להתאכזב, אוהב להיות בדיכאון, לצאת מדיכאון למה אנשים רוצים להרגיש רע למרות שהם יכולים ... בו, משהו אטרקטיבי שאינו קשור ישירות למצבו הנפשי הנוכחי. לדוגמה, אם מציעים לו זוגיות טובה או עבודה מוצלחת, ופתאום הוא מביע רצון לכך, זוהי ההוכחה שהוא אכן רוצה להרגיש טוב. כי אם הוא באמת היה רוצה להישאר בדיכאון, הוא לא היה מעוניין ... שהרגישו את החופש תהיה עבורם בלתי נסבלת. אותו הדבר קורה לאדם שחושש להתחיל עם בחורה: הוא מעדיף לא לנסות בכלל כדי להימנע מכאב הדחייה, כיוון שהתחושה של לנסות ולהיכשל היא בלתי נסבלת עבורו. מה הפתרון לפחד הקיצוני מכישלון? הפתרון הוא ליצור מצב ... רוצים לצאת מדיכאון? איך לדעת אם אני רוצה להרגיש טוב? למה אנשים מפחדים להתחיל עם בחורה? למה אנשים נהנים להיות בדיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? מה הקשר בין רבי נחמן לפחד מכישלון? מה הנושא הבא הנושא הבא הוא כזה העובדה היא כזאת בא נלך עם העובדות ... עכשיו בא נלך נגיד שאתה בדיכאון ואז אומרים לך אולי עכשיו בא לך לצאת עם איזה מישהי שיעשה לך טוב אתה אומר לא למה לא כי אתה רוצה להישאר בדיכאון יכול להיות מצב כזה. ש: יש מצב כזה כן. אליעד: יפה אז אני אומר בהנחה שאתה תגיד כן איפה היא סימן ... להיות בן אדם קם בבוקר אומרים לו תגיד לי אם היה לך עבודה לימודים מקצוע קריירה אישה חברים לא יודע מה היית לוקח את זה הוא אומר כן אומרים לו אז למה לא תתחיל להתקדם לשם עכשיו יש איזה תהליך במוח שלו איזו תשובה, עכשיו אם הוא היה אומר אני לא ... את זה לדוגמה קונקרטית לעניין למשל ילד לא רוצה. אליעד: בן אדם מפחד להתחיל עם הבחורה בן אדם אומר אני בודד למה אתה בודד אין לי חברים אני לא מתחיל עם אף אחת למה אתה לא מתחיל אני לא רוצה את זה ולא את זה ורע לו מזה שהוא לבד מה מתברר מרוב חושב שהוא חייב להיות עם מישהי הוא מפחד שהיא תגיד לו לא, זאת אומרת אם הוא היה מבין שלהיות לבד זה בסדר היה לו יותר קל להגיד טוב אז בוא נהיה עם אנשים מקסימום יגידו לי לא אז אני אהיה לבד זה ...

... למצוא תשובות, איך למצוא תשובות לשאלות? איך לשאול שאלות נכון? בחורה רוצה גבר נמוך, מה בחורה רוצה? למה שבחורה תרצה אותך? לגרום לבחורה לרצות אותך, לשכנע בחורה, איך לנתח שאלה? איך מוצאים תשובות לשאלות? איך לשאול שאלות נכון? במהלך ההרצאה, אליעד מתמקד בשיטה למציאת תשובות לשאלות, ובמיוחד איך לשאול שאלות בצורה נכונה כדי להגיע ... מדויקות ומועילות. אחד הנושאים המרכזיים הוא איך לנתח שאלות ולברר את משמעותן, תוך שימוש בדוגמאות שמציגים, כגון איך שאלה כמו למה שבחורה תרצה גבר נמוך? יכולה להוביל לתובנות עמוקות יותר. איך לשאול שאלות בצורה שתוביל לתשובה מדויקת? אליעד מסביר שעל מנת למצוא תשובה נכונה, צריך להגדיר את השאלה בצורה ברורה ומדויקת. הוא