... בי? האם הוא אוהב אותי? האם היא אוהבת אותי? האם אני ריבאונד? איך פרידה משפיעה על התאהבות מחדש? התאהבות אחרי גירושין, במה תלויה התאהבות? התאהבות מתוך ...

... ההתאהבות, סודות האהבה, סודות המשיכה, איך נוצרת התאהבות? מהי התאהבות? איך ליצור אהבה? איך נוצרת אהבה? היקשרות רגשית, לגרום למישהו לאהוב אותך, זוגיות, איך נוצרת משיכה? מה גורם לאנשים להתאהב ואיך תהליך ההתאהבות מתרחש? התאהבות היא מצב בו אדם מתחיל להרגיש שהטוב שלו תלוי באדם אחר. כאשר בחורה אומרת אני מתחילה להתאהב, היא בעצם אומרת שהאדם הזה גורם לה להרגיש יותר טוב מרע, והיא מתחילה להרגיש תלויה בו. אליעד כהן מסביר שההתאהבות לא מתחילה מכך שהאדם השני גרם לה קודם להרגיש רע ואז טוב, אלא ... את החיסרון שלו ברגע שהיא חוזרת הביתה. תחושת החיסרון הזאת, העובדה שהיא מרגישה שטוב לה יותר איתו מאשר בלעדיו, היא בדיוק התהליך שגורם לה להתחיל להתאהב. האם התאהבות תמיד קשורה בתחושת חיסרון? אליעד כהן מבהיר שהתאהבות היא תמיד תוצאה של תחושת חיסרון. כדי להתאהב, האדם חייב לחוש שחסר לו משהו, ולזהות שהאדם השני יכול למלא את החיסרון הזה. אם אדם לא ירגיש שחסר לו דבר מה, הוא לא יצליח להתאהב. הוא מציין שבפועל, לא כל אדם מודה שיש לו חיסרון. למשל, יש אנשים ... מלא. אליעד מדגים זאת בכך שכל דבר יכול תאורטית למלא חיסרון, אפילו קיר. אך כדי שהאדם ירגיש שהוא מתאהב, הוא צריך שתהיה לו אינטראקציה משמעותית עם מושא ההתאהבות שלו, ליצור הזדהות וקשר רגשי. איך אפשר לגרום למישהו להתאהב בך? כדי לגרום למישהו להתאהב, צריך קודם כל לגרום לו להרגיש שיש לו חסרונות ולהיות זה שממלא אותם. אם אדם יצליח להראות לאחר שיש בו משהו שחסר לו, ושהוא יכול למלא את החיסרון הזה, ההתאהבות תתרחש באופן כמעט אוטומטי. כלומר, ככל שהאדם יחשוף ויעצים את תחושת החיסרון אצל הצד השני, כך יהיה קל יותר לגרום לו להתאהב. מדוע התאהבות לעיתים מסתיימת? התאהבות מסתיימת כאשר האדם כבר לא מרגיש שחסר לו דבר מה שהאדם השני יכול למלא. כאשר החיסרון מתמלא לחלוטין, האדם חש שבע, וההתאהבות דועכת. לכן זוגיות יכולה להתפרק לאחר תקופה, משום שתחושת התלות שהייתה בהתחלה, התחושה שהטוב של האדם תלוי בבן הזוג, כבר לא קיימת. איך תהליך ההתאהבות דומה להתמכרות לסדרות? ישנה הקבלה מעניינת בין תהליך ההתאהבות לבין ההתמכרות לסדרות טלוויזיה. אנשים מתמכרים לסדרות גם אם הן ... מציין כי כמובן שזה לא תמיד מחויב. ישנם אנשים שיראו סדרה ויגיעו לנקודה שבה הם מרגישים שמיצו אותה, וכבר לא תהיה להם סיבה להמשיך לצפות. מה הקשר בין התאהבות בבני אדם לבין היקשרות לחיות או לעבודה? אליעד מסביר שהתהליך של התאהבות בבני אדם דומה מאוד לתהליך היקשרות לחיות או לעבודה. האדם מפתח ... גם כאשר האדם נקשר לחיית מחמד, אשר מספקת לו תחושות של אהבה וחיבה, או כאשר הוא נקשר לעבודה שנותנת לו תחושת משמעות, סיפוק, או הצלחה. לסיכום, תהליך ההתאהבות בכל צורותיו מושתת על יצירת תחושת תלות רגשית ומילוי חיסרון פנימי. אליעד כהן מדגיש שברגע שהחיסרון הזה מתמלא, ההתאהבות יכולה להסתיים, או לחילופין, להמשיך להתקיים כל עוד האדם חש שהחיסרון לא התמלא לחלוטין. איך לגרום למישהו להתאהב בי? מה גורם לתלות רגשית? מדוע אנשים מתמכרים לסדרות?

התאהבות, איך נוצרת התאהבות? למה יש התאהבות? לא מצליח להתאהב, לא מצליח לאהוב, מהי התאהבות? לא יודע מהי התאהבות, תהליך התאהבות, למה מתאהבים? איך מוגדרת התאהבות ומהי המהות שלה? התאהבות מוגדרת כתחושה שבה אדם מזהה כי הצד השני יכול למלא חסרונות רבים ומשמעותיים עבורו. האדם מרגיש שהוא מצא את החלק החסר שלו, ומושא האהבה נתפס כמישהו שיכול לענות על צרכים רגשיים, נפשיים או חברתיים. למעשה, ההתאהבות נוצרת כאשר מצטברת מסה קריטית של חוויות חיוביות שמגיעות מצד האדם השני, עד שהן גורמות לתחושת הזדהות עמוקה, שלרוב מתעלמת מהיגיון פשוט ומתמסרת לתחושת הקשר. האם יכול להיות שאדם מעולם לא התאהב? בהחלט ייתכן מצב שבו אדם מעולם לא חווה התאהבות. מצב כזה קורה כאשר אותו אדם לא מצליח לזהות כיצד בן או בת זוג יכולים למלא את החסרונות שהוא מרגיש. לדוגמה, ייתכן שאותו אדם מרגיש טוב מדי, ולכן לא זקוק לשום השלמה או ... בנוסף, אנשים אלה עשויים לחוות פחד מפגיעה, פחד מדחייה או פחד לאבד שליטה רגשית, דבר שגורם להם להימנע מלהתאהב מלכתחילה. כיצד פחד מפגיעה רגשית מונע התאהבות? פחדים, כגון פחד מדחייה או פחד מאכזבה רגשית, גורמים לאדם לא להיפתח רגשית. האדם מדמיין מצב שבו הוא מתאהב, מזהה אפשרות של פגיעה או דחייה, ומחליט, לעיתים באופן בלתי מודע, להימנע מראש מהחוויה של התאהבות. פחד זה משמש כמנגנון הגנה שמטרתו למנוע סיכון או פגיעה, ולכן הוא מונע את ההתאהבות לחלוטין. מדוע ריבוי אפשרויות מקשה על תחושת ההתאהבות? כאשר יש לאדם אפשרויות רבות לזוגיות, לעיתים הוא עלול להתקשות בהתאהבות. דוגמה לכך היא אישה שגברים רבים מתעניינים בה, מצב זה עלול לגרום לכך שהיא לא תרגיש ערך מיוחד מכך שמישהו רוצה אותה, מכיוון שזה נתפס בעיניה כמצב ברור מאליו. בנוסף, ... שלה לרף גבוה מאוד, כך שבפועל קשה לה למצוא מישהו שיעמוד בכל התנאים והדרישות שלה כדי לגרום לה להתאהב באמת. כיצד חשיבה הגיונית מדי יכולה להפריע להתאהבות? ישנם אנשים המתקשים להתאהב דווקא בשל החשיבה ההגיונית והאנליטית שלהם. הם מנתחים באופן רציונלי ומחושב את התועלות והסיכונים האפשריים שבקשר, ומגיעים למסקנה שאין לאדם השני יכולת אמיתית למלא את חסרונותיהם. אדם כזה עשוי לחשוב על עצמו כחכם יותר מאחרים, כיוון שהוא נמנע מנפילה במלכודת ההתאהבות. עם זאת, נקודת מבט זו אינה מלאה, מכיוון שאם היה עוד יותר חכם, הוא היה מסוגל לראות גם את היתרונות בהתאהבות עצמה ולחוות אותה בצורה חיובית. מהו התהליך בו נוצרת מסה קריטית להתאהבות? התאהבות מתפתחת באופן הדרגתי, בדומה לכל רצון אחר. בתחילה האדם חווה טוב מסוים מצד בן או בת הזוג, וככל שתחושה זו מצטברת יותר ויותר, מגיעה לבסוף לנקודת מסה ... באדם אחר לאחר שחווה סדרה של חוויות חיוביות ומספקות שהופכות להיות משמעותיות עבורו. מה לעשות אם רוצים להתאהב אבל לא מצליחים? מי שמרגיש שהוא לא מצליח להתאהב, צריך קודם כל לבדוק בכנות מה הוא מצפה לקבל מן ההתאהבות . עליו לבחון מהם החסרונות או הצרכים שהוא מאמין שבן או בת הזוג יכולים למלא עבורו, ולוודא שהוא באמת מאמין שיקבל מכך תועלת אמיתית. בנוסף, חשוב לשאול את עצמו האם מסתתר בו פחד מאכזבה או מפגיעה, והאם הוא מוכן להתמודד עם האפשרות הזאת ולצאת מאזור הנוחות שלו כדי להתאהב. האם ניתן להסביר באופן מוחלט למה התאהבות מתרחשת? אין תשובה מוחלטת וחד משמעית לשאלה מדוע התאהבות מתרחשת דווקא ברגע מסוים ועם אדם מסוים. תמיד אפשר להמשיך לשאול שאלות כמו למה דווקא האדם הזה? או למה דווקא עכשיו?. לעיתים התשובה תהיה אקראית לחלוטין, או קשורה לשורה ...