נותן את הדוגמה של שאלת למה שבחורה תרצה גבר נמוך?. כל מי ששואל את השאלה הזו חייב קודם כל להגדיר מה הוא מתכוון בנמוך ומה המשמעות של המילה רוצה בהקשר זה. אם נבין את ההגדרות הללו, נוכל לדעת מה מחפשים ... יכולה להשתנות כאשר בודקים מה בדיוק נשאל: האם זה קשור לפיזיולוגיה או לתפיסות חברתיות? מה היא רוצה במובן האישי והרגשי? מה זה אומר בחורה רוצה גבר נמוך? כשהשאלה היא למה בחורה תרצה גבר נמוך?, אליעד מציע למנות כמה הגדרות אפשריות לנמוך. אפשר להגיד שגבר נמוך מתייחס לגובה ביחס לגברים אחרים בחברה, או ביחס לאוכלוסייה הכללית. אחת הדרכים למצוא תשובה היא להבין אם בחורה מחפשת גבר נמוך על מנת להרגיש יותר חזקה או אולי בגלל שהוא משדר יותר אינטליגנציה או הצלחה אישית. מה חשיבות ההגדרות כששואלים שאלות? המרצה מדגיש שכאשר אנו שואלים שאלה, חשוב ... למה שמישהו ירצה משהו, למרות שהוא לא נראה כך? אליעד עובר לסוגיה נוספת של למה אנשים רוצים דברים שנראים לא סבירים. הוא נותן דוגמה שבה בחורה עשויה לרצות גבר נמוך, למרות שהחברה אולי לא רואה אותו כמושלם או כגבוה - את הדבר הזה היא עשויה לראות אחרת, לא בהכרח מתוך תשוקה למראה אלא מתוך מענה לצורך אישי אחר, כמו ... שאין להן תשובות מוחלטות. לעיתים, יש צורך לחשוב על השאלה מהזווית של הגדרה מחדש - לחפש את ההגדרות שיתאימו לתשובה הסופית. אם נשאל מהבחורה רוצה? , התשובה היא שיש צורך להבין מה הכוונה ברוצה ומה ההגדרה של האישה עצמה בעניין. איך תשובה יכולה להישמע תשובה נכונה? בסופו של דבר, אליעד מסביר שתשובה נכונה תלויה בהבנת השאלה ובהגדרות שלה. אם השאלה מוגדרת בצורה נכונה, תהיה תשובה שגם תענה ... ולהיות מנותחת מחדש כדי להבין אם כל מרכיב בשאלה הובן כהלכה. איך לשאול שאלות נכון? הגדרה של שאלה מה זאת תשובה נכונה? מה זה אומר בחורה רוצה גבר נמוך? האם כל שאלה אפשר למצוא לה תשובה? ...

... להכיר בחורה, רוצה לאהוב בחורה, מחפש בחורה, רוצה לאהוב, רוצה להתאהב, רוצה להרגיש אהבה, אימון זוגי, אימון לזוגיות, חיפוש אהבה, רומנטיקה, לאהוב את עצמך, אהבה עצמית, לרצות זוגיות למה אתה רוצה להכיר בחורה, ומה באמת מניע אותך? הרבה אנשים אומרים לעצמם אני רוצה להכיר בחורה או אני רוצה להתאהב, אבל אליעד מצביע על עומק אחר ומוסתר בתוך האמירות הללו. כאשר אתה אומר לעצמך שאתה רוצה מישהי, למעשה אתה לא באמת רוצה את האדם הספציפי, אלא את התחושה הטובה שאתה מדמיין שתחווה בזכותה. לדוגמה, אתה רואה בחורה שמוצאת חן בעיניך, אבל אתה חושש להתחיל איתה. למה אתה חושש? לא כי אתה מפחד מהבחורה עצמה, אלא מפני שאתה חושש שתיכשל, שתחווה חוויה רעה במקום החוויה הטובה שאתה מייחל לה. לכן, אתה נמנע מפעולה. כלומר, מה שבאמת מעניין אותך הוא לא הבחורה, אלא התחושה הטובה שאתה מאמין שתוכל לקבל מהקשר