איך נוצרת התאהבות דמיונית? מהי שנאה דמיונית? איך לחזק אהבה? איך להיות חלק מהטוב של מישהו? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ... טובות? איך ליצור קשר רגשי? וכאן אבאר עוד דרך כיצד באפשרותך לחזק אהבה של מישהו כלפיך ולגרום לו לאהוב אותך ולהתאהב בך? ואיך נוצרת התאהבות דמיונית? ואיך נוצרת שנאה דמיונית? ואיך אפשר לחזק אהבה דמיונית? ואיך הדמיון יוצר התאהבות? ואיך באפשרותך ליצור משיכה והתאהבות? ועוד. וכפי שכבר הסברתי, האדם אוהב את מה שעושה לו טוב. והאדם נקשר למה שגורם לו להרגיש טוב. ... בכל פעם שמישהו רואה אותך, הוא נזכר בגלל צורת הדיבור שלך מסיבה אחרת, במשהו שעשה לו רע בעבר זיכרון רע מישהו שנוא פחד עתידי וכיוב, הרי שבעצם גם אם שלא באשמתך, הבן אדם השני התעוררה בו תחושה רעה, כאשר הוא היה ... דברים שעושים לו רע, שאינם קשורים אליך באופן ישיר. ואז ממילא הוא גם לא יאהב אותך. או אם ברצונך לגרום למישהו לשנוא מישהו אחר, תשכנע את האדם, שהאדם האחר הוא סיבת התחושות הרעות שהוא מרגיש. וכמובן שלא בהכרח שבאופן ...

... לא הגיונית, למה אני אוהב אותה? למה אני אוהבת אותו? האם להילחם על הקשר הזה? האם ללכת לטיפול זוגי? התאהבות לא הגיונית, איך נוצרת התאהבות? קשר זוגי, למה אני מאוהב בה? למה היא אוהבת אותי? מה זו אהבה? מה גורם לנו לאהוב אדם שעושה לנו רע? אליעד כהן מסביר כי האהבה שלנו לאחרים לא תמיד הגיונית כפי ... קשר שעושה לו רע, ומדוע הוא ממשיך להיאחז בו אם הוא לא טוב לו? מדוע אנשים נאבקים על קשר זוגי רע? אליעד נותן דוגמה של זוגיות שבה האישה רוצה להתגרש כי לא טוב לה, בעוד שהגבר דווקא רוצה להמשיך בקשר, למרות שגם לו לא טוב. הגבר מציע ללכת לטיפול זוגי כי הוא רוצה להילחם על הקשר. אם נשאל אותו האם הוא אוהב אותה, התשובה תהיה ... הנוכחי, אלא עבור הדמות האידיאלית שהוא יצר בדמיונו. הוא נותן דוגמה נוספת של אדם בשם שרה. בן זוגה של שרה לא אוהב אותה, שרה גורמת לו לסבל ואף בוגדת בו, אך הוא מתעקש להילחם על הקשר ולשנות אותה. הסיבה לכך היא שבתוך ראשו קיימת שרה אחרת דמיונית, שלידה הוא מרגיש שלם ומאושר. המאבק שלו אינו עבור שרה האמיתית, אלא עבור שרה ... אדם אחר היא לעיתים קרובות אהבה לדמות דמיונית שיצרנו, ולא לאדם עצמו. ההבנה הזו יכולה לעזור לנו להבין את המניעים האמיתיים מאחורי המאבקים וההתאהבויות שלנו, ולראות בצורה ברורה יותר מה באמת אנו רוצים בחיים ובמערכות היחסים שלנו. מהו הקשר בין אהבה לאידיאלים? איך דימויים דמיוניים משפיעים על מערכות יחסים? האם כדאי ... כל עוד הוא חושב שהקשר עם אותו אדם נותן לו טוב. מה קורה כשאחד מבני הזוג רוצה להילחם על הקשר והאחר לא? נניח מצב שבו אישה אומרת שהיא רוצה להתגרש כי לא טוב לה עם בן הזוג. מצד שני, הבן זוג מעוניין להילחם על הקשר ומציע ללכת לטיפול זוגי, מתוך מחשבה שהוא יכול לשנות את המצב. השאלה היא, מדוע אדם יילחם על קשר שמזיק לו? ... לא נלחם על אותו אדם, אלא על דמות דמיונית שהוא מדמיין. כלומר, הוא מאוהב במישהו שהוא חושב שיכול להיות, ורק את הדמות הזו הוא רוצה. יתכן שהוא שונא את בן הזוג הנוכחי, אבל מדמיין שעם דמות אחרת המצב יהיה טוב יותר, ולכן הוא מנסה לשנות את בן הזוג הנוכחי כדי להתקרב לדמות הדמיונית הזו. האם אנחנו באמת אוהבים את בני הזוג ... הדמיונית? מה שהאדם אוהב, במקרה כזה, הוא לא את בן הזוג שהוא נמצא איתו עכשיו, אלא את הדמות שהוא מדמיין שיכול להיות איתה בעתיד. אפילו אם הוא שונא את בני הזוג הנוכחיים, הוא לא תמיד אוהב אותם, אלא את התמונה שדמיין מראש. האם אהבה היא באמת מה שאנחנו חושבים שהיא? למעשה, אהבה לא תמיד מכוונת לאדם עצמו אלא לדימוי שאנחנו ... זוגיות לפעמים שני בני זוג רבים אחד לא רוצה את הקשר ואחד רוצה את הקשר עכשיו יש אחד אומר אני לא רוצה את הקשר נגיד האישה היא אומרת אני רוצה להתגרש, למה את רוצה להתגרש? כי הוא לא עושה לי טוב לא טוב לי איתו אוקי עכשיו הולכים לגבר אתה רוצה אותה? כן רוצה אותה, למה אתה רוצה אותה טוב לך איתה? ברוב המקרים הוא יגיד שלא יגיד לא לא טוב לי איתה ... איתה אתה לא נלחם על הזוגיות כי אתה אוהב אותה או לא תמיד זה ככה תלוי כמה אתה אוהב אותה. ש: אז אתה נלחם על האידיאה בעצם? אליעד: בדיוק אתה התאהבת במישהי ומישהי הזאת זאת לא זאת שאתה נמצא איתה עכשיו בטיפול אתה התאהבת במישהי אחרת שהמישהי האחרת הזאת אתה מדמיין יש דמות בראש שלך שאתה מדמיין את הדמות הזאת אתה מדמיין שאתה עם הדמות הזאת וטוב לך וכשאתה מדמיין את הדמות ההיא הדמיונית ואתה מדמיין שהדמות ההיא איתך מאוד טוב לך, למה אתה מתאהב בדמות הדמיונית כי הדמות הדמיונית כשאתה מדמיין שהיא איתך טוב לך בן אדם יכול להתאהב בדמות דמיונית כי מה בן אדם אוהב את מה שעושה לו טוב וכשהוא מדמיין שהוא נמצא עם הדמות הדמיונית אז טוב לו ולכן כשהוא נלחם על הזוגיות הוא לא נלחם עליה הוא נלחם על מה שהוא רוצה שהיא תהיה כי הוא התאהב. ש: נכון כן. אליעד: לא אבל צריך להבין שהאהבה זה לא אליה האהבה זה למישהי אחרת אתה נלחם עבור המישהי האחרת דרכה עכשיו למה דרכה כי אתה חושב שביחס לאלטרנטיבות שלך לשנות אותה ... התקווה טובה התקווה רעה לא בא נלך על שם אחר קראו לה שרה. עכשיו ככה הוא לא אהב את שרה שימו לב היה לו רע עם שרה שרה מיררה לו את החיים רק ובגדה בו ומיררה לו את החיים הוא אמר אני חייב לטפל בזוגיות הזאת אני רוצה להילחם על הזוגיות לשנות אותה אמרו לו טוב לך עם שרה הוא אמר לא טוב לי עם שרה, אז למה אתה נלחם על הזוגיות ... של מישהי והוא מדמיין שכשהוא עם המישהי הזאת מישהי אחרת שלא קיימת במציאות הוא מדמיין שכשהוא עם המישהי הזאת יהיה לו מאוד טוב ואז הוא מתחיל להתאהב בדמות שהוא מדמיין והוא רוצה להשיג את הדמות שהוא מדמיין הוא לא רוצה את זאתי הוא רוצה את הדמות שהוא מדמיין. אם עכשיו תבוא איזה מכונת זמן פתאום יוצאת פה שרה חדשה הוא לזאתי ... ילחם יהיה לו יותר טוב מאשר אם הוא לא ילחם עד כאן זאת אמת אבל באתי להגיד משהו אחר באתי להגיד שתפיסתית הוא לא מאוהב בה יכול להיות בן אדם ששונא את האישה הזאת והוא עדיין נלחם על הקשר איתה לא כי הוא מאוהב בה הוא מאוהב במישהי אחרת בכלל שהיא דומה לה השאלה את מי הוא אוהב פה, אתה אומר הוא שונא אותה הוא אומר אני שונא אותה היא משפילה היא עושה לי רע זה וזה ואני רוצה להילחם על הקשר הזה למה היא עושה לך רע, עכשיו זה נכון אתה יכול להגיד כי אני חושב שיהיה לנו יותר טוב זה נכון אני דיברתי ...