איתה. מה באמת מסתתר מאחורי הרצון שלך לבת זוג? אליעד מסביר שלמעשה, אתה לא רוצה את הבחורה עצמה בשום מובן עמוק או מהותי. אתה רוצה תחושת אהבה, קבלה, אישור, ותחושת ערך עצמי שאתה מקווה לקבל ממנה. היא רק ... שתאהב אותך, כדי שתוכל לאהוב את עצמך ולהרגיש בעל ערך. כל התהליך של רצון להכיר בחורה הוא בעצם ניסיון שלך להשיג תחושה פנימית של ערך עצמי ואישור עצמי דרך גורם חיצוני. הבחורה היא רק הצורה החיצונית שאתה משתמש בה כדי להרגיש את האישור והאהבה העצמית הזאת. האם אתה מודע באמת למה אתה רוצה זוגיות? לרוב, אתה לא באמת מודע למניעים הפנימיים והעמוקים שלך. כשאתה אומר אני רוצה שהיא תרצה אותי, אתה לא חושב באותו רגע על מה שאתה באמת רוצה. מה שאתה באמת רוצה הוא לא תחושת הערכה מהבחורה עצמה, אלא את ההרגשה שאתה מעריך את עצמך בעקבות זה שמישהו אחר מעריך אותך. כשאתה רואה בחורה יפה ברחוב, מה שבאמת עובר לך בראש הוא לא אני רוצה אותה, אלא אני רוצה להרגיש את התחושה שתהיה לי אם היא תרצה אותי. ... אותך הוא המים ולא הברז עצמו. הברז הוא רק אמצעי להשיג את המים. כך גם במקרה של בחורה, היא רק ברז או אמצעי לתחושת האהבה והאישור העצמי שאתה מחפש. למה אתה מתבלבל כשאתה מחפש אהבה? אליעד מסביר שהבלבול שלך מגיע מזה שאתה לא מחובר למהות הפנימית של הרצון שלך. כשאתה רואה בחורה, אתה חושב שאתה רוצה אותה, אבל אתה שוכח שהסיבה היחידה שאתה רוצה אותה היא שאתה רוצה להרגיש תחושה מסוימת. כל האנרגיה והמאמץ שאתה משקיע בחיפוש אחרי הבחורה למעשה מופנים למקום הלא נכון, כי אם היית מודע למה שאתה באמת רוצה (תחושת ערך ואהבה עצמית), היית משקיע את האנרגיה ... את הרצון הפנימי שלך? כאשר אתה מזהה את הרצון הפנימי שלך, כל מערכת היחסים שלך עם נשים משתנה. במקום לרדוף אחרי אישורים חיצוניים, אתה מתחיל להבין שכל האישור שאתה צריך נמצא בתוכך. אליעד משתף מניסיונו האישי שכאשר הבין שהוא לא באמת רוצה את הבחורה, אלא משהו פנימי ועמוק יותר, הוא הצליח להשתחרר מתלות רגשית בנשים. הוא כבר לא היה תלוי בהן כדי להרגיש טוב לגבי ... ותפסיק להסתכל רק על הצורה החיצונית של הדברים. למשל, אתה יכול לשבת בבית קפה ולראות בחורה. במקום לומר לעצמך אני רוצה אותה, תאמר לעצמך אני רוצה את התחושה הטובה שאני חושב שאקבל אם אהיה איתה. כך תתקרב למהות הפנימית של הרצון, ולא רק לצורה החיצונית שהיא הבחורה עצמה. מה קורה כשאתה מתחבר למהות הרצון ולא רק לצורה שלו? כשאתה מתחבר למהות, אתה מתחיל להיות פחות תלוי באנשים אחרים, פחות פגיע ופחות מתוסכל. כשאתה מבין שאתה לא באמת רוצה את הבחורה עצמה אלא את התחושה, אתה כבר לא נואש או חסר ביטחון כשאתה פוגש נשים. אתה הופך למישהו שחי מתוך מקום של שלמות פנימית ולא מתוך חוסר ותלות חיצונית. המסר המרכזי של אליעד הוא, שכל עוד לא ...