... להתאהבות, גורמים להתאהבות, איך לדעת למה אוהבים מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לדעת למה אני אוהב אותה? איך לדעת למה אני אוהבת אותו? הערצה, אהבה אובססיבית, איך נוצרת התאהבות? מודל לחיקוי איך להבין למה התאהבתי דווקא באדם הזה? אליעד כהן מסביר שכאשר בן אדם מתאהב, נוצרת תלות מסוימת באדם האחר. מצב זה מוביל לכך שאותו אדם שואל את עצמו איך להרגיש טוב ללא האדם שהתאהב בו. התשובה הראשונית והפשוטה היא לזהות מה הטוב שהוא קיבל מאותו אדם ולנסות להשיג את אותו הדבר בצורה עצמאית, או באמצעות מישהו אחר שיכול לספק את אותו צורך. לדוגמה, אליעד מספר על גבר שהתאהב בבחורה והבחורה לא רצתה אותו. כששאלו אותו למה הוא התאהב בה, הוא אמר שהיא הקשיבה לו הרבה. לכן, הדרך לפתור את הבעיה הייתה פשוטה יחסית: או ... לעצמו. אבל הבעיה מורכבת יותר כאשר האדם לא יודע לומר בדיוק מה אותו אדם סיפק לו. במקרה כזה, נשאלת השאלה כיצד לאתר את הסיבה המדויקת להתאהבות. איך לאתר את הסיבה המדויקת להתאהבות אם לא יודעים אותה? אליעד כהן נותן שיטה פשוטה ומדויקת לגלות את הסיבות להתאהבות: קודם כל, לשאול את עצמך מה אתה חושב על אותו אדם שהתאהבת בו. לא רק מה אתה מרגיש אלא ממש אילו תכונות, התנהגויות ומאפיינים אתה מזהה אצלו. לאחר ... רוצה שיהיו לך. לדוגמה, אם אתה מתאר מישהי בתור בחורה חברותית, אז יתכן מאוד שאתה בעצמך מרגיש חסר חברותיות או לא מספיק חברותי, ולכן התאהבת בה כי דרכה אתה מקבל תחושה שאתה בעצמך חברותי יותר. מדוע אנו מתאהבים באנשים שיש להם תכונות שחסרות לנו? אליעד מסביר שהתאהבות בדרך כלל מתרחשת כאשר האדם מרגיש שחסר לו משהו, והוא רואה באדם השני את הדבר שחסר לו. אם מישהו חושב שהוא טיפש, הוא יכול להתאהב במישהו שנתפס כחכם, מתוך מחשבה שאם אותו אדם חכם אוהב אותו, אז אולי הוא עצמו לא טיפש או שהוא יכול לקבל את עצמו למרות שהוא חושב שהוא טיפש. דוגמה נוספת: אדם שחסר לו ביטחון עצמי יכול להתאהב במישהי בעלת ביטחון עצמי רב, כי הוא מרגיש שבאמצעות הקרבה אליה הוא מקבל את הביטחון ... או אהבה מצד אחרים, ולכן אם אותה בחורה יפה, אהובה ומוערצת על כולם, אוהבת אותו - אז הוא מרגיש כאילו הוא עצמו אהוב ומוערץ. כלומר, ההתאהבות הופכת להיות סוג של כלי להשגת תחושת הערכה, אהבה או תכונות אחרות שחסרות לאדם. האם כל התאהבות נובעת מהרצון להשלים חוסרים פנימיים? אליעד מדגיש שהמודל שהוצג אינו המודל היחיד ... מקרי, תחושה של נעימות או פשוט בגלל שאותו אדם נחמד אליהם. הוא נותן דוגמה של אדם עם חרדה חברתית, שכל מי שיהיה נחמד אליו - הוא עשוי להתאהב בו. עם זאת, אליעד אומר שלרוב, כאשר בוחנים לעומק, מוצאים שחלק משמעותי מההתאהבות קשור לרצון להשלים חסרים פנימיים. כיצד להשתמש בהבנה של הסיבות להתאהבות כדי להשתחרר מתלות רגשית? אליעד כהן ממליץ שאחרי זיהוי התכונה או המאפיין באדם שבו התאהבת, יש למצוא דרך להשיג את אותה התכונה באופן עצמאי. אם התאהבת באדם בגלל שהוא מעניק לך תחושת הערכה או ביטחון, עליך ללמוד להעניק לעצמך את אותה תחושה, או למצוא דרכים אחרות לקבל אותה שלא תלויות באדם שהתאהבת בו. הוא מסביר שברגע שאתה מבין מה חסר לך, ומצליח לספק את זה לעצמך, התלות באדם האחר מצטמצמת ואף נעלמת לחלוטין. למה לפעמים אנשים לא מצליחים למצוא את הסיבה להתאהבות? לפעמים אנשים לא מצליחים למצוא את הסיבה להתאהבות כי הם לא מכירים את עצמם מספיק טוב. אליעד מדגיש שכדי לאתר את הסיבות, צריך להתבונן פנימה ולהיות כנים עם עצמך. הוא מודה שיש מקרים מורכבים יותר, שבהם האדם לא מודע לחלוטין למה שחסר לו, ולכן קשה לו מאוד לדעת מדוע הוא התאהב דווקא באדם הזה. הוא מדגיש שוב: הדרך היא לשאול שאלות עמוקות יותר, למשל: איך אני מרגיש ... מה התכונות שלו גורמות לי להרגיש?, ומתוך זה להסיק מה באמת חסר לך ומה אתה באמת מחפש. לסיכום: מהי הדרך הכי טובה לזהות את הסיבה האמיתית להתאהבות? הדרך שהציע אליעד כהן היא ברורה ופשוטה: לשאול את עצמך מה אתה חושב על האדם שהתאהבת בו. להבין במה הוא שונה מאנשים אחרים. לזהות איזה דברים שיש בו היית רוצה שיהיו בך. כך אפשר לקבל תמונה ברורה של החוסרים הפנימיים שלך ומה ההתאהבות באה להשלים אצלך. המפתח להשתחררות מתלות בהתאהבות הוא להכיר את החוסרים הללו ולמצוא דרכים למלא אותם בעצמך. איך לדעת למה אני אוהב ...

התאהבות ממבט ראשון, מבט בעיניים, איך נוצרת התאהבות? למה הוא ולא אני? למה היא לא רוצה אותי? מה היא מוצאת בו? למה היא לא נמשכת אלי? מה יש בו שאין בי? איך נוצרת משיכה מינית? מהי רומנטיקה? איך לגרום לה להתאהב בך? איך נוצרת התאהבות ממבט ראשון? אליעד כהן מסביר כי התאהבות ממבט ראשון מתרחשת כאשר אדם חושב, בתת המודע שלו או באופן מודע, שהאדם האחר מסוגל למלא את החסרונות שלו. הוא מדגיש שהמבט עצמו הוא לא מה שיוצר את ההתאהבות אלא המשמעות שהאדם נותן למבט הזה. לדוגמה, כשאישה מתאהבת בגבר אחרי מבט אחד בלבד, זה משום שהיא רואה במבט שלו משהו שמזכיר לה את הפנטזיה הפנימית שלה - הוא מייצג עבורה משהו שהיא רוצה או מחפשת, ולכן היא מתאהבת בו מיד. ההתאהבות עצמה היא למעשה תהליך פסיכולוגי פנימי המבוסס על פרשנות, לא על פעולה ממשית שהצד השני עשה. אליעד מביא כדוגמה אישה שרואה גבר בטלוויזיה ומרגישה