... להתחיל עם בחורה? רוצה אותה אבל יש לה חבר, מאוהב בה אבל ... אחר, יש לה מישהו חדש, יש לו מישהי, להחזיר אקסית, להשיג בחורה, זוגיות מערכות יחסים ... מתייחסת לבגידה או להתערבות בזוגיות קיימת באופן שלילי מאוד, ולכן ... להמשך קשר? לא בהכרח. כאשר אישה אומרת יש לי חבר, אין זה אומר אוטומטית ... לשקול לעבור. באותה מידה, אם האישה אינה מרוצה מהזוגיות שלה, היא יכולה להתפתות להצעה ... אליעד כהן, אם באמת מעוניינים באישה, ניתן להמשיך את האינטראקציה באופן ... לא נאמר. זה לא אומר להציע לה זוגיות באופן ישיר, אלא לשמור על קו ... באופן מוחלט שהם לא מתקרבים לאישה אם הם יודעים או אפילו רק חושדים שיש לה בן זוג, משום שהם לא רוצים לפגוע או להתערב ... המוסריים שלו. מדוע לעיתים אישה נשואה או בזוגיות דווקא תהיה קלה יותר להשגה? לעיתים אישה שנמצאת במערכת יחסים גרועה או לא מספקת ... אלטרנטיבה טובה יותר. לעומת זאת, אישה שמרוצה ממערכת היחסים שלה תהיה הרבה ... הוא תמיד אותו דבר: יש להראות לאישה את הערך המוסף שיש לך להציע ביחס למצב ... יותר באופן ברור ומשמעותי. אם האישה משתכנעת שאיתך יהיה לה טוב יותר, הסיכוי ... האם יש הבדל בין סוגים שונים של זוגיות מבחינת קושי הכיבוש? אין הבדל מהותי בין זוגיות חדשה, זוגיות ארוכת טווח או אפילו נישואים ... יותר טוב איתך מאשר בלעדיך או עם בן זוגה הנוכחי. אם היא תשתכנע, החסם הזה יאבד מהכוח שלו. איך להתחיל עם מישהי שיש לה חבר? איך לפתח ביטחון עצמי מול ... נרתעים ושמים ברקס מוחלט ברגע שהאישה אומרת להם יש לי חבר? תשובה: פעמים ... חבר כתירוץ? תשובה: במקרים רבים, אישה תעדיף להגיד יש לי חבר כדי להימנע ... בכל זאת? שאלה: אז אם באמת רוצים מישהי, האם מתעלמים מהעובדה שהיא אומרת יש לי ... לגמרי. כמובן שלא מציעים לה מיד זוגיות באופן חזיתי, אבל ממשיכים לדבר, ... אם מישהו אומר אני לא מתקרב לאישה שיש לה חבר, גם אם זה רק חשד קל? תשובה: ... כל אחד בוחר את הגבול שלו. האם אישה בזוגיות יכולה להיות ... לכיבוש? שאלה: איך קורה שלעתים אישה נשואה או שנמצאת בזוגיות דווקא יותר פתוחה לקשר חדש? ...

... מתי להתנשק? איך לדעת שהיא רוצה שתתקרב אליה? איך להרגיש אותה? איך לזהות את הרצון של הבחורה? איך לדעת מה הבחורה רוצה? איך לגרום לבחורה לרצות להתנשק איתך? אומנות הפיתוי איך אפשר לדעת אם הבחורה רוצה להתקרב אליך פיזית? אחת השאלות המרכזיות אצל גברים בנוגע לאומנות החיזור, ובמיוחד בכל הקשור לפיתוי והיכרויות, היא כיצד לדעת אם הבחורה מעוניינת בקרבה פיזית, ובעיקר בנשיקה. אליעד כהן מסביר שמדובר בשאלה מורכבת, שאין לה תשובה חד - משמעית, אך אפשר לפרק אותה לגורמים ולמצוא רמזים משמעותיים. האפשרות הפשוטה ביותר שגברים משתמשים בה, על פי אליעד, היא פשוט לנסות לנשק את הבחורה ולראות כיצד היא מגיבה. אולם, לגישה זו יתרונות וחסרונות משמעותיים: יתרונה הגדול הוא פשטות וישירות, אך החסרונות הם שהבחורה עלולה לסרב ולנתק את הקשר לחלוטין, או אפילו להסכים מתוך אי - נעימות בלבד ולא מתוך רצון אמיתי, דבר שיכול לגרום לבעיות ותחושות שליליות בעתיד. ... לא להסתמך רק על ניסיון לנשק? הסיבה לכך שלא מומלץ פשוט להמר בנשיקה היא, כאמור, הסיכון שהבחורה לא באמת תרצה להתנשק, מה שעלול להרוס את הקשר או לפגוע באמון. אפילו אם הבחורה תגיד כן, קיים סיכון שהיא עושה זאת מתוך מבוכה או לחץ חברתי, ובטווח הארוך זה עלול ליצור נזק למערכת היחסים. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא שהבחורה אולי כן רוצה לנשק, אבל לא באותה מידה שהגבר רוצה. לדוגמה, ייתכן שהיא מוכנה לנשיקה קצרה של דקה בלבד, והוא מעוניין ביותר, למשל שתי דקות, ואז ... באמת רוצה לנשק אותך? אליעד מציע דרך מדורגת ובטוחה יותר, שבה יש לבחון מקרוב את הסימנים שהבחורה משדרת ואת ההתנהגויות הפיזיות והרגשיות שלה. הדרך היא לפרק את הנשיקה לגורמים, כי כל פעולה מורכבת מכמה מרכיבים כמו קרבה פיזית ורגשית, משיכה, נוחות ואמון. הוא מציע מספר דרכים להבין האם הבחורה מוכנה לנשיקה: עד כמה היא נמצאת במצבים פיזיים קרובים איתך - האם היא נוטה לשבת קרוב אליך, האם יש ביניכם מגע פיזי נעים או ידידותי. האם היא ... שיותר סימנים אלה מתקיימים, כך גדל הסיכוי שהיא מוכנה ורוצה להתנשק איתך באמת. איך לגרום לבחורה לרצות להתנשק איתך? לגבי השאלה איך לגרום לבחורה לרצות להתנשק, אליעד מדגיש כי המפתח הוא לגרום לה להרגיש בנוח, בטוחה וקרובה אליך. ככל שהבחורה תרגיש יותר בנוח בסביבתך, ככל שהיא תרגיש שאתה אדם שאפשר לסמוך עליו ולחלוק איתו דברים אישיים, כך גדל הסיכוי שהיא תסכים להתנשק. חשוב לזכור, הוא מסביר, שלפעמים בחורה עלולה לחשוש מפירושים שגויים לנשיקה. היא יכולה לחשוב, לדוגמה, שאתה תראה בנשיקה כהתחייבות למערכת יחסים רצינית, או שתחשוב שהיא כבר שלך, ולכן היא ... מפעיל לחץ או מתנה את היחסים ביניכם בנשיקה. לסיכום, אליעד מסביר שאין דרך מוחלטת לדעת אם בחורה רוצה נשיקה, אבל הדרך הטובה ביותר היא באמצעות תשומת לב לפרטים הקטנים והגדולים כאחד, ויצירת אווירה של פתיחות ואמון. הנשיקה צריכה להגיע באופן טבעי כחלק מתהליך הדרגתי שבו הבחורה מרגישה בנוח איתך פיזית ורגשית, כך שהסיכוי שהנשיקה תהיה רצויה ועם משמעות חיובית יהיה הגבוה ביותר. אומנות החיזור חיזור ותשוקה איך לדעת שהיא רוצה אותך? המרכיבים של נשיקה התנהגויות פיזיות של משיכה איך לדעת אם היא רוצה להתקרב פיזית אליך? בהרבה מצבים, הגברים שואלים איך לדעת אם הבחורה מעוניינת להתקרב אליהם פיזית, במיוחד בהקשר של התנשקות. אפשר להסתכל על כמה אפשרויות, אך כל אחת מהן טומנת בחובה יתרונות וחסרונות. אחת האפשרויות ... לא רק את הנכונות שלה פיזית אלא גם את הקירבה הרגשית. זה אומר, האם היא מחויבת לו? האם היא נמשכת אליו? איך היא חווה את הנשיקה ומה המשמעות שלה עבורו? הוא יכול לבדוק אם היא מבלה זמן איתו בסיטואציות שבהן בדרך כלל אנשים מתנשקים, או האם היא ... אומנות החיזור חיזור ותשוקה איך לדעת שהיא רוצה אותך המרכיבים של נשיקה התנהגויות פיזיות של משיכה עכשיו השאלה היא איך בן אדם בחור שאל שאלה ביחס לבחורה איך הוא יכול לדעת שהיא רוצה אותו במובן הפיזי כאילו שהיא רוצה להתקרב אליו פיזית או משהו כזה, איך יודעים שאישה רוצה ומוכנה שתתקרב אליה פיזית בא נניח שהוא התכוון לשאול איך הוא יכול לדעת שהיא רוצה שהוא ינשק אותה איך הוא יכול לדעת כזה דבר, עכשיו בוא ... מדברים אחרים, תתרכז כל פעולה היא מורכבת מכמה דברים לדוגמה להתנשק נגיד שמישהו מתנשק עם מישהי אוקי אז יש פה זה מורכב מכמה וכמה דברים יש ביניהם קירבה פיזית וקירבה רגשית וקירבה כזאת וקירבה כזאת זה מורכב מכה וכמה דברים. אם הוא רוצה לדעת ... בפני עצמו עד כמה נגיד שהיא חווה שלהתנשק איתו זה אומר נגיד שהיא מחויבת לו נניח או שהיא נמשכת אליו לא משנה משהו צריך לפרק איך היא חווה נשיקה באופן כללי או איך הוא חושב שהיא חווה נשיקה או מה הוא בטוח שהיא חווה לגבי נשיקה או מה שזה לא ... סגור עד כמה אני מרגיש שהיא נמצאת איתי בסיטואציות שבהן בממוצע אנשים אחרים מתנשקים יותר כל מיני דברים תנסה לבודד את כל הרכיבים מסביב. ככל שיש יותר רכיבים מסביב שנראה שהיא בכיוון של הנשיקה אז יש יותר סיכוי נכון אבל מה הגיוני שלפני הנשיקה ...

... לאבד את מה שיש, פחד לאבד את מה שיש, איך נוצרת חרדה? תלות רגשית, פחד להתחיל עם נשים, רוצה נשים, לא מצליח עם נשים, הצלחה עם נשים, טוב יוצר רע, להצליח עם בחורות, טיפול בחרדה מהי חרדה לאבד את מה שיש ואיך היא ... היומיומי. בתחילת ההרצאה, סיפור של אדם שמתאר את חוויותיו עם חרדה נוגע בהבנה איך חרדה יכולה להתפתח. לדוגמה, אדם שהיה עשר שנים מחפש קשר עם נשים , אך לא הצליח להן, מתחיל לחוות חרדה כאשר הוא סוף סוף מצליח למצוא קשרים עם נשים. אחרי שנים רבות של תסכול, הוא מתחיל להרגיש שסוף סוף הוא מוצא ... כי במקרים רבים, כאשר אדם רוצה מאוד משהו, הוא עשוי לפתח תלות רגשית בו. לדוגמה, האדם שהתאר בקודם, לאחר שבסופו של דבר השיג את רצונו (הצלחה עם נשים), התחיל להרגיש חרדה מכך שהוא עשוי לאבד את מה שהשיג. זה לא רק ... אלא על הזיכרונות והתחושות שמלוות את המצב. התלות הרגשית הזו מביאה לכך שהאדם לא נהנה ממה שיש לו, אלא מפחד לאבד אותו. מהם הפתרונות האפשריים לטיפול בחרדה? כפי שהוזכר במהלך ההרצאה, ישנן כמה גישות שניתן לנקוט בהן על מנת לטפל בחרדה: 1. הורדת עוצמת הרצון: שיטה אחת היא להוריד את עוצמת הרצון ... של הכל יכול לקרות: דרך נוספת היא לעזור לאדם להבין שגם אם הוא יפסיד את מה שיש לו, זה לא סוף העולם. זו הדרך לעזור לו להפחית את החרדה. 3. שינוי הזיכרון והחוויה: אם לא הצלחנו לשנות את רצונו, אפשר לנסות לעבוד ... שהיו לו. אחת הדרכים היא להחזיר אותו לרגעים שבהם הוא הרגיש רע, כדי לשנות את הזיכרון או להפוך אותו לפחות טראומטי. כיצד משנים את הזיכרונות לטיפול בחרדה? שיטה נוספת שהוצגה בהרצאה היא שיטה של שינוי זיכרונות. לדוגמה, כאשר אדם זוכר תקופות בהן לא הצליח עם נשים, הוא יכול לשחזר את אותם רגעים ולהתמודד עם התחושות השליליות. אם ... עז? שיחה נוספת במהלך ההרצאה נוגעת בהתמודדות עם אנשים שגולשים לחרדה בגלל רצון עז. לדוגמה, אדם שעושה כל מאמץ כדי להשיג דבר מסוים (כמו קשר עם נשים) ואחר כך שוקל את המחיר שהוא מוכן לשלם כדי לשמור על ההצלחה ... להשיג את מבוקשו, זה לא יגרום לו לפסול את כל מה שיש לו. מהם הסיבות לחרדה לאבד את מה שיש? כיצד תלות רגשית קשורה לחרדה? מהם הפתרונות האפשריים לטיפול בחרדה? כיצד להתמודד עם פחד מכישלון? איך לשנות זיכרונות ...