כלפיו התאהבות חזקה למרות שהוא לא עשה שום פעולה ספציפית כלפיה. הסיבה לכך היא שבמבט שלו או באיזושהי פעולה קטנה שלו, האישה רואה משמעות שמתחברת לפנטזיה הפנימית שלה. היא ... וסיבות נסתרות שקשורות למילוי צרכים וחסרונות. האם אפשר לגרום לאישה להתאהב בך? אליעד מסביר שאם אדם רוצה לגרום לאישה להתאהב בו, הוא חייב להבין מה בדיוק הצרכים והחסרונות שלה. למשל, אם אישה מרגישה שהיא זקוקה להערכה, היא תימשך לאדם שנותן לה את התחושה הזאת. אם הצורך שלה הוא להרגיש ... האם הוא יכול לספק לה תחושות דומות או צרכים דומים. במקום לחוש שההתאהבות של האישה באחר היא אקראית, עליו לחקור ולהבין את ההיבט הפסיכולוגי שמאחורי ההתאהבות הזו. האם פנטזיית האחד קשורה למילוי כל החסרונות? אליעד כהן מדגיש שפנטזיית האחד, אותה דמות מושלמת שאנשים מדמיינים, אינה מציאותית משום שאין באמת אדם שיכול ... לעומק, יכול להיות שתבין שהוא לא ממלא את כל שאר הצרכים שלה, ולכן ההתאהבות הראשונית הזו יכולה גם לדעוך. אליעד מדגיש שהפנטזיה של האחד היא תמיד חלקית ומבוססת על פרשנות של האדם, ולא על משהו מוחלט או אובייקטיבי. איך נוצרת התאהבות ממבט ראשון? למה היא רוצה אותו ולא אותי? מה גורם לאישה להתאהב בגבר? האם אפשר לגרום לה להתאהב בי? למה הוא מושך אותה ואני לא? איך נוצרת משיכה מינית? ...

... למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה? איך נוצר הלופ של האקסית? כאשר אדם חווה פרידה, הוא מוצא את עצמו פעמים רבות במעגל חשיבה שחוזר על עצמו שוב ושוב, ללא יכולת לצאת ממנו. אליעד כהן מסביר שהלופ הזה נוצר בגלל חוסר הבנה של הסיבה ... ישירה של נוכחות האקסית, או שהיא בסך הכל פתרה חיסרון שהיה קיים עוד לפני הקשר? איך נוצרת התאהבות? התאהבות נוצרת כאשר מישהו ממלא חיסרון פנימי שקיים אצל האדם. לדוגמה, אם לפני הקשר הרגיש האדם בודד, והאקסית סיפקה לו תחושה של חום וחברות, הרי שהתאהבותו נבעה מכך שהיא מילאה חיסרון זה. אך השאלה החשובה היא - האם לפני שהכיר את האקסית, הבדידות כלל לא הייתה קיימת? או שמא היא הייתה שם כל הזמן, אך ... לעבוד על מילוי החיסרון באופן עצמאי. כאשר החיסרון מתמלא על ידי מקורות אחרים, ההתאהבות באדם הספציפי פוחתת בהדרגה. הדרך להיגמל מהתאהבות היא להפסיק לקשר את התחושות הטובות לאקסית ולהתחיל למלא את הצרכים הרגשיים בצורה עצמאית. למה אנשים נשארים תקועים בזיכרון של האקסית? בני אדם מתקשים ... הרגשיים באופן עצמאי. איך להפסיק להתגעגע לאקסית? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת ממעגל רגשי? איך להתמודד עם פרידה? למה אני אוהב אותה כל כך? ...