התאהבות לאורך זמן, לשמור על האהבה בזוגיות, אהבה מתמשכת בזוגיות, אהבה לאורך שנים, כמה זמן יחזיק הקשר? למה אני איתו? האם אני אוהב אותה? למה התאהבתי בו? האם אני עדיין אוהבת אותו? אהבה או הרגל האם אהבה יכולה להימשך לאורך זמן בזוגיות? השאלה המרכזית שאליה מתייחס אליעד כהן היא, האם אהבה בין בני זוג יכולה להחזיק מעמד לאורך שנים רבות, גם לאחר שהצרכים הראשוניים שגרמו להתאהבות כבר מולאו. לדבריו, אדם מתאהב במישהו כאשר אותו אדם משלים לו משהו שחסר לו. הוא מדגים זאת באופן ברור: אישה שמתאהבת בגבר בגלל חוכמתו או השכלתו שמושכת אותה, כי היא מרגישה חיסרון בחכמה או השכלה אצלה. עם השנים, אותה אישה הופכת בעצמה לחכמה ומשכילה יותר, וכך כבר לא חשה אותו חיסרון שהביא להתאהבות. לכן עולה השאלה: האם האהבה הזו תימשך לאורך השנים? למה אנחנו מתאהבים והאם האהבה יכולה להיגמר? כדי להסביר את השאלה הזו, אליעד משתמש בדוגמה פשוטה ויומיומית: אם בחורה אוהבת חולצה כי היא יפה ומתאימה לקיץ, האם היא תמשיך לאהוב את אותה החולצה גם כאשר העונה מתחלפת והחולצה כבר לא מתאימה? ... לאהוב את אותו האדם. מה ההבדל בין שלב ההתאהבות לשלב האהבה המתמשכת? למרות זאת, אליעד מדגיש כי קיים הבדל בין שלב ההתאהבות לשלב האהבה המתמשכת. בני אדם מתאהבים מסיבות מסוימות, אך האם הסיבות האלו נשארות רלוונטיות במשך השנים? אם הן כן, האהבה יכולה להמשיך לאורך זמן. למשל, אם מישהי התאהבה בגבר בגלל שהוא אבא טוב והם מגדלים יחד ילדים, כאשר הילדים גדלים ועוזבים את הבית, עלולה להיעלם הסיבה ... חדשות. הוא נותן דוגמה של גבר שמתחיל קשר עם אישה בגלל היופי שלה בלבד. לאורך הזמן הוא מתחיל להכיר בה תכונות נוספות, אשר גורמות לו לאהוב אותה מסיבות חדשות לגמרי. לדוגמה, ... ולהמשיך לאורך זמן. איך לשמור על אהבה בזוגיות לאורך שנים? האם אהבה יכולה להיגמר? למה התאהבתי דווקא בו? אהבה או הרגל בקשר זוגי? כיצד מתפתחת אהבה לאורך זמן? מה ההבדל בין התאהבות לאהבה מתמשכת? כן מה השאלה? ש: אמרנו שאדם מתאהב כאילו באדם שמשלים לו משהו שאין לו. אליעד: עד כאן זה הגיוני. ש: אז אם למשל התאהבתי לפני שלושים שנה בבן אדם ולמשל אישה מרגישה חיסרון נגיד של חוכמה של השכלה ואז היא פוגשת גבר שהוא בעיניה נגיד היא פגשה בחור. אליעד: מה השאלה רוצי לשאלה מה ... מאוד פשוט בוא ננסח את השאלה אחרת בן אדם התאהב במישהו כי המישהו הזה עשה לו טוב בגלל שהיה חסר לו משהו לדוגמה בחורה רצתה מישהו עם כסף כי הוא מוציא אותה לבלות, מתישהו נמאס לה לבלות מה קורה עם זה שהיא אהבה אותו כי הוא מוציא אותה לבלות ... מסיבות מסוימות עכשיו אם הסיבות שבגללן הם התאהבו ממשיכות לשלושים שנה הבאות לחמישים שנה הבאות אז יש סיכוי שהם ימשיכו אבל אם באמת בן אדם התאהבו מסיבה מסוימת ואחרי הרבה שנים זה לא מעניין אותם בכלל, נגיד הם התאהבו כי הם רצו להביא ילדים הם כבר הביאו ילדים