התאהבות נשלטת, האם ניתן לשלוט בהתאהבות? איך נוצרת התאהבות? האם ניתן לא להתאהב? איך לא להתאהב? מהו תהליך התאהבות? תלות רגשית והתאהבות, התמכרות והתאהבות, איך לגרום למישהו לא להתאהב בך? איך למנוע התאהבות? איך להפסיק התאהבות? האם ניתן לשלוט בתהליך של התאהבות? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג היא האם אפשר לשלוט בתהליך ההתאהבות, כלומר, האם בן אדם יכול להחליט בעצמו אם להתאהב, לא להתאהב, או אפילו לשלוט במידה שבה הוא ... מאוד ברורה שכאשר היא מתרחשת, התאהבות תקרה בהכרח במאה אחוז. החוקיות ... פשוטה ומבוססת על העיקרון הבא: התאהבות נוצרת כאשר האדם רוצה להרגיש ... התלות הרגשית, ההתמכרות, וההתאהבות שלו בדבר. אליעד מפרט את התהליך המדורג של ההתאהבות: שלב ראשון: כיף לי עם זה. שלב ... אני עומד להתחרפן. הוא מדגיש שההתאהבות לא חייבת להיות דווקא בבן אדם, ... עונג ייחודית. האם אפשר למנוע התאהבות מראש, ואיך עושים זאת? למרות שקיימת חוקיות ברורה להתאהבות, ניתן לשלוט בתנאים שגורמים ... מזהה שהוא מתחיל לפתח תלות או התאהבות בגורם מסוים, הוא יכול לפעול ... או למנוע את ההיווצרות של ההתאהבות. לדוגמה, אם אדם מזהה שמשהו עושה ... נוספים. כך מונעים מראש את ההתאהבות והתלות. איך למנוע מאדם אחר להתאהב בך? אליעד מסביר שאם מישהו מתאהב ... אם אישה רואה שגבר מתחיל להתאהב בה והיא לא רוצה בזה, היא צריכה ... אישיים והיא רואה שזה יוצר בו התאהבות, היא צריכה לעודד אותו לספר את ... תלות רק בה. כיצד אפשר להפסיק התאהבות לאחר שהיא כבר התחילה? לדברי אליעד, אם כבר התרחשה התאהבות, ניתן לעצור ולבטל אותה על ידי ... אחרים, כך הוא ימנע מעצמו התאהבות, תלות והתמכרות. כאשר האדם יוצר ...

התאהבות והערצה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להתאהב במישהו? איך נוצרת התאהבות? למה אני אוהבת דווקא אותו? איך נוצרת הערצה? איך להפסיק התאהבות? איך לא להתאהב? למה אני אוהבת אותו? למה אני רוצה אותו? למה אני רוצה אותה? איך נוצרת התאהבות והערצה? תהליכי ההתאהבות וההערצה הם תופעות נפשיות שמקורן לא רק במשיכה פיזית או ... אלא הוא רוצה את הערך החברתי שהיא מייצגת. איך נוצרת הערצה? ההערצה לאדם נובעת מתוך ההבנה שיש בו תכונות או איכויות ... שהופכות אותו למוערך בעיניו. איך להפסיק להתאהב במישהו? אם אתה מרגיש שאתה מתאהב במישהו ורוצה להבין את הסיבה ... אם תוכל לפתח את התכונות האלה בעצמך, ההתאהבות תלך ותדעך. איך לא להתאהב במישהו? אם אתה רוצה להפסיק להתאהב במישהו, המפתח הוא עבודה עצמית. כתוב על הדברים שאתה מעריץ בו ... האלה בעצמך. כשתהיה מה שאתה מעריך, ההתאהבות תחלים כי אתה לא תהיה תלוי בהערצה או במישהו אחר כדי לממש את ... אמיתי לאחדות ושלמות, ולא מתוך חסך אישי. התאהבות הערצה שלמות פנימית זוגיות מתוך בחירה איך לא להתאהב איך נוצרת התאהבות והערצה? התאהבות והערצה הן תהליכים נפשיים מורכבים, שאליעד מסביר אותם דרך תפיסה של רצון להיות כמו מישהו אחר. התאהבות לא נובעת בהכרח מהאהבה עצמה כלפי אדם אחר, אלא מתוך רצון לאמץ ... את אותו אדם למוערך בעיניו. איך להפסיק להתאהב במישהו? השלב הראשון בהבנת ההתאהבות הוא לשאול את עצמנו: מה יש בו או בה שאני רוצה שיהיה לי? אם ... אם יש לך את אותן תכונות שאתה מעריץ, אז ההתאהבות תלך ותחלש כי אתה לא תהיה תלוי בהן יותר. מה לעשות כדי לא להתאהב במישהו? אם אתה רוצה להפסיק להתאהב במישהו או להפסיק להרגיש תלות בו, המפתח הוא לעבור שלב של פיתוח ... לאדם אחר, ותהפוך לחזק יותר בעצמך. איך לא להתאהב במישהו אחר? אל תתאהב במישהו כי אתה רוצה להיות כמוהו, אלא ... תמצא את הערך שבך, לא תהיה תלוי בהערצה או התאהבות באדם אחר. ההתאהבות לא אמורה להיות תלויה במישהו אחר, אלא ביכולת שלך למצוא את ... מתוך אחדות ושלמות, ולא מתוך חסך אישי. התאהבות הערצה שלמות פנימית זוגיות מתוך בחירה איך לא להתאהב למה אני רוצה דווקא אותו? למה אני רוצה דווקא אותה? למה אני ...