ביחד ועכשיו כבר לא מעניין אותם להביא ילדים אז כאילו הבנת. נגיד שמישהי התאהב במישהו כי היא אמרה הוא אבא טוב ואז הם גידלו את הילדים ביחד ועכשיו הילדים נגיד עזבו את הבית וכל הזמן ... כי גם אם נגיד עכשיו נגיד גבר מכיר מישהי כי היא יפה אבל כמה זמן הוא יכול להישאר איתה רק כי היא יפה מה יקרה ביום שהיא לא תהיה יפה אבל נגיד יופי זה משהו שרואים אותו מבחוץ אבל עכשיו נגיד הוא מכיר איזה בחורה ואז הוא רואה שיש לה עוד תכונות ואז הוא פתאום יכול לאהוב אותה בגלל תכונות נוספות פתאום הרצונות שלו משתנים, פתאום הוא ... היחידה שהיא אהבה אותו זה בגלל מה שהיא התאהבה בו וחוץ מזה היא לא אוהבת בו שום דבר והסיבה הזאת נגמרה אז באמת היא לא תאהב אותו אם זאת האמת אבל בדרך כלל זה לא ככה. ...

... של האקסית, למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה? איך נוצר הלופ של האקסית? כאשר אדם חווה פרידה, הוא מוצא את עצמו פעמים רבות במעגל חשיבה שחוזר על עצמו שוב ושוב, ללא יכולת ... ממנו. אליעד כהן מסביר שהלופ הזה נוצר בגלל חוסר הבנה של הסיבה האמיתית שבגללה האדם מתגעגע לאקסית. לרוב, אנשים מייחסים את התחושה השלילית שלהם להיעדרותו של בן הזוג, אך למעשה, הבעיה נובעת מסיבה עמוקה יותר. למה קשה לשכוח את האקסית? המוח האנושי מתמקד במה שגורם לו להרגיש טוב או רע. כאשר ... אך השאלה האמיתית היא - האם התחושה הטובה שהאדם קיבל מהקשר היא תוצאה ישירה של נוכחות האקסית, או שהיא בסך הכל פתרה חיסרון שהיה קיים עוד לפני הקשר? איך נוצרת התאהבות? התאהבות נוצרת כאשר מישהו ממלא חיסרון פנימי שקיים אצל האדם. לדוגמה, אם לפני הקשר הרגיש האדם בודד, והאקסית סיפקה לו תחושה של חום וחברות, הרי שהתאהבותו נבעה מכך שהיא מילאה חיסרון זה. אך השאלה החשובה היא - האם לפני שהכיר את האקסית, הבדידות כלל לא הייתה קיימת? או שמא היא הייתה ... אותו - הוא נעשה מודע אליו. איך לצאת מהלופ הרגשי? כדי להפסיק להתגעגע לאקסית, יש צורך להבין שהחיסרון שהאדם חווה לא נוצר בגלל שהיא איננה, אלא מפני שהוא לא טיפל בחיסרון שהיה לו מלכתחילה. הדרך להתמודד עם הגעגועים היא לברר מה באמת חסר, ולשאול: אם לא הייתי מכיר אותה בכלל, האם עדיין היה חסר ... מבין שהאהבה לא נובעת מהאדם השני עצמו אלא מהחיסרון שהוא מילא, הוא יכול להתחיל לעבוד על מילוי החיסרון באופן עצמאי. כאשר החיסרון מתמלא על ידי מקורות אחרים, ההתאהבות באדם הספציפי פוחתת בהדרגה. הדרך להיגמל מהתאהבות היא להפסיק לקשר את התחושות הטובות לאקסית ולהתחיל למלא את הצרכים הרגשיים בצורה עצמאית. למה אנשים נשארים תקועים בזיכרון של ... הוא הפנמה שהאושר לא תלוי באקסית, אלא ביכולת האישית למלא את הצרכים הרגשיים באופן עצמאי. איך להפסיק להתגעגע לאקסית? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת ממעגל רגשי? איך להתמודד עם פרידה? למה אני אוהב אותה כל כך? ...